運営者情報とお問い合わせフォームを見直しました
【2026年8月1日 最新】おすすめの暗闇フィットネス32選！大阪エリア
気分の上がる音楽や照明の演出により、楽しく運動ができる！
通常のフィットネスジムとはひと味違った体験ができる！
そういった理由から、暗闇フィットネスにハマる人がSNSなどでも多数見受けられます。興味はあるけど、どんなジムがあるのか・どんなジムが自分に合うのかがわからない！という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな方々に向けて大阪府に店舗のある暗闇フィットネスをまとめてご紹介していきます。
現在大阪府内の暗闇フィットネスジムをお探しの方・暗闇フィットネスジムの体験に興味がある方は、是非参考にしてみてくださいね！オススメのポイントや体験の有無・系列店舗の紹介など、詳細を掲載していきます！
今回紹介する暗闇フィットネスジムは以下の9施設です。
ジム選びのポイント
ジムを選ぶ前に、どんなポイントに気をつけるべきかをポイントでご紹介していきます。
①立地条件
職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。
個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします！
とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね！
②運動の種類
結局やってみて楽しい！が一番！
ご自身の楽しめるジャンルならモチベーション廃寺しやすいので、たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください！
現在暗闇フィットネスにある主流のプログラムは以下の通りです。
- 暗闇サーフエクササイズ
- 暗闇トランポリン
- 暗闇ドラムエクササイズ
- 暗闇筋力トレーニング
- 暗闇ヨガ
- 暗闇格闘技系トレーニング
- 暗闇サーキットトレーニング
楽しいと感じるか、目的にあった運動かどうかを基準に選ぶと自然に継続していけるかと思います。
③店舗の雰囲気
ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください！
④レンタルグッズやアメニティー
最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。
そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。
⑤スタジオのキャパシティ
狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる、広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね！
最後は必ず！というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します！EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います！
それではここから実際にどんなジムがあるのか見ていきましょう！
大阪エリアの暗闇フィットネス 32選
おしゃれな雰囲気の中運動をしてみたい人
暗闇フィットネスといえば、非日常的な雰囲気の中で運動を行えることに魅力を感じる方も多いかと思います。通常のジムにはない雰囲気の中で体を動かすことのできる暗闇フィットネスに特化したジムをご紹介します！
FEELCYCLE
Instagramの投稿を見るinstagram.com
FEELCYCLEでは暗闇バイクエクササイズのレッスンを受けることができます。45分で約800kcalを消費でき、バイクエクササイズによる全身運動で基礎代謝を高めて太りにくい身体になる効果も期待できます。また、二の腕や太ももなど各部位に特化した強化プログラムで理想の身体作りを目指せます。レンタル品やシャワールーム、アメニティも充実しているので手ぶらで通えるのも魅力。内装や空間演出にこだわったおしゃれな空間でエクササイズを楽しめます！
Instagramの投稿を見るinstagram.com体験：通常3,300円(クーポンコード入力で1,100円)
FEELCYCLE 東梅田
大阪府大阪市北区曽根崎2-12-4 コフレ梅田2F
谷町線 東梅田駅 直結
FEELCYCLE 梅田茶屋町
大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町 B1F
阪急 梅田駅から徒歩1分
FEELCYCLE 西梅田
大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼB1F
大阪メトロ 西梅田駅から徒歩4分
FEELCYCLE 心斎橋
大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋 B1F
御堂筋線 心斎橋駅から徒歩2分
FEELCYCLE 京橋
大阪府大阪市都島区東野田町2-9-7 K2ビル B1F
大阪メトロ 京橋駅 3番出口から徒歩1分
Jump one
Instagramの投稿を見るinstagram.com
Jump oneは一人一台のトランポリンを使ったエクササイズができるトランポリンジムです。照明と有名な洋楽のヒットチャートを中心とした音楽に合わせて、ダンス感覚でワークアウトを楽しめます。トランポリンによる全身運動で余計な筋肉をつけずに体幹を鍛えることで、バランスのとれた引き締まった身体を目指すことが可能。暗闇・音楽・照明で演出される非日常な空間を楽しみながら運動することができます！
Instagramの投稿を見るinstagram.com体験：クレジットカード払い3,300円
現金払い3,850円
Jump one Umeda
大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町B1
阪急電鉄 大阪梅田駅から徒歩1分
Jump one Abeno
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビルB2
大阪メトロ谷町線 阿倍野駅から徒歩2分
loIve
loIveは豊富なレッスンプログラムが魅力の女性専用ホットヨガスタジオです。プログラムがたくさんあるので飽きずに自分に合ったレッスンを受けることができます。ホットヨガはもちろんダイエット系やトレーニング系のレッスンも受けられるのも特徴です。
女性によって女性のためにデザインされたおしゃれな空間でフィットネスに励むことができます！
無料体験レッスン有り
loIve NU茶屋町店
大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F
阪急 梅田駅から徒歩1分
loIve なんば店
大阪府大阪市中央区難波3-5-17 北極星ビル5F
御堂筋線 なんば駅から徒歩1分
loIve 天王寺店
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-29 AITビル9F
御堂筋線 天王寺駅から徒歩5分
loIve 高槻店
大阪府高槻市高槻町15-8 ダイエツビル4F
阪急 高槻市駅から徒歩5分
ちょっと珍しいジム
最後に、暗闇フィットネスの中でも他にはあまりないトレーニングを採用しているジムをご紹介します！
EXPA
Instagramの投稿を見るinstagram.com
EXPAはRIZAP監修のレッスンプログラムを取り入れた女性専用のフィットネスクラブです。トレーニングやヨガプログラムで引き締まった美ボディを目指します。オンラインレッスンも受けられるので、忙しくて通えない時期などは自宅でレッスンを受けることができます。友人紹介制度もあるので友達や同僚と楽しく通うことができるのも魅力。レンタルも充実しており手ぶらで通うことも可能です。暗闇とアップテンポな音楽による非日常な空間で集中してトレーニングに取り組めます！
EXPA 梅田店
大阪府大阪市北区茶屋町5-8 MEFULL茶屋町6F/7F
阪急 梅田駅から徒歩3分
B-MONSTER
Instagramの投稿を見るinstagram.com
B-MONSTERは格闘系フィットネスを行っているジムです。ボクシングの要素を取り入れたトレーニングプログラムで、45分1000kcalの激しいカロリー消費とレッスン後もカロリーが消費し続けるアフターバーン効果が期待できます。専用の装置で心拍数を計りながらプログラムを行うことで適切な負荷をかけて大きな効果を得ることができます。インターネットのMYページで平均心拍数や過去のデータを振り返って効果の高かったプログラムを確認することもできるので、常に効果を実感しながらエクササイズできるのが魅力です！
Instagramの投稿を見るinstagram.com Instagramの投稿を見るinstagram.comB-MONSTER UMEDA
大阪府大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町A棟3F/4F
阪急 梅田駅から徒歩7分
GROOVY
GROOVYはキックボクシング専門のフィットネススタジオです。格闘技系のジムにも関わらず主婦やOLの会員が多いのが特徴になっています。レッスンは主に目的別にマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルトレーニングと、暗闇で音楽に合わせて少数で行う暗闇少人数レッスンの2つのコースがあります。元プロ格闘家や美ボディコンテスト日本チャンピオンなど実績のあるトレーナーがサポートしてくれることも魅力です。施設内に遠赤外線ドームサウナもあり、格闘系エクササイズをやってみたい方におすすめです！
有料レッスン体験￥2,000
GROOVYフィットネススタジオ
大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 プラザオトノ3F
JR環状線 天満駅から徒歩1分
今回ご紹介したジムは以下の通りです。
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。 現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。
運営者情報とお問い合わせフォームを見直しました
気分の上がる音楽や照明の演出により、楽しく運動ができる！
通常のフィットネスジムとはひと味違った体験ができる！
そういった理由から、暗闇フィットネスにハマる人がSNSなどでも多数見受けられます。興味はあるけど、どんなジムがあるのか・どんなジムが自分に合うのかがわからない！という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな方々に向けて大阪府に店舗のある暗闇フィットネスをまとめてご紹介していきます。
現在大阪府内の暗闇フィットネスジムをお探しの方・暗闇フィットネスジムの体験に興味がある方は、是非参考にしてみてくださいね！オススメのポイントや体験の有無・系列店舗の紹介など、詳細を掲載していきます！
今回紹介する暗闇フィットネスジムは以下の9施設です。
ジム選びのポイント
ジムを選ぶ前に、どんなポイントに気をつけるべきかをポイントでご紹介していきます。
①立地条件
職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。
個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします！
とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね！
②運動の種類
結局やってみて楽しい！が一番！
ご自身の楽しめるジャンルならモチベーション廃寺しやすいので、たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください！
現在暗闇フィットネスにある主流のプログラムは以下の通りです。
- 暗闇サーフエクササイズ
- 暗闇トランポリン
- 暗闇ドラムエクササイズ
- 暗闇筋力トレーニング
- 暗闇ヨガ
- 暗闇格闘技系トレーニング
- 暗闇サーキットトレーニング
楽しいと感じるか、目的にあった運動かどうかを基準に選ぶと自然に継続していけるかと思います。
③店舗の雰囲気
ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください！
④レンタルグッズやアメニティー
最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。
そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。
⑤スタジオのキャパシティ
狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる、広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね！
最後は必ず！というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します！EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います！
それではここから実際にどんなジムがあるのか見ていきましょう！
大阪エリアの暗闇フィットネス 32選
おしゃれな雰囲気の中運動をしてみたい人
暗闇フィットネスといえば、非日常的な雰囲気の中で運動を行えることに魅力を感じる方も多いかと思います。通常のジムにはない雰囲気の中で体を動かすことのできる暗闇フィットネスに特化したジムをご紹介します！
FEELCYCLE
Instagramの投稿を見るinstagram.com
FEELCYCLEでは暗闇バイクエクササイズのレッスンを受けることができます。45分で約800kcalを消費でき、バイクエクササイズによる全身運動で基礎代謝を高めて太りにくい身体になる効果も期待できます。また、二の腕や太ももなど各部位に特化した強化プログラムで理想の身体作りを目指せます。レンタル品やシャワールーム、アメニティも充実しているので手ぶらで通えるのも魅力。内装や空間演出にこだわったおしゃれな空間でエクササイズを楽しめます！
Instagramの投稿を見るinstagram.com体験：通常3,300円(クーポンコード入力で1,100円)
FEELCYCLE 東梅田
大阪府大阪市北区曽根崎2-12-4 コフレ梅田2F
谷町線 東梅田駅 直結
FEELCYCLE 梅田茶屋町
大阪府大阪市北区茶屋町10-12NU茶屋町 B1F
阪急 梅田駅から徒歩1分
FEELCYCLE 西梅田
大阪府大阪市北区梅田2-4-9 ブリーゼブリーゼB1F
大阪メトロ 西梅田駅から徒歩4分
FEELCYCLE 心斎橋
大阪府大阪市中央区心斎橋筋1-4-29 フェリチタ心斎橋 B1F
御堂筋線 心斎橋駅から徒歩2分
FEELCYCLE 京橋
大阪府大阪市都島区東野田町2-9-7 K2ビル B1F
大阪メトロ 京橋駅 3番出口から徒歩1分
Jump one
Instagramの投稿を見るinstagram.com
Jump oneは一人一台のトランポリンを使ったエクササイズができるトランポリンジムです。照明と有名な洋楽のヒットチャートを中心とした音楽に合わせて、ダンス感覚でワークアウトを楽しめます。トランポリンによる全身運動で余計な筋肉をつけずに体幹を鍛えることで、バランスのとれた引き締まった身体を目指すことが可能。暗闇・音楽・照明で演出される非日常な空間を楽しみながら運動することができます！
Instagramの投稿を見るinstagram.com体験：クレジットカード払い3,300円
現金払い3,850円
Jump one Umeda
大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町B1
阪急電鉄 大阪梅田駅から徒歩1分
Jump one Abeno
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋1-3-15 阿倍野共同ビルB2
大阪メトロ谷町線 阿倍野駅から徒歩2分
loIve
loIveは豊富なレッスンプログラムが魅力の女性専用ホットヨガスタジオです。プログラムがたくさんあるので飽きずに自分に合ったレッスンを受けることができます。ホットヨガはもちろんダイエット系やトレーニング系のレッスンも受けられるのも特徴です。
女性によって女性のためにデザインされたおしゃれな空間でフィットネスに励むことができます！
無料体験レッスン有り
loIve NU茶屋町店
大阪府大阪市北区茶屋町10-12 NU茶屋町7F
阪急 梅田駅から徒歩1分
loIve なんば店
大阪府大阪市中央区難波3-5-17 北極星ビル5F
御堂筋線 なんば駅から徒歩1分
loIve 天王寺店
大阪府大阪市阿倍野区阿倍野筋2-1-29 AITビル9F
御堂筋線 天王寺駅から徒歩5分
loIve 高槻店
大阪府高槻市高槻町15-8 ダイエツビル4F
阪急 高槻市駅から徒歩5分
ちょっと珍しいジム
最後に、暗闇フィットネスの中でも他にはあまりないトレーニングを採用しているジムをご紹介します！
EXPA
Instagramの投稿を見るinstagram.com
EXPAはRIZAP監修のレッスンプログラムを取り入れた女性専用のフィットネスクラブです。トレーニングやヨガプログラムで引き締まった美ボディを目指します。オンラインレッスンも受けられるので、忙しくて通えない時期などは自宅でレッスンを受けることができます。友人紹介制度もあるので友達や同僚と楽しく通うことができるのも魅力。レンタルも充実しており手ぶらで通うことも可能です。暗闇とアップテンポな音楽による非日常な空間で集中してトレーニングに取り組めます！
EXPA 梅田店
大阪府大阪市北区茶屋町5-8 MEFULL茶屋町6F/7F
阪急 梅田駅から徒歩3分
B-MONSTER
Instagramの投稿を見るinstagram.com
B-MONSTERは格闘系フィットネスを行っているジムです。ボクシングの要素を取り入れたトレーニングプログラムで、45分1000kcalの激しいカロリー消費とレッスン後もカロリーが消費し続けるアフターバーン効果が期待できます。専用の装置で心拍数を計りながらプログラムを行うことで適切な負荷をかけて大きな効果を得ることができます。インターネットのMYページで平均心拍数や過去のデータを振り返って効果の高かったプログラムを確認することもできるので、常に効果を実感しながらエクササイズできるのが魅力です！
Instagramの投稿を見るinstagram.com Instagramの投稿を見るinstagram.comB-MONSTER UMEDA
大阪府大阪市北区茶屋町15-22 アーバンテラス茶屋町A棟3F/4F
阪急 梅田駅から徒歩7分
GROOVY
GROOVYはキックボクシング専門のフィットネススタジオです。格闘技系のジムにも関わらず主婦やOLの会員が多いのが特徴になっています。レッスンは主に目的別にマンツーマンでレッスンを受けるパーソナルトレーニングと、暗闇で音楽に合わせて少数で行う暗闇少人数レッスンの2つのコースがあります。元プロ格闘家や美ボディコンテスト日本チャンピオンなど実績のあるトレーナーがサポートしてくれることも魅力です。施設内に遠赤外線ドームサウナもあり、格闘系エクササイズをやってみたい方におすすめです！
有料レッスン体験￥2,000
GROOVYフィットネススタジオ
大阪府大阪市北区天神橋4-11-2 プラザオトノ3F
JR環状線 天満駅から徒歩1分
今回ご紹介したジムは以下の通りです。
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。 現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。