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【2026年8月15日 最新】おすすめの暗闇フィットネス5選！池袋エリア
気分の上がる音楽や照明の演出により、楽しく運動ができる！
通常のフィットネスジムとはひと味違った体験ができる！
そういった理由から、暗闇フィットネスにハマる人がSNSなどでも多数見受けられます。興味はあるけど、どんなジムがあるのか・どんなジムが自分に合うのかがわからない！という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな方々に向けて池袋に店舗のある暗闇フィットネスをまとめてご紹介していきます。
現在池袋の暗闇フィットネスジムをお探しの方・暗闇フィットネスジムの体験に興味がある方は、是非参考にしてみてくださいね！オススメのポイントや体験の有無・系列店舗の紹介など、詳細を掲載していきます！
今回紹介する暗闇フィットネスジムは以下の5施設です。
| 施設名 | 特徴 |
|---|---|
| loIve 池袋店 | 女性専用のホットヨガスタジオ |
| EXPA（エクスパ） 池袋 | 暗闇フィットネス |
| B-MONSTER IKEBUKURO | 暗闇フィットネス |
| FEELCYCLE Ikebukuro | 暗闇フィットネス |
| loIve 池袋店 | 女性専用のホットヨガスタジオ |
ジム選びのポイント
ジムを選ぶ前に、どんなポイントに気をつけるべきかをポイントでご紹介していきます。
①立地条件
職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。
個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします！
とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね！
②運動の種類
結局やってみて楽しい！が一番！
ご自身の楽しめるジャンルならモチベーション廃寺しやすいので、たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください！
現在暗闇フィットネスにある主流のプログラムは以下の通りです。
- 暗闇サーフエクササイズ
- 暗闇トランポリン
- 暗闇ドラムエクササイズ
- 暗闇筋力トレーニング
- 暗闇ヨガ
- 暗闇格闘技系トレーニング
- 暗闇サーキットトレーニング
楽しいと感じるか、目的にあった運動かどうかを基準に選ぶと自然に継続していけるかと思います。
③店舗の雰囲気
ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください！
④レンタルグッズやアメニティー
最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。
そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。
⑤スタジオのキャパシティ
狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる、広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね！
最後は必ず！というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します！EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います！
それではここから実際にどんなジムがあるのか見ていきましょう！
池袋エリアの暗闇フィットネス 5選
おしゃれな雰囲気の中運動をしてみたい人
暗闇フィットネスといえば、非日常的な雰囲気の中で運動を行えることに魅力を感じる方も多いかと思います。通常のジムにはない雰囲気の中で体を動かすことのできる暗闇フィットネスに特化したジムをご紹介します！
b-monster（ビーモンスター）
Instagramの投稿を見るinstagram.comb-monsterはNYで最先端の格闘系フィットネスを取り入れており、大音量で流れる音楽とともにボクシングでのトレーニングを行える最新の暗闇フィットネスジムです。ボクシングとb-monsterが採用しているインターバルトレーンニングは脂肪を燃焼しやすい身体にし、他の運動では厳しいカロリー消費が期待できるので、筋肉をつけ理想的なスタイルを目指すことが可能です。どのスタジオも雰囲気のあるおしゃれな空間ですがスタジオごとにコンセプトが異なるため、ご自身の好みに合ったスタジオを見つけると一層やる気を引き出せるでしょう。非日常のなかでのエクササイズは集中力を上げてもくれるため、夢中になってレッスンに取り組めます！
Instagramの投稿を見るinstagram.comb-monster 池袋店
東京都豊島区南池袋1‑23‑6 KDG池袋ビル3F/5F
池袋東口から徒歩2分
FEELCYCLE（フィールサイクル）
Instagramの投稿を見るinstagram.comFEELCYCLEは、暗闇のなかでエアロバイクを漕ぐバイクエクササイズジムです。
45分間、全身運動を行うことで基礎代謝を上げ、痩せやすい身体を作っていきます。１レッスンで約800kcal消費する運動を行うことができることに加え、運動強度やレッスンで使われている音楽のプレイリストもHPで見ることができるので、気になるレッスンを事前に知ることができます。広いスタジオ内は基本的に海外を想像させるようなおしゃれな雰囲気となっており、非日常的な空間で運動をしてみたい方にとてもおすすめのジムです！駅チカで通いやすいという点も◎
FEELCYCLE 池袋店
東京都豊島区西池袋1-10-8 サングロウビル 5F
池袋駅 エソラ池袋B1F内3番出口 徒歩1分
ちょっと珍しいジム
最後に、暗闇フィットネスの中でも他にはあまりないトレーニングを採用しているジムをご紹介します！
Jump one（ジャンプワン）
Instagramの投稿を見るinstagram.comJump oneは、トランポリンを使用した女性専用の暗闇フィットネスジムです。
運動量の高いトランポリンにプラスして、格闘技要素やダンス要素をいれた様々なレッスンを楽しむことができます。簡単なステップから徐々にトランポリンへ慣れていくレッスンもあるので、運動が久しぶりの方でも手軽に行うことができます。こちらもスタジオは薄暗くかっこいい印象となっていて、身体ひとつで行えるトランポリンというエクササイズに興味のある方には特におすすめです！
Jump one 池袋店
東京都豊島区東池袋１丁目１−２ 高村ビル B2 ジャンプワン池袋
JR池袋駅東口35番出口徒歩3分
今回ご紹介したジムは以下の通りです。
| 施設名 | 特徴 |
|---|---|
| loIve 池袋店 | 女性専用のホットヨガスタジオ |
| EXPA（エクスパ） 池袋 | 暗闇フィットネス |
| B-MONSTER IKEBUKURO | 暗闇フィットネス |
| FEELCYCLE Ikebukuro | 暗闇フィットネス |
| loIve 池袋店 | 女性専用のホットヨガスタジオ |
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。 現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。
運営者情報とお問い合わせフォームを見直しました
気分の上がる音楽や照明の演出により、楽しく運動ができる！
通常のフィットネスジムとはひと味違った体験ができる！
そういった理由から、暗闇フィットネスにハマる人がSNSなどでも多数見受けられます。興味はあるけど、どんなジムがあるのか・どんなジムが自分に合うのかがわからない！という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな方々に向けて池袋に店舗のある暗闇フィットネスをまとめてご紹介していきます。
現在池袋の暗闇フィットネスジムをお探しの方・暗闇フィットネスジムの体験に興味がある方は、是非参考にしてみてくださいね！オススメのポイントや体験の有無・系列店舗の紹介など、詳細を掲載していきます！
今回紹介する暗闇フィットネスジムは以下の5施設です。
| 施設名 | 特徴 |
|---|---|
| loIve 池袋店 | 女性専用のホットヨガスタジオ |
| EXPA（エクスパ） 池袋 | 暗闇フィットネス |
| B-MONSTER IKEBUKURO | 暗闇フィットネス |
| FEELCYCLE Ikebukuro | 暗闇フィットネス |
| loIve 池袋店 | 女性専用のホットヨガスタジオ |
ジム選びのポイント
ジムを選ぶ前に、どんなポイントに気をつけるべきかをポイントでご紹介していきます。
①立地条件
職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。
個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします！
とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね！
②運動の種類
結局やってみて楽しい！が一番！
ご自身の楽しめるジャンルならモチベーション廃寺しやすいので、たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください！
現在暗闇フィットネスにある主流のプログラムは以下の通りです。
- 暗闇サーフエクササイズ
- 暗闇トランポリン
- 暗闇ドラムエクササイズ
- 暗闇筋力トレーニング
- 暗闇ヨガ
- 暗闇格闘技系トレーニング
- 暗闇サーキットトレーニング
楽しいと感じるか、目的にあった運動かどうかを基準に選ぶと自然に継続していけるかと思います。
③店舗の雰囲気
ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください！
④レンタルグッズやアメニティー
最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。
そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。
⑤スタジオのキャパシティ
狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる、広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね！
最後は必ず！というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します！EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います！
それではここから実際にどんなジムがあるのか見ていきましょう！
池袋エリアの暗闇フィットネス 5選
おしゃれな雰囲気の中運動をしてみたい人
暗闇フィットネスといえば、非日常的な雰囲気の中で運動を行えることに魅力を感じる方も多いかと思います。通常のジムにはない雰囲気の中で体を動かすことのできる暗闇フィットネスに特化したジムをご紹介します！
b-monster（ビーモンスター）
Instagramの投稿を見るinstagram.comb-monsterはNYで最先端の格闘系フィットネスを取り入れており、大音量で流れる音楽とともにボクシングでのトレーニングを行える最新の暗闇フィットネスジムです。ボクシングとb-monsterが採用しているインターバルトレーンニングは脂肪を燃焼しやすい身体にし、他の運動では厳しいカロリー消費が期待できるので、筋肉をつけ理想的なスタイルを目指すことが可能です。どのスタジオも雰囲気のあるおしゃれな空間ですがスタジオごとにコンセプトが異なるため、ご自身の好みに合ったスタジオを見つけると一層やる気を引き出せるでしょう。非日常のなかでのエクササイズは集中力を上げてもくれるため、夢中になってレッスンに取り組めます！
Instagramの投稿を見るinstagram.comb-monster 池袋店
東京都豊島区南池袋1‑23‑6 KDG池袋ビル3F/5F
池袋東口から徒歩2分
FEELCYCLE（フィールサイクル）
Instagramの投稿を見るinstagram.comFEELCYCLEは、暗闇のなかでエアロバイクを漕ぐバイクエクササイズジムです。
45分間、全身運動を行うことで基礎代謝を上げ、痩せやすい身体を作っていきます。１レッスンで約800kcal消費する運動を行うことができることに加え、運動強度やレッスンで使われている音楽のプレイリストもHPで見ることができるので、気になるレッスンを事前に知ることができます。広いスタジオ内は基本的に海外を想像させるようなおしゃれな雰囲気となっており、非日常的な空間で運動をしてみたい方にとてもおすすめのジムです！駅チカで通いやすいという点も◎
FEELCYCLE 池袋店
東京都豊島区西池袋1-10-8 サングロウビル 5F
池袋駅 エソラ池袋B1F内3番出口 徒歩1分
ちょっと珍しいジム
最後に、暗闇フィットネスの中でも他にはあまりないトレーニングを採用しているジムをご紹介します！
Jump one（ジャンプワン）
Instagramの投稿を見るinstagram.comJump oneは、トランポリンを使用した女性専用の暗闇フィットネスジムです。
運動量の高いトランポリンにプラスして、格闘技要素やダンス要素をいれた様々なレッスンを楽しむことができます。簡単なステップから徐々にトランポリンへ慣れていくレッスンもあるので、運動が久しぶりの方でも手軽に行うことができます。こちらもスタジオは薄暗くかっこいい印象となっていて、身体ひとつで行えるトランポリンというエクササイズに興味のある方には特におすすめです！
Jump one 池袋店
東京都豊島区東池袋１丁目１−２ 高村ビル B2 ジャンプワン池袋
JR池袋駅東口35番出口徒歩3分
今回ご紹介したジムは以下の通りです。
| 施設名 | 特徴 |
|---|---|
| loIve 池袋店 | 女性専用のホットヨガスタジオ |
| EXPA（エクスパ） 池袋 | 暗闇フィットネス |
| B-MONSTER IKEBUKURO | 暗闇フィットネス |
| FEELCYCLE Ikebukuro | 暗闇フィットネス |
| loIve 池袋店 | 女性専用のホットヨガスタジオ |
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。 現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。