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初めての方へ ｜ スタジオ選びのポイント
① 立地
通いやすさが継続のカギ。職場や自宅から30分以内が目安。
② 種類
ボクシング・バイク・ヨガなど運動強度で選びましょう。
③ 雰囲気
音楽や照明の演出はスタジオごとに個性。体験で確認を。
④ レンタル
ウェア・シューズ貸出があれば仕事帰りも手ぶらでOK。
⑤ キャパ
少人数制か大箱かで没入感も予約の取りやすさも変わります。
10 件（1-10件を表示）
loIveの公式サイト人気
・姫路駅（北口）よりバスをご利用の場合 神姫バス：①番のりば『白鳥台行き』→「北今宿南口」下車 ... 店まで徒歩1分暗闇ヨガ

loIve

女性専用のホットヨガスタジオ。20種類以上の豊富なプログラム。45分で800kcal消費するトレーニングメニュー
（平日）10:00～22:00 （土・日・祝）10:00～20:00
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降
loIveの公式サイト
各線「姫路駅」徒歩1分 山陽電気鉄道「山陽姫路駅」徒歩1分暗闇ヨガ

loIve

女性専用のホットヨガスタジオ。20種類以上の豊富なプログラム。45分で800kcal消費するトレーニングメニュー
10:00～22:00
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降
FEELCYCLEの公式サイト
阪急神戸線 神戸三宮駅 徒歩4分 阪神本線 三宮駅 徒歩4分暗闇バイクエクササイズ

FEELCYCLE

わずか45分間で800kcal消費！全身運動による基礎代謝UP。部分的なプログラムもご用意。大量の発汗で老廃物や毒素を排出しデトックス
月～木　7:00 - 23:00 土日祝　10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降
ルネサンスの公式サイト
JR福知山線「伊丹駅」徒歩3分オリジナル暗闇ボクササイズ

ルネサンス

月会費のみで楽しめるプログラムが多数。最新のパーソナルトレーニングもご用意。トレーナーによる3か月間の無料サポート
月～木：10:00～23:00 土：10:00～21:00 日・祝日：10:00～1…
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン
jump oneの公式サイト
阪神電鉄本線神戸三宮駅徒歩7分 阪急電鉄神戸三宮徒歩4分暗闇トランポリン

jump one

日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ。ランニングの1.7倍の運動効果。上下運動により内蔵が刺激され美肌効果も
月～金：6:30～22:30 土・日・祝日：9:15～19:00
クレカ支払いロッカー夜7時以降男性OK
MITTNESSの公式サイト
JR三ノ宮駅から徒歩6分 JR元町駅から徒歩3分暗闇ボクササイズ

MITTNESS

女性のことを考え抜かれたスタジオ環境。目的に合わせて選べる5種類のプログラム。本格的なパーソナルレッスンも受講可能
平日10:00～22:00 土日祝10:00～19:00
オンラインレッスンクレカ支払いパーソナルロッカー
ルネサンスの公式サイト
JR神戸線「兵庫駅」北口から徒歩1分オリジナル暗闇ボクササイズ

ルネサンス

月会費のみで楽しめるプログラムが多数。最新のパーソナルトレーニングもご用意。トレーナーによる3か月間の無料サポート
月～木：9:00～23:00 土：9:00～21:00 日・祝：10:00～19:0…
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン
Oasisの公式サイト
JR住吉駅六甲ライナー住吉駅直結暗闇ボクササイズ

Oasis

県内最大級の広さを誇るフィットネスクラブ。24時間営業により様々なライフスタイルに対応。室内外に設置された癒やしのSPAジャグジー
平日:07:00-23:00 土曜:09:00-22:30 日曜:09:00-20:…
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン
JR「三宮駅」より徒歩9分 阪急本線「神戸三宮駅」より徒歩7分 阪神本線・JR「元町駅」より徒歩4分暗闇ヨガ

loIve

女性専用のホットヨガスタジオ。20種類以上の豊富なプログラム。45分で800kcal消費するトレーニングメニュー
（平日）9:30〜22:00（土・祝）8:30〜21:00
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降
阪神「尼崎駅」より徒歩5分 JR「尼崎駅」よりバス「総合文化センター前」徒歩5分オリジナル暗闇ボクササイズ

ルネサンス

月会費のみで楽しめるプログラムが多数。最新のパーソナルトレーニングもご用意。トレーナーによる3か月間の無料サポート
火～金：9：00～23：00 土：9：00～22：30 日・祝：10：00～19：0…
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン
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兵庫県で安い暗闇フィットネスは？ 兵庫県の女性専用は？ 兵庫県で初心者におすすめは？
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ルネサンス

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jump one

日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ。ランニングの1.7倍の運動効果。上下運動により内蔵が刺激され美肌効果も
月～金：6:30～22:30 土・日・祝日：9:15～19:00
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MITTNESS

女性のことを考え抜かれたスタジオ環境。目的に合わせて選べる5種類のプログラム。本格的なパーソナルレッスンも受講可能
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ルネサンス

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Oasis

県内最大級の広さを誇るフィットネスクラブ。24時間営業により様々なライフスタイルに対応。室内外に設置された癒やしのSPAジャグジー
平日:07:00-23:00 土曜:09:00-22:30 日曜:09:00-20:…
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（平日）9:30〜22:00（土・祝）8:30〜21:00
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