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【2026年9月1日 最新】おすすめの暗闇フィットネス77選！渋谷エリア
K
krafit
フィットネス比較検索サイト KRAFIT
薄暗いスタジオの中。
気分の上がる音楽や照明の演出により、楽しく運動ができる！
通常のフィットネスジムとはひと味違った体験ができる！
そういった理由から、暗闇フィットネスにハマる人がSNSなどでも多数見受けられます。興味はあるけど、どんなジムがあるのか・どんなジムが自分に合うのかがわからない！という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな方々に向けて渋谷に店舗のある暗闇フィットネスをまとめてご紹介していきます。
現在渋谷の暗闇フィットネスジムをお探しの方・暗闇フィットネスジムの体験に興味がある方は、是非参考にしてみてくださいね！オススメのポイントや体験の有無・系列店舗の紹介など、詳細を掲載していきます！
今回紹介する暗闇フィットネスジムは以下の３施設です。
以上が渋谷エリアにあるおすすめの暗闇フィットネスでした！
今回ご紹介したジムは以下の通りです。
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。 現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。
気分の上がる音楽や照明の演出により、楽しく運動ができる！
通常のフィットネスジムとはひと味違った体験ができる！
そういった理由から、暗闇フィットネスにハマる人がSNSなどでも多数見受けられます。興味はあるけど、どんなジムがあるのか・どんなジムが自分に合うのかがわからない！という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな方々に向けて渋谷に店舗のある暗闇フィットネスをまとめてご紹介していきます。
現在渋谷の暗闇フィットネスジムをお探しの方・暗闇フィットネスジムの体験に興味がある方は、是非参考にしてみてくださいね！オススメのポイントや体験の有無・系列店舗の紹介など、詳細を掲載していきます！
今回紹介する暗闇フィットネスジムは以下の３施設です。
ジム選びのポイント
ジムを選ぶ前に、どんなポイントに気をつけるべきかをポイントでご紹介していきます。
①立地条件
職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。
個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします！
とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね！
②運動の種類
結局やってみて楽しい！が一番！
ご自身の楽しめるジャンルならモチベーション廃寺しやすいので、たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください！
現在暗闇フィットネスにある主流のプログラムは以下の通りです。
- 暗闇サーフエクササイズ
- 暗闇トランポリン
- 暗闇ドラムエクササイズ
- 暗闇筋力トレーニング
- 暗闇ヨガ
- 暗闇格闘技系トレーニング
- 暗闇サーキットトレーニング
楽しいと感じるか、目的にあった運動かどうかを基準に選ぶと自然に継続していけるかと思います。
③店舗の雰囲気
ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください！
④レンタルグッズやアメニティー
最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。
そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。
⑤スタジオのキャパシティ
狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる、広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね！
最後は必ず！というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します！EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います。
それではここから実際にどんなジムがあるのか見ていきましょう！
渋谷エリアの暗闇フィットネス 77選
2026年9月1日に全店の公式サイトを確認しています。閉店・掲載終了が確認できた店舗は一覧から外しています。
1
CYCLE & STUDIO R Shibuya
JR渋谷駅 ハチ公口 徒歩１分 地下鉄3番出口直結
火〜金7:00〜15:00、17:30~23:00 土日祝10:00〜20:00
VR活用クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降
2
メガロスルフレ 恵比寿
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩3分
月会費は4days16,280円(税込)、デイ18,480円(税込)、レッスンフリー21,010円(税込)、プラチナ20,130円(税込)、4daysアンダー35が15,510円(税込)、アンダー26が12,760円(税込)、4daysアンダー26が12,210円(税込)。体験料は500円(税込)です。
月〜金7:00-23:00 土7:00-18:30 日祝8:00-18:30
駅徒歩5分以内女性専用夜7時以降ロッカーパーソナル
3
HOT STEP 恵比寿店
JR恵比寿駅西口を出て正面にある三井住友銀行のあるビルを左に回り恵比寿銀座を入ってすぐに入り口がございます。
月・水・金8：45～23:00 火・木8：15～22：30 土日8：15～20：30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降女性専用
4
B.I.F BY NERGY 原宿
山 手 線 原宿駅(竹下口、表参道口) 徒歩5分 千代田線 明治神宮前駅エレベーター出口 徒歩2分 銀座線/半蔵門線/千代田線 表参道駅 / A2出口 徒歩8分
平日：7:00～22:00（最終レッスン21:00スタート） 土日祝：10:00～20:00（最終レッスン19:00スタート）
体験レッスン駅徒歩5分以内女性専用夜7時以降ロッカー
5
FEELCYCLE Shibuya
■JR/東急東横線/田園都市線/副都心線/銀座線/半蔵門線 渋谷駅より ハチ公口(8番出口)を出たらスクランブル交差点をTSUTAYAの方向へ渡ります。向かってTSUTAYAビルの右側を直進すると三井住友銀行が入った西武がありますので、信号を渡って左折します。西武の隣にあるGLOBAL WORKSがあるビル3FがFEELCYCLEです。GLOBAL WORKとLOFTの間の坂道を上がって右側にある入口からお入りください。 ■京王井の頭線 渋谷駅より 中央口改札を出て進み、左側にあるエスカレーターで地上に下りたら左へ進みます。スクランブル交差点をTSUTAYAの方向へ渡ります。向かってTSUTAYAビルの右側を直進すると三井住友銀行が入った西武がありますので、信号を渡って左折します。西武の隣にあるGLOBAL WORKSがあるビル3FがFEELCYCLEです。GLOBAL WORKとLOFTの間の坂道を上がって右側にある入口からお入りください。
マンスリー30：14,800円／月（税込16,280円、2年ず〜っと割適用時）。マンスリー15：12,800円／月（税込14,080円、同）。マンスリー8：11,800円／月（税込12,980円、同）。ず〜っと割を適用しない場合は各プランに2,200円（税込）加算。別途、運営管理費として毎月660円（税込）。メンバー登録なしの1回体験は6,000円（税込）。オプションとしてタオルサブスクリプション2,500円／月（税込2,750円、月30枚まで利用）があります。
月～木 6:30 - 23:00 土日祝 9:30 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
6
Oasis 青山
銀座線外苑前駅3番出口徒歩3分
平日 7:00～22:30 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～20:00
オンラインレッスンクレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン
7
jump one Shibuya
JR・私鉄各線徒歩5分
月～金：6:30～22:30 土・日・祝日：9:15～18:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降女性専用
8
FEELCYCLE（フィールサイクル） Shibuya
JR各線・東急東横線・東急田園都市線・東京メトロ半蔵門線/副都心線 渋谷駅 ハチ公口より徒歩5分／京王井の頭線 渋谷駅 中央改札より徒歩5分／東京メトロ銀座線 渋谷駅 スクランブルスクエア方面改札より徒歩8分
マンスリー30：14,800円/月(税込16,280円)※ず〜っと割適用時。マンスリー15：12,800円/月(税込14,080円)。マンスリー8：11,800円/月(税込12,980円)。ず〜っと割を適用しない場合は各プランとも上記税込価格に2,200円を上乗せ。運営管理費として毎月660円(税込)が別途必要です。メンバー登録なしの1回体験は1回6,000円(税込)。チケットメンバーのレッスン1回券は4,000円(税込4,400円)。他店利用チケット1,000円(税込1,100円)、マンスリー1回券2,000円(税込2,200円)。タオルサブスクリプションは月2,500円(税込2,750円)
月〜木 6:30〜23:00／金 休館／土・日 7:00〜20:00（祝日は日曜日の営業時間に準じる）
暗闇バイクエクササイズ男女利用可シャワールーム完備レンタルウェア・タオルあり渋谷駅徒歩5分
9
メガロスルフレ 恵比寿
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩3分
月会費は4days16,280円(税込)、デイ18,480円(税込)、レッスンフリー21,010円(税込)、プラチナ20,130円(税込)、4daysアンダー35が15,510円(税込)、アンダー26が12,760円(税込)、4daysアンダー26が12,210円(税込)。体験料は500円(税込)です。
月〜金7:00-23:00 土7:00-18:30 日祝8:00-18:30
駅徒歩5分以内女性専用夜7時以降ロッカーパーソナル
10
Oasis 青山
銀座線外苑前駅3番出口徒歩3分
平日 7:00～22:30 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～20:00
オンラインレッスンクレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン
11
HOT STEP 恵比寿店
JR恵比寿駅西口を出て正面にある三井住友銀行のあるビルを左に回り恵比寿銀座を入ってすぐに入り口がございます。
月・水・金8：45～23:00 火・木8：15～22：30 土日8：15～20：30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降女性専用
12
jump one Shibuya
JR・私鉄各線徒歩5分
月～金：6:30～22:30 土・日・祝日：9:15～18:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降女性専用
13
B.I.F BY NERGY 原宿
山 手 線 原宿駅(竹下口、表参道口) 徒歩5分 千代田線 明治神宮前駅エレベーター出口 徒歩2分 銀座線/半蔵門線/千代田線 表参道駅 / A2出口 徒歩8分
平日：7:00～22:00（最終レッスン21:00スタート） 土日祝：10:00～20:00（最終レッスン19:00スタート）
体験レッスン駅徒歩5分以内女性専用夜7時以降ロッカー
14
FEELCYCLE Shibuya
■JR/東急東横線/田園都市線/副都心線/銀座線/半蔵門線 渋谷駅より ハチ公口(8番出口)を出たらスクランブル交差点をTSUTAYAの方向へ渡ります。向かってTSUTAYAビルの右側を直進すると三井住友銀行が入った西武がありますので、信号を渡って左折します。西武の隣にあるGLOBAL WORKSがあるビル3FがFEELCYCLEです。GLOBAL WORKとLOFTの間の坂道を上がって右側にある入口からお入りください。 ■京王井の頭線 渋谷駅より 中央口改札を出て進み、左側にあるエスカレーターで地上に下りたら左へ進みます。スクランブル交差点をTSUTAYAの方向へ渡ります。向かってTSUTAYAビルの右側を直進すると三井住友銀行が入った西武がありますので、信号を渡って左折します。西武の隣にあるGLOBAL WORKSがあるビル3FがFEELCYCLEです。GLOBAL WORKとLOFTの間の坂道を上がって右側にある入口からお入りください。
マンスリー30：14,800円／月（税込16,280円、2年ず〜っと割適用時）。マンスリー15：12,800円／月（税込14,080円、同）。マンスリー8：11,800円／月（税込12,980円、同）。ず〜っと割を適用しない場合は各プランに2,200円（税込）加算。別途、運営管理費として毎月660円（税込）。メンバー登録なしの1回体験は6,000円（税込）。オプションとしてタオルサブスクリプション2,500円／月（税込2,750円、月30枚まで利用）があります。
月～木 6:30 - 23:00 土日祝 9:30 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
15
CYCLE & STUDIO R Shibuya
JR渋谷駅 ハチ公口 徒歩１分 地下鉄3番出口直結
火〜金7:00〜15:00、17:30~23:00 土日祝10:00〜20:00
VR活用クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降
16
ボクシングフィットネスジムNOA 恵比寿スタジオ
JR・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」東口から徒歩5〜7分
入会金16,500円→キャンペーン中0円。体験レッスン3,300円→1,650円、無料体験会0円。月謝(税込)は月2回5,940円、月4回8,250円、月6回12,100円、デイタイム11,000円、アフター5 13,200円、ワンスアデイ15,950円、全部受け放題18,150円、UNLIMITED 34,650円。ビジター1回4,400円。会員用追加ワンチケット月2,750円。
（電話受付時間）平日 10:00〜23:00／土・日 10:00〜21:00 ※レッスン営業時間は公式スケジュールページに掲載
暗闇ボクシングフィットネス予約なしで受けられるフリーレッスン制回数無期限繰り越し地下スタジオにサンドバッグ多数Dyson製ドライヤー完備のパウダールーム
17
BurnesStyle 笹塚店
京王線 笹塚駅 北口から徒歩3分
トライアルチケットは事前決済3,000円(税込3,300円)、店頭決済3,500円(税込3,850円)。マンスリー会費はBreak 15,273円(税込16,800円)、Active 14,800円(税込16,280円)、Limited 12,800円(税込14,080円)。休会メンバー2,000円(税込2,200円)。ドロップインチケットは事前決済4,000円(税込4,400円)、店頭決済4,500円(税込4,950円)。入会金5,000円(税込5,500円)、マンスリーメンバー登録料10,000円(税込11,000円)、会員発行料1,000円(税込1,100円)が別途必要です。毎月運営管理
月〜金 9:00〜23:00／土・日・祝 9:00〜20:00 定休日：水曜日
暗闇キックボクシング女性専用GROUPタイプ（予約制）笹塚駅徒歩3分シャワー・パウダールーム完備
18
BurnesStyle 表参道店
東京メトロ半蔵門線 表参道駅 A2出口 徒歩1分／東京メトロ千代田線 明治神宮前〈原宿〉駅 徒歩6分
トライアルチケットは事前決済3,000円(税込3,300円)、店頭決済3,500円(税込3,850円、レンタル一式と水付き)。マンスリーはBreak15,273円(税込16,800円)、Active14,800円(税込16,280円)、Limited12,800円(税込14,080円)に加え、運営管理費として毎月780円(税込)。休会メンバー2,000円(税込2,200円)。都度利用のドロップインチケットは事前決済4,000円(税込4,400円)、店頭決済4,500円(税込4,950円)。入会金5,000円(税込5,500円)、マンスリーメンバー登録料10,000円(税込11,000円)、会員
月〜金 9:00〜22:30／土・日・祝 9:00〜20:00 定休日：水曜日
暗闇キックボクシング女性専用GROUPタイプ（予約制）表参道駅徒歩1分シャワー・パウダールーム完備
19
ミットネス 渋谷店
JR渋谷駅 ハチ公前交差点出口 徒歩8分／京王電鉄井の頭線 神泉駅 徒歩10分
入会金11,000円、事務手数料3,300円（税込）。月会費はフルタイム会員17,050円、デイタイム会員13,200円、リミテッド会員15,400円、VIP会員25,300円（いずれも税込）。全会員タオルセット付き。パーソナルミットネス回数券は1回券4,400円、5回券19,800円、10回券35,200円（税込）。パーソナルトレーニング回数券は1回券5,500円、5回券24,750円、10回券44,000円（税込）。他店舗利用券1,000円、会員時間外利用券1,650円（税込）。
平日 10:00〜22:00／土日祝 10:00〜19:00 定休日：毎月第2・第4火曜日
暗闇キックボクササイズ女性専用グループレッスン45分パーソナルレッスン30分（ミニリング完備）シャワー・パウダールーム完備
20
FEELCYCLE（フィールサイクル） Shibuya
JR各線・東急東横線・東急田園都市線・東京メトロ半蔵門線/副都心線 渋谷駅 ハチ公口より徒歩5分／京王井の頭線 渋谷駅 中央改札より徒歩5分／東京メトロ銀座線 渋谷駅 スクランブルスクエア方面改札より徒歩8分
マンスリー30：14,800円/月(税込16,280円)※ず〜っと割適用時。マンスリー15：12,800円/月(税込14,080円)。マンスリー8：11,800円/月(税込12,980円)。ず〜っと割を適用しない場合は各プランとも上記税込価格に2,200円を上乗せ。運営管理費として毎月660円(税込)が別途必要です。メンバー登録なしの1回体験は1回6,000円(税込)。チケットメンバーのレッスン1回券は4,000円(税込4,400円)。他店利用チケット1,000円(税込1,100円)、マンスリー1回券2,000円(税込2,200円)。タオルサブスクリプションは月2,500円(税込2,750円)
月〜木 6:30〜23:00／金 休館／土・日 7:00〜20:00（祝日は日曜日の営業時間に準じる）
暗闇バイクエクササイズ男女利用可シャワールーム完備レンタルウェア・タオルあり渋谷駅徒歩5分
21
zen place pilates 笹塚スタジオ
京王線「笹塚駅」北口 徒歩5分
入会金グレード01は33,000円(税込)、設備運営管理費は月額550円(税込)。マットグループはフリー16,940円、デイフリー13,552円、月6回14,520円、月4回10,450円(各税込)。マット＆マシングループMM22は12,650円、MM33は18,150円、MM44は21,560円(各税込)。リフォーマーグループRG4は15,400円、RG8は25,300円(各税込)。プライベート月4回は38,280円(税込)。
平日 10:00-20:55／土日祝 10:00-18:15
マット・マシン両対応少人数グループレッスン駅徒歩5分
22
zen place pilates 恵比寿スタジオ
JR山手線・埼京線「恵比寿駅」西口 徒歩5分、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口 徒歩5分
入会金はグレード01 33,000円（税込）。設備運営管理費として月額550円（税込）が月額会員・チケット会員ともに必要です。マットグループはフリー16,940円、デイフリー13,552円、月6 14,520円、月4 10,450円（いずれも税込）。マット＆マシングループMM22 12,650円、MM33 18,150円、MM44 21,560円、リフォーマーグループRG4 15,400円、RG8 25,300円、プライベート月4 38,280円（すべて税込）。
平日・土日祝 6:45-21:10(最終レッスンは終業1時間前開始)
マット・マシン両対応少人数グループレッスン駅徒歩5分
23
zen place pilates 代官山スタジオ
東急東横線「代官山駅」北口 徒歩4分
入会金グレード01 33,000円(税込)。設備運営管理費 月額550円(税込)。マットグループ月4 10,450円、月6 14,520円、デイフリー13,552円、フリー16,940円(いずれも税込・グレード01)。マット＆マシングループMM22 12,650円、MM33 18,150円、MM44 21,560円(税込)。リフォーマーグループRG4 15,400円、RG8 25,300円(税込)。プライベート月4 38,280円(税込・グレード01)。40枚チケット(10ヶ月)104,500円など各種チケットもあります。
平日 8:15-21:10／土日祝 7:20-15:55(最終レッスンは終業1時間前開始)
マット・マシン両対応少人数グループレッスン駅徒歩4分
24
zen place pilates 代々木上原スタジオ
小田急線・東京メトロ千代田線「代々木上原駅」南口2 徒歩2分
グレード01入会金33,000円(税込)、設備運営管理費月額550円(税込)。マットグループはフリー16,940円、デイフリー13,552円、月6回14,520円、月4回10,450円(各税込)。マット＆マシングループはMM22(各月2回)12,650円、MM33(各月3回)18,150円、MM44(各月4回)21,560円(税込)。リフォーマーグループはRG4(月4回)15,400円、RG8(月8回)25,300円(税込)。プライベート月4回は38,280円(税込)。チケットは40枚(10ヶ月)104,500円、40枚(6ヶ月)101,750円、20枚(6ヶ月)57,200円(いずれも税込)
平日 7:00-21:40／土日祝 7:00-21:10(最終レッスンは終業1時間前開始)
マット・マシン両対応少人数グループレッスン駅徒歩2分
25
zen place pilates 渋谷スタジオ
JR各線・東京メトロ銀座線/半蔵門線/副都心線・東急東横線「渋谷駅」B1出口 徒歩2分、京王井の頭線「渋谷駅」西口 徒歩12分
入会金はグレード01 33,000円、グレード02 22,000円（各税込）。設備運営管理費 550円/月（税込）。マットグループ月4 10,450円、月6 14,520円、フリー16,940円（いずれもグレード01・税込）。MM22 12,650円、MM33 18,150円、MM44 21,560円、RG4 15,400円、RG8 25,300円、プライベート月4 38,280円（すべて税込）。
平日 7:00-20:30／土日祝 7:00-17:00(最終レッスンは終業1時間前開始)
マット・マシン両対応少人数グループレッスンBalanced Body社製マシン導入駅チカ徒歩2分男性利用可
26
パーソナルトレーニングジム ヒーロー 千駄ヶ谷店
JR千駄ヶ谷駅より徒歩8分／副都心線 北参道駅より徒歩8分／都営大江戸線 国立競技場駅より徒歩9分
一回4400円〜のトレーニング(30分の場合)
27
EIGHT FIT.（エイトフィット）
28
REAL WORKOUT 笹塚店
京王線 笹塚駅より徒歩4分
プレミアム48回チケット：1回あたり6,050円（税込）、総額290,400円（税込・週2回6カ月想定）。プレミアムライト24回チケット：1回あたり7,150円（税込）、総額171,600円（税込・週1回6カ月想定）。スタンダード16回チケット：1回あたり8,250円（税込）、総額132,000円（税込・週2回2カ月想定）。スタンダードライト8回チケット：1回あたり8,800円（税込）、総額70,400円（税込・週1回2カ月想定）。いずれも1レッスン60分＋食事指導付き。入会金11,000円（税込・初回入会時）。オプションで徹底食事管理 月額33,000円（税込）。
29
かたぎり塾 笹塚店
京王電鉄京王線 笹塚駅 徒歩6分
体験トレーニング0円。入会金50,000円（税込55,000円、体験当日入会で20,000円（税込22,000円）割引され30,000円（税込33,000円）。月4プラン：60分×4回 合計30,000円（税込33,000円）。月8プラン：60分×8回 合計54,000円（税込59,400円）。無期限チケット：1回60分 8,000円（税込8,800円）。ペア月4プラン：60分×4回 合計45,000円（税込49,500円）。ペア月8プラン：60分×8回 合計72,000円（税込79,200円）。ペア無期限チケット：1回60分 12,000円（税込13,200円）。AI食事指導は公式アプリで無
30
ELEMENT笹塚店
笹塚駅から徒歩3分
全日通い放題プラン 月額43,780円(税込)。平日通い放題プラン 月額38,280円(税込)。月8回プラン 月額31,200円(税込)。ウェイト&ピラティス月8回デュアルプラン 月額36,300円(税込)。オプション食事指導 月額16,500円(税込)。入会金33,000円(税込)。体験トレーニング3,300円(税込)。
31
Shibuya Fitness Sharez
東京メトロ渋谷駅3a出口から徒歩6分／JR渋谷駅ハチ公改札から徒歩10分
体験トレーニング60分 3,000円（税込・通常6,000円、期間限定半額）。入会金 無料（入会金無料キャンペーン中）。月会費 5,500円（税込）。パーソナルトレーニング料金 1回60分 6,000円（税込）。支払いは現金または主要クレジットカードに対応しています。
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女性専用パーソナルジムMe
東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」5番出口より徒歩3分／JR「恵比寿駅」西口より徒歩約5分
体験トレーニング80分 5,500円（税込）。ビジター利用はパーソナルトレーニング60分 16,500円（税込）、ペアトレーニング 17,600円（税込・1人あたり8,800円）。入会金33,000円（税込・初回トレーニング時に入会で無料）。初回限定回数券は8回（60分・2ヶ月有効）96,800円（税込）、16回（60分・3ヶ月有効）176,000円（税込）、24回（60分・4ヶ月有効）250,800円（税込）。アフター用サブスクは月1回12,100円（税込）、月4回46,200円（税込）、月8回88,000円（税込）。料金内にLINE食事サポート、各種レンタル、水素水、スパ・サウナ利用が含ま
33
HABIT PERSONAL GYM 恵比寿本店
東京メトロ「恵比寿駅」徒歩3分／東急東横線「代官山駅」徒歩4分
集中ダイエットコース10回99,800円（税込・1回50分）。16回142,400円（税込）、32回278,400円（税込）。定額コースは月4回29,780円（税込）〜、月6回43,500円（税込）〜、月8回56,800円（税込）〜。ペアトレは月4回39,700円（税込）〜など。回数券4回39,800円（税込、有効期限3ヶ月）。通常入会金30,000円（税込）はキャンペーンで0円。体験料金0円は体験当日に入会した場合のみ。
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REAL WORKOUT 代々木上原店
代々木上原駅より徒歩6分
プレミアム48回チケット：1回あたり¥6,050（税込）、総額¥290,400（税込）。プレミアムライト24回チケット：1回あたり¥7,150（税込）、総額¥171,600（税込）。スタンダード16回チケット：1回あたり¥8,250（税込）、総額¥132,000（税込）。スタンダードライト8回チケット：1回あたり¥8,800（税込）、総額¥70,400（税込）。全プラン1レッスン60分＋食事指導付き。入会金¥11,000（税込・初回のみ）。オプションで徹底食事管理（月額¥33,000税込）。
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ROOM代々木上原
千代田線・小田急線 代々木上原駅 徒歩7分／小田急線 代々木八幡駅 徒歩6分
体験レッスン4,950円（税込）、入会金22,000円（税込／体験当日入会時11,000円）、通常コース月4回24,000円（税込）、エキサイトプラン2ヶ月298,800円（税込）
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パーソナルトレーニングSWITCH
初台駅北口から徒歩約6分
入会金10,000円。SWITCHロングコース85分 11,220円（税込）、SWITCHロングコースケアプラス85分 11,220円（税込）、SWITCHスタンダードコース55分 7,370円（税込）、SWITCHショートコース25分 4,070円（税込）、SWITCHマスターストレッチコース55分 7,370円（税込）、SWITCHピラティス＋加圧コース55分 7,370円（税込）、SWITCHキッズパフォーマンスアップコース55分 7,370円（税込）、SWITCHストレッチコース25分 2,970円（税込）、SWITCH生活習慣アドバイスコース25分 2,970円（税込）。指名料500
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Dr.トレーニング 広尾店
東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口から徒歩3分
入会金は35,600円（税込）。PREMIUM店舗向けライフメイクプラン（定額制）は月4回プラン45分29,700円・60分39,600円、月8回プラン45分57,600円・60分76,800円。ワークアウトプラン（チケット制）は16回チケット45分114,000円・60分152,000円、24回チケット45分165,600円・60分220,800円、32回チケット45分216,000円・60分288,000円（いずれも税込・60分の場合の価格も明記）。体験トレーニング7,100円（税込）。別途、指名料1,100～5,500円やレンタルウェア・タオル料金あり。キャンペーン中は入会金と体験料が今
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Dr.トレーニング 恵比寿本店
JR山手線 恵比寿駅JR西口改札から徒歩5分／東京メトロ日比谷線 恵比寿駅出口2から徒歩4分／東急東横線 代官山駅東口から徒歩4分
入会金35,600円（税込）。体験トレーニング60分7,100円（税込）。ライフメイクプラン（月4回）45分29,700円／60分39,600円、月8回45分57,600円／60分76,800円（いずれも税込）。ワークアウトプラン（チケット制）は16回60分152,000円、24回60分220,800円、32回60分288,000円（税込）。指名料1,100～5,500円（税込）、ウェア上下500円、タオル大300円・小200円（税込）。
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ジムフィールド東大阪スタジオ
徳庵駅から徒歩1分
入会金13,200円（税込）／パーソナル月4回35,200円・月6回49,500円・月8回61,600円・月12回85,800円／ペアパーソナル月4回26,400円等／セミパーソナル通い放題18,700円/月／ビジター利用パーソナル11,000円等（全店舗共通の料金表、東大阪スタジオ専用料金の記載なし）
9:00〜22:00
「遊ぶように鍛える®」ファンクショナルトレーニング芝生を敷きつめた開放的なスタジオHYROXトレーニング対応管理栄養士による食事指導
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アランチャ ピラティス スタジオ
渋谷駅より徒歩6分
入会金は通常22,000円が福岡店オープン記念で11,000円（全店共通・期間限定）、家族会員5,500円。体験レッスンは60分5,500円（通常11,000円）。渋谷本店・中目黒店のパーソナル60分は1回券11,000円、3回券33,000円（3ヶ月）、5回券52,250円（5ヶ月）、10回券99,000円（10ヶ月）。福岡店は1回券11,000円、3回券33,000円（2ヶ月）、5回券49,500円（3ヶ月）、10回券88,000円（6ヶ月）。セミパーソナル60分は2名6,600円、3名以上5,500円（福岡は各6,600円／5,500円）。非会員ドロップインは60分13,200円、90分
4〜10名の少人数グループレッスンピラティス・マスターストレッチ・バレエ系クラスリング・ボディキー・セラバンド・ミニボール等を使用
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THE PERSONAL GYM 八王子店
JR八王子駅北口 徒歩6分／京王八王子駅2番出口 徒歩7分
体験トレーニング・カウンセリング0円。入会金も「今なら全て無料」と記載あり。 ボディメイクコンサルコース（税込） 2ヶ月/16回 281,600円、3ヶ月/24回 408,000円、6ヶ月/48回 720,000円。 内容:トレーニング約60分、毎日の食事管理、水、ウェア・タオル貸出、BCAA、チャット機能、プロテイン、ロッカー貸出。※代表・店長は価格が異なります。 回数券（税込） 10回券 88,000円、20回券 165,000円、30回券 231,000円、40回券 286,000円。 分割例:10回券4,200円/月(24回払い)、20回券8,000円/月(24回払い)、30回券1
7:00〜23:00（最終受付22:00）
完全個室理学療法士監修ストレッチ毎日チャット食事指導手ぶらOK・レンタル無料
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エクササイズコーチ 渋谷店
渋谷駅A6c出口から徒歩5分
入会金は通常19,800円。月額費用はコースと回数により異なり、スタンダード（終日）月4回17,600円、月6回25,080円、月8回31,680円。デイプラン（平日17時まで）は月4回14,960円、月6回21,120円、月8回26,400円（いずれも税込）。パートナーコースは月額9,900円〜と記載があります。別ページでは月額費用16,000円〜35,200円（税抜）の表記もあり、店舗により料金体系が異なるとされています。初回限定で入会金0円＋初月コース料金1,980円や「初月3,980円キャンペーン」などの記載もあり、詳細は時期・店舗ごとの案内が必要です。
11:00-22:30(最終受付22:00)
1回20分の短時間トレーニングAIマシン×コーチ1対1のマンツーマン契約期間の縛りなし
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REAL WORKOUT 恵比寿店
恵比寿駅から徒歩圏内
プレミアム48回チケットは1回あたり¥6,050（税込）、週2回・6ヶ月の例で月額￥48,400（税込）、総額￥290,400（税込）。プレミアムライト24回は1回¥7,150（税込）、週1回・6ヶ月で月額￥28,600（税込）、総額￥171,600（税込）。スタンダード16回は1回¥8,250（税込）、週2回・2ヶ月で月額￥66,000（税込）、総額￥132,000（税込）。スタンダードライト8回は1回¥8,800（税込）、週1回・2ヶ月で月額￥35,200（税込）、総額￥70,400（税込）。入会金￥11,000（税込）は初回入会時のみ発生します。
10:00-23:00
完全個室マンツーマンチケット制で通いやすい
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かたぎり塾 初台店
京王新線初台駅から徒歩1分
体験トレーニング60分0円。通常入会金50,000円（税込55,000円）、体験当日入会で40,000円（税込44,000円）割引。月4プラン：30,000円（税込33,000円、60分×4回）、月8プラン：54,000円（税込59,400円、60分×8回）、無期限チケット1回60分8,000円（税込8,800円）。ペア月4プラン：45,000円（税込49,500円）、ペア月8プラン：72,000円（税込79,200円）、ペア無期限チケット1回60分12,000円（税込13,200円、一人あたり6,000円税込6,600円）。AI食事指導は公式アプリで無料。入会金は税込55,000円。
平日10:00-22:00、土日9:00-20:00(定休日:月・木)
完全個室マンツーマン初台駅徒歩1分入会金無料
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ライザップ 恵比寿店
JR山手線恵比寿駅西口から徒歩3分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩1分
BASICプランは全16回（2ヶ月）〜で合計298,000円〜（税込327,800円〜）、入会金50,000円（税込55,000円）。PRIMEプランはプラン料金140,000円〜（税込154,000円〜）で、入会金に加えて登録料400,000円（税込440,000円）。参考単価はBASICが23,925円（税込）／回、PRIMEが12,718円（税込）／回。
7:00-23:00
完全個室マンツーマン30日間全額返金保証食事指導・専属トレーナー
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OUTLINE 渋谷店
渋谷駅から徒歩11分、恵比寿駅から徒歩14分、表参道駅から徒歩14分
フルサポートコース：16回184,800円(税込)、24回264,000円(税込)、32回334,400円(税込)。通常コース：16回220,000円(税込)、24回316,800円(税込)、32回404,800円(税込)。すべて入会金0円。学生またはモニター協力でコース金額から15%OFF。クラブメンバー（月額コース）はコース終了後に利用可能で、例として月2回17,000〜20,900円(税込)、月4回34,000〜41,800円(税込)など、元のチケット数により1回あたり9,350〜10,450円(税込)。
7:00-23:00(不定休)
女性専用・完全個室マンツーマン遺伝子検査によるオリジナルメニュー生涯リバウンドサポートよもぎ蒸しウェア・シューズ無料・ベビーサークルあり
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パーソナルジムASPI 渋谷店
渋谷駅(東京メトロ)A6c出口から徒歩4分、渋谷駅(JR)ハチ公改札から徒歩5分
【シェイプアッププラン】シェイプアップ30：トレーニング7回・食事アドバイス30日 109,000円(税込)。シェイプアップ60：14回・60日 211,000円(税込)。パーフェクトプラン：21回・90日 310,200円(税込)。入会金55,000円(税込・当日入会で0円)。【マンスリープラン】月2回8,840円、月3回13,260円、月4回17,680円、月6回26,520円、月8回32,960円、月10回40,200円、月12回47,640円、月14回54,880円、月16回61,120円、月24回89,280円、追加利用1回4,800円(全て税込)。入会金55,000円(税込・当日月
月〜金10:00-22:00、土日9:00-22:00(年中無休)
管理栄養士監修のオンライン食事指導トレーナー全員が米国認定資格(NSCA-CPT等)保有完全個室マンツーマン
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PERSONAL GYM BASIS 渋谷店
各線渋谷駅から徒歩5分、京王井の頭線神泉駅から徒歩5分
入会金22,000円（税込）。月額サブスクは30分プランが月2回8,800円、月4回17,600円、月6回26,400円、月8回35,200円（平日17:30まで・プロテイン提供なし）。45分プランが月2回13,200円、月4回26,400円、月6回39,600円、月8回52,800円。60分プランが月2回17,600円、月4回35,200円、月6回52,800円、月8回70,400円。いずれも税込。法人向け45分レッスン券は10回66,000円→62,700円、20回132,000円→118,800円、40回264,000円→224,400円、60回396,000円→316,800円（平日9
9:00-23:00
完全個室マンツーマン月額8,800円〜のリーズナブル料金トレーニング後プロテイン・レンタル品
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チキンジム 渋谷店
渋谷駅A6c出口から徒歩3分
入会金35,000円。月額制プラン（パーソナルトレーニング1回50分）は、2回/月18,900円（1回あたり9,450円）、4回/月29,700円（1回あたり7,425円）、6回/月39,600円（1回あたり6,600円）。体組成測定・食事サポート・レンタル品（ウェア・シューズ・靴下）・水素水飲み放題・フリートレーニング（施設使い放題）を含みます。
7:00-23:00
体組成測定食事サポートレンタル品無料(ウェア・シューズ・靴下)水素水飲み放題フリートレーニング(施設使い放題)
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Dr.トレーニング 渋谷店
JR渋谷駅新南口から徒歩3分
入会金35,600円（税込）。体験トレーニング60分7,100円（税込・所要約80分、体組成計測とカウンセリング込み）。STANDARD店舗として、ライフメイクプラン（月4回）45分29,700円／60分39,600円、月8回45分57,600円／60分76,800円。ワークアウトプラン（チケット制）は16回45分114,000円・60分152,000円、24回45分165,600円・60分220,800円、32回45分216,000円・60分288,000円（すべて税込）。入会金と体験料は「今なら0円」と記載。指名料1,100～5,500円、ウェア500円、タオル大300円・小200円。水素
9:00-22:00
医師推奨のパーソナルジムトレーナー採用率3%の厳選採用500種類以上のオーダーメイドプログラム会員200名・1日20名限定で質を担保医学的根拠に基づく指導
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加圧スタジオアーム
半蔵門線・東横線渋谷駅出口B3、宮益坂下交差点から徒歩4分
入会金10,500円（税込）。55分体験9,300円（税込）。通常コース55分（コア+加圧+ストレッチ）はビジター11,400円、6回券63,360円、月4回41,140円、半年24回241,560円、1年48回469,920円（各税込）。30分（コア+加圧）はビジター7,810円、6回券42,570円、月4回25,720円、半年24回158,400円、1年48回300,960円（税込）。平日デイタイム55分は6回券60,390円、月4回38,940円、30分は6回券39,600円、月4回25,520円、コアコン30分・ストレッチ30分各1回3,350円（税込）。シューズロッカー1年10,00
平日10:00〜21:00／土日祝9:00〜20:00
加圧トレーニング空圧式加圧マシン食事指導マンツーマン
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MIYAZAKI GYM 渋谷店
渋谷駅（地下鉄12番出口）徒歩5分／JR渋谷駅東口・宮益坂口徒歩7分／表参道駅B2出口徒歩7分
入会金33,000円（税込）。体験レッスン60～90分5,500円（税込）、SNS投稿で体験無料キャンペーンあり。8回コース88,000円（税込96,800円）、16回コース160,000円（税込176,000円）、24回コース192,000円（税込211,200円）、48回コース336,000円（税込369,600円）、都度払い1回12,000円（税込13,200円）。継続8回コース（16回以上終了後）64,000円（税込70,400円）。ペアレッスンは1名あたり＋2,200円（税込）。モニターは24回まで10％OFF。ライフデザインプログラム1回16,500円（税込）。最大36回まで分割払
7:00〜23:00（年中無休）
ダイエット・ボディメイク専門実績トレーナー早朝〜夜間営業
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24/7Workout 渋谷・南青山店
渋谷駅から徒歩7〜9分／表参道駅から徒歩10分
【月額制50分（入会金不要）】固定プラン：4回/月30,400円（税込33,440円）、8回/月59,200円（税込65,120円）、12回/月86,400円（税込95,040円）、16回/月112,000円（税込123,200円）。フリープラン：4回/月33,440円（税込36,784円）、8回/月65,120円（税込71,632円）、12回/月95,040円（税込104,544円）、16回/月123,200円（税込135,520円）。一括プラン：1〜100回、1回9,500円（税込10,450円）。【75分基本コース（入会金含む総額）】1ヶ月8回149,600円、2ヶ月16回257,400
7:00〜24:00
完全個室75分セッション手ぶら通い3食食べるダイエット
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BEYOND 渋谷宮益坂店
渋谷駅B5出口から徒歩5分／表参道駅から徒歩8分
入会金は全コース無料。無料カウンセリング0円。体験トレーニングは通常1回11,000円（税込）、初回限定で無料。回数券はSTANDARD10（10回）102,300円（税込）、ACHIEVE20（20回）187,000円（税込）、BEYOND30（30回）264,000円（税込）。いずれもアフタープロテイン付きで、BEYOND30はロッカー無料。ライフプランニング16（16回/2ヶ月）290,400円（税込）で、2ヶ月のパーソナル食事管理・アフタープロテイン・ロッカー無料が含まれます。
10:00〜22:00（年中無休）
ボディメイク特化食事・栄養指導年中無休
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パーソナルトレーニングジム AIM
北参道駅から徒歩30秒／代々木駅・千駄ヶ谷駅からもアクセス可
【初回体験】90分 11,000円→5,500円（毎月先着3名限定）。 【週1回コース】2ヶ月8回148,000円、3ヶ月12回198,000円、4ヶ月16回260,000円。 【週2回コース】2ヶ月16回272,000円、3ヶ月24回390,000円、4ヶ月32回512,000円、6ヶ月48回756,000円。 【オプション食事指導】1ヶ月15,000円、2週間7,700円。
8:00〜23:00
ダイエット・ボディメイク駅近早朝〜夜間営業
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パーソナルジム INFINITY 代々木店
JR・小田急線代々木駅北口から徒歩2分／JR新宿駅新南口から徒歩7分
すべて税込・入会金0円。60分×月8回 70,000円（1回あたり8,750円）、60分×月4回 36,000円（1回あたり9,000円）、30分×月4回 21,000円（1回あたり5,250円）、単発60分 11,000円。60分無料体験あり（初回1回・所要約60分）。月額プランはクレジットカードによる毎月自動更新制。
9:00〜22:00（水曜定休）
初心者専門完全個室駅近
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Dr.トレーニング 代々木店
JR・都営大江戸線代々木駅西口から徒歩1分／東京メトロ副都心線北参道駅から徒歩8分
入会金35,600円（税込）が今なら0円。体験トレーニング60分7,100円（税込）が今なら0円。ライフメイクプラン月4回：45分29,700円、60分39,600円。月8回：45分57,600円、60分76,800円。ワークアウトプラン16回：45分114,000円、60分152,000円。24回：45分165,600円、60分220,800円。32回：45分216,000円、60分288,000円。16・24・32回券はそれぞれ今なら最大3万円OFFのキャンペーン価格あり。指名料1,100〜5,500円、ウェア上下500円、タオル大300円・小200円。水素水・トレーニング動画・LINE栄
9:00〜22:00
医学的根拠駅近初心者対応
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Apple GYM 恵比寿東口店
JR恵比寿駅から徒歩3分／東京メトロ日比谷線恵比寿駅1番出口から徒歩3分
【月額制プラン（恵比寿東口店ページ）】月4回10,400円（税込11,440円）、月8回20,800円（税込22,880円）、月12回31,200円（税込34,320円）。 【チケット・マンツーマン】4回24,800円（税込27,280円）、8回44,800円（税込49,280円）、12回63,600円（税込69,960円）。まとめ買い4回24,000円（税込26,400円）、8回42,400円（税込46,640円）、12回57,600円（税込63,360円）。 【チケット・ペア割】4回18,600円（税込20,460円）、8回33,600円（税込36,960円）、12回47,700円（税込5
7:00〜21:25（水曜定休）
低価格駅近早朝営業
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パーソナルジムASPI 恵比寿東口店
JR恵比寿駅東口から徒歩1分
【シェイプアッププラン】シェイプアップ30プラン：トレーニング7回＋食事アドバイス30日で109,000円（税込）。シェイプアップ60プラン：トレーニング14回＋食事アドバイス60日で211,000円（税込）。パーフェクトプラン：トレーニング21回＋食事アドバイス90日で310,200円（税込）。入会金55,000円（税込・当日入会で0円）。 【マンスリープラン】月2回8,840円、月3回13,260円、月4回17,680円、月6回26,520円、月8回32,960円、月10回40,200円、月12回47,640円、月14回54,880円、月16回61,120円、月24回89,280円、追加利
月〜金 10:00〜22:00／土日 09:00〜22:00
駅近食事カウンセリングマンスリープランあり
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BEYOND 恵比寿店
JR恵比寿駅西口から徒歩7分／東京メトロ日比谷線恵比寿駅出口1から徒歩7分
【体験・入会金】無料カウンセリング0円、体験トレーニング11,000円（税込）→初回限定0円、入会金55,000円（税込）→0円。 【短期集中ライフプランニング】16回/2ヶ月290,400円、24回/3ヶ月435,600円、32回/4ヶ月545,600円、40回/5ヶ月642,000円、48回/6ヶ月746,400円（各回50分・食事管理付き・税込）。 【回数券】STANDARD10：50分×10回102,300円、ACHIEVE20：50分×20回187,000円、BEYOND30：50分×30回264,000円（税込）。すべてウェア・タオル・シューズ貸出とアフタープロテイン付き。
ボディメイク特化食事指導ウェア無料レンタル年中無休
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パーソナルマシンピラティスYUZU 恵比寿/代官山店
東急東横線「代官山駅」北改札より徒歩3分
入会金¥22,000（税込、体験当日入会で無料）。パーソナル月額サブスクは月2回¥16,800（税込）、月4回¥31,200（税込）、月6回¥43,200（税込、いずれも当月末まで有効）。セミパーソナル体験¥2,500（税込／1ヶ月有効）。女性回数券は1回券¥5,500、4回券¥20,900（3ヶ月）、8回券¥39,600（6ヶ月）、12回券¥56,100（6ヶ月）。男性回数券は1回券¥7,700、4回券¥29,260（3ヶ月）、8回券¥55,450（6ヶ月）、12回券¥78,540（6ヶ月）、すべて税込。
8:15〜21:45
体験レッスン女性専用マシン完備駅近5分以内
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CLUB PILATES 笹塚店
京王線「笹塚駅」より徒歩1分
はじめての方：30分の体験レッスン 無料。入会金5,500円。月会費プラン：月4回通える「EFT4 MEMBERSHIP」13,090円、月8回通える「EFT8 MEMBERSHIP」24,090円、通い放題「UNLIMITED MEMBERSHIP」37,290円。入会時に事務手数料2,200円（税込）が別途必要です。
月〜金7:00〜21:00 土日7:00〜18:00
体験レッスン男性OKマシン完備駅近5分以内
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LaLa Pilates 渋谷スタジオ
「渋谷駅」A2出口より徒歩4分
マンスリー3 月3回 10,725円（税込）/月。マンスリー4 月4回 12,980円（税込）/月。マンスリー6 月6回 17,490円（税込）/月。1回券 4,125円（税込）。マンスリー3+P1（月3回+プライベート1回）19,525円（税込）/月。マンスリー4+P1（月4回+プライベート1回）21,780円（税込）/月。マンスリー6+P1（月6回+プライベート1回）26,290円（税込）/月。プライベートレッスン1回券 11,550円（税込）。入会金 通常9,091円(税込10,000円)、事務手数料 通常5,000円(税込5,500円)※体験当日入会でいずれも0円。
平日11:00〜20:00 土日祝9:00〜18:00(金・祝定休)
体験レッスンマシン完備駅近5分以内
66
ELEMENT 渋谷店
JR「渋谷駅」ハチ公口より徒歩5分
月4回フルタイムプラン25,300円/月(税込)、月4回ミックスプラン28,800円/月(税込)、月6回ミックスプラン43,300円/月(税込)、月8回フルタイムプラン43,300円/月(税込・デイプラン36,000円)、全日通い放題プラン58,300円/月(税込)。オプションの食事指導16,500円/月(税込)。入会金33,000円（初回体験後の入会で16,500円）。支払いはクレジットカードまたは口座振替です。
曜日により異なる(例:火12:00〜22:00、水10:00〜19:00)
体験レッスン男性OKマシン完備駅近5分以内
67
La pilates 渋谷店
「渋谷駅」新南改札より徒歩5分
入会金10,000円（税込）、事務手数料1,000円（税込）。年会費10,000円（税込）。会員サブスク月払い：月1回12,000円、月2回22,000円、月4回40,000円、月6回54,000円（各税込）。会員サブスク年払い：月1回コース年払い120,000円、月2回220,000円、月4回398,400円、月6回540,000円（各税込）。一般通常コース14,000円（税込）。初回トライアル3,000円（税込）。
9:00〜21:00(最終受付20:00)
体験レッスン女性専用マシン完備駅近5分以内
68
Rintosull 渋谷店
JR「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分
4・フルタイム月4回10,800円（税込）、ライト・フルタイム通い放題15,800円（税込）、プレミアムフリー・フルタイム通い放題16,800円（税込）、ライト・デイタイム通い放題13,800円（税込）、学割フルタイム月4回5,800円（税込）。1回券3,700円（税込）。入会金5,000円・マンスリーメンバー登録金5,000円・施設使用料2,500円（いずれも税込）。月会費とは別に運営管理費680円（税込）/月が必要で、体験当日入会で入会金・登録金が0円になります。
体験レッスン男性OKマシン完備手ぶらOK
69
the SILK 恵比寿店
JR山手線「恵比寿駅」西口より徒歩5分
初回体験：50分 2,000円（税込）。パーソナル月会費：Private2（月2回）22,000円（税込）、Private3（月3回）29,700円（税込）、Private4（月4回）37,400円（税込）、Private6（月6回）56,100円（税込）。月額ウェア・タオルレンタル2,200円（税込）、単品レンタル（ウェア上下各280円、タオル120円、ピラティス靴下120円・各税込）。
10:00〜19:00
体験レッスン女性専用マシン完備手ぶらOK駅近5分以内
70
the SILK 広尾店
東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口より徒歩4分
グループレッスン（月額・税込）：Light3（月3回）13,280円、Standard4（月4回）15,280円、Full（毎日1回）22,280円、Full Day（平日昼・毎日1回）19,280円。パーソナルレッスン（月額・税込）：Private2（月2回）22,000円、Private3（月3回）29,700円、Private4（月4回）37,400円、Private6（月6回）56,100円。別途、施設利用料として毎月700円（税込）。月額ウェア・タオルレンタル2,200円（税込）も用意されています。
7:30〜22:00
体験レッスン女性専用マシン完備手ぶらOK駅近5分以内
71
the SILK 渋谷店
「渋谷駅」B1出口より徒歩2分
【グループレッスン（エリアA・税込）】Light 3：月3回13,280円、Standard 4：月4回15,280円、Full：毎日1回22,280円、Full (Day)：平日OPEN〜15時開始クラス毎日1回19,280円。全プラン全店舗利用可能（他店利用上限あり）。別途、毎月施設利用料700円（税込）がかかります。 【キャンペーン】Standard4・Full・Full Dayは利用開始月・翌月を月額1,980円で利用可能（条件・期間あり）。入会時に特別価格2ヶ月分3,960円と運営管理費2,500円を支払います。 【レンタル（税込）】月額ウェア・タオルレンタル2,200円、レンタ
7:30〜21:00
体験レッスン女性専用マシン完備手ぶらOK駅近5分以内
72
pilates K 渋谷店
各線「渋谷駅」A0出口より徒歩5分、京王井の頭線「神泉駅」南口より徒歩4分
入会時初期費用13,530円（税込／入会金5,500円・登録料5,500円・施設利用料2,530円）。月会費は渋谷店の場合、マンスリー4メンバー月4回13,420円、マンスリー8メンバー月8回16,170円、マンスリーデイメンバー平日10〜15時毎日1回14,520円、マンスリープレミアムメンバー毎日2回18,920円（各税込・施設維持費825円/月別途）。追加受講1回2,200円、チケットプラン1回3,850円、相互利用1回2,750円＋登録料3,300円（すべて税込）。
月〜金10:00-15:00/17:30-22:00 土祝10:00-19:00 日10:00-17:30
体験レッスン女性専用マシン完備駅近5分以内
73
zen place pilates 笹塚
京王線「笹塚駅」北口より徒歩5分
入会金はグレード01 33,000円(税込)、グレード02 22,000円(税込)。マットグループ月4 10,450円(税込)、月6 14,520円(税込)、フリー16,940円(税込)、デイフリー13,552円(税込)。マット＆マシングループMM22 12,650円(税込)、MM33 18,150円(税込)、MM44 21,560円(税込)。リフォーマーグループRG4 15,400円(税込)、RG8 25,300円(税込)。プライベート月4 38,280円(税込)。設備運営管理費として月額550円(税込)がかかります。
平日10:00〜20:55 土日祝10:00〜18:15
体験レッスン男性OKマシン完備駅近5分以内
74
zen place pilates 代々木上原
小田急線・東京メトロ千代田線「代々木上原駅」南口2番出口より徒歩2分
入会金グレード01は33,000円(税込)。設備運営管理費は月額550円(税込)。マットグループはフリー16,940円、デイフリー13,552円、月6回14,520円、月4回10,450円(いずれも税込/月)。マット＆マシングループはMM22(各月2回)12,650円、MM33(各月3回)18,150円、MM44(各月4回)21,560円(税込/月)。リフォーマーグループはRG4(月4回)15,400円、RG8(月8回)25,300円(税込/月)。プライベート月4回は38,280円(税込/月)。4ヶ月完全スタートプログラムPRIMEプランは275,000円(税込)。チケットは例として20枚(6
平日7:00〜21:40 土日祝7:00〜21:10
体験レッスン男性OKマシン完備駅近5分以内
75
zen place pilates 代官山
東急東横線「代官山駅」北口より徒歩4分
入会金はグレード01 33,000円(税込)。設備運営管理費として月額550円(税込)が必要です。マットグループはフリー16,940円/月、デイフリー13,552円/月、月6 14,520円/月、月4 10,450円/月(いずれも税込)。マット＆マシングループはMM22(各2回)12,650円/月、MM33(各3回)18,150円/月、MM44(各4回)21,560円/月(税込)。リフォーマーグループはRG4(月4回)15,400円/月、RG8(月8回)25,300円/月(税込)。プライベート月4回は38,280円/月(税込)です。
平日8:15〜21:10 土日祝7:20〜15:55
体験レッスン男性OKマシン完備駅近5分以内
76
zen place pilates 恵比寿
JR・東京メトロ「恵比寿駅」より徒歩5分
グレード01スタジオ。マットグループはフリー16,940円/月、デイフリー13,552円/月、月6回14,520円/月、月4回10,450円/月（税込）。マット＆マシングループMM22（各月2回）12,650円/月、MM33 18,150円/月、MM44 21,560円/月（税込）。リフォーマーグループRG4 15,400円/月、RG8 25,300円/月（税込）。プライベート月4回38,280円/月（税込）。入会金33,000円（税込）、設備運営管理費550円/月（税込）。
平日・土日祝 6:45〜21:10
体験レッスン男性OKマシン完備駅近5分以内
77
zen place pilates 渋谷
JR・東京メトロ・東急各線「渋谷駅」B1出口より徒歩2分
入会金はグレード01 33,000円（税込）。別途、設備運営管理費として月550円（税込）。マットグループはフリー16,940円、デイフリー13,552円、月6回14,520円、月4回10,450円（各税込）。マット＆マシングループはMM22（各月2回）12,650円、MM33（各月3回）18,150円、MM44（各月4回）21,560円（各税込）。リフォーマーグループRG4（月4回）15,400円、RG8（月8回）25,300円（税込）。プライベート月4回38,280円（税込）。
平日7:00〜20:30 土日祝7:00〜17:00
体験レッスン男性OKマシン完備駅近5分以内
おしゃれな雰囲気の中運動をしてみたい人
暗闇フィットネスといえば、非日常的な雰囲気の中で運動を行えることに魅力を感じる方も多いかと思います。通常のジムにはない雰囲気の中で体を動かすことのできる暗闇フィットネスに特化したジムをご紹介します！
MITTNESS 渋谷店
Instagramの投稿を見るinstagram.comMITTNESSは女性専用の暗闇キックボクササイズスタジオです。渋谷店はホワイトとブラックを基調とした作りで、女性らしさのなかに強さを感じられるクールな印象でとてもおしゃれな雰囲気を纏っており、アメニティーなども充実しているので手ぶらでも安心して気軽に通うことができます。内装の素晴らしさは然ることながら、もちろんMITNESSで行われているキックボクシングも大変評価が高く、ミットやサンドバッグ打ちを中心としたレッスンは普通のボクシングに比べて「蹴る」という動きを加えたキックボクシングはより効率的で高いダイエット効果を発揮し、ストレス発散にもなるため、その点においても女性からの人気の高さがうかがえます。また経験豊富なインストラクターとマンツーマンでの本格的なパーソナルレッスンも行っているので、興味のある方やもっと技術を磨きたいという方はぜひ体験してみてはいかがでしょうか。
Instagramの投稿を見るinstagram.com体験料：有料体験3,190円
MITTNESS 渋谷店
住所：東京都渋谷区宇田川町36-19 サーティー宇田川ビル1F
アクセス：JR渋谷駅ハチ公前交差点出口徒歩8分
エナジーフィット 渋谷店
Instagramの投稿を見るinstagram.com Instagramの投稿を見るinstagram.com Instagramの投稿を見るinstagram.comエナジーフィットは、独自に提案したランニングシステムによるトレーニングを行う女性専用フィットネスジムです。効果的で質のいいトレーニングは様々な雑誌にも取り上げられており、経験豊富なモデルやインスタグラマーがトレーナーを務めています。高揚感を煽るライトアップされたスタジオ内に響き渡る軽快な音楽に身を任せ、1レッスン45分間のレッスンで得られる効果はとても高く、全身から噴き出す大量の汗がそれを証明してくれます。また充実したアメニティやレンタルウェアも完備されているため、手ぶらでも安心。仕事帰りなどにも気軽に通うことができるので、ジム通いがなかなか続かないという方にもおすすめです。
Instagramの投稿を見るinstagram.com体験料：期間限定3,300円が1,100円
エナジーフィット渋谷店
住所：東京都渋谷区宇田川町33-8 塚田ビル4F
アクセス：渋谷駅から徒歩5分
ちょっと珍しいジム
最後に、暗闇フィットネスの中でも他にはあまりないトレーニングを採用しているジムをご紹介します！
Jump one Shibuya
Instagramの投稿を見るinstagram.com Instagramの投稿を見るinstagram.comJump oneは、トランポリンを使用した女性専用の暗闇フィットネスジムです。運動量の高いトランポリンにプラスして、格闘技要素やダンス要素をいれた様々なレッスンを楽しむことができます。簡単なステップから徐々にトランポリンへ慣れていくレッスンもあるので、運動が久しぶりの方でも安心して体験できます。また、スタジオ内は暗闇フィットネスらしい薄暗くかっこいい空間なので、人目を気にせず運動がしたい方にはとてもおすすめなフィットネスジムです。
Instagramの投稿を見るinstagram.com体験料：クーポンコード利用で1,100円
Jump one Shibuya
住所：東京都渋谷区宇田川町１６−９ ZERO GATE B1
アクセス：JR線・東京メトロ各線・私鉄各線「渋谷」駅 徒歩5分
今回ご紹介したジムは以下の通りです。
現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。 現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。
渋谷の暗闇フィットネスを条件で探す
料金・体験レッスン・アクセスで絞り込みたい方は、一覧からどうぞ。掲載店は公式サイトで営業を確認しています。
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【2026年9月1日 最新】おすすめの暗闇フィットネス77選！渋谷エリア
K
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薄暗いスタジオの中。
気分の上がる音楽や照明の演出により、楽しく運動ができる！
通常のフィットネスジムとはひと味違った体験ができる！
そういった理由から、暗闇フィットネスにハマる人がSNSなどでも多数見受けられます。興味はあるけど、どんなジムがあるのか・どんなジムが自分に合うのかがわからない！という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな方々に向けて渋谷に店舗のある暗闇フィットネスをまとめてご紹介していきます。
現在渋谷の暗闇フィットネスジムをお探しの方・暗闇フィットネスジムの体験に興味がある方は、是非参考にしてみてくださいね！オススメのポイントや体験の有無・系列店舗の紹介など、詳細を掲載していきます！
今回紹介する暗闇フィットネスジムは以下の３施設です。
以上が渋谷エリアにあるおすすめの暗闇フィットネスでした！
今回ご紹介したジムは以下の通りです。
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。 現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。
気分の上がる音楽や照明の演出により、楽しく運動ができる！
通常のフィットネスジムとはひと味違った体験ができる！
そういった理由から、暗闇フィットネスにハマる人がSNSなどでも多数見受けられます。興味はあるけど、どんなジムがあるのか・どんなジムが自分に合うのかがわからない！という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな方々に向けて渋谷に店舗のある暗闇フィットネスをまとめてご紹介していきます。
現在渋谷の暗闇フィットネスジムをお探しの方・暗闇フィットネスジムの体験に興味がある方は、是非参考にしてみてくださいね！オススメのポイントや体験の有無・系列店舗の紹介など、詳細を掲載していきます！
今回紹介する暗闇フィットネスジムは以下の３施設です。
ジム選びのポイント
ジムを選ぶ前に、どんなポイントに気をつけるべきかをポイントでご紹介していきます。
①立地条件
職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。
個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします！
とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね！
②運動の種類
結局やってみて楽しい！が一番！
ご自身の楽しめるジャンルならモチベーション廃寺しやすいので、たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください！
現在暗闇フィットネスにある主流のプログラムは以下の通りです。
- 暗闇サーフエクササイズ
- 暗闇トランポリン
- 暗闇ドラムエクササイズ
- 暗闇筋力トレーニング
- 暗闇ヨガ
- 暗闇格闘技系トレーニング
- 暗闇サーキットトレーニング
楽しいと感じるか、目的にあった運動かどうかを基準に選ぶと自然に継続していけるかと思います。
③店舗の雰囲気
ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください！
④レンタルグッズやアメニティー
最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。
そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。
⑤スタジオのキャパシティ
狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる、広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね！
最後は必ず！というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します！EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います。
それではここから実際にどんなジムがあるのか見ていきましょう！
渋谷エリアの暗闇フィットネス 77選
2026年9月1日に全店の公式サイトを確認しています。閉店・掲載終了が確認できた店舗は一覧から外しています。
1
CYCLE & STUDIO R Shibuya
JR渋谷駅 ハチ公口 徒歩１分 地下鉄3番出口直結
火〜金7:00〜15:00、17:30~23:00 土日祝10:00〜20:00
VR活用クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降
2
メガロスルフレ 恵比寿
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩3分
月会費は4days16,280円(税込)、デイ18,480円(税込)、レッスンフリー21,010円(税込)、プラチナ20,130円(税込)、4daysアンダー35が15,510円(税込)、アンダー26が12,760円(税込)、4daysアンダー26が12,210円(税込)。体験料は500円(税込)です。
月〜金7:00-23:00 土7:00-18:30 日祝8:00-18:30
駅徒歩5分以内女性専用夜7時以降ロッカーパーソナル
3
HOT STEP 恵比寿店
JR恵比寿駅西口を出て正面にある三井住友銀行のあるビルを左に回り恵比寿銀座を入ってすぐに入り口がございます。
月・水・金8：45～23:00 火・木8：15～22：30 土日8：15～20：30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降女性専用
4
B.I.F BY NERGY 原宿
山 手 線 原宿駅(竹下口、表参道口) 徒歩5分 千代田線 明治神宮前駅エレベーター出口 徒歩2分 銀座線/半蔵門線/千代田線 表参道駅 / A2出口 徒歩8分
平日：7:00～22:00（最終レッスン21:00スタート） 土日祝：10:00～20:00（最終レッスン19:00スタート）
体験レッスン駅徒歩5分以内女性専用夜7時以降ロッカー
5
FEELCYCLE Shibuya
■JR/東急東横線/田園都市線/副都心線/銀座線/半蔵門線 渋谷駅より ハチ公口(8番出口)を出たらスクランブル交差点をTSUTAYAの方向へ渡ります。向かってTSUTAYAビルの右側を直進すると三井住友銀行が入った西武がありますので、信号を渡って左折します。西武の隣にあるGLOBAL WORKSがあるビル3FがFEELCYCLEです。GLOBAL WORKとLOFTの間の坂道を上がって右側にある入口からお入りください。 ■京王井の頭線 渋谷駅より 中央口改札を出て進み、左側にあるエスカレーターで地上に下りたら左へ進みます。スクランブル交差点をTSUTAYAの方向へ渡ります。向かってTSUTAYAビルの右側を直進すると三井住友銀行が入った西武がありますので、信号を渡って左折します。西武の隣にあるGLOBAL WORKSがあるビル3FがFEELCYCLEです。GLOBAL WORKとLOFTの間の坂道を上がって右側にある入口からお入りください。
マンスリー30：14,800円／月（税込16,280円、2年ず〜っと割適用時）。マンスリー15：12,800円／月（税込14,080円、同）。マンスリー8：11,800円／月（税込12,980円、同）。ず〜っと割を適用しない場合は各プランに2,200円（税込）加算。別途、運営管理費として毎月660円（税込）。メンバー登録なしの1回体験は6,000円（税込）。オプションとしてタオルサブスクリプション2,500円／月（税込2,750円、月30枚まで利用）があります。
月～木 6:30 - 23:00 土日祝 9:30 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
6
Oasis 青山
銀座線外苑前駅3番出口徒歩3分
平日 7:00～22:30 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～20:00
オンラインレッスンクレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン
7
jump one Shibuya
JR・私鉄各線徒歩5分
月～金：6:30～22:30 土・日・祝日：9:15～18:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降女性専用
8
FEELCYCLE（フィールサイクル） Shibuya
JR各線・東急東横線・東急田園都市線・東京メトロ半蔵門線/副都心線 渋谷駅 ハチ公口より徒歩5分／京王井の頭線 渋谷駅 中央改札より徒歩5分／東京メトロ銀座線 渋谷駅 スクランブルスクエア方面改札より徒歩8分
マンスリー30：14,800円/月(税込16,280円)※ず〜っと割適用時。マンスリー15：12,800円/月(税込14,080円)。マンスリー8：11,800円/月(税込12,980円)。ず〜っと割を適用しない場合は各プランとも上記税込価格に2,200円を上乗せ。運営管理費として毎月660円(税込)が別途必要です。メンバー登録なしの1回体験は1回6,000円(税込)。チケットメンバーのレッスン1回券は4,000円(税込4,400円)。他店利用チケット1,000円(税込1,100円)、マンスリー1回券2,000円(税込2,200円)。タオルサブスクリプションは月2,500円(税込2,750円)
月〜木 6:30〜23:00／金 休館／土・日 7:00〜20:00（祝日は日曜日の営業時間に準じる）
暗闇バイクエクササイズ男女利用可シャワールーム完備レンタルウェア・タオルあり渋谷駅徒歩5分
9
メガロスルフレ 恵比寿
東京メトロ日比谷線 恵比寿駅 5番出口より徒歩3分
月会費は4days16,280円(税込)、デイ18,480円(税込)、レッスンフリー21,010円(税込)、プラチナ20,130円(税込)、4daysアンダー35が15,510円(税込)、アンダー26が12,760円(税込)、4daysアンダー26が12,210円(税込)。体験料は500円(税込)です。
月〜金7:00-23:00 土7:00-18:30 日祝8:00-18:30
駅徒歩5分以内女性専用夜7時以降ロッカーパーソナル
10
Oasis 青山
銀座線外苑前駅3番出口徒歩3分
平日 7:00～22:30 土曜 10:00～21:00 日祝 10:00～20:00
オンラインレッスンクレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン
11
HOT STEP 恵比寿店
JR恵比寿駅西口を出て正面にある三井住友銀行のあるビルを左に回り恵比寿銀座を入ってすぐに入り口がございます。
月・水・金8：45～23:00 火・木8：15～22：30 土日8：15～20：30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降女性専用
12
jump one Shibuya
JR・私鉄各線徒歩5分
月～金：6:30～22:30 土・日・祝日：9:15～18:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降女性専用
13
B.I.F BY NERGY 原宿
山 手 線 原宿駅(竹下口、表参道口) 徒歩5分 千代田線 明治神宮前駅エレベーター出口 徒歩2分 銀座線/半蔵門線/千代田線 表参道駅 / A2出口 徒歩8分
平日：7:00～22:00（最終レッスン21:00スタート） 土日祝：10:00～20:00（最終レッスン19:00スタート）
体験レッスン駅徒歩5分以内女性専用夜7時以降ロッカー
14
FEELCYCLE Shibuya
■JR/東急東横線/田園都市線/副都心線/銀座線/半蔵門線 渋谷駅より ハチ公口(8番出口)を出たらスクランブル交差点をTSUTAYAの方向へ渡ります。向かってTSUTAYAビルの右側を直進すると三井住友銀行が入った西武がありますので、信号を渡って左折します。西武の隣にあるGLOBAL WORKSがあるビル3FがFEELCYCLEです。GLOBAL WORKとLOFTの間の坂道を上がって右側にある入口からお入りください。 ■京王井の頭線 渋谷駅より 中央口改札を出て進み、左側にあるエスカレーターで地上に下りたら左へ進みます。スクランブル交差点をTSUTAYAの方向へ渡ります。向かってTSUTAYAビルの右側を直進すると三井住友銀行が入った西武がありますので、信号を渡って左折します。西武の隣にあるGLOBAL WORKSがあるビル3FがFEELCYCLEです。GLOBAL WORKとLOFTの間の坂道を上がって右側にある入口からお入りください。
マンスリー30：14,800円／月（税込16,280円、2年ず〜っと割適用時）。マンスリー15：12,800円／月（税込14,080円、同）。マンスリー8：11,800円／月（税込12,980円、同）。ず〜っと割を適用しない場合は各プランに2,200円（税込）加算。別途、運営管理費として毎月660円（税込）。メンバー登録なしの1回体験は6,000円（税込）。オプションとしてタオルサブスクリプション2,500円／月（税込2,750円、月30枚まで利用）があります。
月～木 6:30 - 23:00 土日祝 9:30 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
15
CYCLE & STUDIO R Shibuya
JR渋谷駅 ハチ公口 徒歩１分 地下鉄3番出口直結
火〜金7:00〜15:00、17:30~23:00 土日祝10:00〜20:00
VR活用クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降
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ボクシングフィットネスジムNOA 恵比寿スタジオ
JR・東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」東口から徒歩5〜7分
入会金16,500円→キャンペーン中0円。体験レッスン3,300円→1,650円、無料体験会0円。月謝(税込)は月2回5,940円、月4回8,250円、月6回12,100円、デイタイム11,000円、アフター5 13,200円、ワンスアデイ15,950円、全部受け放題18,150円、UNLIMITED 34,650円。ビジター1回4,400円。会員用追加ワンチケット月2,750円。
（電話受付時間）平日 10:00〜23:00／土・日 10:00〜21:00 ※レッスン営業時間は公式スケジュールページに掲載
暗闇ボクシングフィットネス予約なしで受けられるフリーレッスン制回数無期限繰り越し地下スタジオにサンドバッグ多数Dyson製ドライヤー完備のパウダールーム
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BurnesStyle 笹塚店
京王線 笹塚駅 北口から徒歩3分
トライアルチケットは事前決済3,000円(税込3,300円)、店頭決済3,500円(税込3,850円)。マンスリー会費はBreak 15,273円(税込16,800円)、Active 14,800円(税込16,280円)、Limited 12,800円(税込14,080円)。休会メンバー2,000円(税込2,200円)。ドロップインチケットは事前決済4,000円(税込4,400円)、店頭決済4,500円(税込4,950円)。入会金5,000円(税込5,500円)、マンスリーメンバー登録料10,000円(税込11,000円)、会員発行料1,000円(税込1,100円)が別途必要です。毎月運営管理
月〜金 9:00〜23:00／土・日・祝 9:00〜20:00 定休日：水曜日
暗闇キックボクシング女性専用GROUPタイプ（予約制）笹塚駅徒歩3分シャワー・パウダールーム完備
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BurnesStyle 表参道店
東京メトロ半蔵門線 表参道駅 A2出口 徒歩1分／東京メトロ千代田線 明治神宮前〈原宿〉駅 徒歩6分
トライアルチケットは事前決済3,000円(税込3,300円)、店頭決済3,500円(税込3,850円、レンタル一式と水付き)。マンスリーはBreak15,273円(税込16,800円)、Active14,800円(税込16,280円)、Limited12,800円(税込14,080円)に加え、運営管理費として毎月780円(税込)。休会メンバー2,000円(税込2,200円)。都度利用のドロップインチケットは事前決済4,000円(税込4,400円)、店頭決済4,500円(税込4,950円)。入会金5,000円(税込5,500円)、マンスリーメンバー登録料10,000円(税込11,000円)、会員
月〜金 9:00〜22:30／土・日・祝 9:00〜20:00 定休日：水曜日
暗闇キックボクシング女性専用GROUPタイプ（予約制）表参道駅徒歩1分シャワー・パウダールーム完備
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ミットネス 渋谷店
JR渋谷駅 ハチ公前交差点出口 徒歩8分／京王電鉄井の頭線 神泉駅 徒歩10分
入会金11,000円、事務手数料3,300円（税込）。月会費はフルタイム会員17,050円、デイタイム会員13,200円、リミテッド会員15,400円、VIP会員25,300円（いずれも税込）。全会員タオルセット付き。パーソナルミットネス回数券は1回券4,400円、5回券19,800円、10回券35,200円（税込）。パーソナルトレーニング回数券は1回券5,500円、5回券24,750円、10回券44,000円（税込）。他店舗利用券1,000円、会員時間外利用券1,650円（税込）。
平日 10:00〜22:00／土日祝 10:00〜19:00 定休日：毎月第2・第4火曜日
暗闇キックボクササイズ女性専用グループレッスン45分パーソナルレッスン30分（ミニリング完備）シャワー・パウダールーム完備
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FEELCYCLE（フィールサイクル） Shibuya
JR各線・東急東横線・東急田園都市線・東京メトロ半蔵門線/副都心線 渋谷駅 ハチ公口より徒歩5分／京王井の頭線 渋谷駅 中央改札より徒歩5分／東京メトロ銀座線 渋谷駅 スクランブルスクエア方面改札より徒歩8分
マンスリー30：14,800円/月(税込16,280円)※ず〜っと割適用時。マンスリー15：12,800円/月(税込14,080円)。マンスリー8：11,800円/月(税込12,980円)。ず〜っと割を適用しない場合は各プランとも上記税込価格に2,200円を上乗せ。運営管理費として毎月660円(税込)が別途必要です。メンバー登録なしの1回体験は1回6,000円(税込)。チケットメンバーのレッスン1回券は4,000円(税込4,400円)。他店利用チケット1,000円(税込1,100円)、マンスリー1回券2,000円(税込2,200円)。タオルサブスクリプションは月2,500円(税込2,750円)
月〜木 6:30〜23:00／金 休館／土・日 7:00〜20:00（祝日は日曜日の営業時間に準じる）
暗闇バイクエクササイズ男女利用可シャワールーム完備レンタルウェア・タオルあり渋谷駅徒歩5分
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zen place pilates 笹塚スタジオ
京王線「笹塚駅」北口 徒歩5分
入会金グレード01は33,000円(税込)、設備運営管理費は月額550円(税込)。マットグループはフリー16,940円、デイフリー13,552円、月6回14,520円、月4回10,450円(各税込)。マット＆マシングループMM22は12,650円、MM33は18,150円、MM44は21,560円(各税込)。リフォーマーグループRG4は15,400円、RG8は25,300円(各税込)。プライベート月4回は38,280円(税込)。
平日 10:00-20:55／土日祝 10:00-18:15
マット・マシン両対応少人数グループレッスン駅徒歩5分
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zen place pilates 恵比寿スタジオ
JR山手線・埼京線「恵比寿駅」西口 徒歩5分、東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」1番出口 徒歩5分
入会金はグレード01 33,000円（税込）。設備運営管理費として月額550円（税込）が月額会員・チケット会員ともに必要です。マットグループはフリー16,940円、デイフリー13,552円、月6 14,520円、月4 10,450円（いずれも税込）。マット＆マシングループMM22 12,650円、MM33 18,150円、MM44 21,560円、リフォーマーグループRG4 15,400円、RG8 25,300円、プライベート月4 38,280円（すべて税込）。
平日・土日祝 6:45-21:10(最終レッスンは終業1時間前開始)
マット・マシン両対応少人数グループレッスン駅徒歩5分
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zen place pilates 代官山スタジオ
東急東横線「代官山駅」北口 徒歩4分
入会金グレード01 33,000円(税込)。設備運営管理費 月額550円(税込)。マットグループ月4 10,450円、月6 14,520円、デイフリー13,552円、フリー16,940円(いずれも税込・グレード01)。マット＆マシングループMM22 12,650円、MM33 18,150円、MM44 21,560円(税込)。リフォーマーグループRG4 15,400円、RG8 25,300円(税込)。プライベート月4 38,280円(税込・グレード01)。40枚チケット(10ヶ月)104,500円など各種チケットもあります。
平日 8:15-21:10／土日祝 7:20-15:55(最終レッスンは終業1時間前開始)
マット・マシン両対応少人数グループレッスン駅徒歩4分
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zen place pilates 代々木上原スタジオ
小田急線・東京メトロ千代田線「代々木上原駅」南口2 徒歩2分
グレード01入会金33,000円(税込)、設備運営管理費月額550円(税込)。マットグループはフリー16,940円、デイフリー13,552円、月6回14,520円、月4回10,450円(各税込)。マット＆マシングループはMM22(各月2回)12,650円、MM33(各月3回)18,150円、MM44(各月4回)21,560円(税込)。リフォーマーグループはRG4(月4回)15,400円、RG8(月8回)25,300円(税込)。プライベート月4回は38,280円(税込)。チケットは40枚(10ヶ月)104,500円、40枚(6ヶ月)101,750円、20枚(6ヶ月)57,200円(いずれも税込)
平日 7:00-21:40／土日祝 7:00-21:10(最終レッスンは終業1時間前開始)
マット・マシン両対応少人数グループレッスン駅徒歩2分
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zen place pilates 渋谷スタジオ
JR各線・東京メトロ銀座線/半蔵門線/副都心線・東急東横線「渋谷駅」B1出口 徒歩2分、京王井の頭線「渋谷駅」西口 徒歩12分
入会金はグレード01 33,000円、グレード02 22,000円（各税込）。設備運営管理費 550円/月（税込）。マットグループ月4 10,450円、月6 14,520円、フリー16,940円（いずれもグレード01・税込）。MM22 12,650円、MM33 18,150円、MM44 21,560円、RG4 15,400円、RG8 25,300円、プライベート月4 38,280円（すべて税込）。
平日 7:00-20:30／土日祝 7:00-17:00(最終レッスンは終業1時間前開始)
マット・マシン両対応少人数グループレッスンBalanced Body社製マシン導入駅チカ徒歩2分男性利用可
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パーソナルトレーニングジム ヒーロー 千駄ヶ谷店
JR千駄ヶ谷駅より徒歩8分／副都心線 北参道駅より徒歩8分／都営大江戸線 国立競技場駅より徒歩9分
一回4400円〜のトレーニング(30分の場合)
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EIGHT FIT.（エイトフィット）
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REAL WORKOUT 笹塚店
京王線 笹塚駅より徒歩4分
プレミアム48回チケット：1回あたり6,050円（税込）、総額290,400円（税込・週2回6カ月想定）。プレミアムライト24回チケット：1回あたり7,150円（税込）、総額171,600円（税込・週1回6カ月想定）。スタンダード16回チケット：1回あたり8,250円（税込）、総額132,000円（税込・週2回2カ月想定）。スタンダードライト8回チケット：1回あたり8,800円（税込）、総額70,400円（税込・週1回2カ月想定）。いずれも1レッスン60分＋食事指導付き。入会金11,000円（税込・初回入会時）。オプションで徹底食事管理 月額33,000円（税込）。
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かたぎり塾 笹塚店
京王電鉄京王線 笹塚駅 徒歩6分
体験トレーニング0円。入会金50,000円（税込55,000円、体験当日入会で20,000円（税込22,000円）割引され30,000円（税込33,000円）。月4プラン：60分×4回 合計30,000円（税込33,000円）。月8プラン：60分×8回 合計54,000円（税込59,400円）。無期限チケット：1回60分 8,000円（税込8,800円）。ペア月4プラン：60分×4回 合計45,000円（税込49,500円）。ペア月8プラン：60分×8回 合計72,000円（税込79,200円）。ペア無期限チケット：1回60分 12,000円（税込13,200円）。AI食事指導は公式アプリで無
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ELEMENT笹塚店
笹塚駅から徒歩3分
全日通い放題プラン 月額43,780円(税込)。平日通い放題プラン 月額38,280円(税込)。月8回プラン 月額31,200円(税込)。ウェイト&ピラティス月8回デュアルプラン 月額36,300円(税込)。オプション食事指導 月額16,500円(税込)。入会金33,000円(税込)。体験トレーニング3,300円(税込)。
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Shibuya Fitness Sharez
東京メトロ渋谷駅3a出口から徒歩6分／JR渋谷駅ハチ公改札から徒歩10分
体験トレーニング60分 3,000円（税込・通常6,000円、期間限定半額）。入会金 無料（入会金無料キャンペーン中）。月会費 5,500円（税込）。パーソナルトレーニング料金 1回60分 6,000円（税込）。支払いは現金または主要クレジットカードに対応しています。
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女性専用パーソナルジムMe
東京メトロ日比谷線「恵比寿駅」5番出口より徒歩3分／JR「恵比寿駅」西口より徒歩約5分
体験トレーニング80分 5,500円（税込）。ビジター利用はパーソナルトレーニング60分 16,500円（税込）、ペアトレーニング 17,600円（税込・1人あたり8,800円）。入会金33,000円（税込・初回トレーニング時に入会で無料）。初回限定回数券は8回（60分・2ヶ月有効）96,800円（税込）、16回（60分・3ヶ月有効）176,000円（税込）、24回（60分・4ヶ月有効）250,800円（税込）。アフター用サブスクは月1回12,100円（税込）、月4回46,200円（税込）、月8回88,000円（税込）。料金内にLINE食事サポート、各種レンタル、水素水、スパ・サウナ利用が含ま
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HABIT PERSONAL GYM 恵比寿本店
東京メトロ「恵比寿駅」徒歩3分／東急東横線「代官山駅」徒歩4分
集中ダイエットコース10回99,800円（税込・1回50分）。16回142,400円（税込）、32回278,400円（税込）。定額コースは月4回29,780円（税込）〜、月6回43,500円（税込）〜、月8回56,800円（税込）〜。ペアトレは月4回39,700円（税込）〜など。回数券4回39,800円（税込、有効期限3ヶ月）。通常入会金30,000円（税込）はキャンペーンで0円。体験料金0円は体験当日に入会した場合のみ。
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REAL WORKOUT 代々木上原店
代々木上原駅より徒歩6分
プレミアム48回チケット：1回あたり¥6,050（税込）、総額¥290,400（税込）。プレミアムライト24回チケット：1回あたり¥7,150（税込）、総額¥171,600（税込）。スタンダード16回チケット：1回あたり¥8,250（税込）、総額¥132,000（税込）。スタンダードライト8回チケット：1回あたり¥8,800（税込）、総額¥70,400（税込）。全プラン1レッスン60分＋食事指導付き。入会金¥11,000（税込・初回のみ）。オプションで徹底食事管理（月額¥33,000税込）。
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ROOM代々木上原
千代田線・小田急線 代々木上原駅 徒歩7分／小田急線 代々木八幡駅 徒歩6分
体験レッスン4,950円（税込）、入会金22,000円（税込／体験当日入会時11,000円）、通常コース月4回24,000円（税込）、エキサイトプラン2ヶ月298,800円（税込）
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パーソナルトレーニングSWITCH
初台駅北口から徒歩約6分
入会金10,000円。SWITCHロングコース85分 11,220円（税込）、SWITCHロングコースケアプラス85分 11,220円（税込）、SWITCHスタンダードコース55分 7,370円（税込）、SWITCHショートコース25分 4,070円（税込）、SWITCHマスターストレッチコース55分 7,370円（税込）、SWITCHピラティス＋加圧コース55分 7,370円（税込）、SWITCHキッズパフォーマンスアップコース55分 7,370円（税込）、SWITCHストレッチコース25分 2,970円（税込）、SWITCH生活習慣アドバイスコース25分 2,970円（税込）。指名料500
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Dr.トレーニング 広尾店
東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口から徒歩3分
入会金は35,600円（税込）。PREMIUM店舗向けライフメイクプラン（定額制）は月4回プラン45分29,700円・60分39,600円、月8回プラン45分57,600円・60分76,800円。ワークアウトプラン（チケット制）は16回チケット45分114,000円・60分152,000円、24回チケット45分165,600円・60分220,800円、32回チケット45分216,000円・60分288,000円（いずれも税込・60分の場合の価格も明記）。体験トレーニング7,100円（税込）。別途、指名料1,100～5,500円やレンタルウェア・タオル料金あり。キャンペーン中は入会金と体験料が今
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Dr.トレーニング 恵比寿本店
JR山手線 恵比寿駅JR西口改札から徒歩5分／東京メトロ日比谷線 恵比寿駅出口2から徒歩4分／東急東横線 代官山駅東口から徒歩4分
入会金35,600円（税込）。体験トレーニング60分7,100円（税込）。ライフメイクプラン（月4回）45分29,700円／60分39,600円、月8回45分57,600円／60分76,800円（いずれも税込）。ワークアウトプラン（チケット制）は16回60分152,000円、24回60分220,800円、32回60分288,000円（税込）。指名料1,100～5,500円（税込）、ウェア上下500円、タオル大300円・小200円（税込）。
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ジムフィールド東大阪スタジオ
徳庵駅から徒歩1分
入会金13,200円（税込）／パーソナル月4回35,200円・月6回49,500円・月8回61,600円・月12回85,800円／ペアパーソナル月4回26,400円等／セミパーソナル通い放題18,700円/月／ビジター利用パーソナル11,000円等（全店舗共通の料金表、東大阪スタジオ専用料金の記載なし）
9:00〜22:00
「遊ぶように鍛える®」ファンクショナルトレーニング芝生を敷きつめた開放的なスタジオHYROXトレーニング対応管理栄養士による食事指導
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アランチャ ピラティス スタジオ
渋谷駅より徒歩6分
入会金は通常22,000円が福岡店オープン記念で11,000円（全店共通・期間限定）、家族会員5,500円。体験レッスンは60分5,500円（通常11,000円）。渋谷本店・中目黒店のパーソナル60分は1回券11,000円、3回券33,000円（3ヶ月）、5回券52,250円（5ヶ月）、10回券99,000円（10ヶ月）。福岡店は1回券11,000円、3回券33,000円（2ヶ月）、5回券49,500円（3ヶ月）、10回券88,000円（6ヶ月）。セミパーソナル60分は2名6,600円、3名以上5,500円（福岡は各6,600円／5,500円）。非会員ドロップインは60分13,200円、90分
4〜10名の少人数グループレッスンピラティス・マスターストレッチ・バレエ系クラスリング・ボディキー・セラバンド・ミニボール等を使用
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THE PERSONAL GYM 八王子店
JR八王子駅北口 徒歩6分／京王八王子駅2番出口 徒歩7分
体験トレーニング・カウンセリング0円。入会金も「今なら全て無料」と記載あり。 ボディメイクコンサルコース（税込） 2ヶ月/16回 281,600円、3ヶ月/24回 408,000円、6ヶ月/48回 720,000円。 内容:トレーニング約60分、毎日の食事管理、水、ウェア・タオル貸出、BCAA、チャット機能、プロテイン、ロッカー貸出。※代表・店長は価格が異なります。 回数券（税込） 10回券 88,000円、20回券 165,000円、30回券 231,000円、40回券 286,000円。 分割例:10回券4,200円/月(24回払い)、20回券8,000円/月(24回払い)、30回券1
7:00〜23:00（最終受付22:00）
完全個室理学療法士監修ストレッチ毎日チャット食事指導手ぶらOK・レンタル無料
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エクササイズコーチ 渋谷店
渋谷駅A6c出口から徒歩5分
入会金は通常19,800円。月額費用はコースと回数により異なり、スタンダード（終日）月4回17,600円、月6回25,080円、月8回31,680円。デイプラン（平日17時まで）は月4回14,960円、月6回21,120円、月8回26,400円（いずれも税込）。パートナーコースは月額9,900円〜と記載があります。別ページでは月額費用16,000円〜35,200円（税抜）の表記もあり、店舗により料金体系が異なるとされています。初回限定で入会金0円＋初月コース料金1,980円や「初月3,980円キャンペーン」などの記載もあり、詳細は時期・店舗ごとの案内が必要です。
11:00-22:30(最終受付22:00)
1回20分の短時間トレーニングAIマシン×コーチ1対1のマンツーマン契約期間の縛りなし
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REAL WORKOUT 恵比寿店
恵比寿駅から徒歩圏内
プレミアム48回チケットは1回あたり¥6,050（税込）、週2回・6ヶ月の例で月額￥48,400（税込）、総額￥290,400（税込）。プレミアムライト24回は1回¥7,150（税込）、週1回・6ヶ月で月額￥28,600（税込）、総額￥171,600（税込）。スタンダード16回は1回¥8,250（税込）、週2回・2ヶ月で月額￥66,000（税込）、総額￥132,000（税込）。スタンダードライト8回は1回¥8,800（税込）、週1回・2ヶ月で月額￥35,200（税込）、総額￥70,400（税込）。入会金￥11,000（税込）は初回入会時のみ発生します。
10:00-23:00
完全個室マンツーマンチケット制で通いやすい
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かたぎり塾 初台店
京王新線初台駅から徒歩1分
体験トレーニング60分0円。通常入会金50,000円（税込55,000円）、体験当日入会で40,000円（税込44,000円）割引。月4プラン：30,000円（税込33,000円、60分×4回）、月8プラン：54,000円（税込59,400円、60分×8回）、無期限チケット1回60分8,000円（税込8,800円）。ペア月4プラン：45,000円（税込49,500円）、ペア月8プラン：72,000円（税込79,200円）、ペア無期限チケット1回60分12,000円（税込13,200円、一人あたり6,000円税込6,600円）。AI食事指導は公式アプリで無料。入会金は税込55,000円。
平日10:00-22:00、土日9:00-20:00(定休日:月・木)
完全個室マンツーマン初台駅徒歩1分入会金無料
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ライザップ 恵比寿店
JR山手線恵比寿駅西口から徒歩3分、東京メトロ日比谷線恵比寿駅5番出口から徒歩1分
BASICプランは全16回（2ヶ月）〜で合計298,000円〜（税込327,800円〜）、入会金50,000円（税込55,000円）。PRIMEプランはプラン料金140,000円〜（税込154,000円〜）で、入会金に加えて登録料400,000円（税込440,000円）。参考単価はBASICが23,925円（税込）／回、PRIMEが12,718円（税込）／回。
7:00-23:00
完全個室マンツーマン30日間全額返金保証食事指導・専属トレーナー
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OUTLINE 渋谷店
渋谷駅から徒歩11分、恵比寿駅から徒歩14分、表参道駅から徒歩14分
フルサポートコース：16回184,800円(税込)、24回264,000円(税込)、32回334,400円(税込)。通常コース：16回220,000円(税込)、24回316,800円(税込)、32回404,800円(税込)。すべて入会金0円。学生またはモニター協力でコース金額から15%OFF。クラブメンバー（月額コース）はコース終了後に利用可能で、例として月2回17,000〜20,900円(税込)、月4回34,000〜41,800円(税込)など、元のチケット数により1回あたり9,350〜10,450円(税込)。
7:00-23:00(不定休)
女性専用・完全個室マンツーマン遺伝子検査によるオリジナルメニュー生涯リバウンドサポートよもぎ蒸しウェア・シューズ無料・ベビーサークルあり
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パーソナルジムASPI 渋谷店
渋谷駅(東京メトロ)A6c出口から徒歩4分、渋谷駅(JR)ハチ公改札から徒歩5分
【シェイプアッププラン】シェイプアップ30：トレーニング7回・食事アドバイス30日 109,000円(税込)。シェイプアップ60：14回・60日 211,000円(税込)。パーフェクトプラン：21回・90日 310,200円(税込)。入会金55,000円(税込・当日入会で0円)。【マンスリープラン】月2回8,840円、月3回13,260円、月4回17,680円、月6回26,520円、月8回32,960円、月10回40,200円、月12回47,640円、月14回54,880円、月16回61,120円、月24回89,280円、追加利用1回4,800円(全て税込)。入会金55,000円(税込・当日月
月〜金10:00-22:00、土日9:00-22:00(年中無休)
管理栄養士監修のオンライン食事指導トレーナー全員が米国認定資格(NSCA-CPT等)保有完全個室マンツーマン
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PERSONAL GYM BASIS 渋谷店
各線渋谷駅から徒歩5分、京王井の頭線神泉駅から徒歩5分
入会金22,000円（税込）。月額サブスクは30分プランが月2回8,800円、月4回17,600円、月6回26,400円、月8回35,200円（平日17:30まで・プロテイン提供なし）。45分プランが月2回13,200円、月4回26,400円、月6回39,600円、月8回52,800円。60分プランが月2回17,600円、月4回35,200円、月6回52,800円、月8回70,400円。いずれも税込。法人向け45分レッスン券は10回66,000円→62,700円、20回132,000円→118,800円、40回264,000円→224,400円、60回396,000円→316,800円（平日9
9:00-23:00
完全個室マンツーマン月額8,800円〜のリーズナブル料金トレーニング後プロテイン・レンタル品
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チキンジム 渋谷店
渋谷駅A6c出口から徒歩3分
入会金35,000円。月額制プラン（パーソナルトレーニング1回50分）は、2回/月18,900円（1回あたり9,450円）、4回/月29,700円（1回あたり7,425円）、6回/月39,600円（1回あたり6,600円）。体組成測定・食事サポート・レンタル品（ウェア・シューズ・靴下）・水素水飲み放題・フリートレーニング（施設使い放題）を含みます。
7:00-23:00
体組成測定食事サポートレンタル品無料(ウェア・シューズ・靴下)水素水飲み放題フリートレーニング(施設使い放題)
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Dr.トレーニング 渋谷店
JR渋谷駅新南口から徒歩3分
入会金35,600円（税込）。体験トレーニング60分7,100円（税込・所要約80分、体組成計測とカウンセリング込み）。STANDARD店舗として、ライフメイクプラン（月4回）45分29,700円／60分39,600円、月8回45分57,600円／60分76,800円。ワークアウトプラン（チケット制）は16回45分114,000円・60分152,000円、24回45分165,600円・60分220,800円、32回45分216,000円・60分288,000円（すべて税込）。入会金と体験料は「今なら0円」と記載。指名料1,100～5,500円、ウェア500円、タオル大300円・小200円。水素
9:00-22:00
医師推奨のパーソナルジムトレーナー採用率3%の厳選採用500種類以上のオーダーメイドプログラム会員200名・1日20名限定で質を担保医学的根拠に基づく指導
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加圧スタジオアーム
半蔵門線・東横線渋谷駅出口B3、宮益坂下交差点から徒歩4分
入会金10,500円（税込）。55分体験9,300円（税込）。通常コース55分（コア+加圧+ストレッチ）はビジター11,400円、6回券63,360円、月4回41,140円、半年24回241,560円、1年48回469,920円（各税込）。30分（コア+加圧）はビジター7,810円、6回券42,570円、月4回25,720円、半年24回158,400円、1年48回300,960円（税込）。平日デイタイム55分は6回券60,390円、月4回38,940円、30分は6回券39,600円、月4回25,520円、コアコン30分・ストレッチ30分各1回3,350円（税込）。シューズロッカー1年10,00
平日10:00〜21:00／土日祝9:00〜20:00
加圧トレーニング空圧式加圧マシン食事指導マンツーマン
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MIYAZAKI GYM 渋谷店
渋谷駅（地下鉄12番出口）徒歩5分／JR渋谷駅東口・宮益坂口徒歩7分／表参道駅B2出口徒歩7分
入会金33,000円（税込）。体験レッスン60～90分5,500円（税込）、SNS投稿で体験無料キャンペーンあり。8回コース88,000円（税込96,800円）、16回コース160,000円（税込176,000円）、24回コース192,000円（税込211,200円）、48回コース336,000円（税込369,600円）、都度払い1回12,000円（税込13,200円）。継続8回コース（16回以上終了後）64,000円（税込70,400円）。ペアレッスンは1名あたり＋2,200円（税込）。モニターは24回まで10％OFF。ライフデザインプログラム1回16,500円（税込）。最大36回まで分割払
7:00〜23:00（年中無休）
ダイエット・ボディメイク専門実績トレーナー早朝〜夜間営業
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24/7Workout 渋谷・南青山店
渋谷駅から徒歩7〜9分／表参道駅から徒歩10分
【月額制50分（入会金不要）】固定プラン：4回/月30,400円（税込33,440円）、8回/月59,200円（税込65,120円）、12回/月86,400円（税込95,040円）、16回/月112,000円（税込123,200円）。フリープラン：4回/月33,440円（税込36,784円）、8回/月65,120円（税込71,632円）、12回/月95,040円（税込104,544円）、16回/月123,200円（税込135,520円）。一括プラン：1〜100回、1回9,500円（税込10,450円）。【75分基本コース（入会金含む総額）】1ヶ月8回149,600円、2ヶ月16回257,400
7:00〜24:00
完全個室75分セッション手ぶら通い3食食べるダイエット
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BEYOND 渋谷宮益坂店
渋谷駅B5出口から徒歩5分／表参道駅から徒歩8分
入会金は全コース無料。無料カウンセリング0円。体験トレーニングは通常1回11,000円（税込）、初回限定で無料。回数券はSTANDARD10（10回）102,300円（税込）、ACHIEVE20（20回）187,000円（税込）、BEYOND30（30回）264,000円（税込）。いずれもアフタープロテイン付きで、BEYOND30はロッカー無料。ライフプランニング16（16回/2ヶ月）290,400円（税込）で、2ヶ月のパーソナル食事管理・アフタープロテイン・ロッカー無料が含まれます。
10:00〜22:00（年中無休）
ボディメイク特化食事・栄養指導年中無休
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パーソナルトレーニングジム AIM
北参道駅から徒歩30秒／代々木駅・千駄ヶ谷駅からもアクセス可
【初回体験】90分 11,000円→5,500円（毎月先着3名限定）。 【週1回コース】2ヶ月8回148,000円、3ヶ月12回198,000円、4ヶ月16回260,000円。 【週2回コース】2ヶ月16回272,000円、3ヶ月24回390,000円、4ヶ月32回512,000円、6ヶ月48回756,000円。 【オプション食事指導】1ヶ月15,000円、2週間7,700円。
8:00〜23:00
ダイエット・ボディメイク駅近早朝〜夜間営業
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パーソナルジム INFINITY 代々木店
JR・小田急線代々木駅北口から徒歩2分／JR新宿駅新南口から徒歩7分
すべて税込・入会金0円。60分×月8回 70,000円（1回あたり8,750円）、60分×月4回 36,000円（1回あたり9,000円）、30分×月4回 21,000円（1回あたり5,250円）、単発60分 11,000円。60分無料体験あり（初回1回・所要約60分）。月額プランはクレジットカードによる毎月自動更新制。
9:00〜22:00（水曜定休）
初心者専門完全個室駅近
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Dr.トレーニング 代々木店
JR・都営大江戸線代々木駅西口から徒歩1分／東京メトロ副都心線北参道駅から徒歩8分
入会金35,600円（税込）が今なら0円。体験トレーニング60分7,100円（税込）が今なら0円。ライフメイクプラン月4回：45分29,700円、60分39,600円。月8回：45分57,600円、60分76,800円。ワークアウトプラン16回：45分114,000円、60分152,000円。24回：45分165,600円、60分220,800円。32回：45分216,000円、60分288,000円。16・24・32回券はそれぞれ今なら最大3万円OFFのキャンペーン価格あり。指名料1,100〜5,500円、ウェア上下500円、タオル大300円・小200円。水素水・トレーニング動画・LINE栄
9:00〜22:00
医学的根拠駅近初心者対応
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Apple GYM 恵比寿東口店
JR恵比寿駅から徒歩3分／東京メトロ日比谷線恵比寿駅1番出口から徒歩3分
【月額制プラン（恵比寿東口店ページ）】月4回10,400円（税込11,440円）、月8回20,800円（税込22,880円）、月12回31,200円（税込34,320円）。 【チケット・マンツーマン】4回24,800円（税込27,280円）、8回44,800円（税込49,280円）、12回63,600円（税込69,960円）。まとめ買い4回24,000円（税込26,400円）、8回42,400円（税込46,640円）、12回57,600円（税込63,360円）。 【チケット・ペア割】4回18,600円（税込20,460円）、8回33,600円（税込36,960円）、12回47,700円（税込5
7:00〜21:25（水曜定休）
低価格駅近早朝営業
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パーソナルジムASPI 恵比寿東口店
JR恵比寿駅東口から徒歩1分
【シェイプアッププラン】シェイプアップ30プラン：トレーニング7回＋食事アドバイス30日で109,000円（税込）。シェイプアップ60プラン：トレーニング14回＋食事アドバイス60日で211,000円（税込）。パーフェクトプラン：トレーニング21回＋食事アドバイス90日で310,200円（税込）。入会金55,000円（税込・当日入会で0円）。 【マンスリープラン】月2回8,840円、月3回13,260円、月4回17,680円、月6回26,520円、月8回32,960円、月10回40,200円、月12回47,640円、月14回54,880円、月16回61,120円、月24回89,280円、追加利
月〜金 10:00〜22:00／土日 09:00〜22:00
駅近食事カウンセリングマンスリープランあり
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BEYOND 恵比寿店
JR恵比寿駅西口から徒歩7分／東京メトロ日比谷線恵比寿駅出口1から徒歩7分
【体験・入会金】無料カウンセリング0円、体験トレーニング11,000円（税込）→初回限定0円、入会金55,000円（税込）→0円。 【短期集中ライフプランニング】16回/2ヶ月290,400円、24回/3ヶ月435,600円、32回/4ヶ月545,600円、40回/5ヶ月642,000円、48回/6ヶ月746,400円（各回50分・食事管理付き・税込）。 【回数券】STANDARD10：50分×10回102,300円、ACHIEVE20：50分×20回187,000円、BEYOND30：50分×30回264,000円（税込）。すべてウェア・タオル・シューズ貸出とアフタープロテイン付き。
ボディメイク特化食事指導ウェア無料レンタル年中無休
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パーソナルマシンピラティスYUZU 恵比寿/代官山店
東急東横線「代官山駅」北改札より徒歩3分
入会金¥22,000（税込、体験当日入会で無料）。パーソナル月額サブスクは月2回¥16,800（税込）、月4回¥31,200（税込）、月6回¥43,200（税込、いずれも当月末まで有効）。セミパーソナル体験¥2,500（税込／1ヶ月有効）。女性回数券は1回券¥5,500、4回券¥20,900（3ヶ月）、8回券¥39,600（6ヶ月）、12回券¥56,100（6ヶ月）。男性回数券は1回券¥7,700、4回券¥29,260（3ヶ月）、8回券¥55,450（6ヶ月）、12回券¥78,540（6ヶ月）、すべて税込。
8:15〜21:45
体験レッスン女性専用マシン完備駅近5分以内
64
CLUB PILATES 笹塚店
京王線「笹塚駅」より徒歩1分
はじめての方：30分の体験レッスン 無料。入会金5,500円。月会費プラン：月4回通える「EFT4 MEMBERSHIP」13,090円、月8回通える「EFT8 MEMBERSHIP」24,090円、通い放題「UNLIMITED MEMBERSHIP」37,290円。入会時に事務手数料2,200円（税込）が別途必要です。
月〜金7:00〜21:00 土日7:00〜18:00
体験レッスン男性OKマシン完備駅近5分以内
65
LaLa Pilates 渋谷スタジオ
「渋谷駅」A2出口より徒歩4分
マンスリー3 月3回 10,725円（税込）/月。マンスリー4 月4回 12,980円（税込）/月。マンスリー6 月6回 17,490円（税込）/月。1回券 4,125円（税込）。マンスリー3+P1（月3回+プライベート1回）19,525円（税込）/月。マンスリー4+P1（月4回+プライベート1回）21,780円（税込）/月。マンスリー6+P1（月6回+プライベート1回）26,290円（税込）/月。プライベートレッスン1回券 11,550円（税込）。入会金 通常9,091円(税込10,000円)、事務手数料 通常5,000円(税込5,500円)※体験当日入会でいずれも0円。
平日11:00〜20:00 土日祝9:00〜18:00(金・祝定休)
体験レッスンマシン完備駅近5分以内
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ELEMENT 渋谷店
JR「渋谷駅」ハチ公口より徒歩5分
月4回フルタイムプラン25,300円/月(税込)、月4回ミックスプラン28,800円/月(税込)、月6回ミックスプラン43,300円/月(税込)、月8回フルタイムプラン43,300円/月(税込・デイプラン36,000円)、全日通い放題プラン58,300円/月(税込)。オプションの食事指導16,500円/月(税込)。入会金33,000円（初回体験後の入会で16,500円）。支払いはクレジットカードまたは口座振替です。
曜日により異なる(例:火12:00〜22:00、水10:00〜19:00)
体験レッスン男性OKマシン完備駅近5分以内
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La pilates 渋谷店
「渋谷駅」新南改札より徒歩5分
入会金10,000円（税込）、事務手数料1,000円（税込）。年会費10,000円（税込）。会員サブスク月払い：月1回12,000円、月2回22,000円、月4回40,000円、月6回54,000円（各税込）。会員サブスク年払い：月1回コース年払い120,000円、月2回220,000円、月4回398,400円、月6回540,000円（各税込）。一般通常コース14,000円（税込）。初回トライアル3,000円（税込）。
9:00〜21:00(最終受付20:00)
体験レッスン女性専用マシン完備駅近5分以内
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Rintosull 渋谷店
JR「渋谷駅」ハチ公口より徒歩7分
4・フルタイム月4回10,800円（税込）、ライト・フルタイム通い放題15,800円（税込）、プレミアムフリー・フルタイム通い放題16,800円（税込）、ライト・デイタイム通い放題13,800円（税込）、学割フルタイム月4回5,800円（税込）。1回券3,700円（税込）。入会金5,000円・マンスリーメンバー登録金5,000円・施設使用料2,500円（いずれも税込）。月会費とは別に運営管理費680円（税込）/月が必要で、体験当日入会で入会金・登録金が0円になります。
体験レッスン男性OKマシン完備手ぶらOK
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the SILK 恵比寿店
JR山手線「恵比寿駅」西口より徒歩5分
初回体験：50分 2,000円（税込）。パーソナル月会費：Private2（月2回）22,000円（税込）、Private3（月3回）29,700円（税込）、Private4（月4回）37,400円（税込）、Private6（月6回）56,100円（税込）。月額ウェア・タオルレンタル2,200円（税込）、単品レンタル（ウェア上下各280円、タオル120円、ピラティス靴下120円・各税込）。
10:00〜19:00
体験レッスン女性専用マシン完備手ぶらOK駅近5分以内
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the SILK 広尾店
東京メトロ日比谷線「広尾駅」2番出口より徒歩4分
グループレッスン（月額・税込）：Light3（月3回）13,280円、Standard4（月4回）15,280円、Full（毎日1回）22,280円、Full Day（平日昼・毎日1回）19,280円。パーソナルレッスン（月額・税込）：Private2（月2回）22,000円、Private3（月3回）29,700円、Private4（月4回）37,400円、Private6（月6回）56,100円。別途、施設利用料として毎月700円（税込）。月額ウェア・タオルレンタル2,200円（税込）も用意されています。
7:30〜22:00
体験レッスン女性専用マシン完備手ぶらOK駅近5分以内
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the SILK 渋谷店
「渋谷駅」B1出口より徒歩2分
【グループレッスン（エリアA・税込）】Light 3：月3回13,280円、Standard 4：月4回15,280円、Full：毎日1回22,280円、Full (Day)：平日OPEN〜15時開始クラス毎日1回19,280円。全プラン全店舗利用可能（他店利用上限あり）。別途、毎月施設利用料700円（税込）がかかります。 【キャンペーン】Standard4・Full・Full Dayは利用開始月・翌月を月額1,980円で利用可能（条件・期間あり）。入会時に特別価格2ヶ月分3,960円と運営管理費2,500円を支払います。 【レンタル（税込）】月額ウェア・タオルレンタル2,200円、レンタ
7:30〜21:00
体験レッスン女性専用マシン完備手ぶらOK駅近5分以内
72
pilates K 渋谷店
各線「渋谷駅」A0出口より徒歩5分、京王井の頭線「神泉駅」南口より徒歩4分
入会時初期費用13,530円（税込／入会金5,500円・登録料5,500円・施設利用料2,530円）。月会費は渋谷店の場合、マンスリー4メンバー月4回13,420円、マンスリー8メンバー月8回16,170円、マンスリーデイメンバー平日10〜15時毎日1回14,520円、マンスリープレミアムメンバー毎日2回18,920円（各税込・施設維持費825円/月別途）。追加受講1回2,200円、チケットプラン1回3,850円、相互利用1回2,750円＋登録料3,300円（すべて税込）。
月〜金10:00-15:00/17:30-22:00 土祝10:00-19:00 日10:00-17:30
体験レッスン女性専用マシン完備駅近5分以内
73
zen place pilates 笹塚
京王線「笹塚駅」北口より徒歩5分
入会金はグレード01 33,000円(税込)、グレード02 22,000円(税込)。マットグループ月4 10,450円(税込)、月6 14,520円(税込)、フリー16,940円(税込)、デイフリー13,552円(税込)。マット＆マシングループMM22 12,650円(税込)、MM33 18,150円(税込)、MM44 21,560円(税込)。リフォーマーグループRG4 15,400円(税込)、RG8 25,300円(税込)。プライベート月4 38,280円(税込)。設備運営管理費として月額550円(税込)がかかります。
平日10:00〜20:55 土日祝10:00〜18:15
体験レッスン男性OKマシン完備駅近5分以内
74
zen place pilates 代々木上原
小田急線・東京メトロ千代田線「代々木上原駅」南口2番出口より徒歩2分
入会金グレード01は33,000円(税込)。設備運営管理費は月額550円(税込)。マットグループはフリー16,940円、デイフリー13,552円、月6回14,520円、月4回10,450円(いずれも税込/月)。マット＆マシングループはMM22(各月2回)12,650円、MM33(各月3回)18,150円、MM44(各月4回)21,560円(税込/月)。リフォーマーグループはRG4(月4回)15,400円、RG8(月8回)25,300円(税込/月)。プライベート月4回は38,280円(税込/月)。4ヶ月完全スタートプログラムPRIMEプランは275,000円(税込)。チケットは例として20枚(6
平日7:00〜21:40 土日祝7:00〜21:10
体験レッスン男性OKマシン完備駅近5分以内
75
zen place pilates 代官山
東急東横線「代官山駅」北口より徒歩4分
入会金はグレード01 33,000円(税込)。設備運営管理費として月額550円(税込)が必要です。マットグループはフリー16,940円/月、デイフリー13,552円/月、月6 14,520円/月、月4 10,450円/月(いずれも税込)。マット＆マシングループはMM22(各2回)12,650円/月、MM33(各3回)18,150円/月、MM44(各4回)21,560円/月(税込)。リフォーマーグループはRG4(月4回)15,400円/月、RG8(月8回)25,300円/月(税込)。プライベート月4回は38,280円/月(税込)です。
平日8:15〜21:10 土日祝7:20〜15:55
体験レッスン男性OKマシン完備駅近5分以内
76
zen place pilates 恵比寿
JR・東京メトロ「恵比寿駅」より徒歩5分
グレード01スタジオ。マットグループはフリー16,940円/月、デイフリー13,552円/月、月6回14,520円/月、月4回10,450円/月（税込）。マット＆マシングループMM22（各月2回）12,650円/月、MM33 18,150円/月、MM44 21,560円/月（税込）。リフォーマーグループRG4 15,400円/月、RG8 25,300円/月（税込）。プライベート月4回38,280円/月（税込）。入会金33,000円（税込）、設備運営管理費550円/月（税込）。
平日・土日祝 6:45〜21:10
体験レッスン男性OKマシン完備駅近5分以内
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zen place pilates 渋谷
JR・東京メトロ・東急各線「渋谷駅」B1出口より徒歩2分
入会金はグレード01 33,000円（税込）。別途、設備運営管理費として月550円（税込）。マットグループはフリー16,940円、デイフリー13,552円、月6回14,520円、月4回10,450円（各税込）。マット＆マシングループはMM22（各月2回）12,650円、MM33（各月3回）18,150円、MM44（各月4回）21,560円（各税込）。リフォーマーグループRG4（月4回）15,400円、RG8（月8回）25,300円（税込）。プライベート月4回38,280円（税込）。
平日7:00〜20:30 土日祝7:00〜17:00
体験レッスン男性OKマシン完備駅近5分以内
おしゃれな雰囲気の中運動をしてみたい人
暗闇フィットネスといえば、非日常的な雰囲気の中で運動を行えることに魅力を感じる方も多いかと思います。通常のジムにはない雰囲気の中で体を動かすことのできる暗闇フィットネスに特化したジムをご紹介します！
MITTNESS 渋谷店
Instagramの投稿を見るinstagram.comMITTNESSは女性専用の暗闇キックボクササイズスタジオです。渋谷店はホワイトとブラックを基調とした作りで、女性らしさのなかに強さを感じられるクールな印象でとてもおしゃれな雰囲気を纏っており、アメニティーなども充実しているので手ぶらでも安心して気軽に通うことができます。内装の素晴らしさは然ることながら、もちろんMITNESSで行われているキックボクシングも大変評価が高く、ミットやサンドバッグ打ちを中心としたレッスンは普通のボクシングに比べて「蹴る」という動きを加えたキックボクシングはより効率的で高いダイエット効果を発揮し、ストレス発散にもなるため、その点においても女性からの人気の高さがうかがえます。また経験豊富なインストラクターとマンツーマンでの本格的なパーソナルレッスンも行っているので、興味のある方やもっと技術を磨きたいという方はぜひ体験してみてはいかがでしょうか。
Instagramの投稿を見るinstagram.com体験料：有料体験3,190円
MITTNESS 渋谷店
住所：東京都渋谷区宇田川町36-19 サーティー宇田川ビル1F
アクセス：JR渋谷駅ハチ公前交差点出口徒歩8分
エナジーフィット 渋谷店
Instagramの投稿を見るinstagram.com Instagramの投稿を見るinstagram.com Instagramの投稿を見るinstagram.comエナジーフィットは、独自に提案したランニングシステムによるトレーニングを行う女性専用フィットネスジムです。効果的で質のいいトレーニングは様々な雑誌にも取り上げられており、経験豊富なモデルやインスタグラマーがトレーナーを務めています。高揚感を煽るライトアップされたスタジオ内に響き渡る軽快な音楽に身を任せ、1レッスン45分間のレッスンで得られる効果はとても高く、全身から噴き出す大量の汗がそれを証明してくれます。また充実したアメニティやレンタルウェアも完備されているため、手ぶらでも安心。仕事帰りなどにも気軽に通うことができるので、ジム通いがなかなか続かないという方にもおすすめです。
Instagramの投稿を見るinstagram.com体験料：期間限定3,300円が1,100円
エナジーフィット渋谷店
住所：東京都渋谷区宇田川町33-8 塚田ビル4F
アクセス：渋谷駅から徒歩5分
ちょっと珍しいジム
最後に、暗闇フィットネスの中でも他にはあまりないトレーニングを採用しているジムをご紹介します！
Jump one Shibuya
Instagramの投稿を見るinstagram.com Instagramの投稿を見るinstagram.comJump oneは、トランポリンを使用した女性専用の暗闇フィットネスジムです。運動量の高いトランポリンにプラスして、格闘技要素やダンス要素をいれた様々なレッスンを楽しむことができます。簡単なステップから徐々にトランポリンへ慣れていくレッスンもあるので、運動が久しぶりの方でも安心して体験できます。また、スタジオ内は暗闇フィットネスらしい薄暗くかっこいい空間なので、人目を気にせず運動がしたい方にはとてもおすすめなフィットネスジムです。
Instagramの投稿を見るinstagram.com体験料：クーポンコード利用で1,100円
Jump one Shibuya
住所：東京都渋谷区宇田川町１６−９ ZERO GATE B1
アクセス：JR線・東京メトロ各線・私鉄各線「渋谷」駅 徒歩5分
今回ご紹介したジムは以下の通りです。
現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。 現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。
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