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TOP コラム 【2026年9月15日 最新】おすすめの暗闇フィットネス19選！千葉エリア
暗闇フィットネス 2020.11.03 更新 2022.11.23

【2026年9月15日 最新】おすすめの暗闇フィットネス19選！千葉エリア

K
takano
元フィットネストレーナー

薄暗いスタジオの中。
気分の上がる音楽や照明の演出により、楽しく運動ができる！
通常のフィットネスジムとはひと味違った体験ができる！
そういった理由から、暗闇フィットネスにハマる人がSNSなどでも多数見受けられます。興味はあるけど、どんなジムがあるのか・どんなジムが自分に合うのかがわからない！という方も多いのではないでしょうか。

この記事では、そんな方々に向けて千葉県に店舗のある暗闇フィットネスをまとめてご紹介していきます。
現在千葉県内の暗闇フィットネスジムをお探しの方・暗闇フィットネスジムの体験に興味がある方は、是非参考にしてみてくださいね！オススメのポイントや体験の有無・系列店舗の紹介など、詳細を掲載していきます！

今回紹介する暗闇フィットネスジムは以下の7施設です。

施設名 特徴
Active Detox Studio OLUTANA（オルタナ） 都度払いも可能な女性専用の施設
スポーツクラブ&スパルネサンス プログラム数が豊富で系列店の多い総合スポーツクラブ
東急スポーツオアシス お風呂やサウナなどの施設も充実した総合スポーツクラブ
FEELCYCLE １レッスン約８００kcal消費のバイクエクササイズ
Jump one 格闘技やダンスなど様々な要素を楽しめるトランポリンエクササイズ
Tetra Fit バトルロープやドラムスティックなどあまりないプログラムを楽しめる暗闇フィットネス専門のジム
EMS  Esthe Gym MeYou 特殊なスーツを使用した効果的な筋トレ

ジム選びのポイント

ジムを選ぶ前に、どんなポイントに気をつけるべきかをポイントでご紹介していきます。

①立地条件

職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。
個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします！
とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね！

②運動の種類

結局やってみて楽しい！が一番！
ご自身の楽しめるジャンルならモチベーションは維持しやすいので、
たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください！
現在暗闇フィットネスジムにある主流のプログラムは以下の通りです。

・暗闇サーフエクササイズ
・暗闇トランポリン
・暗闇ドラムエクササイズ
・暗闇筋力トレーニング
・暗闇ヨガ
・暗闇格闘技系トレーニング
・暗闇サーキットトレーニング

楽しいと感じるか、目的にあった運動かどうかを基準に選ぶと、自然に継続していけるかと思います。
話題急上昇の暗闇フィットネスとは？ジャンルごとに解説！

③店舗の雰囲気

ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください！

④レンタルグッズやアメニティー

最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。

そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。

⑤スタジオのキャパシティ

狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる、広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね！

最後は必ず！というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します！EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います！

それではここから実際にどんなジムがあるのか見ていきましょう！

千葉エリアの暗闇フィットネス 19選

2026年9月15日に全店の公式サイトを確認しています。閉店・掲載終了が確認できた店舗は一覧から外しています。
1
ルネサンス 幕張
JR総武線「幕張駅」より徒歩10分 京成「幕張駅」より徒歩7分
正会員セルフプラス14,520円、アンダー30会員セルフプラス12,320円、アンダー17会員10,120円（税込月額、2026年9月30日までの料金）。時間帯型はナイト会員セルフプラス12,100円、平日会員セルフプラス12,100円、ホリデー会員セルフプラス13,090円、ナイト＆ホリデー会員13,420円。
月～水・金：10：00～23：30 土：10：00～21：00 日・祝：10：00～20：00
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
2
オルタナ 市川店
JR総武線 市川駅 徒歩1分 京成本線市川真間駅 徒歩4分
ロッカー体験レッスン駅徒歩5分以内
3
ルネサンス 野田
東武野田線「野田市駅」より徒歩3分 「愛宕駅」より徒歩4分
正会員セルフプラスが12,540円（税込）/月、アンダー40会員セルフプラスが10,010円。ジュニアスクール生の保護者向けパパママ割引は6,270円、1日60分までの60分会員と中学生・高校生のアンダー17会員はいずれも8,800円、早朝深夜のジムのみを使うミッドナイトモーニング会員は3,278円。
火～金：10:00～23:00 土：10:00～21:00 日/祝：10:00～19:00
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
4
EXPA（エクスパ） 松戸店
JR常磐線・新京成線「松戸駅」西口徒歩約3分
7:00〜23:00
オンラインレッスンクレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン
5
Oasis 習志野24Plus（現ルネサンス 習志野24）
京成本線実籾駅 徒歩20分
平日:10:00-（セルフ23:00-） 土曜:10:00-（セルフ21:00-） 日曜:10:00-（セルフ20:00-） 祝日:10:00-（セルフ20:00-）
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
6
ルネサンス 浦安24
東京メトロ東西線「浦安駅」より徒歩5分 当代島バス停より30秒
正会員セルフプラスは月14,080円（税込）。アンダー30会員セルフプラス11,000円、アンダー40会員セルフプラス11,770円、中学生・高校生のアンダー17会員8,800円。ジュニアスクール生・アンダー17会員の保護者向けパパママ割引は7,040円、平日夜間中心のナイト会員セルフプラスは10,230円。いずれも2026年9月30日までの料金と記載。
月～木：9:30～23:00 土：9:30～21:00 日・祝：9:30～20:00
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
7
ルネサンス 新浦安
新浦安駅北口 駅連絡通路を渡り1Fへ ブライトンホテル隣 浦安ブライトンビル（1Fにローソンがあるビル）
月～水・金：10:00～23:00 土・日・祝：10:00～19:00
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
8
オルタナ 津田沼店
新京成線 新津田沼駅 徒歩2分 JR 総武線 津田沼駅 徒歩4分
ロッカー体験レッスン駅徒歩5分以内
9
FEELCYCLE（フィールサイクル） Funabashi
■JR 船橋駅/東武野田線 船橋駅 北口改札 徒歩2分 北口を出て、東武百貨店とロータリーに沿って左方向に進みます。横断歩道を渡った正面にある「船橋ツインビル西館（地下1階～5階イトーヨーカドー）」7Fへ。 ■京成線 京成船橋駅 東改札 徒歩4分 東改札を出てJR線方面（北口）へ。JR改札を過ぎ、北口を出て、東武百貨店とロータリーに沿って左方向に進みます。横断歩道を渡った正面にある「船橋ツインビル（地下1階～5階イトーヨーカドー）」7Fへ。
【マンスリーメンバー（船橋）】U34割：9,800円/月（税込10,780円）、マンスリー30：14,800円/月（税込16,280円）、マンスリー15：12,800円/月（税込14,080円）、マンスリー8：11,800円/月（税込12,980円）。ず〜っと割を適用しない場合は上記に2,200円（税込）を上乗せ。運営管理費として毎月660円（税込）。 【リミテッドメンバー】リミテッド（月4回・一部店舗のみ）：9,000円/月（税込9,900円）。運営管理費として毎月590円（税込）。 【チケットメンバー】レッスン1回券：4,000円（税込4,400円）。 【オプション】他店利用チケット：1,
月～木 7:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
10
FEELCYCLE Kaihimmakuhari
JR京葉線 海浜幕張駅 南口 徒歩3分
U34割（リミテッド・一部店舗）: 9,000円/月（税込9,900円）。 マンスリー30: 14,800円/月（税込16,280円）※ず〜っと割適用時。 マンスリー15: 12,800円/月（税込14,080円）※ず〜っと割適用時。 マンスリー8: 11,800円/月（税込12,980円）※ず〜っと割適用時。 ※ず〜っと割非適用時は上記に2,200円（税込）加算。マンスリーメンバーは運営管理費として毎月660円（税込）。 リミテッド（全国共通表記・一部店舗のみ）: 所属店舗で月4回まで 9,000円/月（税込9,900円）。運営管理費として毎月590円（税込）。 チケットメンバー: レッスン
月～木 7:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
11
FEELCYCLE Kashiwa
JR常磐線 柏駅 西口 徒歩1分
U34割(34歳以下限定)¥9,000/月(税込¥9,900)。マンスリー30¥14,800/月(税込¥16,280)、マンスリー15¥12,800/月(税込¥14,080)、マンスリー8¥11,800/月(税込¥12,980) ※いずれも2年ず〜っと割適用時の料金で、未適用時は各+¥2,200(税込)。別途運営管理費¥660/月(税込)。チケットメンバー(レッスン1回券)¥4,000(税込¥4,400)。タオルサブスクリプション¥2,500/月(税込¥2,750)。他店利用チケット¥1,000(税込¥1,100)、マンスリー1回券¥2,000(税込¥2,200)。
月～木 7:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
12
jump one Funabashi
JR総武線・東武野田線船橋駅徒歩2分
トライアルレッスン：WEBクレジット決済3,300円、店頭払い3,850円（税込）。マンスリーメンバー：jumpPASS_30（月30回）18,480円、jumpPASS_11（月11回）16,280円、jumpPASS_04（月4回）14,080円、jumpPASS_WEEKDAY（平日17:59まで開始のレッスン対象・月30回）14,080円。別途毎月運営管理費580円。チケットメンバー：1回4,400円（WEBクレジット）、4,950円（店頭）。入会時に入会金5,500円、マンスリーメンバー登録料4,400円、施設使用料2,750円、会員カード発行料1,100円が必要。レンタルウェア50
月～金：15:45～22:30 土・日・祝日：9:15～19:00
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降女性専用
13
ルネサンス ユーカリが丘
京成本線「ユーカリが丘」より徒歩3分
正会員セルフプラス12,100円/月、アンダー40会員セルフプラス11,000円/月、アンダー30会員セルフプラス10,450円/月、アンダー25会員セルフプラス9,900円/月、パパママ割引6,050円/月（いずれも税込・2026年9月30日までの料金）。新規限定のおためし会員はルネまるごと6,600円/月、ジム・サウナ5,500円/月、プール・サウナ4,950円/月など。パーソナルトレーニングは60分6,600円。
月・水～金：10：00～22：30 土：10：00～21：00 日・祝：10：00～19：00
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
14
ルネサンス 土気あすみが丘
JR 外房線「土気駅」南口より徒歩1分
正会員13,200円（税込）/月。年齢別はアンダー40が11,550円、アンダー30が10,780円、アンダー25が10,450円、アンダー17が8,800円、パパママ割引が6,600円。時間帯別はナイト会員8,800円、平日会員10,450円、ホリデー会員9,900円、ナイト＆ホリデー会員11,880円、月4回の月4会員8,462円。2026年9月30日までの税込月額です。
月：14:00～19:00(フィットネスは休館) 火～金：9:30～22:30 土：9:30～21:30日・祝：9:30～19:00
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
15
ルネサンス 稲毛
JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩8分
正会員セルフプラス14,520円（税込）/月。アンダー25会員セルフプラス11,220円、アンダー30会員セルフプラス12,320円、パパママ割引8,712円。ナイト会員セルフプラスと平日会員セルフプラスは各12,100円、アンダー17会員10,120円。いずれも税込月額。
火～金：10:00～23:00 土：10:00～21:00日・祝：10:00～20:00
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
16
b-monster 柏スタジオ
JR常磐線・東武アーバンパークライン「柏駅」東口より徒歩約3分
初回は無料トライアル1回(手ぶら可)。マンスリーはRegularプラン12回/月16,500円(税込)、Activeプラン30回/月20,350円(税込)、economyプラン22回/月14,850円(税込)、economyプラン(学生割引)22回/月10,560円(税込)、Monsterプラン60回/月33,000円(税込)。いずれも入会事務手数料16,500円(税込)が必要。ロングプランall yearプラン30回/月を1年契約195,360円(税込)。予約チケットはスタジオ指定1回4,950円(税込)、全スタジオ1回5,500円(税込)、private sessionチケット1回8,80
7:00〜22:45（予定）
暗闇ボクシングサンドバッグ40台設置千葉県初出店パフォーマー・光と音の演出
17
THE QOLY(ザ・クオリー)
JR千葉駅から徒歩8分、京成千葉中央駅から徒歩1分
デイタイムプラン：入会金14,500円・月額14,500円（利用時間10:00-18:00、月15回）／フルタイムプラン：入会金17,800円・月額17,800円（利用時間10:00-22:00、月30回）／ミット打ちオプション：1回券6,600円（有効30日）・4回券24,800円（有効60日）・8回券46,400円（有効150日）／パーソナルトレーニング：初回体験6,600円（有効1ヶ月）・4回券24,800円（有効2ヶ月）・8回券46,400円（有効3ヶ月）
10:00〜23:00（毎週金曜定休）
女性専用暗闇ボクシング音楽×キックボクシング×トレーニングパーソナルトレーニング対応カフェ併設
18
BurnesStyle（バーネススタイル）松戸店
JR松戸駅西口から徒歩2分
トライアルチケットは事前決済3,000円(税込3,300円)、店頭決済3,500円(税込3,850円)。マンスリーはBreak月30回16,800円(税込)、Active月30回16,280円(税込)、Limited月4回14,080円(税込)。別途、運営管理費として毎月780円(税込)。休会メンバー2,200円(税込)。ドロップインチケット4,000円(税込4,400円・店頭4,950円)。入会時に入会金5,500円(税込)、マンスリーメンバー登録料11,000円(税込)、会員発行料1,100円(税込)が必要です。
平日9:00〜23:00、土日祝9:00〜20:00、定休日:水曜日
暗闇キックボクシング女性専用マインドフルネス(瞑想)取り入れ初心者向け駅近
19
FEELCYCLE 船橋店
JR各線・東武野田線 船橋駅北口から徒歩4分、京成本線 京成船橋駅東口改札から徒歩7分
U34割：9,800円/月（税込10,780円）。マンスリー30：14,800円/月（税込16,280円）、マンスリー15：12,800円/月（税込14,080円）、マンスリー8：11,800円/月（税込12,980円）※いずれも「ず〜っと割」適用時の料金で、未適用時は各プランに2,200円（税込）加算。運営管理費として毎月660円（税込）。リミテッドメンバー（月4回）：9,000円/月（税込9,900円）。チケットメンバー（レッスン1回券）：4,000円（税込4,400円）。他店利用チケット：1,000円（税込1,100円）。マンスリー1回券：2,000円（税込2,200円）。タオルサブスク
月～木 7:45～22:30、土日祝 8:00～21:00、金曜定休
暗闇バイク45分800kcalシャワー完備レンタルウェア・タオルあり

おしゃれな雰囲気の中運動をしてみたい人

暗闇フィットネスといえば、非日常的な雰囲気の中で運動を行えることに魅力を感じる方も多いかと思います。通常のジムにはない雰囲気の中で体を動かすことのできる暗闇フィットネスに特化したジムをご紹介します！

FEELCYCLE(フィールサイクル)

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FEELCYCLEは暗闇で行うバイクエクササイズジムです。
４５分間全身運動を行うことで基礎代謝を上げ、痩せやすい体を作っていきます。
１レッスンで約８００kcal消費する運動を行うことが出来ることに加え、運動強度やレッスンで使われている音楽のプレイリストもHPで見ることができるので、気になるレッスンを事前に知ることが出来ます。スタジオは基本的に海外を想像させるようなお洒落な雰囲気となっているので、非日常的な空間の中で運動をしてみたい方におすすめです！

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有料体験レッスン￥３，０００

FEELCYCLE 柏
住所：千葉県柏市末広町４−１６　小田山第２ビル ２F
アクセス：JR 柏駅 西口 徒歩１分

FEELCYCLE 海浜幕張
住所：千葉県千葉市美浜区ひび野２-４　プレナ幕張 ５F
アクセス：JR線 海浜幕張駅 南口 徒歩３分

FEELCYCLE 船橋
住所：千葉県船橋市本町７-７-１船橋ツインビル西館７F
アクセス：JR 船橋駅/東武野田線 船橋駅 北口改札 徒歩２分・京成線 京成船橋駅 東改札 徒歩４分

公式サイトへ

Jump one(ジャンプワン)

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Jump oneは、トランポリンを使用した暗闇フィットネスジムです。トランポリンにプラスして、格闘技要素やダンス要素をいれた様々なレッスンを楽しむことができます。簡単なステップからトランポリンに慣れていくレッスンもあるので、運動が久しぶりの方でも手軽に行う事ができます。こちらもスタジオは薄暗くかっこいい印象となっていて、体一つで行えるトランポリンというエクササイズに興味のある方には特におすすめです！

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Jump one船橋
住所：千葉県船橋市本町７丁目５−１８
アクセス：JR総武線・東武野田線船橋駅　北口徒歩３分・京成電鉄本線　京成船橋駅　東口改札徒歩７分
有料体験レッスン￥３，０００（税抜）
公式サイトへ

ちょっと珍しいジム

最後に、暗闇フィットネスの中でも他にはあまりないトレーニングを採用しているジムをご紹介します！

Tetra Fit(テトラフィット)

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Tetra fitは高強度インターバルトレーニング(短時間で心拍を上げ、消費カロリーを高める運動)・サーキットトレーニング・バトルロープ・格闘技・ドラムスティックなど、様々な種類のトレーニングを暗闇フィットネスで受けることができます。とにかく他にはあまりない種類のトレーニングを受ける事ができるのでより多くの運動法を試してみたい方におすすめです！

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Tetra Fit 成田店
住所：千葉県成田市東和田高崎５６５-２
アクセス：京成成田駅から徒歩１７分
有料体験　￥１，０００(税込）
公式サイトへ

EMS Esthe Gym MeYou

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VRを使用する新しい運動法です。運動効率を上げるのに効果的なEMSスーツという特殊なスーツを着用し、トレーニングを行っていくスタジオです。２０分間筋トレを行いますが、着ているだけでトレーニング効果があるので、運動が苦手な方もご自身の強度に合わせてトレーニングをすることができます。

EMS Esthe Gym MeYou 千葉駅店
住所：千葉県千葉市中央区新千葉２丁目１−１２
アクセス：千葉駅西口徒歩１分EMS Esthe Gym MeYou 稲毛店
住所：千葉県千葉市稲毛区小仲台２−７−１２ICHIHARA.BLD
オープン準備中(公式サイト記載)

EMS Esthe Gym MeYou あすみが丘店
住所：千葉県千葉市緑区あすみが丘２−３５−１４
オープン準備中(公式サイト記載)

体験：有料レッスン体験　￥980

公式サイトへ

以上が千葉県にあるおすすめの暗闇フィットネスでした！

今回ご紹介したジムは以下の通りです。

施設名 特徴
Active Detox Studio OLUTANA（オルタナ） 都度払いも可能な女性専用の施設
スポーツクラブ&スパルネサンス プログラム数が豊富で系列店の多い総合スポーツクラブ
東急スポーツオアシス お風呂やサウナなどの施設も充実した総合スポーツクラブ
FEELCYCLE １レッスン約８００kcal消費のバイクエクササイズ
Jump one 格闘技やダンスなど様々な要素を楽しめるトランポリンエクササイズ
Tetra Fit バトルロープやドラムスティックなどあまりないプログラムを楽しめる暗闇フィットネス専門のジム
EMS  Esthe Gym MeYou 特殊なスーツを使用した効果的な筋トレ

現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！

みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。

千葉の暗闇フィットネス一覧

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暗闇フィットネス 2020.11.03 更新 2022.11.23
【2026年9月15日 最新】おすすめの暗闇フィットネス19選！千葉エリア
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薄暗いスタジオの中。
気分の上がる音楽や照明の演出により、楽しく運動ができる！
通常のフィットネスジムとはひと味違った体験ができる！
そういった理由から、暗闇フィットネスにハマる人がSNSなどでも多数見受けられます。興味はあるけど、どんなジムがあるのか・どんなジムが自分に合うのかがわからない！という方も多いのではないでしょうか。

この記事では、そんな方々に向けて千葉県に店舗のある暗闇フィットネスをまとめてご紹介していきます。
現在千葉県内の暗闇フィットネスジムをお探しの方・暗闇フィットネスジムの体験に興味がある方は、是非参考にしてみてくださいね！オススメのポイントや体験の有無・系列店舗の紹介など、詳細を掲載していきます！

今回紹介する暗闇フィットネスジムは以下の7施設です。

施設名 特徴
Active Detox Studio OLUTANA（オルタナ） 都度払いも可能な女性専用の施設
スポーツクラブ&スパルネサンス プログラム数が豊富で系列店の多い総合スポーツクラブ
東急スポーツオアシス お風呂やサウナなどの施設も充実した総合スポーツクラブ
FEELCYCLE １レッスン約８００kcal消費のバイクエクササイズ
Jump one 格闘技やダンスなど様々な要素を楽しめるトランポリンエクササイズ
Tetra Fit バトルロープやドラムスティックなどあまりないプログラムを楽しめる暗闇フィットネス専門のジム
EMS  Esthe Gym MeYou 特殊なスーツを使用した効果的な筋トレ

ジム選びのポイント

ジムを選ぶ前に、どんなポイントに気をつけるべきかをポイントでご紹介していきます。

①立地条件

職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。
個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします！
とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね！

②運動の種類

結局やってみて楽しい！が一番！
ご自身の楽しめるジャンルならモチベーションは維持しやすいので、
たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください！
現在暗闇フィットネスジムにある主流のプログラムは以下の通りです。

・暗闇サーフエクササイズ
・暗闇トランポリン
・暗闇ドラムエクササイズ
・暗闇筋力トレーニング
・暗闇ヨガ
・暗闇格闘技系トレーニング
・暗闇サーキットトレーニング

楽しいと感じるか、目的にあった運動かどうかを基準に選ぶと、自然に継続していけるかと思います。
話題急上昇の暗闇フィットネスとは？ジャンルごとに解説！

③店舗の雰囲気

ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください！

④レンタルグッズやアメニティー

最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。

そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。

⑤スタジオのキャパシティ

狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる、広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね！

最後は必ず！というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します！EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います！

それではここから実際にどんなジムがあるのか見ていきましょう！

千葉エリアの暗闇フィットネス 19選

2026年9月15日に全店の公式サイトを確認しています。閉店・掲載終了が確認できた店舗は一覧から外しています。
1
ルネサンス 幕張
JR総武線「幕張駅」より徒歩10分 京成「幕張駅」より徒歩7分
正会員セルフプラス14,520円、アンダー30会員セルフプラス12,320円、アンダー17会員10,120円（税込月額、2026年9月30日までの料金）。時間帯型はナイト会員セルフプラス12,100円、平日会員セルフプラス12,100円、ホリデー会員セルフプラス13,090円、ナイト＆ホリデー会員13,420円。
月～水・金：10：00～23：30 土：10：00～21：00 日・祝：10：00～20：00
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
2
オルタナ 市川店
JR総武線 市川駅 徒歩1分 京成本線市川真間駅 徒歩4分
ロッカー体験レッスン駅徒歩5分以内
3
ルネサンス 野田
東武野田線「野田市駅」より徒歩3分 「愛宕駅」より徒歩4分
正会員セルフプラスが12,540円（税込）/月、アンダー40会員セルフプラスが10,010円。ジュニアスクール生の保護者向けパパママ割引は6,270円、1日60分までの60分会員と中学生・高校生のアンダー17会員はいずれも8,800円、早朝深夜のジムのみを使うミッドナイトモーニング会員は3,278円。
火～金：10:00～23:00 土：10:00～21:00 日/祝：10:00～19:00
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
4
EXPA（エクスパ） 松戸店
JR常磐線・新京成線「松戸駅」西口徒歩約3分
7:00〜23:00
オンラインレッスンクレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン
5
Oasis 習志野24Plus（現ルネサンス 習志野24）
京成本線実籾駅 徒歩20分
平日:10:00-（セルフ23:00-） 土曜:10:00-（セルフ21:00-） 日曜:10:00-（セルフ20:00-） 祝日:10:00-（セルフ20:00-）
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
6
ルネサンス 浦安24
東京メトロ東西線「浦安駅」より徒歩5分 当代島バス停より30秒
正会員セルフプラスは月14,080円（税込）。アンダー30会員セルフプラス11,000円、アンダー40会員セルフプラス11,770円、中学生・高校生のアンダー17会員8,800円。ジュニアスクール生・アンダー17会員の保護者向けパパママ割引は7,040円、平日夜間中心のナイト会員セルフプラスは10,230円。いずれも2026年9月30日までの料金と記載。
月～木：9:30～23:00 土：9:30～21:00 日・祝：9:30～20:00
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
7
ルネサンス 新浦安
新浦安駅北口 駅連絡通路を渡り1Fへ ブライトンホテル隣 浦安ブライトンビル（1Fにローソンがあるビル）
月～水・金：10:00～23:00 土・日・祝：10:00～19:00
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
8
オルタナ 津田沼店
新京成線 新津田沼駅 徒歩2分 JR 総武線 津田沼駅 徒歩4分
ロッカー体験レッスン駅徒歩5分以内
9
FEELCYCLE（フィールサイクル） Funabashi
■JR 船橋駅/東武野田線 船橋駅 北口改札 徒歩2分 北口を出て、東武百貨店とロータリーに沿って左方向に進みます。横断歩道を渡った正面にある「船橋ツインビル西館（地下1階～5階イトーヨーカドー）」7Fへ。 ■京成線 京成船橋駅 東改札 徒歩4分 東改札を出てJR線方面（北口）へ。JR改札を過ぎ、北口を出て、東武百貨店とロータリーに沿って左方向に進みます。横断歩道を渡った正面にある「船橋ツインビル（地下1階～5階イトーヨーカドー）」7Fへ。
【マンスリーメンバー（船橋）】U34割：9,800円/月（税込10,780円）、マンスリー30：14,800円/月（税込16,280円）、マンスリー15：12,800円/月（税込14,080円）、マンスリー8：11,800円/月（税込12,980円）。ず〜っと割を適用しない場合は上記に2,200円（税込）を上乗せ。運営管理費として毎月660円（税込）。 【リミテッドメンバー】リミテッド（月4回・一部店舗のみ）：9,000円/月（税込9,900円）。運営管理費として毎月590円（税込）。 【チケットメンバー】レッスン1回券：4,000円（税込4,400円）。 【オプション】他店利用チケット：1,
月～木 7:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
10
FEELCYCLE Kaihimmakuhari
JR京葉線 海浜幕張駅 南口 徒歩3分
U34割（リミテッド・一部店舗）: 9,000円/月（税込9,900円）。 マンスリー30: 14,800円/月（税込16,280円）※ず〜っと割適用時。 マンスリー15: 12,800円/月（税込14,080円）※ず〜っと割適用時。 マンスリー8: 11,800円/月（税込12,980円）※ず〜っと割適用時。 ※ず〜っと割非適用時は上記に2,200円（税込）加算。マンスリーメンバーは運営管理費として毎月660円（税込）。 リミテッド（全国共通表記・一部店舗のみ）: 所属店舗で月4回まで 9,000円/月（税込9,900円）。運営管理費として毎月590円（税込）。 チケットメンバー: レッスン
月～木 7:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
11
FEELCYCLE Kashiwa
JR常磐線 柏駅 西口 徒歩1分
U34割(34歳以下限定)¥9,000/月(税込¥9,900)。マンスリー30¥14,800/月(税込¥16,280)、マンスリー15¥12,800/月(税込¥14,080)、マンスリー8¥11,800/月(税込¥12,980) ※いずれも2年ず〜っと割適用時の料金で、未適用時は各+¥2,200(税込)。別途運営管理費¥660/月(税込)。チケットメンバー(レッスン1回券)¥4,000(税込¥4,400)。タオルサブスクリプション¥2,500/月(税込¥2,750)。他店利用チケット¥1,000(税込¥1,100)、マンスリー1回券¥2,000(税込¥2,200)。
月～木 7:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
12
jump one Funabashi
JR総武線・東武野田線船橋駅徒歩2分
トライアルレッスン：WEBクレジット決済3,300円、店頭払い3,850円（税込）。マンスリーメンバー：jumpPASS_30（月30回）18,480円、jumpPASS_11（月11回）16,280円、jumpPASS_04（月4回）14,080円、jumpPASS_WEEKDAY（平日17:59まで開始のレッスン対象・月30回）14,080円。別途毎月運営管理費580円。チケットメンバー：1回4,400円（WEBクレジット）、4,950円（店頭）。入会時に入会金5,500円、マンスリーメンバー登録料4,400円、施設使用料2,750円、会員カード発行料1,100円が必要。レンタルウェア50
月～金：15:45～22:30 土・日・祝日：9:15～19:00
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降女性専用
13
ルネサンス ユーカリが丘
京成本線「ユーカリが丘」より徒歩3分
正会員セルフプラス12,100円/月、アンダー40会員セルフプラス11,000円/月、アンダー30会員セルフプラス10,450円/月、アンダー25会員セルフプラス9,900円/月、パパママ割引6,050円/月（いずれも税込・2026年9月30日までの料金）。新規限定のおためし会員はルネまるごと6,600円/月、ジム・サウナ5,500円/月、プール・サウナ4,950円/月など。パーソナルトレーニングは60分6,600円。
月・水～金：10：00～22：30 土：10：00～21：00 日・祝：10：00～19：00
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
14
ルネサンス 土気あすみが丘
JR 外房線「土気駅」南口より徒歩1分
正会員13,200円（税込）/月。年齢別はアンダー40が11,550円、アンダー30が10,780円、アンダー25が10,450円、アンダー17が8,800円、パパママ割引が6,600円。時間帯別はナイト会員8,800円、平日会員10,450円、ホリデー会員9,900円、ナイト＆ホリデー会員11,880円、月4回の月4会員8,462円。2026年9月30日までの税込月額です。
月：14:00～19:00(フィットネスは休館) 火～金：9:30～22:30 土：9:30～21:30日・祝：9:30～19:00
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
15
ルネサンス 稲毛
JR総武線「稲毛駅」東口より徒歩8分
正会員セルフプラス14,520円（税込）/月。アンダー25会員セルフプラス11,220円、アンダー30会員セルフプラス12,320円、パパママ割引8,712円。ナイト会員セルフプラスと平日会員セルフプラスは各12,100円、アンダー17会員10,120円。いずれも税込月額。
火～金：10:00～23:00 土：10:00～21:00日・祝：10:00～20:00
クレカ支払いパーソナルロッカー体験レッスン夜7時以降
16
b-monster 柏スタジオ
JR常磐線・東武アーバンパークライン「柏駅」東口より徒歩約3分
初回は無料トライアル1回(手ぶら可)。マンスリーはRegularプラン12回/月16,500円(税込)、Activeプラン30回/月20,350円(税込)、economyプラン22回/月14,850円(税込)、economyプラン(学生割引)22回/月10,560円(税込)、Monsterプラン60回/月33,000円(税込)。いずれも入会事務手数料16,500円(税込)が必要。ロングプランall yearプラン30回/月を1年契約195,360円(税込)。予約チケットはスタジオ指定1回4,950円(税込)、全スタジオ1回5,500円(税込)、private sessionチケット1回8,80
7:00〜22:45（予定）
暗闇ボクシングサンドバッグ40台設置千葉県初出店パフォーマー・光と音の演出
17
THE QOLY(ザ・クオリー)
JR千葉駅から徒歩8分、京成千葉中央駅から徒歩1分
デイタイムプラン：入会金14,500円・月額14,500円（利用時間10:00-18:00、月15回）／フルタイムプラン：入会金17,800円・月額17,800円（利用時間10:00-22:00、月30回）／ミット打ちオプション：1回券6,600円（有効30日）・4回券24,800円（有効60日）・8回券46,400円（有効150日）／パーソナルトレーニング：初回体験6,600円（有効1ヶ月）・4回券24,800円（有効2ヶ月）・8回券46,400円（有効3ヶ月）
10:00〜23:00（毎週金曜定休）
女性専用暗闇ボクシング音楽×キックボクシング×トレーニングパーソナルトレーニング対応カフェ併設
18
BurnesStyle（バーネススタイル）松戸店
JR松戸駅西口から徒歩2分
トライアルチケットは事前決済3,000円(税込3,300円)、店頭決済3,500円(税込3,850円)。マンスリーはBreak月30回16,800円(税込)、Active月30回16,280円(税込)、Limited月4回14,080円(税込)。別途、運営管理費として毎月780円(税込)。休会メンバー2,200円(税込)。ドロップインチケット4,000円(税込4,400円・店頭4,950円)。入会時に入会金5,500円(税込)、マンスリーメンバー登録料11,000円(税込)、会員発行料1,100円(税込)が必要です。
平日9:00〜23:00、土日祝9:00〜20:00、定休日:水曜日
暗闇キックボクシング女性専用マインドフルネス(瞑想)取り入れ初心者向け駅近
19
FEELCYCLE 船橋店
JR各線・東武野田線 船橋駅北口から徒歩4分、京成本線 京成船橋駅東口改札から徒歩7分
U34割：9,800円/月（税込10,780円）。マンスリー30：14,800円/月（税込16,280円）、マンスリー15：12,800円/月（税込14,080円）、マンスリー8：11,800円/月（税込12,980円）※いずれも「ず〜っと割」適用時の料金で、未適用時は各プランに2,200円（税込）加算。運営管理費として毎月660円（税込）。リミテッドメンバー（月4回）：9,000円/月（税込9,900円）。チケットメンバー（レッスン1回券）：4,000円（税込4,400円）。他店利用チケット：1,000円（税込1,100円）。マンスリー1回券：2,000円（税込2,200円）。タオルサブスク
月～木 7:45～22:30、土日祝 8:00～21:00、金曜定休
暗闇バイク45分800kcalシャワー完備レンタルウェア・タオルあり

おしゃれな雰囲気の中運動をしてみたい人

暗闇フィットネスといえば、非日常的な雰囲気の中で運動を行えることに魅力を感じる方も多いかと思います。通常のジムにはない雰囲気の中で体を動かすことのできる暗闇フィットネスに特化したジムをご紹介します！

FEELCYCLE(フィールサイクル)

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FEELCYCLEは暗闇で行うバイクエクササイズジムです。
４５分間全身運動を行うことで基礎代謝を上げ、痩せやすい体を作っていきます。
１レッスンで約８００kcal消費する運動を行うことが出来ることに加え、運動強度やレッスンで使われている音楽のプレイリストもHPで見ることができるので、気になるレッスンを事前に知ることが出来ます。スタジオは基本的に海外を想像させるようなお洒落な雰囲気となっているので、非日常的な空間の中で運動をしてみたい方におすすめです！

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有料体験レッスン￥３，０００

FEELCYCLE 柏
住所：千葉県柏市末広町４−１６　小田山第２ビル ２F
アクセス：JR 柏駅 西口 徒歩１分

FEELCYCLE 海浜幕張
住所：千葉県千葉市美浜区ひび野２-４　プレナ幕張 ５F
アクセス：JR線 海浜幕張駅 南口 徒歩３分

FEELCYCLE 船橋
住所：千葉県船橋市本町７-７-１船橋ツインビル西館７F
アクセス：JR 船橋駅/東武野田線 船橋駅 北口改札 徒歩２分・京成線 京成船橋駅 東改札 徒歩４分

公式サイトへ

Jump one(ジャンプワン)

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Jump oneは、トランポリンを使用した暗闇フィットネスジムです。トランポリンにプラスして、格闘技要素やダンス要素をいれた様々なレッスンを楽しむことができます。簡単なステップからトランポリンに慣れていくレッスンもあるので、運動が久しぶりの方でも手軽に行う事ができます。こちらもスタジオは薄暗くかっこいい印象となっていて、体一つで行えるトランポリンというエクササイズに興味のある方には特におすすめです！

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Jump one船橋
住所：千葉県船橋市本町７丁目５−１８
アクセス：JR総武線・東武野田線船橋駅　北口徒歩３分・京成電鉄本線　京成船橋駅　東口改札徒歩７分
有料体験レッスン￥３，０００（税抜）
公式サイトへ

ちょっと珍しいジム

最後に、暗闇フィットネスの中でも他にはあまりないトレーニングを採用しているジムをご紹介します！

Tetra Fit(テトラフィット)

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Tetra fitは高強度インターバルトレーニング(短時間で心拍を上げ、消費カロリーを高める運動)・サーキットトレーニング・バトルロープ・格闘技・ドラムスティックなど、様々な種類のトレーニングを暗闇フィットネスで受けることができます。とにかく他にはあまりない種類のトレーニングを受ける事ができるのでより多くの運動法を試してみたい方におすすめです！

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Tetra Fit 成田店
住所：千葉県成田市東和田高崎５６５-２
アクセス：京成成田駅から徒歩１７分
有料体験　￥１，０００(税込）
公式サイトへ

EMS Esthe Gym MeYou

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VRを使用する新しい運動法です。運動効率を上げるのに効果的なEMSスーツという特殊なスーツを着用し、トレーニングを行っていくスタジオです。２０分間筋トレを行いますが、着ているだけでトレーニング効果があるので、運動が苦手な方もご自身の強度に合わせてトレーニングをすることができます。

EMS Esthe Gym MeYou 千葉駅店
住所：千葉県千葉市中央区新千葉２丁目１−１２
アクセス：千葉駅西口徒歩１分EMS Esthe Gym MeYou 稲毛店
住所：千葉県千葉市稲毛区小仲台２−７−１２ICHIHARA.BLD
オープン準備中(公式サイト記載)

EMS Esthe Gym MeYou あすみが丘店
住所：千葉県千葉市緑区あすみが丘２−３５−１４
オープン準備中(公式サイト記載)

体験：有料レッスン体験　￥980

公式サイトへ

以上が千葉県にあるおすすめの暗闇フィットネスでした！

今回ご紹介したジムは以下の通りです。

施設名 特徴
Active Detox Studio OLUTANA（オルタナ） 都度払いも可能な女性専用の施設
スポーツクラブ&スパルネサンス プログラム数が豊富で系列店の多い総合スポーツクラブ
東急スポーツオアシス お風呂やサウナなどの施設も充実した総合スポーツクラブ
FEELCYCLE １レッスン約８００kcal消費のバイクエクササイズ
Jump one 格闘技やダンスなど様々な要素を楽しめるトランポリンエクササイズ
Tetra Fit バトルロープやドラムスティックなどあまりないプログラムを楽しめる暗闇フィットネス専門のジム
EMS  Esthe Gym MeYou 特殊なスーツを使用した効果的な筋トレ

現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！

みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。

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WRITER ・ 執筆者
takano 元フィットネストレーナー
趣味:アニメ鑑賞・カフェ巡り 好物:減量後のケーキ
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