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新宿の暗闇フィットネス一覧

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こだわり条件

初めてジム選びをする方は特にわからない事が多いかと思います。
ここではご自身に合ったジムを選ぶポイントをご紹介していきます。
既にジムの入会経験がある方も是非参考にしてみてください!

  • 立地条件
    職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。 個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします! とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね!
  • 運動の種類
    結局やってみて楽しい!が一番! ご自身の楽しめるジャンルならモチベーションは維持しやすいかと思います! たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください!
  • 店舗の雰囲気
    ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください!
  • レンタルグッズやアメニティー
    最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。
    基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。
  • スタジオのキャパシティ
    狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる。 広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。 入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね!

最後は必ず!というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します! EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います!

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  • 西武新宿駅

    暗闇ボクササイズ

    Oasis 新宿24Plus Oasis新宿24Plusのイメージ写真

    都内最大級の広さを誇るフィットネスクラブ


    24時間営業により様々なライフスタイルに対応


    室内外に設置された癒やしのSPAジャグジー

    価格帯 6480円~59400円
    営業時間 平日:8:30-(セルフ23:15-)
    土曜:9:30-(セルフ22:00-)
    日曜:9:30-(セルフ20:00-)
    祝日:9:30-(セルフ20:00-)
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
  • 初台駅

    暗闇ファンクショナルトレーニング

    PLAYGROUND 初台 PLAYGROUND初台のイメージ写真

    NYで話題のトレーニングを日本で初めて採用


    長時間持続する脂肪燃焼効果


    レベルに応じた10種類ものプログラム

    価格帯 12800円〜16800円
    営業時間 月~木 7:00 - 23:00
    土日祝 9:30 - 18:00
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
  • JR「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分 「高田馬場駅」徒歩3分

    オリジナル

    EXPA(エクスパ) 高田馬場 EXPA(エクスパ)高田馬場のイメージ写真

    RIZAP監修の女性専用トレーニング


    女性の悩みに特化した無料のカウンセリング


    シューズやウェアのレンタルも完備

    会員価格 フルタイム会員
    7:00~23:00 金曜日以外
    入会金 10000円
    コース料金 15555円
    デイタイム会員
    月〜木 7:00~17:00
    入会金 0円
    コース料金 12222円
    営業時間 7:00~23:00
    • オンラインレッスン
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 女性専用
    • 駅徒歩5分以内
  • 副都心線 新宿三丁目駅

    暗闇ボクササイズ

    B-MONSTER SHINJUKU B-MONSTERSHINJUKUのイメージ写真

    最先端の格闘系フィットネス


    基本プログラムでも45分で1000kcalの消費を実現


    世界No.1クラスのハードなプログラムも実施

    価格帯 11000~30000円
    営業時間 7:00~23:00
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
  • JR新宿駅

    暗闇トランポリン

    jump one Shinjuku.East jump oneShinjuku.Eastのイメージ写真

    日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ


    ランニングの1.7倍の運動効果


    上下運動により内蔵が刺激され美肌効果も

    価格帯 12800~14800円
    営業時間 月~金:6:30~22:30
    土・日・祝日:7:15~20:30
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 女性専用
    • 駅徒歩5分以内
  • 副都心線 新宿三丁目駅

    暗闇バイクエクササイズ

    FEELCYCLE Shinjuku FEELCYCLEShinjukuのイメージ写真

    わずか45分間で800kcal消費!全身運動による基礎代謝UP


    部分的なプログラムもご用意


    大量の発汗で老廃物や毒素を排出しデトックス

    価格帯 14800円
    営業時間 月~木  7:00 - 23:00
    土日祝  10:00 - 19:30
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内

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