PLAYGROUND 初台
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PLAYGROUND 初台の特徴
NYで話題のトレーニングを日本で初めて採用
長時間持続する脂肪燃焼効果
レベルに応じた10種類ものプログラム
施設情報
- 施設名
- PLAYGROUND 初台
- アクセス
- 初台駅東口:「東京オペラシティ」内へ 京王線相互乗り入れ都営新宿線にて新宿から2分
- 営業時間
- 月～木 7:00 - 23:00 土日祝 9:30 - 18:00
- ジャンル
- 暗闇ファンクショナルトレーニング
- こだわり
- 体験レッスン・駅徒歩5分以内・男性OK・夜7時以降・ロッカー・クレカ支払い
- 公式サイト
- l-playground.jp
PLAYGROUND 初台の口コミ
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おすすめポイント
初台駅東口:「東京オペラシティ」内へ 京王線相互乗り入れ都営新宿線にて新宿から2分に位置する「PLAYGROUND 初台」。こちらのスタジオで採用されているのが、NYで話題の「FUNCTIONAL TRAINING」と「H.I.I.T」を組み合わせた、日本初上陸のトレーニング方法です。全力で動く・休むといった動作を繰り返す「H.I.I.T」と、本来の身体能力を呼び覚ますことを目的とした「FUNCTIONAL TRAINING」を組み合わせることにより、ダイエットにはもちろん、心肺機能や持久力の向上にも大いに期待できるトレーニングとなっています。「アフターバーン効果」によってトレーニング後48時間も脂肪が燃焼し続けるため、基礎代謝が上がり、美しい体を維持することが可能となるのです。「PLAYGROUND 初台」ではレベルや目的に応じた10種類ものトレーニングプログラムを用意しているため、初心者から慣れてきた上級者まで満足する内容となっています。また、併設されたドリンクスタンドでは高タンパク質のオリジナルドリンクが試せるのも嬉しいポイントです。初めて利用する方向けにトライアルレッスンも用意されているので、この機会に「PLAYGROUND 初台」で新感覚のトレーニングをぜひ体感してみませんか？
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