EXPA（エクスパ） 池袋
EXPA（エクスパ） 池袋の特徴
EXPA池袋店は、RIZAP監修のメソッドを取り入れた暗闇フィットネススタジオです。アップテンポな音楽と光の演出の中で筋力トレーニングに集中できる非日常的な空間が特徴です。
池袋駅西武東口から徒歩2分の通いやすい立地にあり、タオル無料レンタルやアメニティ・シャワー完備で、仕事帰りなどにも身軽に利用しやすい環境が整っています。
RIZAP監修の女性専用トレーニング
女性の悩みに特化した無料のカウンセリング
シューズやウェアのレンタルも完備
こんな方に向いています
ほかの特徴
- JRほか複数路線利用可の池袋駅近立地
- 暗闇と光を使ったスタジオ演出を採用
- RIZAP監修メソッドによる筋トレプログラム
- シューズ不要で利用できるスタイル
- バスタオル・フェイスタオルを無料貸出
- 化粧落とし等アメニティ完備のパウダールーム
- 大容量ロッカー設置で荷物が多くても対応
- シャワー多数設置で利用後も身支度しやすい
力を入れていること
・楽しみながら筋肉をつけることにこだわる姿勢・挫折経験のある人でも続けやすい環境づくり・RIZAPメソッドを取り入れた筋トレを重視・音楽と暗闇で集中しやすい非日常空間を追求検討前に知っておきたいこと
・週1日不定休のため営業日は要確認です・1日の利用は1回までと定められています・レッスン時はシューズ不要・靴下着用必須です料金プラン
施設情報
- 施設名
- EXPA（エクスパ） 池袋
- アクセス
- 丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口徒歩２分
- 営業時間
- 7:00~23:00
- ジャンル
- オリジナル暗闇ヨガ
- こだわり
- オンラインレッスン・クレカ支払い・パーソナル・ロッカー・体験レッスン・夜7時以降・女性専用・駅徒歩5分以内
EXPA（エクスパ） 池袋の口コミ
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KRAFITが取材しました
EXPAを実際に体験・取材した記事ですおすすめポイント
「EXPA 池袋」は、丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口から徒歩２分の場所にある、女性専用のボディメイクスタジオです。RIZAP監修のトレーニングには難易度やケアしたい部位に合わせた複数のプログラムが用意されています。ただ筋肉を付けるだけではなく、女性らしいしなやかな身体を手に入れるためのメゾットがふんだんに取り入れられているので、楽しみながら無理なく続けることができます。非日常的な暗闇の空間と心拍数に合わせてテンポを変える大音量の音楽はトレーニングに対する集中力をより高め、最短距離で理想の身体に近付くことができるでしょう。毎月行われる無料のカウンセリングでは食事指導やライフスタイルの提案など、女性の悩みに特化した的確なアドバイスを受けられます。また、大容量のロッカーや多数のシャワー室、運動靴やウエア、アメニティ類の貸出が充実しているといった点も、女性にとって嬉しいポイントのひとつです。皆さんもRIZAPメゾットを取り入れた「EXPA 池袋」で、非日常的なトレーニングを体感してみませんか？
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