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運営者情報とお問い合わせフォームを見直しました
EXPA（エクスパ） 高田馬場が気になっていますか？
フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合う暗闇フィットネスを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますEXPA高田馬場店は、RIZAP監修のメソッドを取り入れた女性専用の暗闇フィットネススタジオです。アップテンポな音楽と光の演出の中で筋力トレーニングに集中でき、楽しみながらメリハリのあるボディを目指せます。
ロビー前のフリースペースやアメニティ完備のロッカー・シャワーなど施設も充実。タオル無料レンタルや運動靴不要のルールで、仕事帰りにも通いやすい環境が整えられています。
ジム通いが続かず、楽しく運動習慣をつけたい方音楽や照明演出のある環境で気分を上げたい方ボディメイクと食事管理を一緒に進めたい方仕事帰りに手ぶらで通えるスタジオを探す方
他とちがうところ
環境
- 暗闇と光・音楽を使った非日常的スタジオ
- ロビー前にフリースペースを併設
- ライザップ監修サプリメントを店内販売
プログラム・指導
- RIZAPメソッド監修の筋力トレーニング導入
- 運動靴不要でレッスン参加が可能
- アプリによる週3回の食事指導オプション
- 毎レッスン手ぶらで通えるFIVEセット
サポート・オプション
- バスタオル・フェイスタオルを無料貸出
力を入れていること
・楽しみながら筋肉をつけることを重視・なりたいBODYづくりへの徹底したこだわり・集中してトレーニングできる環境づくりを追求
検討前に知っておきたいこと
・女性専用スタジオのため男性は利用不可・週1日不定休があり営業日は要確認・1日の利用は1回までと規定されています
出典: 公式サイト
COVERAGE
KRAFITが取材しました
EXPAを実際に体験・取材した記事ですPRICE
料金プラン
入会金10,000円パーソナルオプション（アプリによる食事指導）10,000円/月FIVEセットオプション（手ぶらレッスンセット）5,000円/月
月～日 7 00～23:00 ※週1日不定休
月～金 7 00～17:00 ※週1日不定休
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
FACILITIES
施設情報
施設名
EXPA（エクスパ） 高田馬場
アクセス
JR「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分 西武新宿線・東西線「高田馬場駅」徒歩3分
営業時間
7:00~23:00
ジャンル
オリジナル暗闇ヨガ
POINT
おすすめポイント
K
アドバイザー
KRAFIT運営本部
RIZAP監修の女性専用トレーニング
女性の悩みに特化した無料のカウンセリング
シューズやウェアのレンタルも完備
「EXPA 高田馬場」は、JR「高田馬場駅」早稲田口から徒歩2分、または西武新宿線・東西線「高田馬場駅」から徒歩3分の場所にある、女性専用のボディメイクスタジオです。RIZAP監修のトレーニングには難易度やケアしたい部位に合わせた複数のプログラムが用意されています。ただ筋肉を付けるだけではなく、女性らしいしなやかな身体を手に入れるためのメゾットがふんだんに取り入れられているので、楽しみながら無理なく続けることができます。非日常的な暗闇の空間と心拍数に合わせてテンポを変える大音量の音楽はトレーニングに対する集中力をより高め、最短距離で理想の身体に近付くことができるでしょう。毎月行われる無料のカウンセリングでは食事指導やライフスタイルの提案など、女性の悩みに特化した的確なアドバイスを受けられます。また、大容量のロッカーや多数のシャワー室、運動靴やウエア、アメニティ類の貸出が充実しているといった点も、女性にとって嬉しいポイントのひとつです。皆さんもRIZAPメゾットを取り入れた「EXPA 高田馬場」で、非日常的なトレーニングを体感してみませんか？
新宿区のオリジナル暗闇ヨガをほかにも見る
同じジャンルで、近い順に並べています。
jump one 新宿2号店
JR線「新宿」駅 東南口 徒歩1分／JR線「新宿」駅 中央東口 徒歩3分
【トライアル】初回体験：WEBクレジット決済3,
jump one 新宿（新宿東口）
JR線「新宿」駅 中央東口 徒歩1分
トライアルレッスンはWEBクレジット決済3,30
ボクシングフィットネスジムNOA 新宿スタジオ
都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口すぐ／JR・京王線「新宿駅」西口 徒歩4分／西
入会金16,500円（税込）がキャンペーン中0円
B-MONSTER SHINJUKU
JR「新宿駅」西口から徒歩5分／都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口から徒歩2分／
初回無料トライアル1回0円。マンスリーRegul
FEELCYCLE Shinjuku
東京メトロ丸ノ内線/副都心線・都営新宿線「新宿三丁目駅」E9出口 徒歩1分／JR
マンスリー30：19,800円/月（税込21,7
トキノサイクリングフィットネス 荻窪店
JR中央線「荻窪駅」より徒歩6分
KRAFIT
日本最大級、フィットネススタジオ・オンラインフィットネス比較検索サイト。
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オリジナル暗闇ヨガ
EXPA（エクスパ） 高田馬場
JR「高田馬場駅」早稲田口徒歩2分 西武新宿線・東西線「高田馬場駅」徒歩3分
7:00~23:00
10,000円〜
オンラインレッスンクレカ支払いパーソナルロッカー
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますEXPA高田馬場店は、RIZAP監修のメソッドを取り入れた女性専用の暗闇フィットネススタジオです。アップテンポな音楽と光の演出の中で筋力トレーニングに集中でき、楽しみながらメリハリのあるボディを目指せます。
ロビー前のフリースペースやアメニティ完備のロッカー・シャワーなど施設も充実。タオル無料レンタルや運動靴不要のルールで、仕事帰りにも通いやすい環境が整えられています。
ジム通いが続かず、楽しく運動習慣をつけたい方音楽や照明演出のある環境で気分を上げたい方ボディメイクと食事管理を一緒に進めたい方仕事帰りに手ぶらで通えるスタジオを探す方
他とちがうところ
環境
- 暗闇と光・音楽を使った非日常的スタジオ
- ロビー前にフリースペースを併設
- ライザップ監修サプリメントを店内販売
プログラム・指導
- RIZAPメソッド監修の筋力トレーニング導入
- 運動靴不要でレッスン参加が可能
- アプリによる週3回の食事指導オプション
- 毎レッスン手ぶらで通えるFIVEセット
サポート・オプション
- バスタオル・フェイスタオルを無料貸出
力を入れていること
・楽しみながら筋肉をつけることを重視・なりたいBODYづくりへの徹底したこだわり・集中してトレーニングできる環境づくりを追求
検討前に知っておきたいこと
・女性専用スタジオのため男性は利用不可・週1日不定休があり営業日は要確認・1日の利用は1回までと規定されています
出典: 公式サイト
COVERAGE
KRAFITが取材しました
EXPAを実際に体験・取材した記事ですPRICE
料金プラン
ボディメンテナンス会員
4回/月 (税込11,000円)
10,000円
デイタイム会員
(税込13,444円)
12,222円
/月
フルタイム会員
(税込17,110円)
15,555円
/月
入会金10,000円パーソナルオプション（アプリによる食事指導）10,000円/月FIVEセットオプション（手ぶらレッスンセット）5,000円/月
月～日 7 00～23:00 ※週1日不定休
月～金 7 00～17:00 ※週1日不定休
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
FACILITIES
施設情報
施設名
EXPA（エクスパ） 高田馬場
アクセス
荻窪駅 徒歩2分
営業時間
7:00〜23:00
POINT
おすすめポイント
K
アドバイザー
KRAFIT運営本部
RIZAP監修の女性専用トレーニング
大型スクリーン×爆音×光の演出で、まるでクラブのような空間。「気づいたら夢中」になれます。
女性の悩みに特化した無料のカウンセリング
大型スクリーン×爆音×光の演出で、まるでクラブのような空間。「気づいたら夢中」になれます。
シューズやウェアのレンタルも完備
大型スクリーン×爆音×光の演出で、まるでクラブのような空間。「気づいたら夢中」になれます。
「EXPA 高田馬場」は、JR「高田馬場駅」早稲田口から徒歩2分、または西武新宿線・東西線「高田馬場駅」から徒歩3分の場所にある、女性専用のボディメイクスタジオです。RIZAP監修のトレーニングには難易度やケアしたい部位に合わせた複数のプログラムが用意されています。ただ筋肉を付けるだけではなく、女性らしいしなやかな身体を手に入れるためのメゾットがふんだんに取り入れられているので、楽しみながら無理なく続けることができます。非日常的な暗闇の空間と心拍数に合わせてテンポを変える大音量の音楽はトレーニングに対する集中力をより高め、最短距離で理想の身体に近付くことができるでしょう。毎月行われる無料のカウンセリングでは食事指導やライフスタイルの提案など、女性の悩みに特化した的確なアドバイスを受けられます。また、大容量のロッカーや多数のシャワー室、運動靴やウエア、アメニティ類の貸出が充実しているといった点も、女性にとって嬉しいポイントのひとつです。皆さんもRIZAPメゾットを取り入れた「EXPA 高田馬場」で、非日常的なトレーニングを体感してみませんか？
新宿区のオリジナル暗闇ヨガをほかにも見る
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jump one 新宿2号店
JR線「新宿」駅 東南口 徒歩1分／JR線「新宿」駅 中央東口 徒歩3分
【トライアル】初回体験：WEBクレジット決済3,
jump one 新宿（新宿東口）
JR線「新宿」駅 中央東口 徒歩1分
トライアルレッスンはWEBクレジット決済3,30
ボクシングフィットネスジムNOA 新宿スタジオ
都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口すぐ／JR・京王線「新宿駅」西口 徒歩4分／西
入会金16,500円（税込）がキャンペーン中0円
B-MONSTER SHINJUKU
JR「新宿駅」西口から徒歩5分／都営大江戸線「新宿西口駅」D4出口から徒歩2分／
初回無料トライアル1回0円。マンスリーRegul
FEELCYCLE Shinjuku
東京メトロ丸ノ内線/副都心線・都営新宿線「新宿三丁目駅」E9出口 徒歩1分／JR
マンスリー30：19,800円/月（税込21,7
トキノサイクリングフィットネス 荻窪店
JR中央線「荻窪駅」より徒歩6分