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東京都内の暗闇フィットネス一覧

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こだわり条件

初めてジム選びをする方は特にわからない事が多いかと思います。
ここではご自身に合ったジムを選ぶポイントをご紹介していきます。
既にジムの入会経験がある方も是非参考にしてみてください!

  • 立地条件
    職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。 個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします! とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね!
  • 運動の種類
    結局やってみて楽しい!が一番! ご自身の楽しめるジャンルならモチベーションは維持しやすいかと思います! たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください!
  • 店舗の雰囲気
    ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください!
  • レンタルグッズやアメニティー
    最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。
    基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。
  • スタジオのキャパシティ
    狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる。 広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。 入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね!

最後は必ず!というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します! EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います!

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  • JR恵比寿駅

    暗闇ボクササイズ

    HOT STEP 恵比寿店 HOT STEP恵比寿店のイメージ写真

    今までにない次世代フィットネス


    現役DJがセレクトした映像と音楽を使用


    温かいスタジオで効率的に脂肪を燃焼

    価格帯 ¥10,800~19,800
    営業時間 月・水・金8:45~23:00
    火・木8:15~22:30
    土日8:15~20:30
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 女性専用
    • 駅徒歩5分以内
  • 丸の内線/銀座線/日比谷線 銀座駅

    暗闇ボクササイズ

    HOT STEP 銀座店 HOT STEP銀座店のイメージ写真

    今までにない次世代フィットネス


    現役DJがセレクトした映像と音楽を使用


    温かいスタジオで効率的に脂肪を燃焼

    価格帯 ¥10,800~19,800
    営業時間 月、水、金 6:45~22:45
    火、木 7:15~23:00
    土、日7:30~22:00
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 女性専用
    • 駅徒歩5分以内
  • 千代田線 明治神宮前駅

    暗闇武道

    B.I.F BY NERGY 原宿 B.I.F BY NERGY原宿のイメージ写真

    「武道」をコンセプトにした女性専用フィットネス


    自律神経を整える効果も発揮


    未経験でも楽しめるプログラムを用意

    価格帯 ¥15,000
    営業時間 平日:7:00~22:00(最終レッスン21:00スタート)
    土日祝:10:00~20:00(最終レッスン19:00スタート)
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 女性専用
    • 駅徒歩5分以内
  • 小田急線町田駅

    暗闇ヨガ

    loIve 町田店 loIve町田店のイメージ写真

    女性専用のホットヨガスタジオ


    20種類以上の豊富なプログラム


    45分で800kcal消費するトレーニングメニュー

    価格帯 2700円~12800円
    営業時間 (平日)9:30~22:00
    (土・日・祝)9:30~20:00
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 女性専用
    • 駅徒歩5分以内
  • 東京メトロ丸ノ内線「銀座駅」

    暗闇ヨガ

    ロイブプラス 銀座店 ロイブプラス銀座店のイメージ写真

    女性専用のホットヨガスタジオ


    20種類以上の豊富なプログラム


    45分で800kcal消費するトレーニングメニュー

    価格帯 3900円~15000円
    営業時間 (平日)7:00~22:00
    (土・日・祝)7:00~20:00
    ※水・金・日は9時開始となります。
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 女性専用
    • 駅徒歩5分以内
  • JR山手線、埼京線、高崎線、宇都宮線、東京メトロ丸ノ内線、 有楽町線、各線「池袋駅」

    暗闇ヨガ

    loIve 池袋店 loIve池袋店のイメージ写真

    女性専用のホットヨガスタジオ


    20種類以上の豊富なプログラム


    45分で800kcal消費するトレーニングメニュー

    価格帯 2700円~13800円
    営業時間 (平日)9:30~22:00
    (土・日・祝)9:30~19:30
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 女性専用
    • 駅徒歩5分以内
  • 自由が丘駅

    暗闇ヨガ

    loIve 自由が丘店 loIve自由が丘店のイメージ写真

    女性専用のホットヨガスタジオ


    20種類以上の豊富なプログラム


    45分で800kcal消費するトレーニングメニュー

    価格帯 2700円~13800円
    営業時間 営業時間:9:30~22:00
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 女性専用
    • 駅徒歩5分以内
  • 京王相模原線南大沢駅

    暗闇ボクササイズ

    Oasis 南大沢24Plus Oasis南大沢24Plusのイメージ写真

    都内最大級の広さを誇るフィットネスクラブ


    24時間営業により様々なライフスタイルに対応


    室内外に設置された癒やしのSPAジャグジー

    価格帯 5000円〜59400円
    営業時間 平日:10:00-(セルフ23:00-)
    土曜:10:00-(セルフ22:00-)
    日曜:10:00-(セルフ20:00-)
    祝日:10:00-(セルフ20:00-)
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場
  • 西武新宿駅

    暗闇ボクササイズ

    Oasis 新宿24Plus Oasis新宿24Plusのイメージ写真

    都内最大級の広さを誇るフィットネスクラブ


    24時間営業により様々なライフスタイルに対応


    室内外に設置された癒やしのSPAジャグジー

    価格帯 6480円~59400円
    営業時間 平日:8:30-(セルフ23:15-)
    土曜:9:30-(セルフ22:00-)
    日曜:9:30-(セルフ20:00-)
    祝日:9:30-(セルフ20:00-)
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
  • 東京メトロ東西線「高田馬場駅」

    暗闇ファンクショナルトレーニング

    PLAYGROUND 高田馬場 PLAYGROUND高田馬場のイメージ写真

    NYで話題のトレーニングを日本で初めて採用


    長時間持続する脂肪燃焼効果


    レベルに応じた10種類ものプログラム

    価格帯 12800円〜16800円
    営業時間 月~水 6:30 - 23:00
    木   11:15 - 23:00
    土日祝 9:30 - 18:00
    • クレカ支払い
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内

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