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初めてジム選びをする方は特にわからない事が多いかと思います。
ここではご自身に合ったジムを選ぶポイントをご紹介していきます。
既にジムの入会経験がある方も是非参考にしてみてください!

  • 立地条件
    職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。 個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします! とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね!
  • 運動の種類
    結局やってみて楽しい!が一番! ご自身の楽しめるジャンルならモチベーションは維持しやすいかと思います! たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください!
  • 店舗の雰囲気
    ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください!
  • レンタルグッズやアメニティー
    最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。
    基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。
  • スタジオのキャパシティ
    狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる。 広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。 入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね!

最後は必ず!というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します! EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います!

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  • 小田急線「相模大野駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 相模大野 ルネサンス相模大野のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 4500~11800円
    営業時間 月~木:9:00~23:30
    土:9:00~22:00
    日・祝:9:00~20:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場
  • JR横浜線「淵野辺駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 淵野辺 ルネサンス淵野辺のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 5000~15200円
    営業時間 平 日:9:00~23:00
    土 :9:00~21:00
    日・祝:9:00~19:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場
  • 相鉄線「天王町駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 天王町 ルネサンス天王町のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 3791~11800円
    営業時間 月~木:8:30~22:30
    土:8:30~21:00
    日・祝:8:30~20:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場
  • 横浜市営地下鉄「港南中央駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 港南中央24 ルネサンス港南中央24のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 3612~11600円
    営業時間 月~木:10:00~23:00
    土:10:00~21:00
    日・祝:10:00~20:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場
  • JR根岸線「港南台駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 港南台 ルネサンス港南台のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 3612~11800円
    営業時間 火~土:9:00~23:00
    日・祝:9:00~19:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場
  • 京成本線「ユーカリが丘駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス ユーカリが丘 ルネサンスユーカリが丘のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 4500~9000円
    営業時間 月・水~金:10:00~22:30
    土:10:00~21:00
    日・祝:10:00~19:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場
  • 京成「幕張駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 幕張 ルネサンス幕張のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 5000~10000円
    営業時間 月~水・金:10:00~23:30
    土:10:00~21:00  日・祝:10:00~20:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駐車場
  • 新浦安駅

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 新浦安 ルネサンス新浦安のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 2760~10300円
    営業時間 月~水・金:10:00~23:00
    土・日・祝:10:00~19:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
  • JR 外房線「土気駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 土気あすみが丘 ルネサンス土気あすみが丘のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 5800~10000円
    営業時間 月:14:00~19:00(フィットネスは休館)
    火~金:9:30~22:30
    土:9:30~21:30日・祝:9:30~19:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場
  • 東武野田線「野田市駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 野田 ルネサンス野田のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 3612~9100円
    営業時間 火~金:10:00~23:00
    土:10:00~21:00
    日/祝:10:00~19:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場

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