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中央区のピラティス・フィットネススタジオ一覧

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初めての方へ ｜ スタジオ選びのポイント
① 立地
通いやすさが継続のカギ。職場や自宅から30分以内が目安。
② 種類
ボクシング・バイク・ヨガなど運動強度で選びましょう。
③ 雰囲気
音楽や照明の演出はスタジオごとに個性。体験で確認を。
④ レンタル
ウェア・シューズ貸出があれば仕事帰りも手ぶらでOK。
⑤ キャパ
少人数制か大箱かで没入感も予約の取りやすさも変わります。
35 件（1-10件を表示）
jump one Ginza4の公式サイト人気
東京メトロ銀座線・日比谷線・丸ノ内線「銀座」駅徒歩１分暗闇トランポリン

jump one Ginza4

日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ。ランニングの1.7倍の運動効果。上下運動により内蔵が刺激され美肌効果も
月～金：6:30～22:30 土・日・祝日：9:15～19:00
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降
jump one Ginza1の公式サイト
東京メトロ有楽町線「銀座1丁目」駅徒歩1分暗闇トランポリン

jump one Ginza1

日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ。ランニングの1.7倍の運動効果。上下運動により内蔵が刺激され美肌効果も
月～金：6:30～22:30 土・日・祝日：7:15～20:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降
FEELCYCLE Ginza 5thの公式サイト
各線 銀座駅/JR線 有楽町駅　B5出口 徒歩2分暗闇バイクエクササイズ

FEELCYCLE Ginza 5th

わずか45分間で800kcal消費！全身運動による基礎代謝UP。部分的なプログラムもご用意。大量の発汗で老廃物や毒素を排出しデトックス
月～木 　7:00 - 23:00 土日祝 　10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降
丸の内線　銀座駅A3又はA5出口　徒歩6分 銀座線・日比谷線　銀座駅A3又はA5出口　徒歩6分暗闇ボクササイズ

HOT STEP 銀座店

今までにない次世代フィットネス。現役DJがセレクトした映像と音楽を使用。温かいスタジオで効率的に脂肪を燃焼
月、水、金　6：45～22：45 火、木　7：15～23：00 土、日7：30～22…
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降
東京メトロ丸ノ内線「銀座駅」C8出口より徒歩1分 東京メトロ銀座線・日比谷線「銀座駅」B4出口徒歩2分 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」5番出口より徒歩4分 JR山手線「有楽町駅」銀座出口より徒歩4分暗闇ヨガ

ロイブプラス 銀座店

女性専用のホットヨガスタジオ。20種類以上の豊富なプログラム。45分で800kcal消費するトレーニングメニュー
（平日）7:00～22:00 （土・日・祝）7:00～20:00 ※水・金・日は9時…
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降
東京メトロ各線「銀座」駅B4・A10より出口徒歩1分 JR山手線「有楽町」駅中央口・銀座口より徒歩5分 東京メトロ銀座線・有楽町線「銀座一丁目」駅より徒歩3分暗闇ファンクショナルトレーニング

PLAYGROUND 銀座

NYで話題のトレーニングを日本で初めて採用。長時間持続する脂肪燃焼効果。レベルに応じた10種類ものプログラム
月～木　6:30 - 23:00 土日祝　9:30 - 18:00
体験レッスン駅徒歩5分以内男性OK夜7時以降
地下鉄銀座線 銀座駅 B5番出口 徒歩2分 JR山手線 有楽町駅 銀座出口 徒歩5分 都営浅草線 東銀座駅 徒歩5分 地下鉄日比谷線 東銀座駅 徒歩5分オリジナル

ラグール 銀座

ドクターの意見を取り入れた脂肪燃焼メニュー。上質な革を使用した「吊るし型」サンドバッグ。高級ホテルのようなこだわりのアメニティ
平日／6時30分～23時 土日祝／9時〜20時30分
体験レッスン駅徒歩5分以内男性OK夜7時以降
EXPA（エクスパ） 銀座の公式サイト
東京メトロ日比谷線・都営浅草線 東銀座駅 徒歩1分／東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅ほか 銀座駅から徒歩圏暗闇フィットネス

EXPA（エクスパ） 銀座

入会金10,000円（税込11,000円）／フルタイム会員 月額15,555円（税込…7:00～23:00（週1日不定休。店舗により定休日が異なる）
暗闇フィットネス女性専用RIZAP完全監修サーキットトレーニング
バーネススタイル GINZAの公式サイト
東京メトロ 銀座駅 C3出口 徒歩2分／各線 新橋駅 銀座口 徒歩7分暗闇フィットネス

バーネススタイル GINZA

トライアルレッスン：事前決済3,000円(税込3,300円)、店頭決済3,500円(…月～金 6:30～23:00／土日祝 9:00～20:00／定休日：水曜日
暗闇キックボクシング女性専用ホットスタジオシャワールーム・パウダールーム完備
B-MONSTER Ginzaの公式サイト
東京メトロ丸ノ内線/銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩2分／東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分／JR有楽町駅 京橋口 徒歩8分暗闇フィットネス

B-MONSTER Ginza

無料トライアル1回0円。Regularプラン12回/月16,500円（税込）、Act…6:30～22:45
暗闇ボクシングハイエンドサウンドシステムノーマルサンドバッグで初心者も打ちやすいコンパクトなスタジオ

中央区の近くの暗闇フィットネス

中央区に決め手がなくても、あきらめる必要はありません。1駅・数分ずつ広げれば、通える暗闇フィットネスはこれだけあります。どれも今も営業中です。
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暗闇にこだわらないなら、この選択肢も

ダイエットも引き締めも、暗闇だけが正解とはかぎりません。中央区周辺のピラティス・マシンピラティスなら、静かにじっくり体を変えられます。目的から選び直すなら、無料相談が近道です。
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jump one Ginza4

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東京メトロ有楽町線「銀座1丁目」駅徒歩1分暗闇トランポリン

jump one Ginza1

日本初のトランポリンフィットネス専用スタジオ。ランニングの1.7倍の運動効果。上下運動により内蔵が刺激され美肌効果も
月～金：6:30～22:30 土・日・祝日：7:15～20:30
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各線 銀座駅/JR線 有楽町駅　B5出口 徒歩2分暗闇バイクエクササイズ

FEELCYCLE Ginza 5th

わずか45分間で800kcal消費！全身運動による基礎代謝UP。部分的なプログラムもご用意。大量の発汗で老廃物や毒素を排出しデトックス
月～木 　7:00 - 23:00 土日祝 　10:00 - 19:30
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丸の内線　銀座駅A3又はA5出口　徒歩6分 銀座線・日比谷線　銀座駅A3又はA5出口　徒歩6分暗闇ボクササイズ

HOT STEP 銀座店

今までにない次世代フィットネス。現役DJがセレクトした映像と音楽を使用。温かいスタジオで効率的に脂肪を燃焼
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東京メトロ丸ノ内線「銀座駅」C8出口より徒歩1分 東京メトロ銀座線・日比谷線「銀座駅」B4出口徒歩2分 東京メトロ有楽町線「銀座一丁目」5番出口より徒歩4分 JR山手線「有楽町駅」銀座出口より徒歩4分暗闇ヨガ

ロイブプラス 銀座店

女性専用のホットヨガスタジオ。20種類以上の豊富なプログラム。45分で800kcal消費するトレーニングメニュー
（平日）7:00～22:00 （土・日・祝）7:00～20:00 ※水・金・日は9時…
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東京メトロ各線「銀座」駅B4・A10より出口徒歩1分 JR山手線「有楽町」駅中央口・銀座口より徒歩5分 東京メトロ銀座線・有楽町線「銀座一丁目」駅より徒歩3分暗闇ファンクショナルトレーニング

PLAYGROUND 銀座

NYで話題のトレーニングを日本で初めて採用。長時間持続する脂肪燃焼効果。レベルに応じた10種類ものプログラム
月～木　6:30 - 23:00 土日祝　9:30 - 18:00
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地下鉄銀座線 銀座駅 B5番出口 徒歩2分 JR山手線 有楽町駅 銀座出口 徒歩5分 都営浅草線 東銀座駅 徒歩5分 地下鉄日比谷線 東銀座駅 徒歩5分オリジナル

ラグール 銀座

ドクターの意見を取り入れた脂肪燃焼メニュー。上質な革を使用した「吊るし型」サンドバッグ。高級ホテルのようなこだわりのアメニティ
平日／6時30分～23時 土日祝／9時〜20時30分
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EXPA（エクスパ） 銀座の公式サイト
東京メトロ日比谷線・都営浅草線 東銀座駅 徒歩1分／東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅ほか 銀座駅から徒歩圏暗闇フィットネス

EXPA（エクスパ） 銀座

入会金10,000円（税込11,000円）／フルタイム会員 月額15,555円（税込…7:00～23:00（週1日不定休。店舗により定休日が異なる）
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東京メトロ 銀座駅 C3出口 徒歩2分／各線 新橋駅 銀座口 徒歩7分暗闇フィットネス

バーネススタイル GINZA

トライアルレッスン：事前決済3,000円(税込3,300円)、店頭決済3,500円(…月～金 6:30～23:00／土日祝 9:00～20:00／定休日：水曜日
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東京メトロ丸ノ内線/銀座線 銀座駅 A13出口 徒歩2分／東京メトロ有楽町線 銀座一丁目駅 6番出口 徒歩3分／JR有楽町駅 京橋口 徒歩8分暗闇フィットネス

B-MONSTER Ginza

無料トライアル1回0円。Regularプラン12回/月16,500円（税込）、Act…6:30～22:45
暗闇ボクシングハイエンドサウンドシステムノーマルサンドバッグで初心者も打ちやすい

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中央区に決め手がなくても、あきらめる必要はありません。1駅・数分ずつ広げれば、通える暗闇フィットネスはこれだけあります。どれも今も営業中です。
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