オリジナル暗闇ヨガEXPA（エクスパ） 銀座
EXPA（エクスパ） 銀座が気になっていますか？
フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合う暗闇フィットネスを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
無料カウンセリングを受ける →このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますEXPA銀座店は、RIZAP監修の筋力トレーニングを暗闇×音楽のスタジオで行う女性専用フィットネスです。照明演出された非日常空間で集中しやすく、楽しみながらボディメイクに取り組める環境が整っています。
運動靴不要で、タオル無料レンタルや基礎化粧品完備のパウダールーム、大容量ロッカーや多数のシャワーなど、身軽に通える設備が特徴です。月額制で通い放題プランのほか、月4回のボディメンテナンス会員も用意されています。
こんな方に向いています
他とちがうところ
- 暗闇と光の演出による非日常的スタジオ空間
- 大容量ロッカーを完備し荷物が多くても安心
- シャワーを多数設置し混雑しにくい設計
- RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニング
- 運動靴不要でレッスン参加が可能
- アプリでの食事指導が受けられるオプションあり
- バスタオル・フェイスタオルを毎回無料レンタル
- クレンジングから乳液までアメニティ一式を用意
力を入れていること
・楽しみながら筋肉をつけるボディメイクを重視・挫折経験がある人の再チャレンジを意識した設計・集中しやすい環境づくりにこだわった空間演出・RIZAP監修で結果志向のトレーニング方針を採用検討前に知っておきたいこと
・週1日不定休で、店舗ごとに定休日が異なります・通い放題プランでも1日の利用は1回までです・レッスン時はシューズ不要だが靴下着用が必須ですKRAFITが取材しました
EXPAを実際に体験・取材した記事です料金プラン
| プラン | 料金 | 1回あたり |
|---|---|---|
| 最安ボディメンテナンス会員 月4回 （税込11,000円） | 10,000円 | 2,500円 |
| デイタイム会員 月額 （税込13,444円・月～金7:00～17:00） | 12,222円 | — |
| フルタイム会員 月額 （税込17,110円） | 15,555円 | — |
施設情報
- 施設名
- EXPA（エクスパ） 銀座
- アクセス
- 銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」東口徒歩5分 日比谷線「東銀座駅」徒歩1分
- 営業時間
- 7:00~23:00
- ジャンル
- オリジナル暗闇ヨガ
- こだわり
- オンラインレッスン・クレカ支払い・パーソナル・ロッカー・体験レッスン・夜7時以降・女性専用・駅徒歩5分以内
おすすめポイント
- RIZAP監修の女性専用トレーニング
- 女性の悩みに特化した無料のカウンセリング
- シューズやウェアのレンタルも完備
「EXPA 銀座」は、銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」東口から徒歩5分、または日比谷線「東銀座駅」から徒歩1分の場所にある、女性専用のボディメイクスタジオです。RIZAP監修のトレーニングには難易度やケアしたい部位に合わせた複数のプログラムが用意されています。ただ筋肉を付けるだけではなく、女性らしいしなやかな身体を手に入れるためのメゾットがふんだんに取り入れられているので、楽しみながら無理なく続けることができます。非日常的な暗闇の空間と心拍数に合わせてテンポを変える大音量の音楽はトレーニングに対する集中力をより高め、最短距離で理想の身体に近付くことができるでしょう。毎月行われる無料のカウンセリングでは食事指導やライフスタイルの提案など、女性の悩みに特化した的確なアドバイスを受けられます。また、大容量のロッカーや多数のシャワー室、運動靴やウエア、アメニティ類の貸出が充実しているといった点も、女性にとって嬉しいポイントのひとつです。皆さんもRIZAPメゾットを取り入れた「EXPA 銀座」で、非日常的なトレーニングを体感してみませんか？
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