UPDATES
運営者情報とお問い合わせフォームを見直しました
銀座の暗闇フィットネス、どこが自分に合う？
フィットネストレーナーが無料で一緒に選びます。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合う暗闇フィットネスを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほど、オンラインで完結します。
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますEXPA銀座店は、RIZAP完全監修の女性専用暗闇フィットネスです。アップテンポな音楽と光の演出の中で、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングに集中できる環境を整えています。タオル・アメニティ・シャワーなど設備も充実し、仕事帰りにも通いやすいスタジオです。
暗闇フィットネスで周囲を気にせず動きたい方過去にダイエットや運動で挫折経験がある方食事指導も受けながらボディメイクしたい方アメニティ完備のスタジオで手軽に通いたい方
他とちがうところ
環境
- 大容量ロッカー完備で荷物が多くても安心
- クレンジングや化粧水などアメニティ完備
- シャワー多数設置で混雑を抑えた構成
プログラム・指導
- RIZAPメソッド監修のトレーニングを導入
- レッスン時は運動靴不要で身軽に通える
- アプリによる週3回の食事指導オプション
サポート・オプション
- バスタオル・フェイスタオルを無料貸出
- 手ぶらで通えるFIVEセットオプションあり
力を入れていること
・楽しみながら筋肉をつけることに徹底注力・なりたいBODYづくりに特化した方針を掲げる・暗闇と光の非日常空間で集中しやすい環境重視・RIZAP監修のメソッド活用でプログラムを構成
検討前に知っておきたいこと
・女性専用スタジオとして運営されています・週1日不定休で、店舗ごとに定休日が異なります・通い放題プランでも1日の利用は1回までです
出典: 公式サイト
COVERAGE
KRAFITが取材しました
EXPAを実際に体験・取材した記事ですPRICE
料金プラン
入会金10,000円パーソナルオプション 月額10,000円FIVEセットオプション 月額5,000円
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
FACILITIES
施設情報
施設名
EXPA（エクスパ）
アクセス
銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」東口徒歩5分 日比谷線「東銀座駅」徒歩1分
営業時間
7:00~23:00
ジャンル
オリジナル暗闇ヨガ
POINT
おすすめポイント
K
アドバイザー
KRAFIT運営本部
RIZAP監修の女性専用トレーニング
女性の悩みに特化した無料のカウンセリング
シューズやウェアのレンタルも完備
「EXPA 銀座」は、銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」東口から徒歩5分、または日比谷線「東銀座駅」から徒歩1分の場所にある、女性専用のボディメイクスタジオです。RIZAP監修のトレーニングには難易度やケアしたい部位に合わせた複数のプログラムが用意されています。ただ筋肉を付けるだけではなく、女性らしいしなやかな身体を手に入れるためのメゾットがふんだんに取り入れられているので、楽しみながら無理なく続けることができます。非日常的な暗闇の空間と心拍数に合わせてテンポを変える大音量の音楽はトレーニングに対する集中力をより高め、最短距離で理想の身体に近付くことができるでしょう。毎月行われる無料のカウンセリングでは食事指導やライフスタイルの提案など、女性の悩みに特化した的確なアドバイスを受けられます。また、大容量のロッカーや多数のシャワー室、運動靴やウエア、アメニティ類の貸出が充実しているといった点も、女性にとって嬉しいポイントのひとつです。皆さんもRIZAPメゾットを取り入れた「EXPA 銀座」で、非日常的なトレーニングを体感してみませんか？
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銀座の暗闇フィットネス、どこが自分に合う？
フィットネストレーナーが無料で一緒に選びます。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合う暗闇フィットネスを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほど、オンラインで完結します。
オリジナル暗闇ヨガ
EXPA（エクスパ）
銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」東口徒歩5分 日比谷線「東銀座駅」徒歩1分
7:00~23:00
10,000円〜
オンラインレッスンクレカ支払いパーソナルロッカー
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますEXPA銀座店は、RIZAP完全監修の女性専用暗闇フィットネスです。アップテンポな音楽と光の演出の中で、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングに集中できる環境を整えています。タオル・アメニティ・シャワーなど設備も充実し、仕事帰りにも通いやすいスタジオです。
暗闇フィットネスで周囲を気にせず動きたい方過去にダイエットや運動で挫折経験がある方食事指導も受けながらボディメイクしたい方アメニティ完備のスタジオで手軽に通いたい方
他とちがうところ
環境
- 大容量ロッカー完備で荷物が多くても安心
- クレンジングや化粧水などアメニティ完備
- シャワー多数設置で混雑を抑えた構成
プログラム・指導
- RIZAPメソッド監修のトレーニングを導入
- レッスン時は運動靴不要で身軽に通える
- アプリによる週3回の食事指導オプション
サポート・オプション
- バスタオル・フェイスタオルを無料貸出
- 手ぶらで通えるFIVEセットオプションあり
力を入れていること
・楽しみながら筋肉をつけることに徹底注力・なりたいBODYづくりに特化した方針を掲げる・暗闇と光の非日常空間で集中しやすい環境重視・RIZAP監修のメソッド活用でプログラムを構成
検討前に知っておきたいこと
・女性専用スタジオとして運営されています・週1日不定休で、店舗ごとに定休日が異なります・通い放題プランでも1日の利用は1回までです
出典: 公式サイト
COVERAGE
KRAFITが取材しました
EXPAを実際に体験・取材した記事ですPRICE
料金プラン
このスタジオで最安
ボディメンテナンス会員 月4回
（税込11,000円）
10,000円
1回あたり 2,500円
デイタイム会員 月額
（税込13,444円・月～金7:00～17:00）
12,222円
フルタイム会員 月額
（税込17,110円）
15,555円
入会金10,000円パーソナルオプション 月額10,000円FIVEセットオプション 月額5,000円
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
FACILITIES
施設情報
施設名
EXPA（エクスパ）
アクセス
荻窪駅 徒歩2分
営業時間
7:00〜23:00
POINT
おすすめポイント
K
アドバイザー
KRAFIT運営本部
RIZAP監修の女性専用トレーニング
大型スクリーン×爆音×光の演出で、まるでクラブのような空間。「気づいたら夢中」になれます。
女性の悩みに特化した無料のカウンセリング
大型スクリーン×爆音×光の演出で、まるでクラブのような空間。「気づいたら夢中」になれます。
シューズやウェアのレンタルも完備
大型スクリーン×爆音×光の演出で、まるでクラブのような空間。「気づいたら夢中」になれます。
「EXPA 銀座」は、銀座線・丸ノ内線・日比谷線「銀座駅」東口から徒歩5分、または日比谷線「東銀座駅」から徒歩1分の場所にある、女性専用のボディメイクスタジオです。RIZAP監修のトレーニングには難易度やケアしたい部位に合わせた複数のプログラムが用意されています。ただ筋肉を付けるだけではなく、女性らしいしなやかな身体を手に入れるためのメゾットがふんだんに取り入れられているので、楽しみながら無理なく続けることができます。非日常的な暗闇の空間と心拍数に合わせてテンポを変える大音量の音楽はトレーニングに対する集中力をより高め、最短距離で理想の身体に近付くことができるでしょう。毎月行われる無料のカウンセリングでは食事指導やライフスタイルの提案など、女性の悩みに特化した的確なアドバイスを受けられます。また、大容量のロッカーや多数のシャワー室、運動靴やウエア、アメニティ類の貸出が充実しているといった点も、女性にとって嬉しいポイントのひとつです。皆さんもRIZAPメゾットを取り入れた「EXPA 銀座」で、非日常的なトレーニングを体感してみませんか？