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マッサージのオンラインフィットネス一覧
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初めてオンラインフィットネスジム選びをする方は、特にわからない事が多いかと思います。
ここではご自身に合ったジムを選ぶポイントをご紹介していきます。
既にオンラインフィットネスジムの入会経験がある方も、是非参考にしてみてください！
- レッスン方法
オンラインフィットネスのレッスン方法には、主に3つの種類があります。
①グループレッスン(ライブレッスン)
リアルタイムで、画面越しのトレーナーや参加者と共に体を動かします。積極的に指導が入る場合と、個人的な指導はありませんが、みんなで運動を行なっているという雰囲気を感じられるものがあります。後者の場合は、ビデオをOFFにして参加できるジムもありあます。
②パーソナルレッスン(ライブレッスン)
リアルタイムで、画面越しのトレーナーとマンツーマンで体を動かします。基本的に指導がはいる事が多く、一人一人に合わせたレッスンを行います。
③録画レッスン
あらかじめ収録された動画の中から好きなものを選び、画面上のトレーナーと共に体を動かします。有酸素運動からトレーニングまで、幅広い種類の中から自分に合った動画を選ぶことができます。 - 運動の種類
結局やってみて楽しい！が一番！ ご自身の楽しめるジャンルならモチベーションは維持しやすいかと思います！
たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください！ - 金銭面
オンラインフィットネスは、基本的にジムに直接出向くタイプのジムよりも安い事が多いのですが、パーソナルレッスンの場合は相場が高くなります。ご自身の予算に合わせ、無理なく続けられるジムを選ぶ事も大事なポイントの一つです！ - レッスンの雰囲気
ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、レッスンの雰囲気は様々です。指導法やレッスンの雰囲気等の点から、ご自身がストレスなく続けられそうなジムを探してみてください！
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アーカイブ動画でいつでもお好きなレッスンが受けられる
人の目を気にせずご自宅で、早朝5時台から24時まで受講可能
リアルタイムな直接指導でオンラインでも無理なく継続
月会費 スターター：1ヶ月コース2,178円・12ヶ月コース：1,078円
ベーシック：1ヶ月コース5,478円・12ヶ月コース4,378円
プレミアム；1ヶ月コース10,978円・12ヶ月コース7,678円営業時間 ライブレッスン5:30～23:45 -
テレビや雑誌で話題の有名インストラクターのレッスンが受け放題
多彩なプログラムがいつでもどこでも受け放題
あなたにぴったりのメニューとスケジュールを提案
月会費 980円（12ヶ月プラン）、1980円（月額プラン） 営業時間 24時間 -
スポーツなどで体を動かすこともできる
姿勢を正すため、体への負担が蓄積されにくい
東日本を中心に多くの支店が展開している
月会費 都度払い 営業時間 トレーナーによる -
インストラクターから直接指導を受けられるから、お家でも継続率アップ
カメラをオフもOK。人の目を気にせず気楽にマイペースに受けられます
骨盤ヨガや開脚ストレッチなど、豊富なプログラムを受けられる
月会費 5900円（LIVE BASIC）、10900円（LIVE PRO） 営業時間 11:00～21:00 -
いつでもどこでも格闘技
すべて習い放題
入会金、2ヶ月分の月謝無料のまるまる0円無料プラン
月会費 8800円 営業時間 7:00～22:30 -
日本初の鏡型のデバイスでスマホやタブレットよりも大きく見やすい画面で姿勢などの確認が可能
毎月144本以上のライブ配信
一流のインストラクターからリアルタイムでフィードバックを受けられる
月会費 12000円（24回分割プラン）、145000円（一括払いプラン） 営業時間 24時間 -
多種多様なプログラムで目的に沿ったレッスンが選べる
学生割有り。学生の方も低価格で気軽にヨガを受けられる
女性の綺麗にフォーカス。少人数制で受講者を丁寧にケア
月会費 回数制 営業時間 8:00～22:00 -
朝・昼・夜の好きな時間帯に受講が可能
いつでもどこでも予約なしで気軽に
双方向の生ライブでトップインストラクターのレッスンが受講できる
月会費 0円(無料会員)、1980円（ベーシック会員）、4980円（プレミアム会員） 営業時間 7:00～22:00 -
30種類以上1,000タイトル以上のプログラム
魅力あるプロのインストラクターのレッスンを自宅で受講可能
月額550円で15ヶ月目からは無料の低価格
月会費 550円(一般会員)、6600円（ZUTTO会員) 営業時間 24時間 -
ライブ配信でインストラクターと一緒に運動
毎週66本、月間260本以上のLIVEレッスン
家族みんなで受け放題で月額1,980円(税込)
月会費 1800円 営業時間 10:30～10:55、10:45～11:10、11:15～11:40、11:30～11:55、12:00～12:25、12:15～12:40、12:45～13:10、13:00～13:25、13:30～13:55、13:45～14:10、14:15～14:40、14:30～14:55、15:00～15:25、15:15～15:40、15:15～16:00、15:45～16:10、16:00～16:25、16:30～16:55、19:30～19:55、19:45～20:10、20:15～20:40、20:30～20:55、21:00～21:25
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