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ライブレッスン（パーソナル）のオンラインフィットネス一覧
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初めてオンラインフィットネスジム選びをする方は、特にわからない事が多いかと思います。
ここではご自身に合ったジムを選ぶポイントをご紹介していきます。
既にオンラインフィットネスジムの入会経験がある方も、是非参考にしてみてください！
- レッスン方法
オンラインフィットネスのレッスン方法には、主に3つの種類があります。
①グループレッスン(ライブレッスン)
リアルタイムで、画面越しのトレーナーや参加者と共に体を動かします。積極的に指導が入る場合と、個人的な指導はありませんが、みんなで運動を行なっているという雰囲気を感じられるものがあります。後者の場合は、ビデオをOFFにして参加できるジムもありあます。
②パーソナルレッスン(ライブレッスン)
リアルタイムで、画面越しのトレーナーとマンツーマンで体を動かします。基本的に指導がはいる事が多く、一人一人に合わせたレッスンを行います。
③録画レッスン
あらかじめ収録された動画の中から好きなものを選び、画面上のトレーナーと共に体を動かします。有酸素運動からトレーニングまで、幅広い種類の中から自分に合った動画を選ぶことができます。 - 運動の種類
結局やってみて楽しい！が一番！ ご自身の楽しめるジャンルならモチベーションは維持しやすいかと思います！
たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください！ - 金銭面
オンラインフィットネスは、基本的にジムに直接出向くタイプのジムよりも安い事が多いのですが、パーソナルレッスンの場合は相場が高くなります。ご自身の予算に合わせ、無理なく続けられるジムを選ぶ事も大事なポイントの一つです！ - レッスンの雰囲気
ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、レッスンの雰囲気は様々です。指導法やレッスンの雰囲気等の点から、ご自身がストレスなく続けられそうなジムを探してみてください！
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スタイリッシュな体づくりを得意とするジム
24時間営業でライフスタイルに合わせた無理のない習慣化
オンラインレッスンで低価格、高クオリティを実現
月会費 スタンダードプラン：17,600円(4レッスン)
二人でお得なDUOプラン：12,000円(4レッスン)
遺伝子検査付き特別プラン：58,500円(8レッスン)
単発プラン：4,400円(1回)営業時間 24時間 -
オンライントレーニングだけでなく、一人で行う自宅トレーニングの指導も有り
多数の実績掲載。マイナス10キロ超えのユーザーがたくさん紹介されています
オーダーメイドのプログラムで、トレーニング＋食事指導
月会費 プレミアムプラン(月8回)：87,780円(2ヶ月)、120,560円(3ヶ月)、147,840円(4ヶ月)
ボディメイクプラン(月4回)：65,780円(2ヶ月)、87,560円(3ヶ月)、107,140円(4ヶ月)
ダイエットプラン(動画を撮影しフォーム指導)：43,780円(2ヶ月)、57,860円(3ヶ月)、70,840円(4ヶ月)営業時間 24時間 -
医療系国家資格を持ったトレーナーが痩せやすいトレーニングを提供
ダイエットアプリを通した食事指導で3食食べて健康的な ダイエットを実現
「身体1つ」でどこでもできる メニューを提案
月会費 2ヶ月プラン：29,800円(総額59,600円)
3ヶ月プラン：26,820円(総額80,460円)
4ヶ月以降：26,820円(4ヶ月の場合総額107,280円)営業時間 平日9:00〜20:30
土日9:00〜17:30 -
一人ひとりに最適化されたトレーニング指導
栄養学に基づいた食事アドバイス
ダイエットにも重要な睡眠サポート
月会費 徹底管理プラン(12ヶ月更新プラン)：8,800円
6ヶ月更新プラン：11,000円
1ヶ月更新プラン：13,200円営業時間 24時間 -
経験豊富な専属トレーナーがマンツーマンでサポート
入会金なしでいつでもどこでもコスパ良く受講可能
一人ひとりに合わせたオリジナルトレーニングメニュー
月会費 BASIC PLAN：10,560円
ELITE PLAN：18,480円
LIGHT PLAN：6,600円営業時間 6:30～24:00 -
パーソナルジム業界で２年連続ベストジムアワードを受賞
レッスン環境に配慮したこだわりの高性能カメラ・マイクを使用
プロのトレーナー技術と学術的な観点を合わせた科学的根拠のあるプログラムを構成
月会費 30分4000円、45分6000円、60分8000円（オンラインパーソナル） 営業時間 不明 -
産後や手術後も安心。カイロプラクティックの有識者が運営するジム
健康な体づくりを目指す。カウンセリングのみのメニューも有り
ゆっくりと自分のペースで運動ができるオンラインジム
月会費 8000円（1ヶ月コース・月2回）、12000円（1ヶ月コース・月4回） 営業時間 24時間 -
ボディケアの指導を受けることができる
さまざまな料金プランが用意されている
体験プランも用意されている
月会費 チケット制 営業時間 10:00～22:00 -
男性・女性専用のプログラムが用意されている
女性限定のオンライントレーニングサービスがある
ウェアやシューズが無料で利用できる
月会費 35000円（月4回）、51000円（月6回）、66000円（月8回） 営業時間 7:30～22:00 -
シニアの方におすすめ
事前相談を聞いてもらうことができる
シニア限定のプランも用意されている
月会費 2640円（グループレッスン1名分・3名以上での申し込み）、パーソナルトレーニングは都度払い 営業時間 7:00～21:00
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