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ピラティスのオンラインフィットネス一覧
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初めてオンラインフィットネスジム選びをする方は、特にわからない事が多いかと思います。
ここではご自身に合ったジムを選ぶポイントをご紹介していきます。
既にオンラインフィットネスジムの入会経験がある方も、是非参考にしてみてください!
- レッスン方法
オンラインフィットネスのレッスン方法には、主に3つの種類があります。
①グループレッスン(ライブレッスン)
リアルタイムで、画面越しのトレーナーや参加者と共に体を動かします。積極的に指導が入る場合と、個人的な指導はありませんが、みんなで運動を行なっているという雰囲気を感じられるものがあります。後者の場合は、ビデオをOFFにして参加できるジムもありあます。
②パーソナルレッスン(ライブレッスン)
リアルタイムで、画面越しのトレーナーとマンツーマンで体を動かします。基本的に指導がはいる事が多く、一人一人に合わせたレッスンを行います。
③録画レッスン
あらかじめ収録された動画の中から好きなものを選び、画面上のトレーナーと共に体を動かします。有酸素運動からトレーニングまで、幅広い種類の中から自分に合った動画を選ぶことができます。 - 運動の種類
結局やってみて楽しい!が一番! ご自身の楽しめるジャンルならモチベーションは維持しやすいかと思います!
たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください! - 金銭面
オンラインフィットネスは、基本的にジムに直接出向くタイプのジムよりも安い事が多いのですが、パーソナルレッスンの場合は相場が高くなります。ご自身の予算に合わせ、無理なく続けられるジムを選ぶ事も大事なポイントの一つです! - レッスンの雰囲気
ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、レッスンの雰囲気は様々です。指導法やレッスンの雰囲気等の点から、ご自身がストレスなく続けられそうなジムを探してみてください!
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在籍ヨガインストラクター数70名。信頼と実績のあるヨガジム
安心の低価格。オンラインヨガ受け放題プランが6,490円〜
女性の体と心に寄り添うプログラム内容
月会費 6,490円(年間契約、1ヶ月契約は7,590円) 営業時間 月・火・木:7:30〜22:00
水:10:30〜22:00
金:7:30〜20:30
土・日:9:15〜17:30
祝:10:00〜18:00 -
アーカイブ動画でいつでもお好きなレッスンが受けられる
人の目を気にせずご自宅で、早朝5時台から24時まで受講可能
リアルタイムな直接指導でオンラインでも無理なく継続
月会費 スターター:1ヶ月コース2,178円・12ヶ月コース:1,078円
ベーシック:1ヶ月コース5,478円・12ヶ月コース4,378円
プレミアム;1ヶ月コース10,978円・12ヶ月コース7,678円営業時間 ライブレッスン5:30~23:45 -
1レッスン15分の全く新しいオンラインフィットネスジム
受講者一人一人に目を配る丁寧なグループレッスン指導
ヨガやピラティスの専門家集団が考案。運動に大事な要素を凝縮したプログラム
月会費 2800円(オンラインONLY)、4600円(オンライン+スタジオGL1回)、9800円(オンライン+スタジオPV1回) 営業時間 7:00~20:00(土日祝は7:00~15:00)の間に1日6回配信 -
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月会費 2340円 営業時間 24時間 -
オフィスなどの出張サービスを行っている
定期的にメンバーであれば無料で参加できるヨガを行っている
入会金が必要ない
月会費 28000円(4×PT TICKETS)、60000円(10×PT TICKETS) 営業時間 不明 -
月会費 トレーナーによる 3300円(月2回)、4400円(月2回)、6600円(月4回)、7480円(月4回)、14300円(月8回) 営業時間 5:00~22:00(トレーナーによる) -
スポーツなどで体を動かすこともできる
姿勢を正すため、体への負担が蓄積されにくい
東日本を中心に多くの支店が展開している
月会費 都度払い 営業時間 トレーナーによる -
オンラインでも少人数制
都度払い制で安心
多彩なレッスン内容
月会費 都度払い 営業時間 8:30~21:00 -
初めての方に無料で30分のお試しレッスンあり
オンラインでプライベートレッスンを受講可能
好きな場所で気軽に楽しむことができる
月会費 都度払い 営業時間 9:00~21:00
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