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【2026年9月15日 最新】おすすめの暗闇フィットネス100選！赤坂エリア
K
krafit
フィットネス比較検索サイト KRAFIT
薄暗いスタジオの中。
気分の上がる音楽や照明の演出により、楽しく運動ができる！
通常のフィットネスジムとはひと味違った体験ができる！
そういった理由から、暗闇フィットネスにハマる人がSNSなどでも多数見受けられます。興味はあるけど、どんなジムがあるのか・どんなジムが自分に合うのかがわからない！という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな方々に向けて赤坂に店舗のある暗闇フィットネスをまとめてご紹介していきます。
現在赤坂の暗闇フィットネスジムをお探しの方・暗闇フィットネスジムの体験に興味がある方は、是非参考にしてみてくださいね！オススメのポイントや体験の有無・系列店舗の紹介など、詳細を掲載していきます！
今回紹介する暗闇フィットネスジムは以下の３施設です。
以上が赤坂エリアにあるおすすめの暗闇フィットネスでした！
今回ご紹介したジムは以下の通りです。
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。 現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。
気分の上がる音楽や照明の演出により、楽しく運動ができる！
通常のフィットネスジムとはひと味違った体験ができる！
そういった理由から、暗闇フィットネスにハマる人がSNSなどでも多数見受けられます。興味はあるけど、どんなジムがあるのか・どんなジムが自分に合うのかがわからない！という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな方々に向けて赤坂に店舗のある暗闇フィットネスをまとめてご紹介していきます。
現在赤坂の暗闇フィットネスジムをお探しの方・暗闇フィットネスジムの体験に興味がある方は、是非参考にしてみてくださいね！オススメのポイントや体験の有無・系列店舗の紹介など、詳細を掲載していきます！
今回紹介する暗闇フィットネスジムは以下の３施設です。
ジム選びのポイント
ジムを選ぶ前に、どんなポイントに気をつけるべきかをポイントでご紹介していきます。
①立地条件
職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。
個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします！
とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね！
②運動の種類
結局やってみて楽しい！が一番！
ご自身の楽しめるジャンルならモチベーション廃寺しやすいので、たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください！
現在暗闇フィットネスにある主流のプログラムは以下の通りです。
- 暗闇サーフエクササイズ
- 暗闇トランポリン
- 暗闇ドラムエクササイズ
- 暗闇筋力トレーニング
- 暗闇ヨガ
- 暗闇格闘技系トレーニング
- 暗闇サーキットトレーニング
楽しいと感じるか、目的にあった運動かどうかを基準に選ぶと自然に継続していけるかと思います。
③店舗の雰囲気
ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください！
④レンタルグッズやアメニティー
最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。
そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。
⑤スタジオのキャパシティ
狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる、広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね！
最後は必ず！というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します！EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います。
それではここから実際にどんなジムがあるのか見ていきましょう！
赤坂エリアの暗闇フィットネス 100選
2026年9月15日に全店の公式サイトを確認しています。閉店・掲載終了が確認できた店舗は一覧から外しています。
1
FEELCYCLE Akasaka
千代田線 赤坂駅 4番出口 徒歩1分 南北線 溜池山王駅 10番出口 徒歩6分 銀座線 赤坂見附駅 10番出口 徒歩6分
月～木 7:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
2
FEELCYCLE Omotesando
各線 表参道駅 A3/A4出口 徒歩1分
月～木 7:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
3
FEELCYCLE Omotesando
各線 表参道駅 A3/A4出口 徒歩1分
月～木 7:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
4
FEELCYCLE Akasaka
千代田線 赤坂駅 4番出口 徒歩1分 南北線 溜池山王駅 10番出口 徒歩6分 銀座線 赤坂見附駅 10番出口 徒歩6分
月～木 7:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
5
NATURE BODY HOUSE（ネイチャーボディハウス）
千代田線「乃木坂駅」3番出口より徒歩3分、都営大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩5分、日比谷線「六本木駅」4a出口より徒歩6分
チケット1回4,180円、5回18,700円(2ヶ月有効)、10回35,200円(3ヶ月有効)、15回49,500円(4ヶ月有効)、入会金11,000円+事務手数料5,500円+年間更新費2,200円
平日10:00〜21:00、土日9:00〜22:00（変更の場合あり）
常温ヨガ緑豊かな隠れ家スタジオバランス・体幹系クラスなど複数展開大人からキッズまで対応
6
Nami Yoga Studio（ナミヨガスタジオ）
「赤坂見附駅」より徒歩約3分
月12:00〜21:00、火〜木7:30〜21:00、金7:00〜17:00、土日10:30〜16:00
常温ヨガハタ・ヴィンヤサ・陰ヨガ・リストラティブ・瞑想スタジオ+オンラインのハイブリッド対応2013年創立の国際色豊かなスタジオ
7
ホットヨガスタジオLAVA 赤坂店
千代田線「赤坂駅」1番出口より徒歩2分、銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口より徒歩4分
ライト・フルタイム月14,800円、プレミアム フリー・フルタイム月16,800円、4・フルタイム月9,800円(月4回)、ライト・デイタイム月12,800円、学割フルタイム月5,300円
定休日:毎週火曜（体験予約電話 平日10:00〜21:00・土日祝10:00〜18:00）
ホットヨガ男女共用個室シャワー水素水サーバー手ぶらOK
8
ミットネス 赤坂店
東京メトロ千代田線 赤坂駅 1番出口より徒歩2分／銀座線・丸ノ内線 赤坂見附駅 10番出口より徒歩5分／銀座線・南北線 溜池山王駅より徒歩6分
入会金11,000円、事務手数料3,300円。フルタイム会員：月40回まで、平日10:00～22:00・土日祝10:00～19:00 17,050円（税込）。デイタイム会員：全日10:00～17:00、月40回まで 13,200円（税込）。リミテッド会員：月4回まで 15,400円（税込）。VIP会員：月80回まで 25,300円（税込）、他店舗利用・水素水・個人ロッカー無料。全会員タオルセット付き。パーソナルミットネス回数券：1回4,400円（30日）、5回19,800円（60日）、10回35,200円（90日）。パーソナルトレーニング回数券：1回5,500円（30日）、5回24,750円（
平日 10:00〜22:00／土日祝 10:00〜19:00（定休日：毎月第2・第4火曜日）
女性専用暗闇キックボクシング赤坂店限定のピンク照明演出シャワールーム8ブースDysonドライヤー・アメニティ完備
9
ボクシングフィットネスジムNOA 赤坂スタジオ
東京メトロ千代田線 赤坂駅 1番・2番出口より徒歩1分／銀座線・丸ノ内線 赤坂見附駅、半蔵門線・南北線・有楽町線 永田町駅より徒歩7分
入会金16,500円→キャンペーン中0円。体験レッスン3,300円→キャンペーン中0円、無料体験会0円。月謝（税込）は月2回5,940円、月4回8,250円、月6回12,100円、デイタイム11,000円、アフター5 13,200円、ワンスアデイ15,950円、全部受け放題18,150円、UNLIMITED 34,650円。ワンチケット（非会員）1回4,400円、会員用追加ワンチケット月2,750円。オンライン見放題オプション月額1,100円。海外在住者向けはOne month unlimited 44,000円、Single Ticket 5,500円。別途システム手数料550円が発生します
暗闇ボクシング予約なしのフリーレッスン制回数コースは繰り越し無期限赤坂駅徒歩1分シャワールーム・鍵付ロッカー完備
10
ワヤンリゾートヨガ 東京田町店
JR「田町駅」・都営三田線「三田駅」エリア
体験レッスン通常5,900円、月会費：FREE会員28,980円、DAY会員（平日17時まで）19,980円、シンプル会員（月4回）15,980円、入会金22,000円・事務手数料5,500円（体験当日入会で無料）
月〜木9:00-21:30、土日祝9:00-19:30（金曜定休）
コラーゲン岩盤ホットヨガ女性専用施設ホットピラティスも併設
11
ワヤンリゾートヨガ（コラーゲン岩盤ホットヨガ®スタジオ）東京田町店
JR山手線「田町駅」三田口より徒歩2分、都営浅草線・三田線「三田駅」より徒歩2分
FREE会員 通常28,980円/月(キャンペーン19,980円)、DAY会員(平日17時まで) 通常19,980円/月(キャンペーン15,980円)、シンプル会員(月4回) 通常15,980円/月(キャンペーン12,980円)、ハイブリッド会員(ヨガ+マシンピラティス)32,780円/月、入会金22,000円(体験当日入会で無料)
月〜木9:00〜21:30、土日祝9:00〜19:30、定休日:金曜日
コラーゲン岩盤ホットヨガ女性専用遠赤外線・マイナスイオンピラティス・ダイエットヨガも展開
12
VERUS(ヴェルス)宇都宮店
JR宇都宮駅西口バス乗り場12番から行先番号41番のバスに乗車し約15分「姿川第二小学校前」下車、徒歩約5分
ライトプラン:月額2,980円(税込3,278円)+都度利用1回380円(税込418円)。使い放題プラン:月額5,980円(税込6,578円)。入会時に入会金5,000円(税込5,500円)・セキュリティカード発行手数料5,000円(税込5,500円)・月会費2ヶ月分(初月は日割り)が必要。主なオプションはコラーゲンマシン3,000円/月(税込3,300円)、電磁パルスマシン1,500円/月(税込1,650円)、フェムケアマシン1,500円/月(税込1,650円)、酸素ボックス3,000円/月(税込3,300円)、契約ロッカー1,000円/月(税込1,100円)、水素水サーバー1,000円/月
スタッフ受付:平日9:00〜20:30、土日祝10:00〜18:30(会員登録者は施設内を24時間365日利用可能)
24時間365日営業の総合フィットネスジム周囲を気にせず集中できる暗闇空間のバーチャルレッスンスタジオ県内No.1規模2,640m²・4大型スタジオ完備女性専用エリアあり
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スポーツクラブ メガロス浜松市野(VOLTBOX 暗闇ボクシング)
イオンモール浜松市野 南側隣接
2026年10月1日以降の料金体系:24メガロスゴールド月20,900円、メガロスゴールド月19,800円、レギュラー月12,078円、アンダー35月10,318円、アンダー29月9,053円、デイ月9,548円、ナイト&ホリデイ月10,868円、シニア月10,098円。別途事務登録料6,600円・セキュリティカード発行手数料2,420円。
平日8:30-23:00、土曜8:30-22:00、日祝8:30-20:00(フロント受付は平日11:00-20:00、土日祝10:00-18:00)
暗闇ボクシングVOLTBOXプール完備イオンモール隣接スクール多数
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KICKBOXING STUDIO ZEST（キックボクシングスタジオ ゼスト）
地下鉄谷町線 四天王寺前夕陽ヶ丘駅 徒歩7分／JR大阪環状線 桃谷駅 徒歩11分／JR大阪環状線 寺田町駅 徒歩13分
入会金16,500円、事務手数料3,300円／プラチナ会員（通い放題）23,000円／月／ゴールド会員フルタイム15,000円／月／ゴールド会員平日デイタイム（9:00〜15:00）12,500円／月／ゴールドfive（月5回）12,500円／月／学生会員8,800円／月／都度払い1回3,300円／回数券33,000円（10回分料金で11回利用可）
8:30〜22:30（予約制／毎日15:30〜18:00、日曜・祝日15:30以降、年末年始・GW・夏季休暇は休業）
暗闇キックボクシング音楽と一体になったグループトレーニング初心者向け全身HIIT
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マスタージム（MASTER GYM）西八王子
JR中央線 西八王子駅 南口 徒歩1分
一般(レディース)月額10,000円／一般(メンズ)月額11,000円／中学生(レディース)月額7,000円／中学生(メンズ)月額8,000円／キッズ月額5,500円（入会金5,000円）。パーソナル会員：ライト(月4回)26,000円／スタンダード(月8回)47,200円／プレミアム(月12回)66,000円
9:00〜22:00（定休日：日曜・祝日）
女性専用レディースタイム（暗闇×ディスコライト）キックボクシングキッズ〜プロ選手まで対応駅徒歩1分
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jump one 田町
JR山手線・京浜東北線 田町駅 三田口（西口）徒歩2分／都営三田線・都営浅草線 三田駅 A3出口 徒歩1分
【トライアル】WEBクレジット決済3,300円(税込)、店頭払い3,850円(税込)。 【マンスリーメンバー】jumpPASS_30(30回)18,480円/月、jumpPASS_11(11回)16,280円/月、jumpPASS_04(4回)14,080円/月、jumpPASS_WEEKDAY(平日17:59開始まで・最大30回)14,080円/月。別途運営管理費580円/月。 【チケットメンバー】1回4,400円(WEBクレジット)、4,950円(店頭払い)。 【入会時費用】入会金5,500円、マンスリーメンバー登録料4,400円、施設使用料2,750円、会員カード発行料1,100円。 【
月・火・木・金 6:30〜22:30／土日 7:15〜20:30／水曜定休（祝日は日曜日の営業時間に準じる）
暗闇トランポリンフィットネス女性専用映像照明演出のスタジオ駅徒歩1〜2分水曜定休
17
International Yoga Center 神保町スタジオ
半蔵門線・都営新宿線・三田線「神保町駅」A5出口より徒歩4分／JR「御茶ノ水駅」御茶ノ水橋口より徒歩約10分
常温ヨガアシュタンガヨガ陰ヨガ初心者可
18
ホットヨガスタジオ カルド巣鴨
JR山手線・都営三田線「巣鴨駅」A2・A3出口より徒歩1分
マンスリー4 9,460円、デイタイム 11,000円、フルタイム 12,980円、プレミアム 15,950円、プラチナ 19,800円
月・火・木10:00～22:30、水・金10:00～21:30、土日祝10:00～19:30、定休日：毎月5・15・25日、月末最終日
女性専用
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ホットヨガスタジオLAVA 巣鴨店
JR山手線「巣鴨駅」南口より徒歩4分、都営三田線「巣鴨駅」A2出口より徒歩4分
ライト・フルタイム 13,800円/月、プレミアムフリー・フルタイム 16,800円/月、4・フルタイム 8,800円/月、学割 4,800円/月
平日10:00～21:00、土日祝10:00～18:00（毎週金曜定休）
初心者多数（80%以上が初心者）
20
フレアプラス白金
南北線・都営三田線「白金高輪駅」より徒歩6分、日比谷線「広尾駅」より徒歩15分
パーソナル初回体験7,000円/60分、通常8,000円/60分、2名初回9,000円・通常10,000円、3名初回11,000円・通常12,000円、オンライン初回3,000円/30分・通常4,000円/30分、入会金・月会費なし
完全予約制（当日・直前予約可能、営業時間の明記なし）
常温ヨガ完全プライベート・少人数制(定員3〜4名)マタニティヨガプライベートレッスン入会金・月会費なし
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ビーコンセプト 福岡天神大名店
福岡市地下鉄空港線 赤坂駅から徒歩5分
【太ももダイエットプログラム】75分2ヶ月コース（16〜18回）179,685円（税込）、分割払い月々4,991円（税込）～。入会金0円。 【リバウンド防止付プログラム】75分2ヶ月コース（16回）＋アフターフォロー6か月（全22回）221,760円（税込）、分割払い月々8,125円（税込）～。入会金22,000円（税込）。 【トライアルプラン】75分トレーニング4回、月額44,000円（税込）。入会金38,500円（税込）はカウンセリング当日入会で0円。
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パーソナルジムASPI福岡天神
地下鉄空港線 赤坂駅から徒歩4分／天神駅から徒歩7分
シェイプアップ30プラン：全7回（50分）＋90食分オンライン食事指導 109,000円(税込)。シェイプアップ60プラン：全14回＋180食分食事指導 211,000円(税込)。パーフェクトプラン：全21回＋270食分食事指導 310,200円(税込)。マンスリープラン：月2回8,840円～月24回89,280円(税込)、追加利用1回4,800円(税込)。入会金55,000円(税込・当日入会や月8回以上で割引・無料キャンペーンあり)。
23
REAL WORKOUT 赤坂・薬院店
赤坂
プレミアム48回チケット：48回（60分）総額290,400円（税込）／プレミアムライト24回チケット：24回総額171,600円（税込）／スタンダード16回チケット：16回総額132,000円（税込）／スタンダードライト8回チケット：8回総額70,400円（税込）。いずれも入会金11,000円（税込）が初回のみ必要。徹底食事管理オプションは月額33,000円（税込）。
24
REAL WORKOUT 四ツ谷店
JR四ツ谷駅赤坂口、南北線・丸ノ内線 四ツ谷駅1番出口から徒歩4分
プレミアム48回チケット：総額290,400円（税込、全48回・1回60分＋食事指導付き）。プレミアムライト24回チケット：総額171,600円（税込、全24回）。スタンダード16回チケット：総額132,000円（税込、全16回）。スタンダードライト8回チケット：総額70,400円（税込、全8回）。いずれも入会金11,000円（税込）が別途必要。徹底食事管理オプションは月額33,000円（税込）。
25
THE PERSONAL GYM 六本木店
六本木駅7番出口徒歩6分、乃木坂駅1番出口徒歩6分
ボディメイクコンサルコースは2ヶ月/16回281,600円、3ヶ月/24回408,000円、6ヶ月/48回720,000円(税込)。回数券は10回券88,000円、20回券165,000円、30回券231,000円、40回券286,000円で、24回払いの分割にも対応します。月額コースは月額2回17,600円、月額4回33,000円、月額6回47,850円、月額8回61,600円。代表・店長が担当する場合は価格が異なります。入会金と体験トレーニング・カウンセリングは現在0円と案内されています。
7:00～23:00（最終受付22:00）
完全個室シャワー完備毎回の食事サポート
26
eviGym 六本木店
六本木駅A8出口から徒歩4分、乃木坂駅から徒歩7分
初回体験はキャンペーン中につき、50分1,100円(税込)。通常セッションは1回60分6,050円(税込)〜で、スポット利用は1回11,000円。入会金・休会金・退会金はいずれも0円です。行けなかった回数は無期限で翌月以降に繰り越し可能ですが、退会時には未消化分も含め権利消失となります。休会は初月0円、翌月以降は月1,100円(税込)です。
7:30～22:00（年中無休・年末年始除く）
マンツーマン指導姿勢診断・食事相談込み入会金・休会金・解約金なし回数消化期限なし
27
Pilates Mee 福岡天神・赤坂店
地下鉄空港線 赤坂駅より徒歩3分
体験レッスン9,800円(税込)が2026年7月31日まで0円。入会金33,000円(税込)が同期間0円。セミパーソナルプランは月2回11,000円(税込)、月4回19,800円(税込)、通い放題37,500円(税込)。パーソナルプランは月2回22,000円(税込)、月4回39,600円(税込)、月8回70,400円(税込)。5人制少人数プランは月2回8,800円(税込)、月4回14,800円(税込)、月8回22,000円(税込)、通い放題24,600円(税込)。いずれも月額・税込表記。
9:00-21:15（不定休）
セミパーソナル最大3名パーソナルも選択可マシンピラティス専門
28
zen place pilates 赤坂スタジオ
東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口徒歩3分、千代田線「赤坂駅」1番出口徒歩4分
マットグループ（グレード01）：フリー16,940円/月、デイフリー13,552円/月、月6 14,520円/月、月4 10,450円/月（税込）。リフォーマーグループ：RG4（月4回）15,400円/月、RG8（月8回）25,300円/月（税込）。マット＆マシン：MM22 12,650円/月、MM33 18,150円/月、MM44 21,560円/月（税込）。プライベート：月4回38,280円/月（税込）。入会金グレード01 33,000円（税込）、設備運営管理費 月額550円（税込）。
平日7:45-21:00／土日祝9:00-16:30
マットグループレッスン開講ピラティス専門スタジオマシン(リフォーマー)グループ・プライベートも選択可赤坂見附駅徒歩3分
29
パーソナルトレーニングジム RESET（リセット）福岡
地下鉄空港線 赤坂駅から徒歩3分／天神駅から徒歩5分
月会費コースは月4回14,000円（1回あたり3,500円）。回数券は60分4回券18,400円（1回あたり4,600円）、60分10回券39,000円（1回あたり3,900円）で有効期限は1年間。1ヵ月減量プログラムコースは週2回・全8回に完全食事管理が付いて50,000円。入会・登録料は5,000円。
9:00〜23:00（最終入店22:00）年中無休
60分の徹底マンツーマントレーニング糖質制限なしの食事管理ライフスタイル対応のボディメイク指導
30
ピラティススタジオDEP 福岡店Gardenia 大名スタジオ
赤坂駅より徒歩5分
【パーソナルレッスン】通常1回12,000円（エリアB）。指名料：オーナー指名5,000円、その他インストラクター指名3,000円。月定額プラン（エリアB）：ライト月2回17,000円（8,500円/回）、スタンダード月4回32,000円（8,000円/回）、プレミアム月7回54,600円（7,800円/回）。【グループレッスン】初回体験1,000円（1人1回まで）。回数券：1回券3,000円（1ヶ月）、5回券12,500円（3ヶ月）、10回券20,000円（6ヶ月）。【オンライン】体験レッスン750円、月4回受け放題3,000円。出張パーソナル1回9,900円＋交通費、出張グループ3,000
月〜木・土・日 10:00〜19:00／金 9:00〜18:00
理学療法士在籍完全マンツーマン半個室
33
パーソナルジム HEB GYM（ヘブジム）
阪急園田駅・塚口駅から徒歩3分（兵庫県尼崎市東園田町5丁目33-2）。ほかにJR山陽垂水駅から徒歩4分の店舗もあり
初回体験60分0円。パーソナルトレーニング月会費コースは入会金33,000円、月4回33,000円、月6回46,800円、月8回60,000円、都度払い1回10,000円（いずれも税込、3ヶ月以上継続）。パーソナルストレッチコース（沖縄・塚口・垂水限定）は入会金10,000円、月4回24,000円、月6回30,000円、月8回38,000円、都度払い1回7,000円（税込）。沖縄店セミパーソナルは入会金10,000円、月4回19,800円、月6回27,000円、月8回33,000円（税込）。ヘビーユーザープランは月15回以上利用で1回5,000円（税込）。食事管理はビギナー1,000円、ベーシ
34
POLパーソナルジム
名古屋市瑞穂区石田町1-51-16
入会金15,000円（体験当日の入会で無料）。体験料0円。パーソナルトレーニング60分は月2回20,000円、月4回34,800円、月8回68,000円。ペアトレーニング90分は月2回30,000円、月4回58,000円、月8回102,200円。全プラン共通で当日のコンディションに合わせた指導・自宅運動とセルフケア指導・プロテイン1杯とウォーターサーバー利用付き。
37
FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店
田町駅から徒歩約5分／三田駅から徒歩約4分／白金高輪駅から徒歩10分
レギュラープラン：16回コース¥168,000（税込¥184,800）、キャンペーン時¥99,200（税込¥109,120）。32回コースキャンペーン時¥185,600（税込¥204,160）。デイモーニングプラン：16回¥128,000（税込¥140,800）、キャンペーン時¥86,400（税込¥95,040）、32回キャンペーン時¥159,360（税込¥175,296）。デイプラン：16回¥168,000（税込¥184,800）、キャンペーン時¥64,000（税込¥70,400）。入会金¥50,000（税込¥55,000）→現在¥0。1回45分＋食事指導、有効期限2ヶ月。
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パーソナルトレーニングジム ティーバランス三田店
都営大江戸線 赤羽橋駅赤羽橋口 徒歩5分／都営三田線 芝公園駅A2出口 徒歩7分／JR山手線 田町駅西口 徒歩13分
60分 月2回12,600円（1回6,300円）、月4回24,000円（1回6,000円）、月6回35,000円、月8回45,600円（1回5,700円）、入会金59,800円
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SPACE GYM 田町三田店
田町駅西口5分／三田駅A9出口2分
パーソナル(東京)：チケット16回140,800円、32回264,000円(＋2回無料)、48回369,600円(＋3回無料)。デイタイム16回132,000円、32回246,400円(＋2回無料)、48回343,200円(＋3回無料)。月額制パーソナル月4回35,200円、月6回52,800円、月8回70,400円(いずれも税込)。都度払い1回11,000円(税込)。ペアパーソナル：チケット16回96,800円、32回176,000円(＋2回無料)、48回237,600円(＋3回無料)、月4回24,200円、月6回36,300円、月8回48,400円、都度払い1回6,600円(すべて税込)。
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BEYOND 田町・三田店
JR田町駅より徒歩8分／都営三田駅より徒歩7分
入会金は全コース0円。回数券はSTANDARD10(10回)102,300円(税込)、ACHIEVE20(20回)187,000円(税込)、BEYOND30(30回)264,000円(税込)。ライフプランニングコースは16回/2ヶ月290,400円(税込)、24回/3ヶ月435,600円(税込)でいずれもパーソナル食事管理・アフタープロテイン・ロッカー無料付き。マンスリープランは月2回17,600円(税込)、月4回35,200円(税込)、月8回69,300円(税込)でアフタープロテイン付き。体験トレーニング通常料金は1回11,000円(税込)だが初回無料。
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GENKI Plus ビューティー＆コンディショニングジム イオンモール鈴鹿
近鉄平田町駅 徒歩5分／近鉄白子駅から三重交通バス20分「ベルシティ正面前」下車
【パーソナルトレーニング】1回30分 4,400円、1回60分 8,800円（税込）。【美ボディシェイプコース】60分×16回 220,000円（税込）。【美ボディメイク・アスリートコース】30分×5回 20,900円、30分×10回 38,500円、60分×5回 36,300円、60分×10回 66,000円（税込）。【U-25コース】高校生～25歳は全コース20％OFF（税込）。【キッズ・ジュニアコース】1回45分 4,400円、45分×5回 19,800円、45分×10回 37,400円（税込）。
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ELEMENT VERUS宇都宮店
宇都宮駅発バス「姿川第二小学校前」停留所より徒歩5分
月4回フルタイム 25,300円／月4回ミックス 28,800円／月6回ミックス 43,300円／月8回フルタイム 43,300円／全日通い放題 58,300円、入会金33,000円（体験後入会で16,500円）
10:00〜22:00（年中無休）
完全マンツーマン1回30分の短時間レッスンウェア・靴・タオル・プロテイン無料レンタル全店舗通い放題対象
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zen place ピラティス 岐阜
名鉄岐阜駅中央口から徒歩2分、JR岐阜駅から徒歩3分
入会金グレード02 22,000円(税込)。設備運営管理費 月額550円(税込)。マットグループ月額(グレード02税込): フリー14,960円、デイフリー11,968円、月6回13,200円、月4回9,625円。マット＆マシングループ(グレード共通税込): MM22(各月2回)12,650円、MM33(各月3回)18,150円、MM44(各月4回)21,560円。リフォーマーグループ(グレード共通税込): RG4(月4回)15,400円、RG8(月8回)25,300円。プライベート月4回(グレード02)33,880円(税込)。4ヶ月完全スタートプログラム グレード02 247,500円(税込
平日9:00-21:00 / 土日祝9:00-17:00（最終レッスンは終了時間1時間前開始）
マット・マシン両対応の少人数制グループレッスン男性も利用可全国150店舗相互利用可能経験豊富なエデュケーターが指導
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24/7 Pilates 岐阜駅前店
岐阜駅徒歩2分
月2回14,500円〜（1回7,250円〜）/月4回27,000円〜（1回6,750円〜）/月8回52,000円〜（1回6,500円〜）/月12回74,400円〜（1回6,200円〜）
8:00〜21:00（受付10:00〜22:00、土日10:00〜19:00）
女性専用個室マンツーマン入会金不要地域最安級
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zen place pilates 岐阜（マシン）
名鉄岐阜駅中央口から徒歩2分、JR岐阜駅から徒歩3分
入会金はグレード02で22,000円(税込)。設備運営管理費として月額550円(税込)が月額会員・チケット会員ともに必要です。マットグループはフリー14,960円/月、デイフリー11,968円/月、月6 13,200円/月、月4 9,625円/月(すべて税込)。マット＆マシングループはMM22(各2回)12,650円/月、MM33(各3回)18,150円/月、MM44(各4回)21,560円/月(税込)。リフォーマーグループはRG4 15,400円/月、RG8 25,300円/月(税込)。プライベートレッスン月4回は33,880円/月(税込)。
平日9:00〜21:00／土日祝9:00〜17:00（最終レッスンは終業1時間前）
リフォーマー完備男女利用可マット・リフォーマー・プライベート選択可
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PERSONAL-GYM コンフィデンス
名鉄岐阜駅から徒歩2分
入会金20,000円（税込）。パーソナルトレーニング月額コース：月2回40分24,000円、50分30,000円、30分（60歳以上）18,000円／月3回40分36,000円、50分45,000円、30分（60歳以上）27,000円（いずれも税込）。回数コース：12回（半年）40分144,000円、50分180,000円、30分（60歳以上）108,000円、24回（1年）40分259,200円、50分324,000円、30分（60歳以上）194,400円（税込）。料金にはトレーニング時のドリンク・時間分の駐車券・シューズ保管／各種レンタル・当日キャンセルの振替対応が含まれます。初回限定お試
平日・土10:00〜20:00（受付〜19:30）、日曜休（不定休あり）
スポーツ医科学に基づく指導シニア向けプログラム充実女性トレーナー在籍設立10年の実績
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MY BODY LABO 中御所店
長野駅より徒歩8分
1回45分。1ヶ月コース（8回）149,600円、2ヶ月コース（16回）281,600円、3ヶ月コース（24回）396,000円、4ヶ月コース（32回）492,800円、6ヶ月コース（48回）686,400円、VIPコース（96回）1,498,600円（いずれも税込、対面・オンライン同料金、遺伝子検査込み）。入会費55,000円（税込）、遺伝子検査11,000円（税込）。食事管理は1ヶ月あたり33,000円（税込）。体験等は原則なく、希望時は都度払い1回19,800円（税込）。最大60回までの分割払いも利用可能です。
9:30〜23:00(定休日:日曜日)
遺伝子検査導入管理栄養士在籍オーダーメイドトレーニング
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アストリア ピラティス&ダンス スタジオ
唐湊線「市立病院前」駅より徒歩1分
クラスレッスン(60分)：都度3,000円、月額プラン12,000円/月4回(3ヶ月目以降10,000円)、回数券30,000円/12回(継続割27,600円)。プライベートレッスン(45分)：都度11,000円
少人数制グループレッスンレッスン前後のシェアリングタイム社交ダンスも併設キッズ・医療機関向けプログラムあり
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パーソナルマシンピラティスSAKURA 浜松店
浜松駅より徒歩12分、遠州病院駅より徒歩5分
入会金33,000円（税込、店舗ごとキャンペーン実施中）。体験レッスン5,500円（税込）。月8回コース63,800円/月、月4回コース33,000円/月、回数券8枚70,400円（税込）。6ヶ月プラン184,800円、12ヶ月プラン343,200円（税込）。休会1,100円/月。ウェア上下・靴下レンタル各330円（税込）。月額制は回数無制限で繰り越し可能。
8:00-21:30(定休日:年末年始12/29-1/3)
女性専用完全個室マンツーマンNASM有資格者監修駅近&駐車場完備
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U-STYLE
初回体験コース5,500円（税込）。スタンダードコース（60分）は2〜4ヶ月コースが月額89,000円、6ヶ月コースが月額87,000円。VIPコース（90分）は月額152,000円。入会金は2ヶ月20,000円、3ヶ月10,000円、4ヶ月以上は0円。まちビトプランは月2回20,000円、月4回35,000円。回数券は10回券95,000円ほか。
平日10:00〜21:00、土日祝10:00〜19:00、定休日：火曜
遺伝子解析整骨院・リラクゼーション併設の複合施設国家資格保有スタッフ在籍
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THE PERSONAL GYM 岡山店
JR各線「岡山駅」徒歩約15分、岡山電気軌道清輝橋線「新西大寺町筋」電停徒歩約3分
ボディメイクコンサルコース：2ヶ月16回281,600円/3ヶ月24回408,000円/6ヶ月48回720,000円。回数券：10回88,000円/20回165,000円/30回231,000円/40回286,000円。月額コース：月2回17,600円/月4回33,000円/月6回47,850円/月8回61,600円
7:00〜23:00（最終受付22:00）
医師・理学療法士・管理栄養士監修独自ストレッチ技術CBST(コアバランスストレッチ)継続率90%ウェア・タオル・プロテイン等の手ぶら対応
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Fav space for Conditioning
阪急園田駅から徒歩7分
体験トレーニング90分4,400円(税込)。入会金10,000円。パーソナルトレーニング60分: 単発1回7,700円、月4回28,000円、月8回52,800円。2ヶ月集中プラン(60分16回/週2回・10分ストレッチ・食事指導付き・入会時限定)105,600円(税込・入会金込み)。ジュニアトレーニング60分1回6,600円。45分トレーニング月4回21,000円、月8回39,600円。
月・火 9:00〜21:00、水 定休、木 9:00〜21:00、金 9:00〜16:30、土日 9:00〜19:00（完全予約制）
トレーニング×ピラティス×鍼灸の複合ケア10代からシニア世代まで幅広く対応
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UNDEUX SUPERBODY 西宮スタジオ
「西宮駅」より徒歩1分
スタンダードプラン 月2回20,500円、月4回29,100円〜33,400円、月8回58,200円〜66,800円。コミットプラン 月6回79,200円
8:00〜22:00（平日は9:00開店の場合あり）
女性専用マシンピラティス完備手ぶらOK
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BEYOND西宮店
阪急西宮北口駅徒歩5分
全コース入会金無料。無料カウンセリング0円。体験トレーニング通常11,000円（税込）が初回限定無料。回数券はSTANDARD10（10回）102,300円（税込）、ACHIEVE20（20回）187,000円（税込）、BEYOND30（30回）264,000円（税込）。ライフプランニング16（16回/2ヶ月）290,400円（税込）、ライフプランニング24（24回/3ヶ月）435,600円（税込）。マンスリー2（月2回）17,600円（税込）、マンスリー4（月4回）35,200円（税込）、マンスリー8（月8回）69,300円（税込）。
10:00〜22:00（年中無休）
採用率5%の厳選トレーナー手ぶらOK分割払い対応（最大26回）
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inStyle 千葉スタジオ
JR千葉駅東口から徒歩5分
※価格は全て税込 入会金11,000円、事務手数料3,900円（うち保険料2,250円は翌年以降も毎年引落し）。 体験料：Yoga・ピラティス2,200円、料理教室2,200円＋材料費（約750〜2,500円）、エアヨガ3,000円。 月会員：月2回コース6,600円、月4回コース8,750円、月4日使い放題コース9,500円、月8日使い放題コース13,200円、平日after6コース9,500円、フルタイムコース14,250円、オンラインコース8,750円。 エクストラチケット：1回券1,750円、4回券6,000円、10回券12,500円。 ドロップインチケット：1回券3,500円、4回券
平日10:00〜21:00、土日10:00〜15:00（毎月第一月曜定休）
初心者向けマットピラティスクラスFRピラティス(フォームローラー)対応エアリアルヨガ完備全米ヨガアライアンス認定校少人数制
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千葉ヨガセンター
JR千葉駅西口から徒歩5分程度
入会金 無料（オープンキャンペーン中・終了時期未定）。体験レッスン1回 1,000円。朝クラス1回 2,200円。通常クラス1回券 3,200円。通常クラス5回券 12,200円（2カ月有効）。通常クラス10回券 21,500円（3カ月有効）。ライトプラン（月4回）月謝 8,000円。レギュラープラン（月6回）月謝 11,400円。プレミアムプラン（月8回）月謝 14,400円。中学生以下1回 1,000円。プライベートレッスン1時間15分 8,000円。料金はすべて税込です。
少人数制セミオーダーメイド鏡のないスタジオヨガマット・プロップス無料レンタル初心者・男性歓迎ヨガと併設のピラティスクラス
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studio balance.（スタジオバランス）
JR環状線天満駅徒歩5分、大阪メトロ堺筋線・谷町線天神橋筋六丁目駅徒歩7分、堺筋線扇町駅徒歩7分
入会金30,000円→15,000円（半額キャンペーン中）。初回カウンセリング30分無料。体験レッスン90分5,000円（税込）。月4回コース（45分）38,000円、月8回コース（45分）76,000円（いずれも食事指導付き、1ヶ月有効）。4回チケットコース（45分）40,000円・有効期限2ヶ月、8回チケットコース（45分）80,000円・有効期限4ヶ月。
骨格ボディメイク専門姿勢改善・筋肉太り改善食事制限ゼロメソッド・契約期間縛りなし
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REAL WORKOUT 秋葉原・神田店
JR秋葉原駅・神田駅より徒歩5分
プレミアム48回チケット：1回あたり6,050円（税込）、週2回・6カ月通った場合 月額48,400円（税込）、総額290,400円（税込）。プレミアムライト24回チケット：1回あたり7,150円（税込）、週1回・6カ月 月額28,600円（税込）、総額171,600円（税込）。スタンダード16回チケット：1回あたり8,250円（税込）、週2回・2カ月 月額66,000円（税込）、総額132,000円（税込）。スタンダードライト8回チケット：1回あたり8,800円（税込）、週1回・2カ月 月額35,200円（税込）、総額70,400円（税込）。いずれも入会金11,000円（税込・初回入会時のみ
10:00〜23:00
完全個室マンツーマン食事指導付き手ぶらOK業界最安値水準
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WORKOUTHOLIC 田町・三田店
三田駅徒歩1分、田町駅徒歩3分
体験60分5,500円（税込・当日入会で無料）、入会金22,000円（税込・当日入会で無料）。60分定額プランは月4回30,000円、月8回52,000円、月12回66,000円（いずれも税込）。60分回数券は8回66,000円、16回126,500円、24回180,000円（税込）。30分パーソナルは月4回13,200円、月8回26,400円、通い放題44,000円（各税込、通い放題は各店舗25名限定、体験2,200円・当日入会で無料）。有酸素オプションは30分1回1,650円、月4回6,600円、月8回13,200円（税込）。全身ストレッチは初回体験4,400円、月2回13,200円、月4
7:00～23:00（最終スタート22:00）
定額制プランあり三田駅徒歩1分
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パーソナルジムASPI 田町三田店
三田駅徒歩3分、田町駅徒歩5分
【シェイプアッププラン】シェイプアップ30：トレーニング7回＋食事アドバイス30日 109,000円(税込)。シェイプアップ60：14回＋60日 211,000円(税込)。パーフェクトプラン：21回＋90日 310,200円(税込)。入会金55,000円(税込)※当日入会で0円。 【マンスリープラン】月2回 8,840円、月3回 13,260円、月4回 17,680円、月6回 26,520円、月8回 32,960円、月10回 40,200円、月12回 47,640円、月14回 54,880円、月16回 61,120円、月24回 89,280円、追加利用1回 4,800円(税込)。入会金55,0
平日10:00～22:00、土日9:00～22:00
完全マンツーマン指導全トレーナーNSCA-CPT保有ピラティス・ストレッチ・整体も対応ウェア・シューズ無料レンタル
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ELEMENT 田町・三田店
JR田町駅徒歩5分、都営三田駅徒歩5分
入会金33,000円。全日通い放題プラン43,780円/月（税込）、平日通い放題プラン38,280円/月（税込）、月8回プラン31,200円/月（税込）、ウェイト&ピラティス月8回デュアルプラン36,300円/月（税込）。オプションの食事指導16,500円/月（税込）。体験トレーニング3,300円（当日入会で体験料無料）。
毎日通い放題の月額制1回30分短時間集中手ぶらOK全国店舗利用可
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the SILK 大阪梅田店
阪急電鉄「大阪梅田駅」茶屋町改札口徒歩3分、御堂筋線「梅田駅」北改札5番出口徒歩4分、JR「大阪駅」徒歩7分
体験：50分の初回体験レッスン0円（税込）、ウェア・タオル付き。 月会費（エリアB・グループ）：Light3（3回）12,280円、Standard4（4回）14,370円、Full（毎日1回）19,980円、Full Day（平日OPEN～15時開始・毎日1回）17,780円（各税込）。別途、施設利用料として毎月700円（税込）。 月額レンタル：ウェア/タオル2,200円、単品レンタルはウェア各280円、タオル120円、ピラティス靴下120円（各税込）。 キャンペーン期間中はStandard4・Full・Full Dayが利用開始月と翌月1,980円/月（税込）などの特典あり（条件・期間指定
07:30-22:00（定休日：年末年始12/29-1/3）
女性専用マシンピラティス専門（リフォーマー）音楽に合わせた独自レッスンスタイルPMA準拠のプロ指導グループレッスン
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Rintosull 梅田店
阪急「大阪梅田駅」H16出口徒歩3分
月会費はマンスリー4フルタイム（月4回・梅田店利用）8,800円（税込）、ライト・フルタイム（梅田店+1店舗通い放題）13,800円（税込）、プレミアムフリー・フルタイム（系列全ブランド通い放題）16,800円（税込）。1回券3,300円/回（税込）。水素水オプション1,200円/月（税込）。入会時に入会金5,000円・マンスリーメンバー登録金5,000円・施設使用料2,500円、運営管理費として毎月680円（税込）が別途必要です。無料体験会0円。期間限定で入会金・登録金0円や月額特別価格キャンペーンあり。
マシンピラティス専門（リフォーマー）会員の87%以上が初心者スクリーンガイド付きホットヨガLAVAの姉妹ブランド
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OLUTANA pilates 千葉店
JR千葉駅より徒歩5分、京成千葉駅より徒歩4分
ライト会員(月4回)8,800円 / レギュラー(月8回)11,000円 / ミドル(月15回)13,200円 / マスター(月25回)15,400円（登録料5,500円）
定休日 毎週木曜
女性専用マシンピラティス専門リフォーマーを使うグループ＋パーソナル1回30分駐車場・駐輪場無料
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BEYOND 千葉駅前店
京成千葉駅 京成西口 徒歩6分／JR千葉駅 南口 徒歩7分
入会金は全コース無料。無料カウンセリング0円、体験トレーニング通常11,000円（税込）が初回限定0円。回数券はSTANDARD10（10回）102,300円（税込）、ACHIEVE20（20回）187,000円（税込）、BEYOND30（30回）264,000円（税込）。ライフプランニング16（16回/2ヶ月）290,400円（税込）、ライフプランニング24（24回/3ヶ月）435,600円（税込）。マンスリー2（2回/月）17,600円（税込）、マンスリー4（4回/月）35,200円（税込）、マンスリー8（8回/月）69,300円（税込）。クレジット分割は最大26回まで利用可能と記載があり
10:00〜22:00（年中無休）
採用率5%のトレーナー過度な糖質制限をしない食事指導分割払い対応コミュニティ重視
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zen place pilates 田町スタジオ
JR山手線・京浜東北線「田町駅」東口(芝浦口)徒歩5分
体験料はマットグループ1,000円(税込)、プライベート9,900円(税込)、マシングループ3,000円(税込)。入会金グレード01は33,000円(税込)、設備運営管理費月額550円(税込)。マットグループはフリー16,940円、デイフリー13,552円、月6回14,520円、月4回10,450円(いずれも税込・グレード01)。マット＆マシングループはMM22(各月2回)12,650円、MM33(各月3回)18,150円、MM44(各月4回)21,560円。リフォーマーグループはRG4(月4回)15,400円、RG8(月8回)25,300円。プライベート月4回38,280円(すべて税込)。4
平日7:30-21:30／土日祝7:30-18:00
マットグループレッスン20種類以上ピラティス専門スタジオマシングループ・プライベートも選択可オンラインレッスンあり
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zen place pilates 三田スタジオ
都営浅草線・三田線「三田駅」A3出口エレベーター直結、JR山手線・京浜東北線「田町駅」徒歩1分
体験料はマットグループ1,000円、マシングループ3,000円、プライベート9,900円(各税込)。入会金はグレード01スタジオ33,000円(税込)。設備運営管理費は月額550円(税込)。主な月会費はマットグループ：フリー16,940円、デイフリー13,552円、月6回14,520円、月4回10,450円(各税込)。マット＆マシングループMM22(各月2回)12,650円、MM33(各月3回)18,150円、MM44(各月4回)21,560円(税込)。リフォーマーグループRG4(月4回)15,400円、RG8(月8回)25,300円(税込)。プライベート月4回38,280円(税込)。
平日7:00-21:30／土日祝7:00-18:00
マットグループレッスンを毎日開講ピラティス専門スタジオマシン(リフォーマー)グループ・プライベートも選択可駅直結
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the SILK 田町店
田町駅から徒歩4分・三田駅から徒歩6分
初回体験：50分レッスン無料（期間限定・税込、ウェア等付き）。グループ月会費（エリアA）：Light3月3回13,280円、Standard4月4回15,280円、Full毎日1回22,280円、Full Day平日昼まで毎日1回19,280円（各税込）。別途、毎月施設利用料700円（税込）。レンタル：月額ウェア・タオル2,200円、単品ウェア各280円、タオル120円、ピラティス靴下120円（各税込）。
7:30〜22:00
女性専用マシンピラティス専門グループレッスンのみ
70
YARD 御茶ノ水スタジオ
淡路町駅A2出口より徒歩1分、小川町駅A2出口より徒歩1分、新御茶ノ水駅A6出口より徒歩3分
入会金8,800円、登録料2,200円。体験グループレッスン1回0円。MASTERコース（1カ月通い放題・1日3本まで）18,480円、月8回コース13,860円、月4回コース9,680円。月4・8回会員の追加レッスンは1回2,420円。ドロップイン1回券4,070円、4回券14,960円（6カ月）、10回券33,000円（12カ月）。マタニティ・産後1回券3,520円、4回券11,880円（6カ月）、10回券24,200円（12カ月）。パーソナル初回体験7,700円、4回券28,600円〜（6カ月）、1回券7,700円〜。レンタルマット330円/日、マット預かり1,100円/月、レンタルウェ
7:00～22:00
ヨガ・ピラティス専門エアリアルヨガ少人数制全店相互利用可
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かたぎり塾 白金台店
都営三田線 白金台駅 徒歩1分
【個人】月4プラン：30,000円（税込33,000円）、月8プラン：54,000円（税込59,400円）、無期限チケット：1回8,000円（税込8,800円）。【ペア】月4プラン：45,000円（税込49,500円）、月8プラン：72,000円（税込79,200円）、ペア無期限チケット：1回12,000円（税込13,200円）。入会金50,000円（税込55,000円、体験当日入会で55,000円割引キャンペーンあり）。
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HABIT PERSONAL GYM 白金高輪店
東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅から徒歩10分
集中ダイエットコース10回99,800円（税込）、16回142,400円（税込）、32回278,400円（税込）。トレーニング1回50分・初回カウンセリング・ウェア上下・靴下・タオル・食事サポート付き。定額コース個人は月4回29,780円、月6回43,500円、月8回56,800円（税込）。ペアトレは月4回39,700円、月6回59,800円、月8回73,500円（税込）。回数券4回39,800円（税込／有効期限3ヶ月）。トレーナー指名料500円または1,000円（税込）。入会金は通常30,000円（税込）だがキャンペーンで0円。体験当日の入会で体験料金0円。クレジットカード・電子マネー・QR
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板橋スタジオふたば
都営三田線板橋区役所前駅より徒歩5分／東武東上線大山駅・下板橋駅より徒歩10分／国際興業バス大山東町バス停より徒歩4分
ビジター（会員以外）のドロップイン受講 3,000円／ヨガマットレンタル200円（月謝・回数券プランは公式サイト画像掲載のため詳細不明）
ヨガ＆ピラティス専門スタジオビギナー・POP・肩こり腰痛改善・リング・ポール・ママピラティスなど多彩なマットピラティスクラス親子ヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガも開催地下1階の専用スタジオ
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パーソナルジム カメシチ（kame7）
東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線「本郷三丁目駅」徒歩3分／都営三田線「水道橋駅」A6出口徒歩10分
チケット制（入会金なし）：1回8,800円、5回41,250円（有効期限3ヶ月）、10回77,000円（有効期限4ヶ月）
ピラティスリフォーマー使用チケット制で月会費なし管理栄養士による食事サポートも併設機能解剖学に基づくパーソナル指導
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Physio Pilates Conditioning Studio
東京メトロ南北線・丸ノ内線「後楽園駅」6番出口徒歩3分／都営三田線・都営大江戸線「春日駅」A1・A2出口徒歩2分
【インストラクター養成コース】Basic Matコース7時間×2日 税込110,000円。Level 1コース7時間×2日 税込110,000円。Level 2コース7時間×4日 税込220,000円。Level 3コース7時間×4日 税込220,000円。パッケージは「Basic Mat＋Level1」税込209,000円、「Basic Mat＋Level1・2」税込396,000円、「Basic Mat＋Level1・2・3」税込561,000円。
月・火・木・土10:00-19:30／水13:00-18:00／金11:00-20:30／日祝休み
理学療法士によるピラティス指導世界基準の5マシン完備コアアライン・パワープレート・Inbodyも設置腰痛改善・ケガ予防に特化した個別評価
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マシンピラティス専門 pilates K 春日店
都営三田線「春日駅」A5出口徒歩1分／東京メトロ「後楽園駅」徒歩5分
【初期費用】入会時13,530円（税込）（入会金5,500円、登録料5,500円、施設利用料2,530円）。 【月額プラン（春日店税込）】マンスリー4メンバー：月4回13,420円、マンスリー8メンバー：月8回16,170円、マンスリーデイメンバー：平日10～15時毎日1回14,520円（2026年5月1日以降新規受付停止）、マンスリープレミアムメンバー：毎日2レッスン18,920円。いずれも施設維持費825円/月が別途必要、追加受講1回2,200円（税込）。 【チケット】1回3,850円（税込）。 【相互利用】他ブランド1回2,750円（税込）、初回のみ登録料3,300円（税込）。 【体験】
火・金10:00-15:00,17:30-22:00／水10:00-14:00,17:30-22:00／木17:30-22:00／土祝10:00-18:30／日10:00-17:30／月曜定休
女性専用リフォーマー使用のグループレッスン17種のボディメイク特化プログラム部位別トレーニング
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ピラティスステーションライト 板橋本町stn.
都営三田線「板橋本町駅」より徒歩3分
月謝なしの回数券制（WATT）：1WATT 3,500円／10WATT 30,500円／30WATT 88,500円／60WATT 171,000円（税込）。グループ1回あたり2,850〜3,500円、プライベート1回あたり8,550〜10,500円。全店舗利用可・会員同士でシェア可
リフォーマー少人数制月謝なし回数券制全店舗利用可全店中で最多レッスン数
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ピラティスミラー 板橋区役所前
都営三田線「板橋区役所前駅」A1口から徒歩6分
入会金11,000円（税込）。月会費プラン：月会費11,000円（税込／月6回まで、7回目以降は1回1,100円（税込））。チケットプラン：1回2,750円（税込）。体験レッスン：1回2,200円（税込、1人1回まで）※現在2,200円（税込）が0円キャンペーン記載あり。プライベートレッスン：30分4,400円（税込）、50分6,600円（税込）。
休館日：毎週木曜日（営業時間はレッスンスケジュールに準ずる）
リフォーマー女性専用1レッスン30分最大6名の少人数制天井鏡でフォーム確認
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アーバンクラシックピラティス 板橋店
都営地下鉄三田線「板橋区役所前駅」より徒歩2分
マンスリー4（月4回）7,800円（税込8,580円）／マンスリー8（月8回）9,800円（税込10,780円）／レギュラー（通い放題）11,800円（税込12,980円）。入会時のみ施設利用料2,000円（税込2,200円）、3ヶ月目の月会費より運営管理費480円（税込）
平日 9:30〜21:30／土祝 9:30〜19:30（平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスのため利用不可）／定休日：日曜日
リフォーマーサーキット形式TRX併用1回30分予約不要
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Physio Pilates Conditioning Studio 文京本郷
東京メトロ南北線・丸ノ内線「後楽園駅」6番出口より徒歩3分／都営三田線・都営大江戸線「春日駅」A1・A2出口より徒歩2分／都営三田線「水道橋駅」徒歩7分
月 10:00〜19:30／火 10:00〜19:30／水 13:00〜18:00／木 10:00〜19:30／金 11:00〜20:30／土 10:00〜19:30／日曜・祝日 休み
理学療法士によるセッションマシン（イクイップメント）ピラティスパーソナルメディカルコンディショニング腰痛・姿勢改善
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Pilates Mee 白山店
都営三田線「白山駅」徒歩2分
体験レッスン9,800円(税込)が7/31まで0円。入会金33,000円(税込)が7/31まで0円。セミパーソナル:月2回11,000円、月4回19,800円、通い放題37,500円(各税込)。パーソナル:月2回22,000円、月4回39,600円、月8回70,400円(各税込)。5人制少人数:月2回8,800円、月4回14,800円、月8回22,000円、通い放題24,600円(各税込)。キャンペーン期間中入会で月額プラン永続10%オフ。
09:00〜21:15（定休日：不定休）
女性専用セミパーソナル（最大3名）タワーリフォーマー3台少人数制パーソナル対応可
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STUDIO IVY 後楽園店
東京メトロ丸ノ内線「後楽園駅」から徒歩7分／都営三田線「水道橋駅」から徒歩2分
初回体験レッスン50分 4,500円（税込）。月額コースはBASIC（月2回）15,000円（税込、1回あたり7,500円）、STANDARD（月4回）28,000円（税込、1回あたり7,000円）、PREMIUM（月8回）52,000円（税込、1回あたり6,500円）。無料キャンペーン実施店舗では、初回体験4,500円→0円、入会金・事務手数料23,300円（税込）→0円、体験当日入会で月謝プラン2ヶ月目が20％OFF。キャンペーン対象外店舗でも当日入会で入会金20,000円が半額。
8:00〜21:00
完全プライベート空間パーソナル専門リフォーマー男性利用可月謝制で全国店舗利用可
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pilates K 春日店
都営三田線「春日」駅A5出口より徒歩1分／東京メトロ「後楽園駅」より徒歩5分
体験レッスン0円。初期費用13,530円（税込）［入会金5,500円・登録料5,500円・施設利用料2,530円］。マンスリー4（月4回）13,420円、マンスリー8（月8回）16,170円、マンスリーデイ（平日10～15時・毎日1回）14,520円、マンスリープレミアム（毎日2レッスン）18,920円（いずれも税込・施設維持費825円/月別途）。追加受講1回2,200円（税込）。チケットプラン1回3,850円（税込）。相互利用1回2,750円（税込・初回登録料3,300円）。
火・金 10:00-15:00／17:30-22:00、水 10:00-14:00／17:30-22:00、木 17:30-22:00、土・祝 10:00-18:30、日 10:00-17:30、定休日：月曜日
女性専用マシンピラティス専門リフォーマー音楽に合わせたグループレッスン17種のボディメイクプログラム
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ピラティスミラー 後楽園
都営三田線・都営大江戸線「春日駅」A3口から徒歩1分／東京メトロ丸ノ内線・南北線「後楽園駅」5番口から徒歩2分
入会金11,000円（税込）。月会費プランは月会費11,000円（税込）で月6回まで、7回目以降は1回1,100円（税込）。チケットプランは1回2,750円（税込）。体験レッスンはお一人様1回まで2,200円（税込）。今なら体験レッスン2,200円（税込）が0円と案内されています。プライベートレッスンは30分4,400円（税込）、50分6,600円（税込）。
休館日：毎週金曜日（営業時間はレッスンスケジュールに準ずる）
女性専用天井鏡リフォーマー1レッスン30分最大6名の少人数制
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NEXUSパーソナルジム 三田店
ライトコース(30分)月4回18,000円、月6回25,800円、月8回32,800円。ベーシックコース(60分)月4回34,000円、月6回49,800円、月8回64,800円、月12回94,800円。プレミアムコース(90分)月4回48,000円、月6回69,600円、月8回89,600円、月12回129,600円。セミパーソナル60分月2回11,000円、月4回22,000円、月6回33,000円、月8回44,000円。90分月2回17,600円、月4回35,200円、月6回52,800円、月8回70,400円。120分月2回22,000円、月4回44,000円、月6回66,000円、月
8:00～23:00（不定休）
完全個室ウェア・水・タオル・プロテイン無料全国店舗相互利用可
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MIYAZAKI GYM 白金高輪店
東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩1分
入会金33,000円（税込）。24回コース192,000円（税込211,200円）、8回コース88,000円（税込96,800円）、16回コース160,000円（税込176,000円）、48回コース336,000円（税込369,600円）、都度払い1回12,000円（税込13,200円）。継続8回コース64,000円（税込70,400円）。体験レッスン60〜90分5,500円（税込・SNS投稿で無料）。ライフデザインプログラム1回16,500円（税込）。最大36回の分割払い可（例：8回券96,800円を24分割で月々4,800円程度）。
7:00～23:00（定休日なし）
完全個室TUFF STUFF社製マシントレーナー平均7年以上食事・生活指導込み
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NEXPORT 新小岩
JR総武線 新小岩駅 北口 徒歩3分
体験トレーニング（カウンセリング＋約40分）無料（1人1回限り）。入会金・事務手数料無料。月額コース50分：月4回30,800円(税込)、月6回46,200円(税込)、月8回61,600円(税込)。単発50分：1回9,900円(税込)、4回チケット35,200円(税込)。2ヶ月短期集中コース（50分×24回）158,400円(税込)。栄養コンサルティング60分13,200円(税込)、月額コースまたは2ヶ月短期集中コース併用時は8,800円(税込)。月額・短期集中コース利用者は、有酸素マシンと音波振動マシン等をコース回数分まで無料利用可。
平日9:00〜22:00／土日祝7:00〜19:00
完全予約制マンツーマン医師監修プログラム理学療法士・アスレティックトレーナー在籍
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MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店
都営三田線・大江戸線 春日駅徒歩5分 / 丸ノ内線・南北線 後楽園駅徒歩6分
入会金33,000円（税込）。体験レッスン60～90分5,500円（税込）、SNS投稿で0円。8回コース88,000円（税込96,800円）、16回160,000円（税込176,000円）、24回192,000円（税込211,200円）、48回336,000円（税込369,600円）、都度払い1回12,000円（税込13,200円）。16回コース以上終了後の継続8回は64,000円（税込70,400円）。ペアレッスンは1名追加ごとに＋2,200円（税込）。モニターコースは24回まで10％OFF。ライフデザインプログラムは1回16,500円（税込）。最大36回の分割払い対応（例：8回券96,80
7:00〜23:00（定休日なし）
完全オーダーメイドプログラム資格保有＋実務3年以上のトレーナーのみ採用専任トレーナー制（1名につき30名以下）LINE・メール食事指導
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トリプルONE
都営三田線 白山駅 A1出口より徒歩4分
月4会員【運動習慣コース】月4回 34,800円（税込）、月6会員【ボディメイクコース】月6回 49,800円（税込）、月8会員【集中サポートコース】月8回 64,800円（税込）。気になる部分集中コース【8回】8回 72,000円（税込）、【16回】16回 136,000円（税込）、短期集中20回回数券 20回 156,000円（税込）。入会金 11,000円（税込・通常）で、無料体験当日入会で入会金0円。無料体験・カウンセリングあり。
火〜金 10:00〜21:00 / 日 11:00〜16:00（月曜定休、祝日は営業し翌火曜休）
完全マンツーマン指導姿勢・体の使い方から整えるアプローチ制限に頼らない食事サポートでリバウンド防止手ぶらOK（ウェア・タオル・シューズ・水無料）
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FANG パーソナルジム 西台店
都営三田線 西台駅東口から徒歩30秒
回数券コース 32,560円〜（24回/48回/96回）／スタンダードコース 都度払い対応／分割払い対応（最高24回まで）
10:00-23:00（不定休）
楽しいを意識した二人三脚トレーニング無料の食事指導付きウェア・シューズ・タオル無料レンタルお子様連れ対応手ぶらで通える
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Apple GYM 板橋店
JR埼京線 板橋駅西口より徒歩3分／都営三田線 新板橋駅 A3出口より徒歩3分
入会金は通常40,000円（税込44,000円）または30,000円（税込33,000円）の記載があり、時期により入会金無料・半額キャンペーンあり。個別指導（最大2名）は月4回9,000円（税込9,900円）、8回18,000円（税込19,800円）、12回27,000円（税込29,700円）。プレミアム（完全マンツーマン）は月4回13,500円（税込14,850円）、8回27,000円（税込29,700円）、12回40,500円（税込44,550円）。別途共用設備費330円（税込）/月。Apple GYM Smartは月額9,900円で通えるプランとして案内されています。
9:00-21:25（定休日 水曜日）
海外式ボディメイクに特化初心者向けの豊富なトレーニング機材駅から徒歩5分以内ウォーターサーバー完備食事指導オプションあり
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BEYOND 板橋店
JR埼京線 板橋駅 徒歩1分／都営三田線 新板橋駅 徒歩4分／東武東上線 下板橋駅 徒歩6分
無料カウンセリング0円。体験トレーニング60分11,000円（税込）が初回限定無料。入会金55,000円（税込）は無料。 短期集中ライフプランニングコース（各50分/週2回）：16回・2ヶ月290,400円、24回・3ヶ月435,600円、32回・4ヶ月545,600円、40回・5ヶ月642,000円、48回・6ヶ月746,400円（いずれも税込・食事管理付き・アフタープロテイン・レンタル無料）。 回数券コース（各50分）：STANDARD10 全10回102,300円、ACHIEVE20 全20回187,000円、BEYOND30 全30回264,000円（いずれも税込・アフタープロテイ
大会入賞経験のあるトレーナー在籍パーソナル食事管理サービス付きシャワー・手ぶらOKLINEで当日予約可能Google口コミ評価が高い
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ダイエットパートナー 板橋本町店
都営三田線 板橋本町駅 A1出口より徒歩1分
ライト 16,500円〜/月（週1回）／スタンダード 33,000円〜/月（週2回）／プレミアム 49,500円〜/月（週3回）／入会金 11,000円／1回あたり 4,125円
8:00-23:00（完全予約制、年中無休）
業界最安値クラスの価格設定完全個室・完全予約制のマンツーマン指導トレーニング・ストレッチ・食事指導を組み合わせたサポート初心者向けプログラムが充実30分/60分から選択可
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かたぎり塾 板橋店
JR埼京線 板橋駅 徒歩2分／都営三田線 新板橋駅 徒歩1分
体験トレーニング60分は0円。入会金は50,000円（税込55,000円）。月4プランは1回60分あたり7,500円（税込8,250円）で合計30,000円（税込33,000円）。月8プランは1回60分あたり6,750円（税込7,425円）で合計54,000円（税込59,400円）。無期限チケットは1回60分8,000円（税込8,800円）。ペア月4プランは1回60分あたり一人5,650円（税込6,215円）で合計45,200円（税込49,720円）。ペア月8プランは1回60分あたり一人4,500円（税込4,950円）で合計72,000円（税込79,200円）。ペア無期限チケットは1回60分あ
平日 10:00-22:00／土日 09:00-20:00
医師・理学療法士監修の綺麗なダイエットメソッド完全個室マンツーマン指導AI食事指導アプリ無料ウェア・シューズ・タオル無料レンタル継続期間の縛りなし
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the SILK 目黒店
JR目黒駅徒歩2分、東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩3分
グループLight 3(月3回) 12,280〜13,280円/月、Standard 4(月4回) 14,370〜15,280円/月、Full(無制限) 19,980〜22,280円/月、Full Day(平日昼間無制限) 17,780〜19,280円/月、パーソナルPrivate 2(月2回) 22,000円/月、Private 3(月3回) 29,700円/月、Private 4(月4回) 37,400円/月、Private 6(月6回) 56,100円/月、施設利用料 700円/月
女性専用リフォーマー使用音楽に合わせたグループレッスン
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MOHI PILATES 東京HQ（南麻布）
都営三田線・東京メトロ南北線 白金高輪駅より徒歩7分
プライベートレッスン 1回 6,000円〜(約40〜60分)
8:00〜21:00（定休日：年末年始）
プライベートレッスン専用140坪の広々スタジオ全国5店舗展開
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パーソナルジムféerie(フェリ)巣鴨店
JR巣鴨駅より徒歩2分、都営三田線 巣鴨駅より徒歩2分
体験トレーニング通常5,500円。入会金22,000円。定額プランはRight(月4回×30分)17,600円、Lifestyle(月4回×60分または月8回×30分)30,800円、Daytime(月4回×60分または月8回×30分)27,500円、Féerie(月8回×60分)55,000円。プレミアム(2カ月/LINE食事指導付き)はRight(8回×30分)70,400円、Lifestyle(8回×60分)105,600円、Daytime(8回×60分)99,000円、Féerie(16回×60分)154,000円。回数券は1回9,900円、4回35,200円、8回66,000円、16
平日10:00～21:00、土日祝10:00～20:00(定休:火・金)
完全個室大手出身トレーナー無料食事指導初心者向け
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BEYOND 巣鴨店
JR山手線 巣鴨駅南口より徒歩1分、都営三田線 巣鴨駅より徒歩2分
入会金は全コース無料。無料カウンセリング0円。体験トレーニングは通常11,000円（税込）が初回限定無料。回数券はSTANDARD 10：10回102,300円（税込）、ACHIEVE 20：20回187,000円（税込）、BEYOND 30：30回264,000円（税込）。ライフプランニングコースは16回/2ヶ月290,400円（税込）、24回/3ヶ月435,600円（税込）。クレジットカード分割払いは最大26回まで利用可能です。
09:00～22:00(年中無休)
採用率5%トレーナー完全マンツーマン食事管理分割払い対応
100
zen place pilates 神保町
都営三田線・新宿線/東京メトロ半蔵門線 神保町駅 A7出口 徒歩1分
入会金グレード02 22,000円、設備運営管理費 550円/月（休会中も発生）。マットグループ：フリー 14,960円/月、デイフリー 11,968円/月、月6 13,200円/月、月4 9,625円/月（いずれも税込）。マット＆マシングループ：MM22（各月2回）12,650円/月、MM33（各月3回）18,150円/月、MM44（各月4回）21,560円/月。リフォーマーグループ：RG4（月4回）15,400円/月、RG8（月8回）25,300円/月。プライベート：月4回 33,880円/月。4ヶ月完全スタートプログラム（グレード02）247,500円。体験料：プライベート1回 8,25
[平日]8:55-22:25 [土日祝]8:00-20:35
男女利用可駅近マシンピラティスマットピラティス全国150店舗相互利用可
おしゃれな雰囲気の中運動をしてみたい人
暗闇フィットネスといえば、非日常的な雰囲気の中で運動を行えることに魅力を感じる方も多いかと思います。通常のジムにはない雰囲気の中で体を動かすことのできる暗闇フィットネスに特化したジムをご紹介します！
MITTNESS 赤坂店
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MITTNESSは女性専用の暗闇キックボクササイズスタジオです。ホワイトとブラックを基調としたスタジオ内は、清潔感のあるクールな印象でとてもおしゃれな雰囲気を纏っており、アメニティーなども充実しているので手ぶらでも安心して気軽に通うことができます。内装の素晴らしさは然ることながら、もちろんMITNESSで行われているキックボクシングも大変評価が高く、ミットやサンドバッグ打ちを中心としたレッスンは普通のボクシングに比べて「蹴る」という動きを加えたキックボクシングはより効率的で高いダイエット効果を発揮し、ストレス発散にもなるため、その点においても女性からの人気の高さがうかがえます。また経験豊富なインストラクターとマンツーマンでの本格的なパーソナルレッスンも行っているので、興味のある方やもっと技術を磨きたいという方はぜひ体験してみてはいかがでしょうか。
Instagramの投稿を見るinstagram.com Instagramの投稿を見るinstagram.comMITTNESS 赤坂店
住所： 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂3F
アクセス：東京メトロ千代田線 「赤坂駅」1番出口より徒歩2分
東京メトロ銀座線・丸の内線 「赤坂見附駅」10番出口より徒歩5分
東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」より徒歩6分
ちょっと珍しいジム
最後に、暗闇フィットネスの中でも他にはあまりないトレーニングを採用しているジムをご紹介します！
ボクシングフィットネスクラブ NOA 赤坂校
Instagramの投稿を見るinstagram.com Instagramの投稿を見るinstagram.com Instagramの投稿を見るinstagram.com赤坂にもとうとう新オープンしたNOAは、大手ダンスアカデミーNOAがプロデュースしている暗闇ボクシングフィットネスジムです。NOA独自のボクシングエクササイズを取り入れており、短時間で効率よく代謝アップや太りにくい身体を手に入れられるように無酸素運動と有酸素運動のエクササイズを両方行うため、非常に高い脂肪燃焼が見込めます。ボクシングの経験がない方や、ストレス発散にもなるサンドバッグを打つフィットネスを楽しみたい方にもおすすめのジムです。
ボクシングフィットネスクラブ NOA 赤坂校
住所：東京都港区赤坂3丁目13−12
アクセス：千代田線「赤坂駅」1番出口 徒歩0分
銀座線・丸の内線「赤坂見附駅」
半蔵門・南北・有楽町線「永田町駅」
ベルビー赤坂出口徒歩7分
今回ご紹介したジムは以下の通りです。
現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。 現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。
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【2026年9月15日 最新】おすすめの暗闇フィットネス100選！赤坂エリア
K
krafit
フィットネス比較検索サイト KRAFIT
薄暗いスタジオの中。
気分の上がる音楽や照明の演出により、楽しく運動ができる！
通常のフィットネスジムとはひと味違った体験ができる！
そういった理由から、暗闇フィットネスにハマる人がSNSなどでも多数見受けられます。興味はあるけど、どんなジムがあるのか・どんなジムが自分に合うのかがわからない！という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな方々に向けて赤坂に店舗のある暗闇フィットネスをまとめてご紹介していきます。
現在赤坂の暗闇フィットネスジムをお探しの方・暗闇フィットネスジムの体験に興味がある方は、是非参考にしてみてくださいね！オススメのポイントや体験の有無・系列店舗の紹介など、詳細を掲載していきます！
今回紹介する暗闇フィットネスジムは以下の３施設です。
以上が赤坂エリアにあるおすすめの暗闇フィットネスでした！
今回ご紹介したジムは以下の通りです。
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。 現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。
気分の上がる音楽や照明の演出により、楽しく運動ができる！
通常のフィットネスジムとはひと味違った体験ができる！
そういった理由から、暗闇フィットネスにハマる人がSNSなどでも多数見受けられます。興味はあるけど、どんなジムがあるのか・どんなジムが自分に合うのかがわからない！という方も多いのではないでしょうか。
この記事では、そんな方々に向けて赤坂に店舗のある暗闇フィットネスをまとめてご紹介していきます。
現在赤坂の暗闇フィットネスジムをお探しの方・暗闇フィットネスジムの体験に興味がある方は、是非参考にしてみてくださいね！オススメのポイントや体験の有無・系列店舗の紹介など、詳細を掲載していきます！
今回紹介する暗闇フィットネスジムは以下の３施設です。
ジム選びのポイント
ジムを選ぶ前に、どんなポイントに気をつけるべきかをポイントでご紹介していきます。
①立地条件
職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。
個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします！
とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね！
②運動の種類
結局やってみて楽しい！が一番！
ご自身の楽しめるジャンルならモチベーション廃寺しやすいので、たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください！
現在暗闇フィットネスにある主流のプログラムは以下の通りです。
- 暗闇サーフエクササイズ
- 暗闇トランポリン
- 暗闇ドラムエクササイズ
- 暗闇筋力トレーニング
- 暗闇ヨガ
- 暗闇格闘技系トレーニング
- 暗闇サーキットトレーニング
楽しいと感じるか、目的にあった運動かどうかを基準に選ぶと自然に継続していけるかと思います。
③店舗の雰囲気
ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください！
④レンタルグッズやアメニティー
最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。
そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。
⑤スタジオのキャパシティ
狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる、広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね！
最後は必ず！というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します！EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います。
それではここから実際にどんなジムがあるのか見ていきましょう！
赤坂エリアの暗闇フィットネス 100選
2026年9月15日に全店の公式サイトを確認しています。閉店・掲載終了が確認できた店舗は一覧から外しています。
1
FEELCYCLE Akasaka
千代田線 赤坂駅 4番出口 徒歩1分 南北線 溜池山王駅 10番出口 徒歩6分 銀座線 赤坂見附駅 10番出口 徒歩6分
月～木 7:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
2
FEELCYCLE Omotesando
各線 表参道駅 A3/A4出口 徒歩1分
月～木 7:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
3
FEELCYCLE Omotesando
各線 表参道駅 A3/A4出口 徒歩1分
月～木 7:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
4
FEELCYCLE Akasaka
千代田線 赤坂駅 4番出口 徒歩1分 南北線 溜池山王駅 10番出口 徒歩6分 銀座線 赤坂見附駅 10番出口 徒歩6分
月～木 7:00 - 23:00 土日祝 10:00 - 19:30
クレカ支払いロッカー体験レッスン夜7時以降男性OK
5
NATURE BODY HOUSE（ネイチャーボディハウス）
千代田線「乃木坂駅」3番出口より徒歩3分、都営大江戸線「六本木駅」7番出口より徒歩5分、日比谷線「六本木駅」4a出口より徒歩6分
チケット1回4,180円、5回18,700円(2ヶ月有効)、10回35,200円(3ヶ月有効)、15回49,500円(4ヶ月有効)、入会金11,000円+事務手数料5,500円+年間更新費2,200円
平日10:00〜21:00、土日9:00〜22:00（変更の場合あり）
常温ヨガ緑豊かな隠れ家スタジオバランス・体幹系クラスなど複数展開大人からキッズまで対応
6
Nami Yoga Studio（ナミヨガスタジオ）
「赤坂見附駅」より徒歩約3分
月12:00〜21:00、火〜木7:30〜21:00、金7:00〜17:00、土日10:30〜16:00
常温ヨガハタ・ヴィンヤサ・陰ヨガ・リストラティブ・瞑想スタジオ+オンラインのハイブリッド対応2013年創立の国際色豊かなスタジオ
7
ホットヨガスタジオLAVA 赤坂店
千代田線「赤坂駅」1番出口より徒歩2分、銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口より徒歩4分
ライト・フルタイム月14,800円、プレミアム フリー・フルタイム月16,800円、4・フルタイム月9,800円(月4回)、ライト・デイタイム月12,800円、学割フルタイム月5,300円
定休日:毎週火曜（体験予約電話 平日10:00〜21:00・土日祝10:00〜18:00）
ホットヨガ男女共用個室シャワー水素水サーバー手ぶらOK
8
ミットネス 赤坂店
東京メトロ千代田線 赤坂駅 1番出口より徒歩2分／銀座線・丸ノ内線 赤坂見附駅 10番出口より徒歩5分／銀座線・南北線 溜池山王駅より徒歩6分
入会金11,000円、事務手数料3,300円。フルタイム会員：月40回まで、平日10:00～22:00・土日祝10:00～19:00 17,050円（税込）。デイタイム会員：全日10:00～17:00、月40回まで 13,200円（税込）。リミテッド会員：月4回まで 15,400円（税込）。VIP会員：月80回まで 25,300円（税込）、他店舗利用・水素水・個人ロッカー無料。全会員タオルセット付き。パーソナルミットネス回数券：1回4,400円（30日）、5回19,800円（60日）、10回35,200円（90日）。パーソナルトレーニング回数券：1回5,500円（30日）、5回24,750円（
平日 10:00〜22:00／土日祝 10:00〜19:00（定休日：毎月第2・第4火曜日）
女性専用暗闇キックボクシング赤坂店限定のピンク照明演出シャワールーム8ブースDysonドライヤー・アメニティ完備
9
ボクシングフィットネスジムNOA 赤坂スタジオ
東京メトロ千代田線 赤坂駅 1番・2番出口より徒歩1分／銀座線・丸ノ内線 赤坂見附駅、半蔵門線・南北線・有楽町線 永田町駅より徒歩7分
入会金16,500円→キャンペーン中0円。体験レッスン3,300円→キャンペーン中0円、無料体験会0円。月謝（税込）は月2回5,940円、月4回8,250円、月6回12,100円、デイタイム11,000円、アフター5 13,200円、ワンスアデイ15,950円、全部受け放題18,150円、UNLIMITED 34,650円。ワンチケット（非会員）1回4,400円、会員用追加ワンチケット月2,750円。オンライン見放題オプション月額1,100円。海外在住者向けはOne month unlimited 44,000円、Single Ticket 5,500円。別途システム手数料550円が発生します
暗闇ボクシング予約なしのフリーレッスン制回数コースは繰り越し無期限赤坂駅徒歩1分シャワールーム・鍵付ロッカー完備
10
ワヤンリゾートヨガ 東京田町店
JR「田町駅」・都営三田線「三田駅」エリア
体験レッスン通常5,900円、月会費：FREE会員28,980円、DAY会員（平日17時まで）19,980円、シンプル会員（月4回）15,980円、入会金22,000円・事務手数料5,500円（体験当日入会で無料）
月〜木9:00-21:30、土日祝9:00-19:30（金曜定休）
コラーゲン岩盤ホットヨガ女性専用施設ホットピラティスも併設
11
ワヤンリゾートヨガ（コラーゲン岩盤ホットヨガ®スタジオ）東京田町店
JR山手線「田町駅」三田口より徒歩2分、都営浅草線・三田線「三田駅」より徒歩2分
FREE会員 通常28,980円/月(キャンペーン19,980円)、DAY会員(平日17時まで) 通常19,980円/月(キャンペーン15,980円)、シンプル会員(月4回) 通常15,980円/月(キャンペーン12,980円)、ハイブリッド会員(ヨガ+マシンピラティス)32,780円/月、入会金22,000円(体験当日入会で無料)
月〜木9:00〜21:30、土日祝9:00〜19:30、定休日:金曜日
コラーゲン岩盤ホットヨガ女性専用遠赤外線・マイナスイオンピラティス・ダイエットヨガも展開
12
VERUS(ヴェルス)宇都宮店
JR宇都宮駅西口バス乗り場12番から行先番号41番のバスに乗車し約15分「姿川第二小学校前」下車、徒歩約5分
ライトプラン:月額2,980円(税込3,278円)+都度利用1回380円(税込418円)。使い放題プラン:月額5,980円(税込6,578円)。入会時に入会金5,000円(税込5,500円)・セキュリティカード発行手数料5,000円(税込5,500円)・月会費2ヶ月分(初月は日割り)が必要。主なオプションはコラーゲンマシン3,000円/月(税込3,300円)、電磁パルスマシン1,500円/月(税込1,650円)、フェムケアマシン1,500円/月(税込1,650円)、酸素ボックス3,000円/月(税込3,300円)、契約ロッカー1,000円/月(税込1,100円)、水素水サーバー1,000円/月
スタッフ受付:平日9:00〜20:30、土日祝10:00〜18:30(会員登録者は施設内を24時間365日利用可能)
24時間365日営業の総合フィットネスジム周囲を気にせず集中できる暗闇空間のバーチャルレッスンスタジオ県内No.1規模2,640m²・4大型スタジオ完備女性専用エリアあり
13
スポーツクラブ メガロス浜松市野(VOLTBOX 暗闇ボクシング)
イオンモール浜松市野 南側隣接
2026年10月1日以降の料金体系:24メガロスゴールド月20,900円、メガロスゴールド月19,800円、レギュラー月12,078円、アンダー35月10,318円、アンダー29月9,053円、デイ月9,548円、ナイト&ホリデイ月10,868円、シニア月10,098円。別途事務登録料6,600円・セキュリティカード発行手数料2,420円。
平日8:30-23:00、土曜8:30-22:00、日祝8:30-20:00(フロント受付は平日11:00-20:00、土日祝10:00-18:00)
暗闇ボクシングVOLTBOXプール完備イオンモール隣接スクール多数
14
KICKBOXING STUDIO ZEST（キックボクシングスタジオ ゼスト）
地下鉄谷町線 四天王寺前夕陽ヶ丘駅 徒歩7分／JR大阪環状線 桃谷駅 徒歩11分／JR大阪環状線 寺田町駅 徒歩13分
入会金16,500円、事務手数料3,300円／プラチナ会員（通い放題）23,000円／月／ゴールド会員フルタイム15,000円／月／ゴールド会員平日デイタイム（9:00〜15:00）12,500円／月／ゴールドfive（月5回）12,500円／月／学生会員8,800円／月／都度払い1回3,300円／回数券33,000円（10回分料金で11回利用可）
8:30〜22:30（予約制／毎日15:30〜18:00、日曜・祝日15:30以降、年末年始・GW・夏季休暇は休業）
暗闇キックボクシング音楽と一体になったグループトレーニング初心者向け全身HIIT
15
マスタージム（MASTER GYM）西八王子
JR中央線 西八王子駅 南口 徒歩1分
一般(レディース)月額10,000円／一般(メンズ)月額11,000円／中学生(レディース)月額7,000円／中学生(メンズ)月額8,000円／キッズ月額5,500円（入会金5,000円）。パーソナル会員：ライト(月4回)26,000円／スタンダード(月8回)47,200円／プレミアム(月12回)66,000円
9:00〜22:00（定休日：日曜・祝日）
女性専用レディースタイム（暗闇×ディスコライト）キックボクシングキッズ〜プロ選手まで対応駅徒歩1分
16
jump one 田町
JR山手線・京浜東北線 田町駅 三田口（西口）徒歩2分／都営三田線・都営浅草線 三田駅 A3出口 徒歩1分
【トライアル】WEBクレジット決済3,300円(税込)、店頭払い3,850円(税込)。 【マンスリーメンバー】jumpPASS_30(30回)18,480円/月、jumpPASS_11(11回)16,280円/月、jumpPASS_04(4回)14,080円/月、jumpPASS_WEEKDAY(平日17:59開始まで・最大30回)14,080円/月。別途運営管理費580円/月。 【チケットメンバー】1回4,400円(WEBクレジット)、4,950円(店頭払い)。 【入会時費用】入会金5,500円、マンスリーメンバー登録料4,400円、施設使用料2,750円、会員カード発行料1,100円。 【
月・火・木・金 6:30〜22:30／土日 7:15〜20:30／水曜定休（祝日は日曜日の営業時間に準じる）
暗闇トランポリンフィットネス女性専用映像照明演出のスタジオ駅徒歩1〜2分水曜定休
17
International Yoga Center 神保町スタジオ
半蔵門線・都営新宿線・三田線「神保町駅」A5出口より徒歩4分／JR「御茶ノ水駅」御茶ノ水橋口より徒歩約10分
常温ヨガアシュタンガヨガ陰ヨガ初心者可
18
ホットヨガスタジオ カルド巣鴨
JR山手線・都営三田線「巣鴨駅」A2・A3出口より徒歩1分
マンスリー4 9,460円、デイタイム 11,000円、フルタイム 12,980円、プレミアム 15,950円、プラチナ 19,800円
月・火・木10:00～22:30、水・金10:00～21:30、土日祝10:00～19:30、定休日：毎月5・15・25日、月末最終日
女性専用
19
ホットヨガスタジオLAVA 巣鴨店
JR山手線「巣鴨駅」南口より徒歩4分、都営三田線「巣鴨駅」A2出口より徒歩4分
ライト・フルタイム 13,800円/月、プレミアムフリー・フルタイム 16,800円/月、4・フルタイム 8,800円/月、学割 4,800円/月
平日10:00～21:00、土日祝10:00～18:00（毎週金曜定休）
初心者多数（80%以上が初心者）
20
フレアプラス白金
南北線・都営三田線「白金高輪駅」より徒歩6分、日比谷線「広尾駅」より徒歩15分
パーソナル初回体験7,000円/60分、通常8,000円/60分、2名初回9,000円・通常10,000円、3名初回11,000円・通常12,000円、オンライン初回3,000円/30分・通常4,000円/30分、入会金・月会費なし
完全予約制（当日・直前予約可能、営業時間の明記なし）
常温ヨガ完全プライベート・少人数制(定員3〜4名)マタニティヨガプライベートレッスン入会金・月会費なし
21
ビーコンセプト 福岡天神大名店
福岡市地下鉄空港線 赤坂駅から徒歩5分
【太ももダイエットプログラム】75分2ヶ月コース（16〜18回）179,685円（税込）、分割払い月々4,991円（税込）～。入会金0円。 【リバウンド防止付プログラム】75分2ヶ月コース（16回）＋アフターフォロー6か月（全22回）221,760円（税込）、分割払い月々8,125円（税込）～。入会金22,000円（税込）。 【トライアルプラン】75分トレーニング4回、月額44,000円（税込）。入会金38,500円（税込）はカウンセリング当日入会で0円。
22
パーソナルジムASPI福岡天神
地下鉄空港線 赤坂駅から徒歩4分／天神駅から徒歩7分
シェイプアップ30プラン：全7回（50分）＋90食分オンライン食事指導 109,000円(税込)。シェイプアップ60プラン：全14回＋180食分食事指導 211,000円(税込)。パーフェクトプラン：全21回＋270食分食事指導 310,200円(税込)。マンスリープラン：月2回8,840円～月24回89,280円(税込)、追加利用1回4,800円(税込)。入会金55,000円(税込・当日入会や月8回以上で割引・無料キャンペーンあり)。
23
REAL WORKOUT 赤坂・薬院店
赤坂
プレミアム48回チケット：48回（60分）総額290,400円（税込）／プレミアムライト24回チケット：24回総額171,600円（税込）／スタンダード16回チケット：16回総額132,000円（税込）／スタンダードライト8回チケット：8回総額70,400円（税込）。いずれも入会金11,000円（税込）が初回のみ必要。徹底食事管理オプションは月額33,000円（税込）。
24
REAL WORKOUT 四ツ谷店
JR四ツ谷駅赤坂口、南北線・丸ノ内線 四ツ谷駅1番出口から徒歩4分
プレミアム48回チケット：総額290,400円（税込、全48回・1回60分＋食事指導付き）。プレミアムライト24回チケット：総額171,600円（税込、全24回）。スタンダード16回チケット：総額132,000円（税込、全16回）。スタンダードライト8回チケット：総額70,400円（税込、全8回）。いずれも入会金11,000円（税込）が別途必要。徹底食事管理オプションは月額33,000円（税込）。
25
THE PERSONAL GYM 六本木店
六本木駅7番出口徒歩6分、乃木坂駅1番出口徒歩6分
ボディメイクコンサルコースは2ヶ月/16回281,600円、3ヶ月/24回408,000円、6ヶ月/48回720,000円(税込)。回数券は10回券88,000円、20回券165,000円、30回券231,000円、40回券286,000円で、24回払いの分割にも対応します。月額コースは月額2回17,600円、月額4回33,000円、月額6回47,850円、月額8回61,600円。代表・店長が担当する場合は価格が異なります。入会金と体験トレーニング・カウンセリングは現在0円と案内されています。
7:00～23:00（最終受付22:00）
完全個室シャワー完備毎回の食事サポート
26
eviGym 六本木店
六本木駅A8出口から徒歩4分、乃木坂駅から徒歩7分
初回体験はキャンペーン中につき、50分1,100円(税込)。通常セッションは1回60分6,050円(税込)〜で、スポット利用は1回11,000円。入会金・休会金・退会金はいずれも0円です。行けなかった回数は無期限で翌月以降に繰り越し可能ですが、退会時には未消化分も含め権利消失となります。休会は初月0円、翌月以降は月1,100円(税込)です。
7:30～22:00（年中無休・年末年始除く）
マンツーマン指導姿勢診断・食事相談込み入会金・休会金・解約金なし回数消化期限なし
27
Pilates Mee 福岡天神・赤坂店
地下鉄空港線 赤坂駅より徒歩3分
体験レッスン9,800円(税込)が2026年7月31日まで0円。入会金33,000円(税込)が同期間0円。セミパーソナルプランは月2回11,000円(税込)、月4回19,800円(税込)、通い放題37,500円(税込)。パーソナルプランは月2回22,000円(税込)、月4回39,600円(税込)、月8回70,400円(税込)。5人制少人数プランは月2回8,800円(税込)、月4回14,800円(税込)、月8回22,000円(税込)、通い放題24,600円(税込)。いずれも月額・税込表記。
9:00-21:15（不定休）
セミパーソナル最大3名パーソナルも選択可マシンピラティス専門
28
zen place pilates 赤坂スタジオ
東京メトロ銀座線・丸ノ内線「赤坂見附駅」10番出口徒歩3分、千代田線「赤坂駅」1番出口徒歩4分
マットグループ（グレード01）：フリー16,940円/月、デイフリー13,552円/月、月6 14,520円/月、月4 10,450円/月（税込）。リフォーマーグループ：RG4（月4回）15,400円/月、RG8（月8回）25,300円/月（税込）。マット＆マシン：MM22 12,650円/月、MM33 18,150円/月、MM44 21,560円/月（税込）。プライベート：月4回38,280円/月（税込）。入会金グレード01 33,000円（税込）、設備運営管理費 月額550円（税込）。
平日7:45-21:00／土日祝9:00-16:30
マットグループレッスン開講ピラティス専門スタジオマシン(リフォーマー)グループ・プライベートも選択可赤坂見附駅徒歩3分
29
パーソナルトレーニングジム RESET（リセット）福岡
地下鉄空港線 赤坂駅から徒歩3分／天神駅から徒歩5分
月会費コースは月4回14,000円（1回あたり3,500円）。回数券は60分4回券18,400円（1回あたり4,600円）、60分10回券39,000円（1回あたり3,900円）で有効期限は1年間。1ヵ月減量プログラムコースは週2回・全8回に完全食事管理が付いて50,000円。入会・登録料は5,000円。
9:00〜23:00（最終入店22:00）年中無休
60分の徹底マンツーマントレーニング糖質制限なしの食事管理ライフスタイル対応のボディメイク指導
30
ピラティススタジオDEP 福岡店Gardenia 大名スタジオ
赤坂駅より徒歩5分
【パーソナルレッスン】通常1回12,000円（エリアB）。指名料：オーナー指名5,000円、その他インストラクター指名3,000円。月定額プラン（エリアB）：ライト月2回17,000円（8,500円/回）、スタンダード月4回32,000円（8,000円/回）、プレミアム月7回54,600円（7,800円/回）。【グループレッスン】初回体験1,000円（1人1回まで）。回数券：1回券3,000円（1ヶ月）、5回券12,500円（3ヶ月）、10回券20,000円（6ヶ月）。【オンライン】体験レッスン750円、月4回受け放題3,000円。出張パーソナル1回9,900円＋交通費、出張グループ3,000
月〜木・土・日 10:00〜19:00／金 9:00〜18:00
理学療法士在籍完全マンツーマン半個室
33
パーソナルジム HEB GYM（ヘブジム）
阪急園田駅・塚口駅から徒歩3分（兵庫県尼崎市東園田町5丁目33-2）。ほかにJR山陽垂水駅から徒歩4分の店舗もあり
初回体験60分0円。パーソナルトレーニング月会費コースは入会金33,000円、月4回33,000円、月6回46,800円、月8回60,000円、都度払い1回10,000円（いずれも税込、3ヶ月以上継続）。パーソナルストレッチコース（沖縄・塚口・垂水限定）は入会金10,000円、月4回24,000円、月6回30,000円、月8回38,000円、都度払い1回7,000円（税込）。沖縄店セミパーソナルは入会金10,000円、月4回19,800円、月6回27,000円、月8回33,000円（税込）。ヘビーユーザープランは月15回以上利用で1回5,000円（税込）。食事管理はビギナー1,000円、ベーシ
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POLパーソナルジム
名古屋市瑞穂区石田町1-51-16
入会金15,000円（体験当日の入会で無料）。体験料0円。パーソナルトレーニング60分は月2回20,000円、月4回34,800円、月8回68,000円。ペアトレーニング90分は月2回30,000円、月4回58,000円、月8回102,200円。全プラン共通で当日のコンディションに合わせた指導・自宅運動とセルフケア指導・プロテイン1杯とウォーターサーバー利用付き。
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FAb fitness&beauty 田町・三田・白金高輪店
田町駅から徒歩約5分／三田駅から徒歩約4分／白金高輪駅から徒歩10分
レギュラープラン：16回コース¥168,000（税込¥184,800）、キャンペーン時¥99,200（税込¥109,120）。32回コースキャンペーン時¥185,600（税込¥204,160）。デイモーニングプラン：16回¥128,000（税込¥140,800）、キャンペーン時¥86,400（税込¥95,040）、32回キャンペーン時¥159,360（税込¥175,296）。デイプラン：16回¥168,000（税込¥184,800）、キャンペーン時¥64,000（税込¥70,400）。入会金¥50,000（税込¥55,000）→現在¥0。1回45分＋食事指導、有効期限2ヶ月。
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パーソナルトレーニングジム ティーバランス三田店
都営大江戸線 赤羽橋駅赤羽橋口 徒歩5分／都営三田線 芝公園駅A2出口 徒歩7分／JR山手線 田町駅西口 徒歩13分
60分 月2回12,600円（1回6,300円）、月4回24,000円（1回6,000円）、月6回35,000円、月8回45,600円（1回5,700円）、入会金59,800円
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SPACE GYM 田町三田店
田町駅西口5分／三田駅A9出口2分
パーソナル(東京)：チケット16回140,800円、32回264,000円(＋2回無料)、48回369,600円(＋3回無料)。デイタイム16回132,000円、32回246,400円(＋2回無料)、48回343,200円(＋3回無料)。月額制パーソナル月4回35,200円、月6回52,800円、月8回70,400円(いずれも税込)。都度払い1回11,000円(税込)。ペアパーソナル：チケット16回96,800円、32回176,000円(＋2回無料)、48回237,600円(＋3回無料)、月4回24,200円、月6回36,300円、月8回48,400円、都度払い1回6,600円(すべて税込)。
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BEYOND 田町・三田店
JR田町駅より徒歩8分／都営三田駅より徒歩7分
入会金は全コース0円。回数券はSTANDARD10(10回)102,300円(税込)、ACHIEVE20(20回)187,000円(税込)、BEYOND30(30回)264,000円(税込)。ライフプランニングコースは16回/2ヶ月290,400円(税込)、24回/3ヶ月435,600円(税込)でいずれもパーソナル食事管理・アフタープロテイン・ロッカー無料付き。マンスリープランは月2回17,600円(税込)、月4回35,200円(税込)、月8回69,300円(税込)でアフタープロテイン付き。体験トレーニング通常料金は1回11,000円(税込)だが初回無料。
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GENKI Plus ビューティー＆コンディショニングジム イオンモール鈴鹿
近鉄平田町駅 徒歩5分／近鉄白子駅から三重交通バス20分「ベルシティ正面前」下車
【パーソナルトレーニング】1回30分 4,400円、1回60分 8,800円（税込）。【美ボディシェイプコース】60分×16回 220,000円（税込）。【美ボディメイク・アスリートコース】30分×5回 20,900円、30分×10回 38,500円、60分×5回 36,300円、60分×10回 66,000円（税込）。【U-25コース】高校生～25歳は全コース20％OFF（税込）。【キッズ・ジュニアコース】1回45分 4,400円、45分×5回 19,800円、45分×10回 37,400円（税込）。
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ELEMENT VERUS宇都宮店
宇都宮駅発バス「姿川第二小学校前」停留所より徒歩5分
月4回フルタイム 25,300円／月4回ミックス 28,800円／月6回ミックス 43,300円／月8回フルタイム 43,300円／全日通い放題 58,300円、入会金33,000円（体験後入会で16,500円）
10:00〜22:00（年中無休）
完全マンツーマン1回30分の短時間レッスンウェア・靴・タオル・プロテイン無料レンタル全店舗通い放題対象
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zen place ピラティス 岐阜
名鉄岐阜駅中央口から徒歩2分、JR岐阜駅から徒歩3分
入会金グレード02 22,000円(税込)。設備運営管理費 月額550円(税込)。マットグループ月額(グレード02税込): フリー14,960円、デイフリー11,968円、月6回13,200円、月4回9,625円。マット＆マシングループ(グレード共通税込): MM22(各月2回)12,650円、MM33(各月3回)18,150円、MM44(各月4回)21,560円。リフォーマーグループ(グレード共通税込): RG4(月4回)15,400円、RG8(月8回)25,300円。プライベート月4回(グレード02)33,880円(税込)。4ヶ月完全スタートプログラム グレード02 247,500円(税込
平日9:00-21:00 / 土日祝9:00-17:00（最終レッスンは終了時間1時間前開始）
マット・マシン両対応の少人数制グループレッスン男性も利用可全国150店舗相互利用可能経験豊富なエデュケーターが指導
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24/7 Pilates 岐阜駅前店
岐阜駅徒歩2分
月2回14,500円〜（1回7,250円〜）/月4回27,000円〜（1回6,750円〜）/月8回52,000円〜（1回6,500円〜）/月12回74,400円〜（1回6,200円〜）
8:00〜21:00（受付10:00〜22:00、土日10:00〜19:00）
女性専用個室マンツーマン入会金不要地域最安級
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zen place pilates 岐阜（マシン）
名鉄岐阜駅中央口から徒歩2分、JR岐阜駅から徒歩3分
入会金はグレード02で22,000円(税込)。設備運営管理費として月額550円(税込)が月額会員・チケット会員ともに必要です。マットグループはフリー14,960円/月、デイフリー11,968円/月、月6 13,200円/月、月4 9,625円/月(すべて税込)。マット＆マシングループはMM22(各2回)12,650円/月、MM33(各3回)18,150円/月、MM44(各4回)21,560円/月(税込)。リフォーマーグループはRG4 15,400円/月、RG8 25,300円/月(税込)。プライベートレッスン月4回は33,880円/月(税込)。
平日9:00〜21:00／土日祝9:00〜17:00（最終レッスンは終業1時間前）
リフォーマー完備男女利用可マット・リフォーマー・プライベート選択可
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PERSONAL-GYM コンフィデンス
名鉄岐阜駅から徒歩2分
入会金20,000円（税込）。パーソナルトレーニング月額コース：月2回40分24,000円、50分30,000円、30分（60歳以上）18,000円／月3回40分36,000円、50分45,000円、30分（60歳以上）27,000円（いずれも税込）。回数コース：12回（半年）40分144,000円、50分180,000円、30分（60歳以上）108,000円、24回（1年）40分259,200円、50分324,000円、30分（60歳以上）194,400円（税込）。料金にはトレーニング時のドリンク・時間分の駐車券・シューズ保管／各種レンタル・当日キャンセルの振替対応が含まれます。初回限定お試
平日・土10:00〜20:00（受付〜19:30）、日曜休（不定休あり）
スポーツ医科学に基づく指導シニア向けプログラム充実女性トレーナー在籍設立10年の実績
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MY BODY LABO 中御所店
長野駅より徒歩8分
1回45分。1ヶ月コース（8回）149,600円、2ヶ月コース（16回）281,600円、3ヶ月コース（24回）396,000円、4ヶ月コース（32回）492,800円、6ヶ月コース（48回）686,400円、VIPコース（96回）1,498,600円（いずれも税込、対面・オンライン同料金、遺伝子検査込み）。入会費55,000円（税込）、遺伝子検査11,000円（税込）。食事管理は1ヶ月あたり33,000円（税込）。体験等は原則なく、希望時は都度払い1回19,800円（税込）。最大60回までの分割払いも利用可能です。
9:30〜23:00(定休日:日曜日)
遺伝子検査導入管理栄養士在籍オーダーメイドトレーニング
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アストリア ピラティス&ダンス スタジオ
唐湊線「市立病院前」駅より徒歩1分
クラスレッスン(60分)：都度3,000円、月額プラン12,000円/月4回(3ヶ月目以降10,000円)、回数券30,000円/12回(継続割27,600円)。プライベートレッスン(45分)：都度11,000円
少人数制グループレッスンレッスン前後のシェアリングタイム社交ダンスも併設キッズ・医療機関向けプログラムあり
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パーソナルマシンピラティスSAKURA 浜松店
浜松駅より徒歩12分、遠州病院駅より徒歩5分
入会金33,000円（税込、店舗ごとキャンペーン実施中）。体験レッスン5,500円（税込）。月8回コース63,800円/月、月4回コース33,000円/月、回数券8枚70,400円（税込）。6ヶ月プラン184,800円、12ヶ月プラン343,200円（税込）。休会1,100円/月。ウェア上下・靴下レンタル各330円（税込）。月額制は回数無制限で繰り越し可能。
8:00-21:30(定休日:年末年始12/29-1/3)
女性専用完全個室マンツーマンNASM有資格者監修駅近&駐車場完備
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U-STYLE
初回体験コース5,500円（税込）。スタンダードコース（60分）は2〜4ヶ月コースが月額89,000円、6ヶ月コースが月額87,000円。VIPコース（90分）は月額152,000円。入会金は2ヶ月20,000円、3ヶ月10,000円、4ヶ月以上は0円。まちビトプランは月2回20,000円、月4回35,000円。回数券は10回券95,000円ほか。
平日10:00〜21:00、土日祝10:00〜19:00、定休日：火曜
遺伝子解析整骨院・リラクゼーション併設の複合施設国家資格保有スタッフ在籍
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THE PERSONAL GYM 岡山店
JR各線「岡山駅」徒歩約15分、岡山電気軌道清輝橋線「新西大寺町筋」電停徒歩約3分
ボディメイクコンサルコース：2ヶ月16回281,600円/3ヶ月24回408,000円/6ヶ月48回720,000円。回数券：10回88,000円/20回165,000円/30回231,000円/40回286,000円。月額コース：月2回17,600円/月4回33,000円/月6回47,850円/月8回61,600円
7:00〜23:00（最終受付22:00）
医師・理学療法士・管理栄養士監修独自ストレッチ技術CBST(コアバランスストレッチ)継続率90%ウェア・タオル・プロテイン等の手ぶら対応
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Fav space for Conditioning
阪急園田駅から徒歩7分
体験トレーニング90分4,400円(税込)。入会金10,000円。パーソナルトレーニング60分: 単発1回7,700円、月4回28,000円、月8回52,800円。2ヶ月集中プラン(60分16回/週2回・10分ストレッチ・食事指導付き・入会時限定)105,600円(税込・入会金込み)。ジュニアトレーニング60分1回6,600円。45分トレーニング月4回21,000円、月8回39,600円。
月・火 9:00〜21:00、水 定休、木 9:00〜21:00、金 9:00〜16:30、土日 9:00〜19:00（完全予約制）
トレーニング×ピラティス×鍼灸の複合ケア10代からシニア世代まで幅広く対応
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UNDEUX SUPERBODY 西宮スタジオ
「西宮駅」より徒歩1分
スタンダードプラン 月2回20,500円、月4回29,100円〜33,400円、月8回58,200円〜66,800円。コミットプラン 月6回79,200円
8:00〜22:00（平日は9:00開店の場合あり）
女性専用マシンピラティス完備手ぶらOK
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BEYOND西宮店
阪急西宮北口駅徒歩5分
全コース入会金無料。無料カウンセリング0円。体験トレーニング通常11,000円（税込）が初回限定無料。回数券はSTANDARD10（10回）102,300円（税込）、ACHIEVE20（20回）187,000円（税込）、BEYOND30（30回）264,000円（税込）。ライフプランニング16（16回/2ヶ月）290,400円（税込）、ライフプランニング24（24回/3ヶ月）435,600円（税込）。マンスリー2（月2回）17,600円（税込）、マンスリー4（月4回）35,200円（税込）、マンスリー8（月8回）69,300円（税込）。
10:00〜22:00（年中無休）
採用率5%の厳選トレーナー手ぶらOK分割払い対応（最大26回）
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inStyle 千葉スタジオ
JR千葉駅東口から徒歩5分
※価格は全て税込 入会金11,000円、事務手数料3,900円（うち保険料2,250円は翌年以降も毎年引落し）。 体験料：Yoga・ピラティス2,200円、料理教室2,200円＋材料費（約750〜2,500円）、エアヨガ3,000円。 月会員：月2回コース6,600円、月4回コース8,750円、月4日使い放題コース9,500円、月8日使い放題コース13,200円、平日after6コース9,500円、フルタイムコース14,250円、オンラインコース8,750円。 エクストラチケット：1回券1,750円、4回券6,000円、10回券12,500円。 ドロップインチケット：1回券3,500円、4回券
平日10:00〜21:00、土日10:00〜15:00（毎月第一月曜定休）
初心者向けマットピラティスクラスFRピラティス(フォームローラー)対応エアリアルヨガ完備全米ヨガアライアンス認定校少人数制
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千葉ヨガセンター
JR千葉駅西口から徒歩5分程度
入会金 無料（オープンキャンペーン中・終了時期未定）。体験レッスン1回 1,000円。朝クラス1回 2,200円。通常クラス1回券 3,200円。通常クラス5回券 12,200円（2カ月有効）。通常クラス10回券 21,500円（3カ月有効）。ライトプラン（月4回）月謝 8,000円。レギュラープラン（月6回）月謝 11,400円。プレミアムプラン（月8回）月謝 14,400円。中学生以下1回 1,000円。プライベートレッスン1時間15分 8,000円。料金はすべて税込です。
少人数制セミオーダーメイド鏡のないスタジオヨガマット・プロップス無料レンタル初心者・男性歓迎ヨガと併設のピラティスクラス
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studio balance.（スタジオバランス）
JR環状線天満駅徒歩5分、大阪メトロ堺筋線・谷町線天神橋筋六丁目駅徒歩7分、堺筋線扇町駅徒歩7分
入会金30,000円→15,000円（半額キャンペーン中）。初回カウンセリング30分無料。体験レッスン90分5,000円（税込）。月4回コース（45分）38,000円、月8回コース（45分）76,000円（いずれも食事指導付き、1ヶ月有効）。4回チケットコース（45分）40,000円・有効期限2ヶ月、8回チケットコース（45分）80,000円・有効期限4ヶ月。
骨格ボディメイク専門姿勢改善・筋肉太り改善食事制限ゼロメソッド・契約期間縛りなし
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REAL WORKOUT 秋葉原・神田店
JR秋葉原駅・神田駅より徒歩5分
プレミアム48回チケット：1回あたり6,050円（税込）、週2回・6カ月通った場合 月額48,400円（税込）、総額290,400円（税込）。プレミアムライト24回チケット：1回あたり7,150円（税込）、週1回・6カ月 月額28,600円（税込）、総額171,600円（税込）。スタンダード16回チケット：1回あたり8,250円（税込）、週2回・2カ月 月額66,000円（税込）、総額132,000円（税込）。スタンダードライト8回チケット：1回あたり8,800円（税込）、週1回・2カ月 月額35,200円（税込）、総額70,400円（税込）。いずれも入会金11,000円（税込・初回入会時のみ
10:00〜23:00
完全個室マンツーマン食事指導付き手ぶらOK業界最安値水準
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WORKOUTHOLIC 田町・三田店
三田駅徒歩1分、田町駅徒歩3分
体験60分5,500円（税込・当日入会で無料）、入会金22,000円（税込・当日入会で無料）。60分定額プランは月4回30,000円、月8回52,000円、月12回66,000円（いずれも税込）。60分回数券は8回66,000円、16回126,500円、24回180,000円（税込）。30分パーソナルは月4回13,200円、月8回26,400円、通い放題44,000円（各税込、通い放題は各店舗25名限定、体験2,200円・当日入会で無料）。有酸素オプションは30分1回1,650円、月4回6,600円、月8回13,200円（税込）。全身ストレッチは初回体験4,400円、月2回13,200円、月4
7:00～23:00（最終スタート22:00）
定額制プランあり三田駅徒歩1分
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パーソナルジムASPI 田町三田店
三田駅徒歩3分、田町駅徒歩5分
【シェイプアッププラン】シェイプアップ30：トレーニング7回＋食事アドバイス30日 109,000円(税込)。シェイプアップ60：14回＋60日 211,000円(税込)。パーフェクトプラン：21回＋90日 310,200円(税込)。入会金55,000円(税込)※当日入会で0円。 【マンスリープラン】月2回 8,840円、月3回 13,260円、月4回 17,680円、月6回 26,520円、月8回 32,960円、月10回 40,200円、月12回 47,640円、月14回 54,880円、月16回 61,120円、月24回 89,280円、追加利用1回 4,800円(税込)。入会金55,0
平日10:00～22:00、土日9:00～22:00
完全マンツーマン指導全トレーナーNSCA-CPT保有ピラティス・ストレッチ・整体も対応ウェア・シューズ無料レンタル
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ELEMENT 田町・三田店
JR田町駅徒歩5分、都営三田駅徒歩5分
入会金33,000円。全日通い放題プラン43,780円/月（税込）、平日通い放題プラン38,280円/月（税込）、月8回プラン31,200円/月（税込）、ウェイト&ピラティス月8回デュアルプラン36,300円/月（税込）。オプションの食事指導16,500円/月（税込）。体験トレーニング3,300円（当日入会で体験料無料）。
毎日通い放題の月額制1回30分短時間集中手ぶらOK全国店舗利用可
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the SILK 大阪梅田店
阪急電鉄「大阪梅田駅」茶屋町改札口徒歩3分、御堂筋線「梅田駅」北改札5番出口徒歩4分、JR「大阪駅」徒歩7分
体験：50分の初回体験レッスン0円（税込）、ウェア・タオル付き。 月会費（エリアB・グループ）：Light3（3回）12,280円、Standard4（4回）14,370円、Full（毎日1回）19,980円、Full Day（平日OPEN～15時開始・毎日1回）17,780円（各税込）。別途、施設利用料として毎月700円（税込）。 月額レンタル：ウェア/タオル2,200円、単品レンタルはウェア各280円、タオル120円、ピラティス靴下120円（各税込）。 キャンペーン期間中はStandard4・Full・Full Dayが利用開始月と翌月1,980円/月（税込）などの特典あり（条件・期間指定
07:30-22:00（定休日：年末年始12/29-1/3）
女性専用マシンピラティス専門（リフォーマー）音楽に合わせた独自レッスンスタイルPMA準拠のプロ指導グループレッスン
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Rintosull 梅田店
阪急「大阪梅田駅」H16出口徒歩3分
月会費はマンスリー4フルタイム（月4回・梅田店利用）8,800円（税込）、ライト・フルタイム（梅田店+1店舗通い放題）13,800円（税込）、プレミアムフリー・フルタイム（系列全ブランド通い放題）16,800円（税込）。1回券3,300円/回（税込）。水素水オプション1,200円/月（税込）。入会時に入会金5,000円・マンスリーメンバー登録金5,000円・施設使用料2,500円、運営管理費として毎月680円（税込）が別途必要です。無料体験会0円。期間限定で入会金・登録金0円や月額特別価格キャンペーンあり。
マシンピラティス専門（リフォーマー）会員の87%以上が初心者スクリーンガイド付きホットヨガLAVAの姉妹ブランド
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OLUTANA pilates 千葉店
JR千葉駅より徒歩5分、京成千葉駅より徒歩4分
ライト会員(月4回)8,800円 / レギュラー(月8回)11,000円 / ミドル(月15回)13,200円 / マスター(月25回)15,400円（登録料5,500円）
定休日 毎週木曜
女性専用マシンピラティス専門リフォーマーを使うグループ＋パーソナル1回30分駐車場・駐輪場無料
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BEYOND 千葉駅前店
京成千葉駅 京成西口 徒歩6分／JR千葉駅 南口 徒歩7分
入会金は全コース無料。無料カウンセリング0円、体験トレーニング通常11,000円（税込）が初回限定0円。回数券はSTANDARD10（10回）102,300円（税込）、ACHIEVE20（20回）187,000円（税込）、BEYOND30（30回）264,000円（税込）。ライフプランニング16（16回/2ヶ月）290,400円（税込）、ライフプランニング24（24回/3ヶ月）435,600円（税込）。マンスリー2（2回/月）17,600円（税込）、マンスリー4（4回/月）35,200円（税込）、マンスリー8（8回/月）69,300円（税込）。クレジット分割は最大26回まで利用可能と記載があり
10:00〜22:00（年中無休）
採用率5%のトレーナー過度な糖質制限をしない食事指導分割払い対応コミュニティ重視
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zen place pilates 田町スタジオ
JR山手線・京浜東北線「田町駅」東口(芝浦口)徒歩5分
体験料はマットグループ1,000円(税込)、プライベート9,900円(税込)、マシングループ3,000円(税込)。入会金グレード01は33,000円(税込)、設備運営管理費月額550円(税込)。マットグループはフリー16,940円、デイフリー13,552円、月6回14,520円、月4回10,450円(いずれも税込・グレード01)。マット＆マシングループはMM22(各月2回)12,650円、MM33(各月3回)18,150円、MM44(各月4回)21,560円。リフォーマーグループはRG4(月4回)15,400円、RG8(月8回)25,300円。プライベート月4回38,280円(すべて税込)。4
平日7:30-21:30／土日祝7:30-18:00
マットグループレッスン20種類以上ピラティス専門スタジオマシングループ・プライベートも選択可オンラインレッスンあり
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zen place pilates 三田スタジオ
都営浅草線・三田線「三田駅」A3出口エレベーター直結、JR山手線・京浜東北線「田町駅」徒歩1分
体験料はマットグループ1,000円、マシングループ3,000円、プライベート9,900円(各税込)。入会金はグレード01スタジオ33,000円(税込)。設備運営管理費は月額550円(税込)。主な月会費はマットグループ：フリー16,940円、デイフリー13,552円、月6回14,520円、月4回10,450円(各税込)。マット＆マシングループMM22(各月2回)12,650円、MM33(各月3回)18,150円、MM44(各月4回)21,560円(税込)。リフォーマーグループRG4(月4回)15,400円、RG8(月8回)25,300円(税込)。プライベート月4回38,280円(税込)。
平日7:00-21:30／土日祝7:00-18:00
マットグループレッスンを毎日開講ピラティス専門スタジオマシン(リフォーマー)グループ・プライベートも選択可駅直結
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the SILK 田町店
田町駅から徒歩4分・三田駅から徒歩6分
初回体験：50分レッスン無料（期間限定・税込、ウェア等付き）。グループ月会費（エリアA）：Light3月3回13,280円、Standard4月4回15,280円、Full毎日1回22,280円、Full Day平日昼まで毎日1回19,280円（各税込）。別途、毎月施設利用料700円（税込）。レンタル：月額ウェア・タオル2,200円、単品ウェア各280円、タオル120円、ピラティス靴下120円（各税込）。
7:30〜22:00
女性専用マシンピラティス専門グループレッスンのみ
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YARD 御茶ノ水スタジオ
淡路町駅A2出口より徒歩1分、小川町駅A2出口より徒歩1分、新御茶ノ水駅A6出口より徒歩3分
入会金8,800円、登録料2,200円。体験グループレッスン1回0円。MASTERコース（1カ月通い放題・1日3本まで）18,480円、月8回コース13,860円、月4回コース9,680円。月4・8回会員の追加レッスンは1回2,420円。ドロップイン1回券4,070円、4回券14,960円（6カ月）、10回券33,000円（12カ月）。マタニティ・産後1回券3,520円、4回券11,880円（6カ月）、10回券24,200円（12カ月）。パーソナル初回体験7,700円、4回券28,600円〜（6カ月）、1回券7,700円〜。レンタルマット330円/日、マット預かり1,100円/月、レンタルウェ
7:00～22:00
ヨガ・ピラティス専門エアリアルヨガ少人数制全店相互利用可
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かたぎり塾 白金台店
都営三田線 白金台駅 徒歩1分
【個人】月4プラン：30,000円（税込33,000円）、月8プラン：54,000円（税込59,400円）、無期限チケット：1回8,000円（税込8,800円）。【ペア】月4プラン：45,000円（税込49,500円）、月8プラン：72,000円（税込79,200円）、ペア無期限チケット：1回12,000円（税込13,200円）。入会金50,000円（税込55,000円、体験当日入会で55,000円割引キャンペーンあり）。
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HABIT PERSONAL GYM 白金高輪店
東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅から徒歩10分
集中ダイエットコース10回99,800円（税込）、16回142,400円（税込）、32回278,400円（税込）。トレーニング1回50分・初回カウンセリング・ウェア上下・靴下・タオル・食事サポート付き。定額コース個人は月4回29,780円、月6回43,500円、月8回56,800円（税込）。ペアトレは月4回39,700円、月6回59,800円、月8回73,500円（税込）。回数券4回39,800円（税込／有効期限3ヶ月）。トレーナー指名料500円または1,000円（税込）。入会金は通常30,000円（税込）だがキャンペーンで0円。体験当日の入会で体験料金0円。クレジットカード・電子マネー・QR
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板橋スタジオふたば
都営三田線板橋区役所前駅より徒歩5分／東武東上線大山駅・下板橋駅より徒歩10分／国際興業バス大山東町バス停より徒歩4分
ビジター（会員以外）のドロップイン受講 3,000円／ヨガマットレンタル200円（月謝・回数券プランは公式サイト画像掲載のため詳細不明）
ヨガ＆ピラティス専門スタジオビギナー・POP・肩こり腰痛改善・リング・ポール・ママピラティスなど多彩なマットピラティスクラス親子ヨガ・キッズヨガ・マタニティヨガも開催地下1階の専用スタジオ
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パーソナルジム カメシチ（kame7）
東京メトロ丸ノ内線・都営大江戸線「本郷三丁目駅」徒歩3分／都営三田線「水道橋駅」A6出口徒歩10分
チケット制（入会金なし）：1回8,800円、5回41,250円（有効期限3ヶ月）、10回77,000円（有効期限4ヶ月）
ピラティスリフォーマー使用チケット制で月会費なし管理栄養士による食事サポートも併設機能解剖学に基づくパーソナル指導
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Physio Pilates Conditioning Studio
東京メトロ南北線・丸ノ内線「後楽園駅」6番出口徒歩3分／都営三田線・都営大江戸線「春日駅」A1・A2出口徒歩2分
【インストラクター養成コース】Basic Matコース7時間×2日 税込110,000円。Level 1コース7時間×2日 税込110,000円。Level 2コース7時間×4日 税込220,000円。Level 3コース7時間×4日 税込220,000円。パッケージは「Basic Mat＋Level1」税込209,000円、「Basic Mat＋Level1・2」税込396,000円、「Basic Mat＋Level1・2・3」税込561,000円。
月・火・木・土10:00-19:30／水13:00-18:00／金11:00-20:30／日祝休み
理学療法士によるピラティス指導世界基準の5マシン完備コアアライン・パワープレート・Inbodyも設置腰痛改善・ケガ予防に特化した個別評価
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マシンピラティス専門 pilates K 春日店
都営三田線「春日駅」A5出口徒歩1分／東京メトロ「後楽園駅」徒歩5分
【初期費用】入会時13,530円（税込）（入会金5,500円、登録料5,500円、施設利用料2,530円）。 【月額プラン（春日店税込）】マンスリー4メンバー：月4回13,420円、マンスリー8メンバー：月8回16,170円、マンスリーデイメンバー：平日10～15時毎日1回14,520円（2026年5月1日以降新規受付停止）、マンスリープレミアムメンバー：毎日2レッスン18,920円。いずれも施設維持費825円/月が別途必要、追加受講1回2,200円（税込）。 【チケット】1回3,850円（税込）。 【相互利用】他ブランド1回2,750円（税込）、初回のみ登録料3,300円（税込）。 【体験】
火・金10:00-15:00,17:30-22:00／水10:00-14:00,17:30-22:00／木17:30-22:00／土祝10:00-18:30／日10:00-17:30／月曜定休
女性専用リフォーマー使用のグループレッスン17種のボディメイク特化プログラム部位別トレーニング
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ピラティスステーションライト 板橋本町stn.
都営三田線「板橋本町駅」より徒歩3分
月謝なしの回数券制（WATT）：1WATT 3,500円／10WATT 30,500円／30WATT 88,500円／60WATT 171,000円（税込）。グループ1回あたり2,850〜3,500円、プライベート1回あたり8,550〜10,500円。全店舗利用可・会員同士でシェア可
リフォーマー少人数制月謝なし回数券制全店舗利用可全店中で最多レッスン数
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ピラティスミラー 板橋区役所前
都営三田線「板橋区役所前駅」A1口から徒歩6分
入会金11,000円（税込）。月会費プラン：月会費11,000円（税込／月6回まで、7回目以降は1回1,100円（税込））。チケットプラン：1回2,750円（税込）。体験レッスン：1回2,200円（税込、1人1回まで）※現在2,200円（税込）が0円キャンペーン記載あり。プライベートレッスン：30分4,400円（税込）、50分6,600円（税込）。
休館日：毎週木曜日（営業時間はレッスンスケジュールに準ずる）
リフォーマー女性専用1レッスン30分最大6名の少人数制天井鏡でフォーム確認
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アーバンクラシックピラティス 板橋店
都営地下鉄三田線「板橋区役所前駅」より徒歩2分
マンスリー4（月4回）7,800円（税込8,580円）／マンスリー8（月8回）9,800円（税込10,780円）／レギュラー（通い放題）11,800円（税込12,980円）。入会時のみ施設利用料2,000円（税込2,200円）、3ヶ月目の月会費より運営管理費480円（税込）
平日 9:30〜21:30／土祝 9:30〜19:30（平日13:00〜14:00はマシンメンテナンスのため利用不可）／定休日：日曜日
リフォーマーサーキット形式TRX併用1回30分予約不要
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Physio Pilates Conditioning Studio 文京本郷
東京メトロ南北線・丸ノ内線「後楽園駅」6番出口より徒歩3分／都営三田線・都営大江戸線「春日駅」A1・A2出口より徒歩2分／都営三田線「水道橋駅」徒歩7分
月 10:00〜19:30／火 10:00〜19:30／水 13:00〜18:00／木 10:00〜19:30／金 11:00〜20:30／土 10:00〜19:30／日曜・祝日 休み
理学療法士によるセッションマシン（イクイップメント）ピラティスパーソナルメディカルコンディショニング腰痛・姿勢改善
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Pilates Mee 白山店
都営三田線「白山駅」徒歩2分
体験レッスン9,800円(税込)が7/31まで0円。入会金33,000円(税込)が7/31まで0円。セミパーソナル:月2回11,000円、月4回19,800円、通い放題37,500円(各税込)。パーソナル:月2回22,000円、月4回39,600円、月8回70,400円(各税込)。5人制少人数:月2回8,800円、月4回14,800円、月8回22,000円、通い放題24,600円(各税込)。キャンペーン期間中入会で月額プラン永続10%オフ。
09:00〜21:15（定休日：不定休）
女性専用セミパーソナル（最大3名）タワーリフォーマー3台少人数制パーソナル対応可
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STUDIO IVY 後楽園店
東京メトロ丸ノ内線「後楽園駅」から徒歩7分／都営三田線「水道橋駅」から徒歩2分
初回体験レッスン50分 4,500円（税込）。月額コースはBASIC（月2回）15,000円（税込、1回あたり7,500円）、STANDARD（月4回）28,000円（税込、1回あたり7,000円）、PREMIUM（月8回）52,000円（税込、1回あたり6,500円）。無料キャンペーン実施店舗では、初回体験4,500円→0円、入会金・事務手数料23,300円（税込）→0円、体験当日入会で月謝プラン2ヶ月目が20％OFF。キャンペーン対象外店舗でも当日入会で入会金20,000円が半額。
8:00〜21:00
完全プライベート空間パーソナル専門リフォーマー男性利用可月謝制で全国店舗利用可
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pilates K 春日店
都営三田線「春日」駅A5出口より徒歩1分／東京メトロ「後楽園駅」より徒歩5分
体験レッスン0円。初期費用13,530円（税込）［入会金5,500円・登録料5,500円・施設利用料2,530円］。マンスリー4（月4回）13,420円、マンスリー8（月8回）16,170円、マンスリーデイ（平日10～15時・毎日1回）14,520円、マンスリープレミアム（毎日2レッスン）18,920円（いずれも税込・施設維持費825円/月別途）。追加受講1回2,200円（税込）。チケットプラン1回3,850円（税込）。相互利用1回2,750円（税込・初回登録料3,300円）。
火・金 10:00-15:00／17:30-22:00、水 10:00-14:00／17:30-22:00、木 17:30-22:00、土・祝 10:00-18:30、日 10:00-17:30、定休日：月曜日
女性専用マシンピラティス専門リフォーマー音楽に合わせたグループレッスン17種のボディメイクプログラム
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ピラティスミラー 後楽園
都営三田線・都営大江戸線「春日駅」A3口から徒歩1分／東京メトロ丸ノ内線・南北線「後楽園駅」5番口から徒歩2分
入会金11,000円（税込）。月会費プランは月会費11,000円（税込）で月6回まで、7回目以降は1回1,100円（税込）。チケットプランは1回2,750円（税込）。体験レッスンはお一人様1回まで2,200円（税込）。今なら体験レッスン2,200円（税込）が0円と案内されています。プライベートレッスンは30分4,400円（税込）、50分6,600円（税込）。
休館日：毎週金曜日（営業時間はレッスンスケジュールに準ずる）
女性専用天井鏡リフォーマー1レッスン30分最大6名の少人数制
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NEXUSパーソナルジム 三田店
ライトコース(30分)月4回18,000円、月6回25,800円、月8回32,800円。ベーシックコース(60分)月4回34,000円、月6回49,800円、月8回64,800円、月12回94,800円。プレミアムコース(90分)月4回48,000円、月6回69,600円、月8回89,600円、月12回129,600円。セミパーソナル60分月2回11,000円、月4回22,000円、月6回33,000円、月8回44,000円。90分月2回17,600円、月4回35,200円、月6回52,800円、月8回70,400円。120分月2回22,000円、月4回44,000円、月6回66,000円、月
8:00～23:00（不定休）
完全個室ウェア・水・タオル・プロテイン無料全国店舗相互利用可
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MIYAZAKI GYM 白金高輪店
東京メトロ南北線・都営三田線 白金高輪駅 徒歩1分
入会金33,000円（税込）。24回コース192,000円（税込211,200円）、8回コース88,000円（税込96,800円）、16回コース160,000円（税込176,000円）、48回コース336,000円（税込369,600円）、都度払い1回12,000円（税込13,200円）。継続8回コース64,000円（税込70,400円）。体験レッスン60〜90分5,500円（税込・SNS投稿で無料）。ライフデザインプログラム1回16,500円（税込）。最大36回の分割払い可（例：8回券96,800円を24分割で月々4,800円程度）。
7:00～23:00（定休日なし）
完全個室TUFF STUFF社製マシントレーナー平均7年以上食事・生活指導込み
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NEXPORT 新小岩
JR総武線 新小岩駅 北口 徒歩3分
体験トレーニング（カウンセリング＋約40分）無料（1人1回限り）。入会金・事務手数料無料。月額コース50分：月4回30,800円(税込)、月6回46,200円(税込)、月8回61,600円(税込)。単発50分：1回9,900円(税込)、4回チケット35,200円(税込)。2ヶ月短期集中コース（50分×24回）158,400円(税込)。栄養コンサルティング60分13,200円(税込)、月額コースまたは2ヶ月短期集中コース併用時は8,800円(税込)。月額・短期集中コース利用者は、有酸素マシンと音波振動マシン等をコース回数分まで無料利用可。
平日9:00〜22:00／土日祝7:00〜19:00
完全予約制マンツーマン医師監修プログラム理学療法士・アスレティックトレーナー在籍
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MIYAZAKI GYM 春日・後楽園店
都営三田線・大江戸線 春日駅徒歩5分 / 丸ノ内線・南北線 後楽園駅徒歩6分
入会金33,000円（税込）。体験レッスン60～90分5,500円（税込）、SNS投稿で0円。8回コース88,000円（税込96,800円）、16回160,000円（税込176,000円）、24回192,000円（税込211,200円）、48回336,000円（税込369,600円）、都度払い1回12,000円（税込13,200円）。16回コース以上終了後の継続8回は64,000円（税込70,400円）。ペアレッスンは1名追加ごとに＋2,200円（税込）。モニターコースは24回まで10％OFF。ライフデザインプログラムは1回16,500円（税込）。最大36回の分割払い対応（例：8回券96,80
7:00〜23:00（定休日なし）
完全オーダーメイドプログラム資格保有＋実務3年以上のトレーナーのみ採用専任トレーナー制（1名につき30名以下）LINE・メール食事指導
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トリプルONE
都営三田線 白山駅 A1出口より徒歩4分
月4会員【運動習慣コース】月4回 34,800円（税込）、月6会員【ボディメイクコース】月6回 49,800円（税込）、月8会員【集中サポートコース】月8回 64,800円（税込）。気になる部分集中コース【8回】8回 72,000円（税込）、【16回】16回 136,000円（税込）、短期集中20回回数券 20回 156,000円（税込）。入会金 11,000円（税込・通常）で、無料体験当日入会で入会金0円。無料体験・カウンセリングあり。
火〜金 10:00〜21:00 / 日 11:00〜16:00（月曜定休、祝日は営業し翌火曜休）
完全マンツーマン指導姿勢・体の使い方から整えるアプローチ制限に頼らない食事サポートでリバウンド防止手ぶらOK（ウェア・タオル・シューズ・水無料）
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FANG パーソナルジム 西台店
都営三田線 西台駅東口から徒歩30秒
回数券コース 32,560円〜（24回/48回/96回）／スタンダードコース 都度払い対応／分割払い対応（最高24回まで）
10:00-23:00（不定休）
楽しいを意識した二人三脚トレーニング無料の食事指導付きウェア・シューズ・タオル無料レンタルお子様連れ対応手ぶらで通える
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Apple GYM 板橋店
JR埼京線 板橋駅西口より徒歩3分／都営三田線 新板橋駅 A3出口より徒歩3分
入会金は通常40,000円（税込44,000円）または30,000円（税込33,000円）の記載があり、時期により入会金無料・半額キャンペーンあり。個別指導（最大2名）は月4回9,000円（税込9,900円）、8回18,000円（税込19,800円）、12回27,000円（税込29,700円）。プレミアム（完全マンツーマン）は月4回13,500円（税込14,850円）、8回27,000円（税込29,700円）、12回40,500円（税込44,550円）。別途共用設備費330円（税込）/月。Apple GYM Smartは月額9,900円で通えるプランとして案内されています。
9:00-21:25（定休日 水曜日）
海外式ボディメイクに特化初心者向けの豊富なトレーニング機材駅から徒歩5分以内ウォーターサーバー完備食事指導オプションあり
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BEYOND 板橋店
JR埼京線 板橋駅 徒歩1分／都営三田線 新板橋駅 徒歩4分／東武東上線 下板橋駅 徒歩6分
無料カウンセリング0円。体験トレーニング60分11,000円（税込）が初回限定無料。入会金55,000円（税込）は無料。 短期集中ライフプランニングコース（各50分/週2回）：16回・2ヶ月290,400円、24回・3ヶ月435,600円、32回・4ヶ月545,600円、40回・5ヶ月642,000円、48回・6ヶ月746,400円（いずれも税込・食事管理付き・アフタープロテイン・レンタル無料）。 回数券コース（各50分）：STANDARD10 全10回102,300円、ACHIEVE20 全20回187,000円、BEYOND30 全30回264,000円（いずれも税込・アフタープロテイ
大会入賞経験のあるトレーナー在籍パーソナル食事管理サービス付きシャワー・手ぶらOKLINEで当日予約可能Google口コミ評価が高い
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ダイエットパートナー 板橋本町店
都営三田線 板橋本町駅 A1出口より徒歩1分
ライト 16,500円〜/月（週1回）／スタンダード 33,000円〜/月（週2回）／プレミアム 49,500円〜/月（週3回）／入会金 11,000円／1回あたり 4,125円
8:00-23:00（完全予約制、年中無休）
業界最安値クラスの価格設定完全個室・完全予約制のマンツーマン指導トレーニング・ストレッチ・食事指導を組み合わせたサポート初心者向けプログラムが充実30分/60分から選択可
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かたぎり塾 板橋店
JR埼京線 板橋駅 徒歩2分／都営三田線 新板橋駅 徒歩1分
体験トレーニング60分は0円。入会金は50,000円（税込55,000円）。月4プランは1回60分あたり7,500円（税込8,250円）で合計30,000円（税込33,000円）。月8プランは1回60分あたり6,750円（税込7,425円）で合計54,000円（税込59,400円）。無期限チケットは1回60分8,000円（税込8,800円）。ペア月4プランは1回60分あたり一人5,650円（税込6,215円）で合計45,200円（税込49,720円）。ペア月8プランは1回60分あたり一人4,500円（税込4,950円）で合計72,000円（税込79,200円）。ペア無期限チケットは1回60分あ
平日 10:00-22:00／土日 09:00-20:00
医師・理学療法士監修の綺麗なダイエットメソッド完全個室マンツーマン指導AI食事指導アプリ無料ウェア・シューズ・タオル無料レンタル継続期間の縛りなし
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the SILK 目黒店
JR目黒駅徒歩2分、東急目黒線・東京メトロ南北線・都営三田線 目黒駅徒歩3分
グループLight 3(月3回) 12,280〜13,280円/月、Standard 4(月4回) 14,370〜15,280円/月、Full(無制限) 19,980〜22,280円/月、Full Day(平日昼間無制限) 17,780〜19,280円/月、パーソナルPrivate 2(月2回) 22,000円/月、Private 3(月3回) 29,700円/月、Private 4(月4回) 37,400円/月、Private 6(月6回) 56,100円/月、施設利用料 700円/月
女性専用リフォーマー使用音楽に合わせたグループレッスン
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MOHI PILATES 東京HQ（南麻布）
都営三田線・東京メトロ南北線 白金高輪駅より徒歩7分
プライベートレッスン 1回 6,000円〜(約40〜60分)
8:00〜21:00（定休日：年末年始）
プライベートレッスン専用140坪の広々スタジオ全国5店舗展開
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パーソナルジムféerie(フェリ)巣鴨店
JR巣鴨駅より徒歩2分、都営三田線 巣鴨駅より徒歩2分
体験トレーニング通常5,500円。入会金22,000円。定額プランはRight(月4回×30分)17,600円、Lifestyle(月4回×60分または月8回×30分)30,800円、Daytime(月4回×60分または月8回×30分)27,500円、Féerie(月8回×60分)55,000円。プレミアム(2カ月/LINE食事指導付き)はRight(8回×30分)70,400円、Lifestyle(8回×60分)105,600円、Daytime(8回×60分)99,000円、Féerie(16回×60分)154,000円。回数券は1回9,900円、4回35,200円、8回66,000円、16
平日10:00～21:00、土日祝10:00～20:00(定休:火・金)
完全個室大手出身トレーナー無料食事指導初心者向け
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BEYOND 巣鴨店
JR山手線 巣鴨駅南口より徒歩1分、都営三田線 巣鴨駅より徒歩2分
入会金は全コース無料。無料カウンセリング0円。体験トレーニングは通常11,000円（税込）が初回限定無料。回数券はSTANDARD 10：10回102,300円（税込）、ACHIEVE 20：20回187,000円（税込）、BEYOND 30：30回264,000円（税込）。ライフプランニングコースは16回/2ヶ月290,400円（税込）、24回/3ヶ月435,600円（税込）。クレジットカード分割払いは最大26回まで利用可能です。
09:00～22:00(年中無休)
採用率5%トレーナー完全マンツーマン食事管理分割払い対応
100
zen place pilates 神保町
都営三田線・新宿線/東京メトロ半蔵門線 神保町駅 A7出口 徒歩1分
入会金グレード02 22,000円、設備運営管理費 550円/月（休会中も発生）。マットグループ：フリー 14,960円/月、デイフリー 11,968円/月、月6 13,200円/月、月4 9,625円/月（いずれも税込）。マット＆マシングループ：MM22（各月2回）12,650円/月、MM33（各月3回）18,150円/月、MM44（各月4回）21,560円/月。リフォーマーグループ：RG4（月4回）15,400円/月、RG8（月8回）25,300円/月。プライベート：月4回 33,880円/月。4ヶ月完全スタートプログラム（グレード02）247,500円。体験料：プライベート1回 8,25
[平日]8:55-22:25 [土日祝]8:00-20:35
男女利用可駅近マシンピラティスマットピラティス全国150店舗相互利用可
おしゃれな雰囲気の中運動をしてみたい人
暗闇フィットネスといえば、非日常的な雰囲気の中で運動を行えることに魅力を感じる方も多いかと思います。通常のジムにはない雰囲気の中で体を動かすことのできる暗闇フィットネスに特化したジムをご紹介します！
MITTNESS 赤坂店
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MITTNESSは女性専用の暗闇キックボクササイズスタジオです。ホワイトとブラックを基調としたスタジオ内は、清潔感のあるクールな印象でとてもおしゃれな雰囲気を纏っており、アメニティーなども充実しているので手ぶらでも安心して気軽に通うことができます。内装の素晴らしさは然ることながら、もちろんMITNESSで行われているキックボクシングも大変評価が高く、ミットやサンドバッグ打ちを中心としたレッスンは普通のボクシングに比べて「蹴る」という動きを加えたキックボクシングはより効率的で高いダイエット効果を発揮し、ストレス発散にもなるため、その点においても女性からの人気の高さがうかがえます。また経験豊富なインストラクターとマンツーマンでの本格的なパーソナルレッスンも行っているので、興味のある方やもっと技術を磨きたいという方はぜひ体験してみてはいかがでしょうか。
Instagramの投稿を見るinstagram.com Instagramの投稿を見るinstagram.comMITTNESS 赤坂店
住所： 東京都港区赤坂4-3-6 A-FLAG赤坂3F
アクセス：東京メトロ千代田線 「赤坂駅」1番出口より徒歩2分
東京メトロ銀座線・丸の内線 「赤坂見附駅」10番出口より徒歩5分
東京メトロ銀座線・南北線「溜池山王駅」より徒歩6分
ちょっと珍しいジム
最後に、暗闇フィットネスの中でも他にはあまりないトレーニングを採用しているジムをご紹介します！
ボクシングフィットネスクラブ NOA 赤坂校
Instagramの投稿を見るinstagram.com Instagramの投稿を見るinstagram.com Instagramの投稿を見るinstagram.com赤坂にもとうとう新オープンしたNOAは、大手ダンスアカデミーNOAがプロデュースしている暗闇ボクシングフィットネスジムです。NOA独自のボクシングエクササイズを取り入れており、短時間で効率よく代謝アップや太りにくい身体を手に入れられるように無酸素運動と有酸素運動のエクササイズを両方行うため、非常に高い脂肪燃焼が見込めます。ボクシングの経験がない方や、ストレス発散にもなるサンドバッグを打つフィットネスを楽しみたい方にもおすすめのジムです。
ボクシングフィットネスクラブ NOA 赤坂校
住所：東京都港区赤坂3丁目13−12
アクセス：千代田線「赤坂駅」1番出口 徒歩0分
銀座線・丸の内線「赤坂見附駅」
半蔵門・南北・有楽町線「永田町駅」
ベルビー赤坂出口徒歩7分
今回ご紹介したジムは以下の通りです。
現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。 現在はほとんどのジムが体験レッスンを行なっています。キャンペーンで体験料が安くなっているスタジオなどもあるので、是非気になるところに足を運んでご自身に合うジム選びの参考にしてみてください！
みなさんのフィットネスライフがよりよいものになりますように。
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