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![ステサム](https://krafit.studio/wp-content/uploads/user/30/yweshuxa.jpg)
ステサム
ダイエットを頑張りたいです!!
夜食と間食をやめるところから!!
忙しく思うようにダイエット出来ていませんが。。。
まずは夜食と間食をやめる!から始めようと頑張っています🙆♀️
気を抜くと間食したくなりますが、今の所間食、夜食共にせずに一日を無事終えています!
犬の散歩兼移動で毎日10分は動くようにしていますが、時間ができたら筋トレもスタートしたいです。
ダイエットを頑張りたいです!!
忙しく思うようにダイエット出来ていませんが。。。
まずは夜食と間食をやめる!から始めようと頑張っています🙆♀️
気を抜くと間食したくなりますが、今の所間食、夜食共にせずに一日を無事終えています!
犬の散歩兼移動で毎日10分は動くようにしていますが、時間ができたら筋トレもスタートしたいです。