市営神奈川区講習なしで使えるフリーウエイトあり

横浜市神奈川スポーツセンターのトレーニング室

1回 300円横浜市営地下鉄ブルーライン三ツ沢上町駅徒歩5分

2027年4月1日から指定管理者が変わる予定（現：CSY共同事業体→横浜市スポーツ協会・野村不動産ライフ＆スポーツ共同事業体）。現在のトレーニング室回数券は2027年3月の最終営業日で利用終了と告知あり。料金・運用は4月以降変わる可能性

料金・時間・利用の条件

料金一般（高校生以上）1回300円／中学生以下100円／回数券（11回分）一般3,000円・中学生以下1,000円／土曜日は小・中・高校生無料（中高生は学生証提示）／障害者手帳提示で本人・介護者半額／毎月5日・15日は濱ともカード割引／InBody測定1回300円

営業時間9:00〜20:50（最終受付20:00、1回3時間まで）

休館日月1回（令和8年度は主に第4月曜日、祝日の場合は翌日）、年末年始（12月30日〜1月3日）

初回講習講習の記載なし。券売機で利用券を購入しトレーニング室受付へ。初めての方は受付で指導員に相談するよう案内あり

利用できる年齢年齢下限の明記なし（小学生以下は保護者同伴、19時以降の中学生以下は保護者同伴または送迎、中学生以下は使える機器が限定）

設備レジスタンスマシン（チェストプレス、ペクトラルフライ/リアデルト、ラットプルダウン、バーティカルロウ、レッグエクステンション、シーテッドレッグカール、インナーサイ/アウターサイ）、ベンチプレス台、パワーラック×2、スミスマシン、レッグプレス、ダンベル1〜50kg、トレッドミル×4、アップライトバイク×6、アークトレーナー×2、ディップス/チンニング

ほかの施設第1体育室・第2体育室・第3体育室・研修室

住所横浜市神奈川区三ツ沢上町11-18

アクセス横浜市営地下鉄ブルーライン三ツ沢上町駅徒歩5分

2026年11月4日に公式ページで確認。料金や休館日は変わることがあるので、行く前に公式ページもご確認ください。公式ページを見る ↗