市営都筑区初回講習あり

横浜市都筑スポーツセンターのトレーニング室

1回 300円横浜市営地下鉄仲町台駅から市営バス318系統（約9分）「都筑スポーツセンター」下車／仲町台駅から徒歩25分

ベンチプレス・スクワット等は設置していないと明記。ダンベルの有無は記載なし

料金・時間・利用の条件

料金一般（高校生以上）3時間300円／中学生以下3時間100円／障害者手帳提示で半額／毎月5日・15日は濱ともカード提示で100円割引／デジタル回数券3,000円（10回+1回、鶴見・中・港南・旭・磯子・金沢・緑・都筑・戸塚・栄・泉・瀬谷の12館共通、有効期限2027年3月31日）／毎週土曜日は高校生以下無料（生徒手帳・学生証提示、小学生不要）／InBody測定1回310円

営業時間月〜土 9:00〜21:00／日祝 7:30〜21:00（最終受付20:00）

休館日毎月第4月曜日（祝日の場合は翌日）、年末年始

初回講習初回は受付で「初めて」と伝え、利用案内（10分程度）を受ける。マシンの使い方説明（30〜40分）は希望者のみ

利用できる年齢年齢下限の明記なし（小学生以下は保護者同伴、19時以降の中学生以下は保護者同伴または送迎、中学生以下は使える機器が限定）

設備ランニングマシン、フィットネスバイク、リクライン、クロスオーバー、クロストレーナー、ステップマシン、チェストプレス、ペクトラルマシン、ローロウ、ラットマシン、アブドミナルクランチ、ロータリートーソ、レッグエクステンション、レッグカール、レッグプレス、アダクター、アブダクター、デュアルアジャスタブルプーリー、フリーウエイトゾーン（腹筋台・背筋台・アジャスタブルベンチ）（約232㎡）

ほかの施設第1体育室・第2体育室・第3体育室・研修室

住所横浜市都筑区池辺町2973-1

アクセス横浜市営地下鉄仲町台駅から市営バス318系統（約9分）「都筑スポーツセンター」下車／仲町台駅から徒歩25分

2026年11月4日に公式ページで確認。料金や休館日は変わることがあるので、行く前に公式ページもご確認ください。公式ページを見る ↗