ファスティング茨城県・ひたちなか市2026年10月1日 最終確認
yogacafe sora
ファスティングマイスターが伴走する「ファスティングファーストプログラム」専用ドリンクを用いたミネラルファスティングに特化体質に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成カウンセリングからアフターフォローまで一貫サポート
アクセス海浜鉄道湊線 金上駅より徒歩5分
営業時間営業時間は公式サイトをご確認ください

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このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますyogacafe soraは、ヨガとミネラルファスティングを組み合わせて心身のコンディションを整えるスタジオです。分子整合医学美容食育協会認定のファスティングマイスターが、カウンセリングから準備期・ファスティング期・復食期・アフターカウンセリングまで一貫してサポートします。 断食専用ドリンクを使うミネラルファスティングに特化し、妊活向けメニューや食育の視点も取り入れているのが特徴です。ひたちなか市のスタジオではヨガレッスンも行っており、初めてでも始めやすい体制が整っています。
こんな方に向いています
ファスティングに興味はあるが一人では不安な方断食中も栄養をとりながら無理なく取り組みたい方妊活に向けて体質や生活習慣を見直したい方ヨガと食習慣の両面から健康づくりをしたい方
他とちがうところ
環境
- 金上駅徒歩5分・専用駐車場あり
プログラム・指導
- ミネラル補給型の専用ドリンクで行う断食法
- RYT200ヨガインストラクターが担当
サポート・オプション
- 7年間で延べ10万人超サポートの実績あり
- カウンセリングとアフターフォローを継続実施
- 分子整合医学美容食育協会認定マイスターが在籍
- 妊活に配慮したファスティングメニューを用意
- 準備期〜復食期まで細かな行動計画を作成
力を入れていること
・ヨガとファスティングで若々しく健やかな自分を目指す姿勢・健康・美容・食育を総合的に学んだ視点でサポートすると明記・一人で頑張らず専門家と正しく安全に行うことを重視・食を選ぶ力を養うことをファスティングの成果と捉える・企業や地域への出張ヨガで心と体の健康支援に注力検討前に知っておきたいこと
・ファスティングプログラムは一部の疾患や妊娠中などは対象外・ファスティング料金の詳細は公式サイトから要問い合わせPRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| 初回体験1回 | ¥2,000 | ヨガクラス1回・年会費不要 |
FACILITIES
施設情報
- 施設名
- yogacafe sora
- 住所
- 〒312-0023 茨城県ひたちなか市大平1-3-12
- アクセス
- 海浜鉄道湊線 金上駅より徒歩5分
- 営業時間
- 公式サイトをご確認ください
- ジャンル
- ファスティング
- こだわり
- ファスティングマイスターが伴走する「ファスティングファーストプログラム」・専用ドリンクを用いたミネラルファスティングに特化・体質に合わせたオーダーメイドのプログラムを作成・カウンセリングからアフターフォローまで一貫サポート・半日・1日・3日間など目的に応じたコース設定・妊活ファスティングのサポートにも対応・分子整合医学美容食育協会の基準に沿った実施可否の事前確認・ヨガ・ピラティスのレッスンを併設したスタジオが拠点
- 公式サイト
- yogacafe-sora.com ↗
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