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運営者情報とお問い合わせフォームを見直しました
2026年10月15日 最終確認
WHITE Panda（ホワイトパンダ）が気になっていますか？
フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合うパーソナルジムを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますWHITE Pandaは上越市にある完全個室のパーソナルジムです。入会金なしの回数制で、パーソナルとセミパーソナルから選べます。筋トレと有酸素運動に加え、資格あるトレーナーによる食事指導や筋膜リリースで、無理な制限に頼らないボディメイクをサポートします。
子育て経験のある女性トレーナーも在籍し、子ども連れでの利用も可能です。初心者や運動が苦手な方にもわかりやすくフォーム指導を行い、ライフスタイルや体調に合わせて通いやすい仕組みが整えられています。
入会金なしでパーソナルトレーニングを始めたい人子育て中でも子ども連れで通いたい人結婚式など明確な目標に向けて体を整えたい人食事指導も含めて生活習慣を見直したい人
他とちがうところ
環境
- 完全個室のトレーニングルームを完備
- 有酸素マシンも個室内に設置されている
プログラム・指導
- 子育て経験のある女性トレーナーが在籍
- 資格保有トレーナーによる食事指導を実施
- 女性専用トレーニングルームを用意
サポート・オプション
- 子ども同伴利用可で子育て中も通いやすい
- メディセル導入の筋膜リリースメニューあり
- 入会金不要の回数制チケット方式を採用
力を入れていること
・無理な食事制限に頼らないダイエット方針・ライフスタイルや体調に合わせた継続重視・身体と心の両面を整えることを掲げる・初心者でも運動を楽しめる環境づくり・健康的で美しい体づくりを長期目線で支援
出典: 公式サイト
PRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| パーソナル4回券 | ¥27,000 | パーソナルトレーニング50分・食事指導 |
| パーソナル8回券 | ¥44,000 | パーソナルトレーニング50分・食事指導 |
| パーソナル12回券 | ¥62,000 | パーソナルトレーニング50分・食事指導 |
| セミパーソナル4回券 | ¥12,000 | パーソナルトレーニング20分・有酸素トレーニング20分 |
| セミパーソナル8回券 | ¥23,500 | パーソナルトレーニング20分・有酸素トレーニング20分 |
| セミパーソナル12回券 | ¥35,000 | パーソナルトレーニング20分・有酸素トレーニング20分 |
入会金0円
いずれも回数制チケットです
体験レッスン
無料体験トレーニング約20分とカウンセリング併せて60分前後を無料で実施（要予約）。
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
FACILITIES
施設情報
施設名
WHITE Panda（ホワイトパンダ）
アクセス
公式サイトをご確認ください
営業時間
公式サイトをご確認ください
ジャンル
パーソナルジム
公式サイト
上越市のパーソナルジムをほかにも見る
同じジャンルで、近い順に並べています。
KRAFIT
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official site screenshot
パーソナルジム
WHITE Panda（ホワイトパンダ）
アクセスは公式サイトをご確認ください
営業時間は公式サイトをご確認ください
12,000円〜
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このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますWHITE Pandaは上越市にある完全個室のパーソナルジムです。入会金なしの回数制で、パーソナルとセミパーソナルから選べます。筋トレと有酸素運動に加え、資格あるトレーナーによる食事指導や筋膜リリースで、無理な制限に頼らないボディメイクをサポートします。
子育て経験のある女性トレーナーも在籍し、子ども連れでの利用も可能です。初心者や運動が苦手な方にもわかりやすくフォーム指導を行い、ライフスタイルや体調に合わせて通いやすい仕組みが整えられています。
入会金なしでパーソナルトレーニングを始めたい人子育て中でも子ども連れで通いたい人結婚式など明確な目標に向けて体を整えたい人食事指導も含めて生活習慣を見直したい人
他とちがうところ
環境
- 完全個室のトレーニングルームを完備
- 有酸素マシンも個室内に設置されている
プログラム・指導
- 子育て経験のある女性トレーナーが在籍
- 資格保有トレーナーによる食事指導を実施
- 女性専用トレーニングルームを用意
サポート・オプション
- 子ども同伴利用可で子育て中も通いやすい
- メディセル導入の筋膜リリースメニューあり
- 入会金不要の回数制チケット方式を採用
力を入れていること
・無理な食事制限に頼らないダイエット方針・ライフスタイルや体調に合わせた継続重視・身体と心の両面を整えることを掲げる・初心者でも運動を楽しめる環境づくり・健康的で美しい体づくりを長期目線で支援
出典: 公式サイト
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料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| パーソナル4回券 | ¥27,000 | パーソナルトレーニング50分・食事指導 |
| パーソナル8回券 | ¥44,000 | パーソナルトレーニング50分・食事指導 |
| パーソナル12回券 | ¥62,000 | パーソナルトレーニング50分・食事指導 |
| セミパーソナル4回券 | ¥12,000 | パーソナルトレーニング20分・有酸素トレーニング20分 |
| セミパーソナル8回券 | ¥23,500 | パーソナルトレーニング20分・有酸素トレーニング20分 |
| セミパーソナル12回券 | ¥35,000 | パーソナルトレーニング20分・有酸素トレーニング20分 |
マンツーマントレーナーと1対1。メニューも進め方も自分に合わせて組んでもらえます
セミパーソナル1人のトレーナーが2〜3名を同時に指導。1対1より割安になります
入会金0円
いずれも回数制チケットです
体験レッスン
無料体験トレーニング約20分とカウンセリング併せて60分前後を無料で実施（要予約）。
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
POINT
おすすめポイント
K
アドバイザー
KRAFIT運営本部
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