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運営者情報とお問い合わせフォームを見直しました
2026年10月15日 最終確認
Personal Box（小山拓）が気になっていますか？
フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合うパーソナルジムを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますPersonal Boxは、新潟県上越市にある小山拓トレーナーのパーソナルトレーニングジムです。独自の徒手技術と、一人ひとりの身体の特性に合わせた運動プランで「ありたい自分」の実現を目指します。
国際ライセンス保有トレーナーとして、20代〜80代まで幅広い年代の身体の悩みに向き合いながら、ジュニアアスリートのスポーツ現場でも活動しています。痛みや不調、不安の少ない日常を大切にしたい方に向いたジムです。
将来も自分の足で歩き続けたいと考える方好きなスポーツを長く楽しみたい方旅行などアクティブな生活を大切にしたい方仕事のパフォーマンス維持に身体ケアを取り入れたい方
他とちがうところ
環境
- 実家の一室から新店舗へ発展したスタジオ
プラン・料金体系
- 身体特性に合わせた個別運動プランを作成
プログラム・指導
- トレーナー独自の徒手技術を用いたケア
- トレーナーは国際ライセンスを保有
- 新潟県上越市の専門性重視パーソナルジム
サポート・オプション
- 20代〜80代まで幅広い年代が利用
- 小学生〜高校生のスポーツ現場でも活動
力を入れていること
・一人ひとりの「ありたい自分」の実現を重視・痛みや不調、不安の少ない状態を健康と定義・高い身体の専門性を持つトレーナーの重要性を強調・社会環境を踏まえ健康でいることの価値を提唱・通う方が自分らしく健康に過ごすことを目指す
出典: 公式サイト
FACILITIES
施設情報
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official site screenshot
パーソナルジム
Personal Box（小山拓）
新潟県上越市
営業時間は公式サイトをご確認ください
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国際ライセンス保有トレーナーとして、20代〜80代まで幅広い年代の身体の悩みに向き合いながら、ジュニアアスリートのスポーツ現場でも活動しています。痛みや不調、不安の少ない日常を大切にしたい方に向いたジムです。
将来も自分の足で歩き続けたいと考える方好きなスポーツを長く楽しみたい方旅行などアクティブな生活を大切にしたい方仕事のパフォーマンス維持に身体ケアを取り入れたい方
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- トレーナーは国際ライセンスを保有
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POINT
おすすめポイント
K
アドバイザー
KRAFIT運営本部
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