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運営者情報とお問い合わせフォームを見直しました
2026年9月1日 最終確認
和の風家が気になっていますか？
フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合うファスティング施設を掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理しています心身リセット合宿 和（やまと）は、岩盤浴設備を備えたフィットネスタイプのプチ断食・合宿施設です。マクロビベースの適食や少食、天然石岩盤浴、整体、サーキットマシン、ストレッチ・ヨガなどを通じて、心と身体の両面から「自然な自分」を見直す体験ができます。心理学や変性意識を取り入れ、無意識のパターンに気づく講座・セッションも用意されています。
断食と運動を組み合わせて心身を見直したい方日常で使える食事法・運動法をまとめて学びたい方岩盤浴や整体を利用しながら体調管理をしたい方無意識のクセや思考パターンを見つめ直したい方
他とちがうところ
環境
- 低温・低湿度で1日数回利用可能な岩盤浴環境
- コアマッスル重視のサーキットマシンを設置
- 自己整体法などのスタジオレッスンを開催
プラン・料金体系
- 8泊9日の集中合宿と日割り参加の両方に対応
プログラム・指導
- プチ断食とフィットネスを組み合わせた合宿形式
サポート・オプション
- 九州高千穂産多宝石と大和の光石の岩盤浴
- やまと流整体法で骨格と筋肉の調和を重視
- 潜在意識アプローチを含む心理学講座を実施
力を入れていること
・心と身体を一体として整える姿勢を強調・激しい運動や無理な減量に頼らない方針・日常生活で続けられる健康・美容法を重視・自分で自分の身体を整えられる力を育てる・無意識や潜在意識の仕組みを学ぶ意識教育
検討前に知っておきたいこと
・宿泊は無料だが宿泊専用施設ではなく簡易的な環境・本館はシャワーのみで浴室はなし、個室もありません・フリー滞在期間の受け入れは現在休業中と記載あり
出典: 公式サイト
PRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| 集中合宿8泊9日 | ¥100,000 | 前泊（午後から入所）・7日間集中合宿・後泊（正午まで滞在可能） |
| 日割り参加（集中合宿） | ¥15,000 | 1日分の合宿参加費 |
| 田舎暮らし体験学習ワークショップ | ¥15,000 | 田舎暮らしの体験学習・自然体験と食を見直すリトリート |
| 無意識コミュニケーション | ¥20,000 | 無意識へのアプローチの理解と体験コース |
【田舎暮らし体験学習】1日15000円/日
宿泊は前日・最終日とも施設利用時は無料
期間3～5日間推奨
直近の確認で、公式サイト上にこの金額が見つかりませんでした。料金が改定されている可能性があります。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
FACILITIES
施設情報
施設名
和の風家
住所
福井県三方上中郡若狭町長江10-3
アクセス
JR小浜線「上中駅」または「大鳥羽駅」下車（両駅まで送迎あり）。JR湖西線「近江今津駅」から小浜行き路線バスで「上中駅」下車。舞鶴若狭自動車道「若狭上中IC」から国道27号線で若狭町長江へ（大阪から車で約2時間半）
営業時間
公式サイトをご確認ください
ジャンル
ファスティング
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2026年9月1日 最終確認
和の風家が気になっていますか？
フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合うファスティング施設を掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
ファスティング
和の風家
JR小浜線「上中駅」または「大鳥羽駅」下車（両駅まで送迎あり）。JR湖西線「近江今津駅」から小浜行き路線バスで「上中駅」下車。舞鶴若狭自動車道「若狭上中IC」から国道27号線で若狭町長江へ（大阪から車で約2時間半）
営業時間は公式サイトをご確認ください
20000円〜
少食・半断食が基本（断食／ファスティングも対応可）1日2食または1日1食＋ファスティング築130年の古民家を改装定員4名の少人数制
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理しています心身リセット合宿 和（やまと）は、岩盤浴設備を備えたフィットネスタイプのプチ断食・合宿施設です。マクロビベースの適食や少食、天然石岩盤浴、整体、サーキットマシン、ストレッチ・ヨガなどを通じて、心と身体の両面から「自然な自分」を見直す体験ができます。心理学や変性意識を取り入れ、無意識のパターンに気づく講座・セッションも用意されています。
断食と運動を組み合わせて心身を見直したい方日常で使える食事法・運動法をまとめて学びたい方岩盤浴や整体を利用しながら体調管理をしたい方無意識のクセや思考パターンを見つめ直したい方
他とちがうところ
環境
- 低温・低湿度で1日数回利用可能な岩盤浴環境
- コアマッスル重視のサーキットマシンを設置
- 自己整体法などのスタジオレッスンを開催
プラン・料金体系
- 8泊9日の集中合宿と日割り参加の両方に対応
プログラム・指導
- プチ断食とフィットネスを組み合わせた合宿形式
サポート・オプション
- 九州高千穂産多宝石と大和の光石の岩盤浴
- やまと流整体法で骨格と筋肉の調和を重視
- 潜在意識アプローチを含む心理学講座を実施
力を入れていること
・心と身体を一体として整える姿勢を強調・激しい運動や無理な減量に頼らない方針・日常生活で続けられる健康・美容法を重視・自分で自分の身体を整えられる力を育てる・無意識や潜在意識の仕組みを学ぶ意識教育
検討前に知っておきたいこと
・宿泊は無料だが宿泊専用施設ではなく簡易的な環境・本館はシャワーのみで浴室はなし、個室もありません・フリー滞在期間の受け入れは現在休業中と記載あり
出典: 公式サイト
PRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| 集中合宿8泊9日 | ¥100,000 | 前泊（午後から入所）・7日間集中合宿・後泊（正午まで滞在可能） |
| 日割り参加（集中合宿） | ¥15,000 | 1日分の合宿参加費 |
| 田舎暮らし体験学習ワークショップ | ¥15,000 | 田舎暮らしの体験学習・自然体験と食を見直すリトリート |
| 無意識コミュニケーション | ¥20,000 | 無意識へのアプローチの理解と体験コース |
【田舎暮らし体験学習】1日15000円/日
宿泊は前日・最終日とも施設利用時は無料
期間3～5日間推奨
直近の確認で、公式サイト上にこの金額が見つかりませんでした。料金が改定されている可能性があります。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
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