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パーソナルジム

養生salon 古き良き(パーソナルジム renewal)

TOP大分県大分市養生salon 古き良き(パーソナルジム renewal)
2026年10月15日 最終確認
養生salon 古き良き(パーソナルジム renewal)が気になっていますか?
フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合うパーソナルジムを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
無料カウンセリングを受ける
official site screenshot
アクセスは公式サイトをご確認ください
営業時間は公式サイトをご確認ください
FEATURES

このスタジオの特徴

公式サイトの記載から整理しています

養生salon 古き良き「renewal」は、畳の香りが広がる和の空間で行う女性専用パーソナルジムです。筋膜リリースやコンディショニング、ストレッチから丁寧に進め、運動が苦手な方でも取り組みやすいトレーニングを行います。 同施設2階にはよもぎ蒸しサロン「花果」を併設し、日本古来の食養生の考え方に基づく食事アドバイスも実施。体を温めながら日々の食事まで見直し、薬や病院に頼りすぎない健やかな身体づくりを目指せるサロンです。

運動初心者で、丁寧な筋膜リリースやストレッチから始めたい方ダイエットとあわせて首肩こりや姿勢なども整えたい方冷えや生理不順など女性特有の悩みを温活でケアしたい方玄米や発酵食品など食養生やオーガニックに関心がある方

他とちがうところ

環境
  • 畳の香りがする和テイストのトレーニング空間
  • 3階ジムと2階よもぎ蒸しサロンを同施設に併設
プラン・料金体系
  • 食事指導がコース料金に含まれ追加料金不要
  • 完全予約制のプライベートサロンでマンツーマン
プログラム・指導
  • 筋膜リリース〜ストレッチまで含むパーソナル指導
  • 食事管理アプリを使った継続的な食事指導
  • 火水の夕方以降は男性トレーナーも在籍
サポート・オプション
  • 8回・12回から選ぶ1クール制の通い方
力を入れていること
・日本古来の食養生を軸にした体づくりを提唱・薬や病院に頼りすぎない健やかな毎日を目指す方針・来店時より心身ともに軽く笑顔で帰ることを重視・畳の和空間で心と体をゆるめながら鍛える姿勢・無理なく続けられる食事を一緒に考えるスタンス
検討前に知っておきたいこと
・女性専用ジムで男性の利用は不可です・妊娠中・産後半年以内や重度の持病がある場合は利用不可です・トレーニングはマンツーマンのみで複数人同時利用不可です

出典: 公式サイト

PRICE
料金プラン
体験トレーニング60分 3,000円
体験トレーニング60分3,000円
体験レッスン
体験トレーニング60分 3,000円。カウンセリング付きで、前日までの予約制です。
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
FACILITIES
施設情報
施設名
養生salon 古き良き(パーソナルジム renewal)
アクセス
公式サイトをご確認ください
営業時間
公式サイトをご確認ください
ジャンル
パーソナルジム
POINT
おすすめポイント
K
アドバイザー
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KRAFIT
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養生salon 古き良き(パーソナルジム renewal)
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このスタジオの特徴

公式サイトの記載から整理しています

養生salon 古き良き「renewal」は、畳の香りが広がる和の空間で行う女性専用パーソナルジムです。筋膜リリースやコンディショニング、ストレッチから丁寧に進め、運動が苦手な方でも取り組みやすいトレーニングを行います。 同施設2階にはよもぎ蒸しサロン「花果」を併設し、日本古来の食養生の考え方に基づく食事アドバイスも実施。体を温めながら日々の食事まで見直し、薬や病院に頼りすぎない健やかな身体づくりを目指せるサロンです。

運動初心者で、丁寧な筋膜リリースやストレッチから始めたい方ダイエットとあわせて首肩こりや姿勢なども整えたい方冷えや生理不順など女性特有の悩みを温活でケアしたい方玄米や発酵食品など食養生やオーガニックに関心がある方

他とちがうところ

環境
  • 畳の香りがする和テイストのトレーニング空間
  • 3階ジムと2階よもぎ蒸しサロンを同施設に併設
プラン・料金体系
  • 食事指導がコース料金に含まれ追加料金不要
  • 完全予約制のプライベートサロンでマンツーマン
プログラム・指導
  • 筋膜リリース〜ストレッチまで含むパーソナル指導
  • 食事管理アプリを使った継続的な食事指導
  • 火水の夕方以降は男性トレーナーも在籍
サポート・オプション
  • 8回・12回から選ぶ1クール制の通い方
力を入れていること
・日本古来の食養生を軸にした体づくりを提唱・薬や病院に頼りすぎない健やかな毎日を目指す方針・来店時より心身ともに軽く笑顔で帰ることを重視・畳の和空間で心と体をゆるめながら鍛える姿勢・無理なく続けられる食事を一緒に考えるスタンス
検討前に知っておきたいこと
・女性専用ジムで男性の利用は不可です・妊娠中・産後半年以内や重度の持病がある場合は利用不可です・トレーニングはマンツーマンのみで複数人同時利用不可です

出典: 公式サイト

PRICE
料金プラン
体験トレーニング60分 3,000円
体験トレーニング60分3,000円
体験レッスン
体験トレーニング60分 3,000円。カウンセリング付きで、前日までの予約制です。
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
FACILITIES
施設情報
施設名
養生salon 古き良き(パーソナルジム renewal)
アクセス
荻窪駅 徒歩2分
営業時間
7:00〜23:00
POINT
おすすめポイント
K
アドバイザー
KRAFIT運営本部
公式サイト 無料カウンセリング
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