養生salon 古き良き（パーソナルジム renewal）の体験レッスン

どんな体験ができる?

体験トレーニング（カウンセリング付）

• カウンセリング

1. STEP1カウンセリングカウンセリングを実施
2. STEP2トレーニング体験トレーニングを実施（60分）

公式サイトの案内

体験トレーニング60分 3,000円。カウンセリング付きで、前日までの予約制です。

KRAFITが公式サイトから集めた内容です。キャンペーンなどで変わることがあるので、申し込む前に公式サイトでご確認ください。

申込み方法

体験の予約は、公式サイト(予約ページ・電話・LINEなど)から行います。

養生salon 古き良き（パーソナルジム renewal）について

養生salon 古き良き「renewal」は、畳の香りが広がる和の空間で行う女性専用パーソナルジムです。筋膜リリースやコンディショニング、ストレッチから丁寧に進め、運動が苦手な方でも取り組みやすいトレーニングを行います。 同施設2階にはよもぎ蒸しサロン「花果」を併設し、日本古来の食養生の考え方に基づく食事アドバイスも実施。体を温めながら日々の食事まで見直し、薬や病院に頼りすぎない健やかな身体づくりを目指せるサロンです。