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運営者情報とお問い合わせフォームを見直しました
調査: 2026年8月時点
PONTRAY（ポントレイ）が気になっていますか？
フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合うパーソナルジムを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますPONTRAY（ポントレイ）は、雑司が谷・護国寺エリアの自宅兼パーソナルジムで、代表トレーナーが全セッションを担当する超少人数制スタジオです。東京オリンピックを目指した競技歴と運動生理学の知識を背景に、ダイエットやボディメイク、産前産後ケアまで幅広く対応しています。
毎月新規2名のみの受付で、一人ひとりに時間をかけた80分セッションとLINEでの食事サポート、目標達成メソッドを組み合わせた「Professionalプラン」が中心です。豊島区の委託講座や雑誌掲載など実績も多く、リバウンド対策やメンタル面のサポートにも力を入れているジムです。
3ヶ月前後で集中的にダイエットやボディメイクに取り組みたい方過去に大幅減量やリバウンドを繰り返して不安を感じている方目標設定やメンタル面も含めて伴走してほしい忙しい社会人の方産前産後の体型づくりや健康維持を専門的に相談したい方
他とちがうところ
プラン・料金体系
- 毎月新規2名のみ募集の超少人数制
- オンライン参加し放題とサプリ支給付きプラン
プログラム・指導
- 代表トレーナー1名が全てを担当する体制
- 延べ3万人超・ダイエット300人超の指導歴
- NSCAほかトレーニング系資格を複数保有
サポート・オプション
- 豊島区委託の区民向け講座を複数年担当
- プロ・学生アスリートとしての競技実績が豊富
- ストアカ・ココナラで全国1位など受賞歴多数
力を入れていること
・「諦め」を「希望」に変えることを掲げる・なりたい自分へ繋ぐ架け橋であることを重視・カラダだけでなく心や人生の充実も目標にする・リバウンド対策と習慣づくりを重要視している・押し売りをせず相談しやすい場づくりを明言
検討前に知っておきたいこと
・毎月の新規入会枠は2名のみと限定されています・Professionalプランは毎週2回通える方向けです・Follow UpプランはProfessional終了者のみ利用可能です
出典: 公式サイト
PRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| Professionalプラン16回 | ¥252,000 | 80分×週2回・食事指導（LINE）・目標達成メソッド・オンライントレーニング参加し放題・グローブ＆シューズ支給・セッション毎サプリ支給 |
| Professionalプラン24回 | ¥354,800 | 80分×週2回・食事指導（LINE）・目標達成メソッド・オンライントレーニング参加し放題・グローブ＆シューズ支給・セッション毎サプリ支給 |
| Professionalプラン32回 | ¥446,500 | 80分×週2回・食事指導（LINE）・目標達成メソッド・オンライントレーニング参加し放題・グローブ＆シューズ支給・セッション毎サプリ支給 |
| Professionalプラン48回 | ¥627,100 | 80分×週2回・食事指導（LINE）・目標達成メソッド・オンライントレーニング参加し放題・グローブ＆シューズ支給・セッション毎サプリ支給 |
| Baseプラン4時間 | ¥48,000 | 60分セッション×4・オンライントレーニング参加し放題・グローブ＆シューズ支給・セッション毎サプリ支給 |
| Baseプラン8時間 | ¥76,800 | 60分セッション×8・オンライントレーニング参加し放題・グローブ＆シューズ支給・セッション毎サプリ支給 |
無料カウンセリング・体験トレーニングは現在0円
Professionalプラン（対面80分・週2回）は
体験レッスン
初回限定で無料カウンセリング30分＋体験トレーニング30分をセットで実施（通常3,300円・要予約）
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
KRAFIT
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official site screenshot
パーソナルジム
PONTRAY（ポントレイ）
雑司が谷駅
営業時間は公式サイトをご確認ください
15,000円〜
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このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますPONTRAY（ポントレイ）は、雑司が谷・護国寺エリアの自宅兼パーソナルジムで、代表トレーナーが全セッションを担当する超少人数制スタジオです。東京オリンピックを目指した競技歴と運動生理学の知識を背景に、ダイエットやボディメイク、産前産後ケアまで幅広く対応しています。
毎月新規2名のみの受付で、一人ひとりに時間をかけた80分セッションとLINEでの食事サポート、目標達成メソッドを組み合わせた「Professionalプラン」が中心です。豊島区の委託講座や雑誌掲載など実績も多く、リバウンド対策やメンタル面のサポートにも力を入れているジムです。
3ヶ月前後で集中的にダイエットやボディメイクに取り組みたい方過去に大幅減量やリバウンドを繰り返して不安を感じている方目標設定やメンタル面も含めて伴走してほしい忙しい社会人の方産前産後の体型づくりや健康維持を専門的に相談したい方
他とちがうところ
プラン・料金体系
- 毎月新規2名のみ募集の超少人数制
- オンライン参加し放題とサプリ支給付きプラン
プログラム・指導
- 代表トレーナー1名が全てを担当する体制
- 延べ3万人超・ダイエット300人超の指導歴
- NSCAほかトレーニング系資格を複数保有
サポート・オプション
- 豊島区委託の区民向け講座を複数年担当
- プロ・学生アスリートとしての競技実績が豊富
- ストアカ・ココナラで全国1位など受賞歴多数
力を入れていること
・「諦め」を「希望」に変えることを掲げる・なりたい自分へ繋ぐ架け橋であることを重視・カラダだけでなく心や人生の充実も目標にする・リバウンド対策と習慣づくりを重要視している・押し売りをせず相談しやすい場づくりを明言
検討前に知っておきたいこと
・毎月の新規入会枠は2名のみと限定されています・Professionalプランは毎週2回通える方向けです・Follow UpプランはProfessional終了者のみ利用可能です
出典: 公式サイト
PRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| Professionalプラン16回 | ¥252,000 | 80分×週2回・食事指導（LINE）・目標達成メソッド・オンライントレーニング参加し放題・グローブ＆シューズ支給・セッション毎サプリ支給 |
| Professionalプラン24回 | ¥354,800 | 80分×週2回・食事指導（LINE）・目標達成メソッド・オンライントレーニング参加し放題・グローブ＆シューズ支給・セッション毎サプリ支給 |
| Professionalプラン32回 | ¥446,500 | 80分×週2回・食事指導（LINE）・目標達成メソッド・オンライントレーニング参加し放題・グローブ＆シューズ支給・セッション毎サプリ支給 |
| Professionalプラン48回 | ¥627,100 | 80分×週2回・食事指導（LINE）・目標達成メソッド・オンライントレーニング参加し放題・グローブ＆シューズ支給・セッション毎サプリ支給 |
| Baseプラン4時間 | ¥48,000 | 60分セッション×4・オンライントレーニング参加し放題・グローブ＆シューズ支給・セッション毎サプリ支給 |
| Baseプラン8時間 | ¥76,800 | 60分セッション×8・オンライントレーニング参加し放題・グローブ＆シューズ支給・セッション毎サプリ支給 |
無料カウンセリング・体験トレーニングは現在0円
Professionalプラン（対面80分・週2回）は
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初回限定で無料カウンセリング30分＋体験トレーニング30分をセットで実施（通常3,300円・要予約）
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K
アドバイザー
KRAFIT運営本部