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初めてジム選びをする方は特にわからない事が多いかと思います。
ここではご自身に合ったジムを選ぶポイントをご紹介していきます。
既にジムの入会経験がある方も是非参考にしてみてください!

  • 立地条件
    職場や自宅に近い、生活圏内にあるなど立地面はジム選びの際非常に大切なポイントです。 個人的には、立地面でスタジオ選びに悩んだら元気なときによく通る場所をおすすめします! とにかく最初はモチベーションを維持して通うという事が運動を続けるコツだと筆者は考えるので、仕事終わりで気分がスッキリしているときや、ご自宅近くで体が元気な時など条件は人によって様々ですが、モチベーションを維持できるような気持ちでいられる場所を選んでみてくださいね!
  • 運動の種類
    結局やってみて楽しい!が一番! ご自身の楽しめるジャンルならモチベーションは維持しやすいかと思います! たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください!
  • 店舗の雰囲気
    ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、施設内の雰囲気は様々です。スタッフや通っているお客さん、ジムそのもののイメージなどの点からご自身が居心地の良いジムを探してみてください!
  • レンタルグッズやアメニティー
    最近ではレンタルグッズやアメニティーが充実していて、手ぶらでレッスンに参加できるジムもたくさんあります。
    基本的に運動時に必要なものは、ウェア・替えの下着・飲み物・シューズやグローブなどプログラムに応じて必要なものがメインとなります。そういったレンタルグッズに加えシャワーを浴びる際のシャンプーやボディーソープ、化粧落としやドライヤーなどご自身が必要な物が揃っているかどうかに加え、お金がかかるのどうかのチェックをしておくとストレスなく通う事ができます。
  • スタジオのキャパシティ
    狭いところも広いところも良い部分はそれぞれありますが、狭いキャパシティで多すぎない人数の中運動ができる。 広いキャパシティで閉塞感なくのびのびと運動ができるなど。 入会前は、実際に体験や見学に行きご自身の安心できる環境を再確認するなどすると、充実した運動の環境を選ぶ事ができますね!

最後は必ず!というわけではありませんが、個人的に見ておくと更に楽しめるポイントとして、レッスンで使われる音楽のジャンルをご提案します! EDMやPOPS・ROCKなどご自身の好みの音楽がある方はとくにチェックしておくとより楽しむ事ができるかと思います!

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  • 西鉄大牟田線「大橋駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 福岡大橋 ルネサンス福岡大橋のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 4980~10300円
    営業時間 火~金:10:00~23:00
    土:10:00~21:00
    日・祝:10:00~19:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場
  • 市営地下鉄「西新駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 福岡西新24 ルネサンス福岡西新24のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 3612~10300円
    営業時間 月~木:10:00~23:30(プール23:00、ジム23:30)
    土:10:00~22:00(プール21:30、ジム22:00)
    日:10:00~21:00(プール20:30、ジム21:00)
    祝:10:00~20:00(プールは19:30、ジム20:00)
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場
  • JR山陽本線徳山駅

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 徳山 ルネサンス徳山のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 3612~9100円
    営業時間 火~金:10:00~23:00
    土:10:00~21:00
    日・祝:10:00~19:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駐車場
  • JR広島駅・天神川駅、広電広島駅

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 広島ボールパークタウン24 ルネサンス広島ボールパークタウン24のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 3980~11500円
    営業時間 月・火・木・金:10:00~23:00
    土:10:00~21:00
    日・祝:10:00~19:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駐車場
  • JR山陽本線『新倉敷駅』

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 玉島 ルネサンス玉島のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 3700~9300円
    営業時間 月~木:9:00~23:00
    土:9:00~22:00
    日・祝:9:00~20:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駐車場
  • 京都市営地下鉄東西線「小野駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 京都山科 ルネサンス京都山科のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 4000~8800円
    営業時間 月~金:9:30~22:00(入会手続きは20:00まで、その他手続きは21:00まで)
    土:9:30~21:00(入会手続きは19:00まで、その他手続きは20:00まで)
    日・祝:9:30~19:00(入会手続きは17:00まで、その他手続きは18:00まで)
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駐車場
  • 名鉄瀬戸線『小幡駅』

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 名古屋小幡 ルネサンス名古屋小幡のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 5200~11300円
    営業時間 月~木:10:00~24:00
    土:10:00~21:00
    日・祝:10:00~19:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場
  • 名鉄津島線 「甚目寺駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 甚目寺 ルネサンス甚目寺のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 4800~11300円
    営業時間 月~木:10:00~23:00(ジム・プールは22:30)
    土:10:00~21:00(ジム・プールは20:30)
    日・祝:10:00~19:00(ジム・プールは18:30)
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駐車場
  • 地下鉄名城線「西高蔵駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    ルネサンス 名古屋熱田24 ルネサンス名古屋熱田24のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 2778~11300円
    営業時間 火~金:9:30~23:00(22:00迄)
    土:9:00~22:00(21:00迄)
    日・祝:9:00~19:00(18:00迄)
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内
    • 駐車場
  • 相鉄線「平沼橋駅」

    オリジナル
    暗闇ボクササイズ

    Lite!ルネサンス 横浜24 Lite!ルネサンス横浜24のイメージ写真

    月会費のみで楽しめるプログラムが多数


    最新のパーソナルトレーニングもご用意


    トレーナーによる3か月間の無料サポート

    価格帯 4000~13300円
    営業時間 火~金:10:00~23:00
    土:10:00~21:00
    日・祝:10:00~19:00
    • クレカ支払い
    • パーソナル
    • ロッカー
    • 体験レッスン
    • 夜7時以降
    • 男性OK
    • 駅徒歩5分以内

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