jump one Akihabara

「jump one　Akihabara」は、JR東京メトロ日比谷線秋葉原から徒歩3分の場所にある、日本で初めてトランポリンフィットネスを専門としたスタジオです。宇宙開発で有名な「NASA」でのトレーニングにも取り入れられているトランポリンの運動効果は、同じ時間ランニングをした場合の1.7倍と言われています。不安定な足元を支えるために体幹を含めた全身の筋肉を同時に使うため、バランスよく身体を引き締めることが可能となるのです。また、トランポリンによる上下運動を繰り返すことで内臓が刺激され、デトックスを促し美肌にも効果が現れます。暗闇に大音量の音楽を掛け合わせた非日常的な空間は一体感を生み出し、トレーニングの効果を引き上げるだけではなく、爽快感や達成感を得ることができるでしょう。月会費には、月に4回まで利用できる「jumpPASS_04(12,800円(税別))」を始め、平日の日中限定で月30回まで利用できるプランなどが用意されています。初めての方向けに体験レッスンを受けることもできるので、ぜひこの機会に「jump one　Akihabara」で楽しくシェイプアップしてみませんか？