UPDATES
運営者情報とお問い合わせフォームを見直しました
EXPA（エクスパ） 池袋が気になっていますか？
フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合う暗闇フィットネスを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口徒歩２分
7:00~23:00
10,000円〜
オンラインレッスンクレカ支払いパーソナルロッカー
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますEXPA池袋店は、RIZAP監修のメソッドを取り入れた暗闇フィットネススタジオです。アップテンポな音楽と光の演出の中で筋力トレーニングに集中できる非日常的な空間が特徴です。
池袋駅西武東口から徒歩2分の通いやすい立地にあり、タオル無料レンタルやアメニティ・シャワー完備で、仕事帰りなどにも身軽に利用しやすい環境が整っています。
楽しさを重視しながら体を引き締めたい方過去にダイエットや筋トレで挫折した方RIZAPメソッドの指導を取り入れたい方仕事や買い物ついでに池袋で通いたい方
他とちがうところ
環境
- 暗闇と光を使ったスタジオ演出を採用
- 化粧落とし等アメニティ完備のパウダールーム
- 大容量ロッカー設置で荷物が多くても対応
- シャワー多数設置で利用後も身支度しやすい
プログラム・指導
- RIZAP監修メソッドによる筋トレプログラム
サポート・オプション
- バスタオル・フェイスタオルを無料貸出
- JRほか複数路線利用可の池袋駅近立地
- シューズ不要で利用できるスタイル
力を入れていること
・楽しみながら筋肉をつけることにこだわる姿勢・挫折経験のある人でも続けやすい環境づくり・RIZAPメソッドを取り入れた筋トレを重視・音楽と暗闇で集中しやすい非日常空間を追求
検討前に知っておきたいこと
・週1日不定休のため営業日は要確認です・1日の利用は1回までと定められています・レッスン時はシューズ不要・靴下着用必須です
出典: 公式サイト
COVERAGE
KRAFITが取材しました
EXPAを実際に体験・取材した記事ですPRICE
料金プラン
入会金10,000円パーソナルオプション 月額10,000円FIVEセットオプション 月額5,000円
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
FACILITIES
施設情報
施設名
EXPA（エクスパ） 池袋
アクセス
丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口徒歩２分
営業時間
7:00~23:00
ジャンル
オリジナル暗闇ヨガ
POINT
おすすめポイント
K
アドバイザー
KRAFIT運営本部
RIZAP監修の女性専用トレーニング
女性の悩みに特化した無料のカウンセリング
シューズやウェアのレンタルも完備
「EXPA 池袋」は、丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口から徒歩２分の場所にある、女性専用のボディメイクスタジオです。RIZAP監修のトレーニングには難易度やケアしたい部位に合わせた複数のプログラムが用意されています。ただ筋肉を付けるだけではなく、女性らしいしなやかな身体を手に入れるためのメゾットがふんだんに取り入れられているので、楽しみながら無理なく続けることができます。非日常的な暗闇の空間と心拍数に合わせてテンポを変える大音量の音楽はトレーニングに対する集中力をより高め、最短距離で理想の身体に近付くことができるでしょう。毎月行われる無料のカウンセリングでは食事指導やライフスタイルの提案など、女性の悩みに特化した的確なアドバイスを受けられます。また、大容量のロッカーや多数のシャワー室、運動靴やウエア、アメニティ類の貸出が充実しているといった点も、女性にとって嬉しいポイントのひとつです。皆さんもRIZAPメゾットを取り入れた「EXPA 池袋」で、非日常的なトレーニングを体感してみませんか？
豊島区のオリジナル暗闇ヨガをほかにも見る
同じジャンルで、近い順に並べています。
jump one 池袋（Ikebukuro）
JR線「池袋」駅 東口35番出口 徒歩3分
【トライアル】WEBクレジット決済3,300円、
B-MONSTER IKEBUKURO
JR各線・東京メトロ各線・西武池袋線・東武東上線「池袋駅」東口から徒歩2分
初回は1回無料トライアルあり（手ぶら可、1人1回
FEELCYCLE Ikebukuro
JR各線・東京メトロ丸ノ内線/有楽町線/副都心線・西武池袋線・東武東上線「池袋駅
マンスリー30 19,800円/月（税込21,7
ルネサンス 西国分寺
JR中央線、JR武蔵野線 西国分寺駅南口 徒歩2分
正会員が15,510円（税込）/月、アンダー40
Oasis 青山
銀座線外苑前駅3番出口徒歩3分
ルネサンス 北千住
ＪＲ常磐線、千代田線、日比谷線 北千住駅東口から徒歩約3分
正会員セルフプラス14,520円、アンダー30会
KRAFIT
日本最大級、フィットネススタジオ・オンラインフィットネス比較検索サイト。
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EXPA（エクスパ） 池袋が気になっていますか？
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オリジナル暗闇ヨガ
EXPA（エクスパ） 池袋
丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口徒歩２分
7:00~23:00
10,000円〜
オンラインレッスンクレカ支払いパーソナルロッカー
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますEXPA池袋店は、RIZAP監修のメソッドを取り入れた暗闇フィットネススタジオです。アップテンポな音楽と光の演出の中で筋力トレーニングに集中できる非日常的な空間が特徴です。
池袋駅西武東口から徒歩2分の通いやすい立地にあり、タオル無料レンタルやアメニティ・シャワー完備で、仕事帰りなどにも身軽に利用しやすい環境が整っています。
楽しさを重視しながら体を引き締めたい方過去にダイエットや筋トレで挫折した方RIZAPメソッドの指導を取り入れたい方仕事や買い物ついでに池袋で通いたい方
他とちがうところ
環境
- 暗闇と光を使ったスタジオ演出を採用
- 化粧落とし等アメニティ完備のパウダールーム
- 大容量ロッカー設置で荷物が多くても対応
- シャワー多数設置で利用後も身支度しやすい
プログラム・指導
- RIZAP監修メソッドによる筋トレプログラム
サポート・オプション
- バスタオル・フェイスタオルを無料貸出
- JRほか複数路線利用可の池袋駅近立地
- シューズ不要で利用できるスタイル
力を入れていること
・楽しみながら筋肉をつけることにこだわる姿勢・挫折経験のある人でも続けやすい環境づくり・RIZAPメソッドを取り入れた筋トレを重視・音楽と暗闇で集中しやすい非日常空間を追求
検討前に知っておきたいこと
・週1日不定休のため営業日は要確認です・1日の利用は1回までと定められています・レッスン時はシューズ不要・靴下着用必須です
出典: 公式サイト
COVERAGE
KRAFITが取材しました
EXPAを実際に体験・取材した記事ですPRICE
料金プラン
このスタジオで最安
ボディメンテナンス会員 月4回
（税込11,000円）
10,000円
1回あたり 2,500円
デイタイム会員 月額
（税込13,444円）
12,222円
フルタイム会員 月額
（税込17,110円）
15,555円
入会金10,000円パーソナルオプション 月額10,000円FIVEセットオプション 月額5,000円
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
FACILITIES
施設情報
施設名
EXPA（エクスパ） 池袋
アクセス
荻窪駅 徒歩2分
営業時間
7:00〜23:00
POINT
おすすめポイント
K
アドバイザー
KRAFIT運営本部
RIZAP監修の女性専用トレーニング
大型スクリーン×爆音×光の演出で、まるでクラブのような空間。「気づいたら夢中」になれます。
女性の悩みに特化した無料のカウンセリング
大型スクリーン×爆音×光の演出で、まるでクラブのような空間。「気づいたら夢中」になれます。
シューズやウェアのレンタルも完備
大型スクリーン×爆音×光の演出で、まるでクラブのような空間。「気づいたら夢中」になれます。
「EXPA 池袋」は、丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口から徒歩２分の場所にある、女性専用のボディメイクスタジオです。RIZAP監修のトレーニングには難易度やケアしたい部位に合わせた複数のプログラムが用意されています。ただ筋肉を付けるだけではなく、女性らしいしなやかな身体を手に入れるためのメゾットがふんだんに取り入れられているので、楽しみながら無理なく続けることができます。非日常的な暗闇の空間と心拍数に合わせてテンポを変える大音量の音楽はトレーニングに対する集中力をより高め、最短距離で理想の身体に近付くことができるでしょう。毎月行われる無料のカウンセリングでは食事指導やライフスタイルの提案など、女性の悩みに特化した的確なアドバイスを受けられます。また、大容量のロッカーや多数のシャワー室、運動靴やウエア、アメニティ類の貸出が充実しているといった点も、女性にとって嬉しいポイントのひとつです。皆さんもRIZAPメゾットを取り入れた「EXPA 池袋」で、非日常的なトレーニングを体感してみませんか？
豊島区のオリジナル暗闇ヨガをほかにも見る
同じジャンルで、近い順に並べています。
jump one 池袋（Ikebukuro）
JR線「池袋」駅 東口35番出口 徒歩3分
【トライアル】WEBクレジット決済3,300円、
B-MONSTER IKEBUKURO
JR各線・東京メトロ各線・西武池袋線・東武東上線「池袋駅」東口から徒歩2分
初回は1回無料トライアルあり（手ぶら可、1人1回
FEELCYCLE Ikebukuro
JR各線・東京メトロ丸ノ内線/有楽町線/副都心線・西武池袋線・東武東上線「池袋駅
マンスリー30 19,800円/月（税込21,7
ルネサンス 西国分寺
JR中央線、JR武蔵野線 西国分寺駅南口 徒歩2分
正会員が15,510円（税込）/月、アンダー40
Oasis 青山
銀座線外苑前駅3番出口徒歩3分
ルネサンス 北千住
ＪＲ常磐線、千代田線、日比谷線 北千住駅東口から徒歩約3分
正会員セルフプラス14,520円、アンダー30会