オリジナル暗闇ヨガ
EXPA（エクスパ）
池袋
オリジナル暗闇ヨガ
EXPA（エクスパ） 池袋
「池袋駅」東口徒歩2分
7:00~23:00
- このジムの特徴
- コース・料金表
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1RIZAPメソッドを取り入れたオリジナルトレーニング
「カラダを引き締めたい。女性らしいカラダになりたい」と想っても、挫折してしまった経験はありませんか？そこでEXPAでは、「楽しみながら」筋肉をつけることに徹底的にこだわり、RIZAPメソッドを取り入れた筋力トレーニングを、アップテンポな音楽と、暗闇と光が織りなす非日常的な空間で、集中して取り組める環境を完備しました。
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2
毎月無料カウンセリング
大半の女性はストレスなどの精神的な理由や、乱れた食生活で太ってしまいます。
「ダイエットのモチベーションが上がらない…」「外食が多くて、食事をどうしたら…」
RIZAPプロデュースのEXPAは女性のヘルシーな美のプロフェッショナルです。
食生活や生活リズムの相談や、家でのトレーニング方法など、あなたの生活に合わせたボディメイクを提案していきますので、お気軽にご相談ください。 -
3
女性専用の暗闇空間
RIZAPは完全個室・マンツーマントレーニングで13万人を超えるゲストに寄り添ってまいりました。そこで、RIZAPは"暗闇"の環境に注目。トレーニングしている姿が周囲から見えづらい暗闇は、マンツーマントレーニング同様に集中できる環境にあるので、理想のあなたまで最短で進むことができます。
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フルタイム会員
内容
月〜日7:00~23:00 (週1回不定休)
入会金
11,000円(税込)
料金
17,110円(税込)
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デイタイム会員
内容
月〜金 7:00~17:00 (週1回不定休)
入会金
11,000円(税込)
料金
13,444円(税込)
FACILITIES
施設情報
| 施設名 | EXPA（エクスパ） 池袋 | アクセス | 丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口徒歩２分 |
|---|---|---|---|
| 営業時間 | 7:00~23:00 | 公式サイト | RIZAPの食事と運動をこの価格で【暗闇ダイエットEXPA】
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| ジャンル | オリジナル暗闇ヨガ | こだわり条件 |
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POINT
KRAFITスタッフのおすすめポイント
アドバイザー
KRAFIT運営本部
RIZAP監修の女性専用トレーニング
女性の悩みに特化した無料のカウンセリング
シューズやウェアのレンタルも完備
「EXPA 池袋」は、丸ノ内線・有楽町線・副都心線・東武東上線・西武池袋線・埼京線「池袋駅」東口から徒歩２分の場所にある、女性専用のボディメイクスタジオです。RIZAP監修のトレーニングには難易度やケアしたい部位に合わせた複数のプログラムが用意されています。ただ筋肉を付けるだけではなく、女性らしいしなやかな身体を手に入れるためのメゾットがふんだんに取り入れられているので、楽しみながら無理なく続けることができます。非日常的な暗闇の空間と心拍数に合わせてテンポを変える大音量の音楽はトレーニングに対する集中力をより高め、最短距離で理想の身体に近付くことができるでしょう。毎月行われる無料のカウンセリングでは食事指導やライフスタイルの提案など、女性の悩みに特化した的確なアドバイスを受けられます。また、大容量のロッカーや多数のシャワー室、運動靴やウエア、アメニティ類の貸出が充実しているといった点も、女性にとって嬉しいポイントのひとつです。皆さんもRIZAPメゾットを取り入れた「EXPA 池袋」で、非日常的なトレーニングを体感してみませんか？