市営西区講習なしで使えるフリーウエイトあり

札幌市西区体育館のトレーニング室

1回 430円地下鉄東西線宮の沢駅6番出口徒歩8分／JR発寒中央駅徒歩15分

バーベル・ダンベルは重量挙室（未経験の一般・大学生と高校生は登録制）。トレーニング室はマシン中心

料金・時間・利用の条件

料金一般当日券430円／回数券(6枚)2,150円／1か月券6,300円／共通1か月券9,500円、高校生当日券250円、65歳以上当日券140円。トレーニング室だけの利用なら入館から退館まで1回分で利用可（他の一般開放種目も使う場合は午前・午後・夜間の時間帯ごとに必要）。現金のみ。障がい者手帳の提示で免除。温水プールとの共通当日券は一般860円

営業時間体育館 9:00〜21:00（プール 10:00〜21:00）

休館日第3月曜日、年末年始

初回講習不要。券売機で施設利用券を買い、受付窓口に出すだけ（利用案内に講習の記載なし）

利用できる年齢高校生以上（中学生以下は入室不可）

設備ランニングマシン5台、エアロバイク4台、チェストプレス、オーバーヘッドプレス、レッグプレス、レッグカール・エクステンション、アブドミナル／バックエクステンション、プルダウン等のマシン。別室の重量挙室にバーベル、ベンチ台、スクワット台、ダンベル

ほかの施設温水プール・競技室・体育室・格技室・弓道室・重量挙室・トレーニングデッキ（ランニングコース）・多目的室

住所札幌市西区発寒5条8丁目9-1

アクセス地下鉄東西線宮の沢駅6番出口徒歩8分／JR発寒中央駅徒歩15分

2026年11月4日に公式ページで確認。料金や休館日は変わることがあるので、行く前に公式ページもご確認ください。公式ページを見る ↗