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札幌の市営ジム

14 件(札幌市の公営トレーニング室・初回講習が必要 0施設)
1回 220円〜2026年11月4日 確認

料金・初回講習・営業時間を、自治体と施設の公式ページで確かめてまとめました。料金や休館日は変わることがあるので、行く前に各施設の公式ページもご確認ください。

市営中央区1回 430円
中央区 ・ アリーナ・武道室・柔道室

北ガスアリーナ札幌46（札幌市中央体育館）

地下鉄東西線 バスセンター前駅8番出口 徒歩約10分／JR苗穂駅 徒歩約14分
講習なしで使えるフリーウエイトあり9:00〜21:00
大会・イベントでトレーニング室を使えない日がある（毎月の予定表を公式で確認）。ウェイトリフティング室は未経験の一般・大学生と高校生は登録制一般 当日券430円／回数券(6枚)2,150円／1か月券6,300円／共通1か月券9,500円、高校生 当日券250円、65歳以上 当日…
市営中央区1回 430円
中央区 ・ 体育室・小体育室・格技室

札幌市中島体育センター

地下鉄南北線 幌平橋駅1番出口 徒歩5分
講習なしで使えるフリーウエイトあり9:00〜21:00
トレッドミルは30分、フリーウエイト類は20分で交代（20分交代は2026年12月27日まで、2027年1月4日から30分）一般 当日券430円／回数券(6枚)2,150円／1か月券6,300円／共通1か月券9,500円、高校生 当日券250円、65歳以上 当日…
市営北区1回 430円
北区 ・ 競技室・体育室・格技室

札幌市北区体育館

JR新琴似駅 徒歩3分／地下鉄南北線 麻生駅3番出口 徒歩9分
講習なしで使えるフリーウエイトあり9:00〜21:00
一般 当日券430円／回数券(6枚)2,150円／1か月券6,300円／共通1か月券9,500円、高校生 当日券250円、65歳以上 当日…
市営南区1回 430円
南区 ・ 競技室・体育室・小体育室

札幌市南区体育館

地下鉄南北線 真駒内駅からじょうてつバス 南95「川沿4条3丁目」下車 徒歩3分
講習なしで使えるフリーウエイトあり9:00〜21:00
改修工事のため令和8年6月29日〜令和8年12月31日（予定）は全館休館一般 当日券430円／回数券(6枚)2,150円／1か月券6,300円／共通1か月券9,500円、高校生 当日券250円、65歳以上 当日…
市営厚別区1回 430円
厚別区 ・ 競技室・体育室・格技室

札幌市厚別区体育館

地下鉄東西線 新さっぽろ駅2番出口 徒歩5分／JR新札幌駅 徒歩5分
講習なしで使える9:00〜21:00
一般 当日券430円／回数券(6枚)2,150円／1か月券6,300円／共通1か月券9,500円、高校生 当日券250円、65歳以上 当日…
市営手稲区1回 430円
手稲区 ・ 競技室・体育室・格技室

札幌市手稲区体育館

JRバス「手稲区体育館前」下車 徒歩1分／JR手稲駅 徒歩12分
講習なしで使えるフリーウエイトあり9:00〜21:00
一般 当日券430円／回数券(6枚)2,150円／1か月券6,300円／共通1か月券9,500円、高校生 当日券250円、65歳以上 当日…
市営東区1回 430円
東区 ・ 屋内グラウンド・ランニングコース・パークゴルフ場

つどーむ（札幌市スポーツ交流施設）

中央バス「つどーむ前」下車 徒歩1分／地下鉄東豊線 栄町駅2番出口 徒歩15分
講習なしで使える
開放日・時間は毎月の時間割で確認。トレーニング室は約240㎡（機器の内訳は公式に記載なし）一般 当日券430円／回数券(6枚)2,150円、高校生 当日券250円、65歳以上 当日券140円（トレーニング室・ランニングコース共通…
市営東区1回 220円
東区 ・ ストレッチルーム・運動教室

札幌市東健康づくりセンター

地下鉄東豊線 東区役所前駅4番出口 徒歩3分
講習は要確認火〜土 9:00〜20:00、日・祝 9:00〜18:00
体育館ではなく健康づくり施設。運動教室・健康サポート教室も実施一般利用 当日券220円／回数券(6枚)1,100円。健康度測定（中央健康づくりセンターで実施）を受けた対象者の減額利用110円。現金のみ…
市営東区1回 430円
東区 ・ 競技室・体育室・格技室

札幌市東区体育館

地下鉄東豊線 元町駅2番出口 徒歩5分
講習なしで使えるフリーウエイトあり9:00〜21:00
一般 当日券430円／回数券(6枚)2,150円／1か月券6,300円／共通1か月券9,500円、高校生 当日券250円、65歳以上 当日…
市営清田区1回 430円
清田区 ・ 温水プール・競技室・第一体育室

札幌市清田区体育館

地下鉄東豊線 福住駅から中央バス福97「清田体育館」下車 徒歩2分
講習なしで使える体育館 9:00〜21:00（プール 10:00〜21:00）
一般 当日券430円／回数券(6枚)2,150円／1か月券6,300円／共通1か月券9,500円、高校生 当日券250円、65歳以上 当日…
市営白石区1回 430円
白石区 ・ 競技室・体育室・小体育室

札幌市白石区体育館

地下鉄東西線 南郷7丁目駅1番出口 徒歩5分
講習なしで使えるフリーウエイトあり9:00〜21:00
フリーウェイト室のパワーラックは経験者のみ利用可（高校生以上）一般 当日券430円／回数券(6枚)2,150円／1か月券6,300円／共通1か月券9,500円、高校生 当日券250円、65歳以上 当日…
市営西区1回 430円
西区 ・ 運動スタジオ・ウォーキングデッキ・体力測定室

札幌市西健康づくりセンター

JR琴似駅 徒歩3分／地下鉄東西線 琴似駅2番出口 徒歩11分
講習は要確認火〜土 9:00〜20:30、日・祝 9:00〜18:00
改修工事による休館を終えて再開（2026年11月7日に再開イベント）。体育館ではなく健康づくり施設一般利用 当日券430円／回数券(6枚)2,150円（中央・西で共通）。健康度測定を受けた対象者の減額利用220円。現金のみ。区体育館の利…
市営西区1回 430円
西区 ・ 温水プール・競技室・体育室

札幌市西区体育館

地下鉄東西線 宮の沢駅6番出口 徒歩8分／JR発寒中央駅 徒歩15分
講習なしで使えるフリーウエイトあり体育館 9:00〜21:00（プール 10:00〜21:00）
バーベル・ダンベルは重量挙室（未経験の一般・大学生と高校生は登録制）。トレーニング室はマシン中心一般 当日券430円／回数券(6枚)2,150円／1か月券6,300円／共通1か月券9,500円、高校生 当日券250円、65歳以上 当日…
市営豊平区1回 430円
豊平区 ・ 競技室・体育室・小体育室

札幌市豊平区体育館

中央バス「月寒東3-19」下車 徒歩2分
講習なしで使える9:00〜21:00
一般 当日券430円／回数券(6枚)2,150円／1か月券6,300円／共通1か月券9,500円、高校生 当日券250円、65歳以上 当日…

はじめて使うときの流れ

  1. 行きたい施設の公式ページで、初回講習(利用者講習)の日時と予約の要否を確かめる。講習が必要な施設では、受けるまでトレーニング室を使えません。
  2. 室内用の運動靴・動きやすい服・タオル・飲み物を用意する(屋外の靴では入れない施設がほとんどです)。
  3. 当日は受付で利用料を払う。回数券や月額の利用券がある施設もあります。

年齢の条件、市区外の人の料金、混む時間帯は施設ごとに違います。各施設の欄と公式ページをご確認ください。

市営ジムが向いている人・ほかの選択肢が合う人

市営ジムは、とにかく安く体を動かしたい人や、自分でメニューを組める人に向いています。 一方で、トレーナーが付きっきりで教える場ではないので、次のような人は別の選択肢も比べてみてください。

何をすればいいか分からない・正しいフォームを教わりたい → トレーナーが毎回メニューを組むパーソナルジム札幌のパーソナルジムを見る →
一人だと続かない → 決まった時間に通うレッスン型(マシンピラティスなど)札幌のピラティスを見る →
体が硬い・姿勢を整えたい → 少人数で体の使い方から見直すピラティス・ヨガ札幌のピラティス・ヨガを見る →

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続けられるかは、一度体験して比べるのが確実です。体験の内容と予約方法は各店のページで確認できます。

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