キックボクシング男子はかっこいい？リアルな女性・男性の意見や口コミ集めました！

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最近注目を集めているキックボクシング。ストレス発散やダイエット効果があり人気になっています。

しかし、いざはじめようと思っても「初心者でも上手くなれるのか」「かっこよくなれるのか」「キックボクシングをやると印象はどう変わるのか」と気になってしまいませんか？

この記事では、キックボクシングに対するリアルな女性・男性の意見や口コミを紹介していきます。

キックボクシングとは？

近年はストレス発散やダイエットを目的としてキックボクシングをはじめる人も多く、それに伴ってキックボクシング専門のジムも増えてきています。

まずはキックボクシングがどんな競技か、みてみましょう。

団体によって多少ルールの違いはあるようですが、流血を伴いやすい肘や膝を用いた攻撃が禁止されているものもあります。

中には肘打ち・膝蹴り以外にもスネを使った蹴りが禁止され、腰から上のみの攻撃が許されるといった安全性の高いものまであります。

本格的にキックボクシングをはじめたい方はもちろんですが、初心者で不安のある方は、まず一度ジムを見学してジムの雰囲気や指導者、他の会員の方の雰囲気をみてみるのが良いでしょう。

キックボクシングの効果

キックボクシングの効果を大きくわけると、体力・筋力といった運動機能のアップ、ダイエット、ストレス発散があります。

それぞれ詳しい効果をみていきましょう。

• 運動機能のアップ
  【体力アップ】
  試合は3分1ラウンドで3～5ラウンド、インターバル1分で行うのが一般的。体力がないと途中でスタミナ切れになってしまいます。最初は辛くても、継続することで体力アップが期待できます。
  【筋力アップ】
  キックボクシングは、パンチやキックを繰り出すために瞬発的に力を入れます。さらに、身体をひねる動作が多くなるため、腕や足、お尻周りの筋肉はもちろん、体幹（腹筋群や背筋群）も同時に鍛えることができます。

• ダイエット効果
  筋力がアップすることや全身の筋肉を使うことで、代謝が良くなり脂肪燃焼効果が増大します。キックボクシングは運動量が多く消費カロリーが高いためダイエットに有効です。また、全身的に筋肉がつくためボディラインも綺麗になります。キックボクシングは、筋肉をつけながら痩せることができるため、リバウンドの予防にもつながります。

• ストレス発散
  運動をすることで、ドーパミン、セロトニン、エンドルフィンなどのホルモン分泌が促されストレス発散につながります。これらのホルモンは、気分を爽快にして意欲を高める、脳を活発にさせる、精神を安定させる、免疫力アップやリラックス効果があります。
  
  また、キックボクシングでは、身体を鍛えることや闘争心が湧くことにより、テストステロンというホルモンが多く分泌されるようになります。このテストステロンには、前向きな思考や決断力を働かせる効果があります。気力ややる気、集中力がアップし、何事にも前向きに取り組めるようになります。さらに、運動やホルモン分泌によって睡眠の質の改善にもつながります。

キックボクシングは、充実感や達成感が得られたり、度胸や自信、最後までやりきる力がつき、仕事や対人関係へも良い影響を与えます。

キックボクシングをしている男性に対する女性の意見

「キックボクシングの効果はわかったけど、周りからの印象が気になってはじめられない」という方に、SNSでのキックボクシングの印象を紹介していきます。

まずはキックボクシング男子に対する女性の意見です。

まって。キックボクシング想像の5倍くらいイカつい感じだった。ドギツイけど楽しい。男の人のミット打ちの音に一々ビクビクしてたら笑われた。入会迷ってしまう。笑

— ぴの日常 (@pi_no_dailylife) January 7, 2023

キックボクシング？こわい…近寄らんとこ

— Aki*@小雪姫 (@aki_koyuki_5a) July 14, 2019

昨日キックボクシングの対人練習に初めて参加。男性10人、女性2人。
1人の男性のミドルキックが凄すぎて、ずっと見てしまった😳
歳をとっても、好きな事に夢中になってる人はカッコいい。私もそうなりたい😌🌿

— 加藤祐里 (@yurikato_glanz) June 26, 2022

やっぱスポーツの中でもキックボクシングやってる人は腹筋やばいしまじかっこいいってなる〜栄養バランスとか気にしたり体重管理ちゃんとしてるしとにかく努力家に心打たれるよな〜〜

— 🍩まぃた🐶🎮 (@maimaita0524) January 21, 2020

キックボクシングとかムエタイ
やってる人ほんとかっこいいと思っちゃう！
タイキックとか余計運命感じちゃう♥️( 笑 )
SASUKEに出ちゃうぐらいの人いないのかしら？
とりあえず筋肉フェチにはたまらんな🤤♥️

— ♡ (@pink070537) December 17, 2017

キックボクシングを始めたおかげで友人の性格がかなりポジティブになり、堂々と自信が満ち溢れていて、結果、女性たちから明らかにモテるようになっていた！
筋肉は地球を救うんだなと改めて実感！🤣

— Miho (@miho24_s) September 25, 2022 

上記は一部の意見ですが、女性からはイカつい感じがする・怖いという意見がみられました。中には「蹴りの音が重くてすごい。痛そう」「ミット打ちの音にビクビクする」という意見もありました。
これは、男性の力強さやキックボクシングならではの蹴りの迫力に圧倒され、怖さを感じやすくなるためだと思われます。

一方で、引き締まった身体がかっこいい、好きなことに夢中になっている姿や努力している姿に心打たれるというポジティブな意見もみられました。

ネガティブな意見もありましたが、全体的に見ると女性からのキックボクシング男子への意見は良い印象でした。

キックボクシングをしている男性に対する男性の意見

次に、キックボクシング男子に対する男性の意見です。

びびりだから大人の時間のキックボクシングはやらないw
こわい人来そう

— 道 (@michimichi11111) August 27, 2022 

ぼくの偏見です。

空手→体育会系
キックボクシング→スポーツマン系
ボクシング→ヤンキー系

あっ、でもボクシングはアマのジムに行っていたときは、スポーツマン系が多かったな。プロがいるところは、怖い感じの人が多い印象。

友達欲しいなら、空手が一番。キックは、女性が多い。

— 夏川ひかみ@セールスライター (@NaaWriting) July 14, 2022

いい汗かけそう、キックボクシングって意識高い人がやってるイメージ（大偏見）

— 床 (@hey_sore) September 26, 2022

この人が笠原選手なのか。初めて見た。キックボクシングの人って皆んなスタイル良くてイケメンだよね。MMA選手が悪いって言う訳じゃないけど、使う筋肉がスタイルに影響するのかな。

— joe ☺︎🌛🌞 (@ozagirijoe) October 15, 2022

昨日はキックボクシング楽しかった。
一生懸命やってる人はかっこいいな！
心打たれるね。 pic.twitter.com/M7jOb5GTqX

— ShuMorioka@株式会社WaltStein (@Super_SaiyanMS) March 22, 2021

男性からは喧嘩や揉めごとが起きたときに恐怖を感じる、意識高い人がやるものという意見がみられました。
これは、殴る・蹴るという競技であることから喧嘩の延長だと感じやすいことや、闘争心むき出しで迫られることで威圧感や恐怖心を感じやすくなるためだと思われます。

一方で、引き締まった身体でスタイルが良くかっこいい、一生懸命戦う姿に心打たれるというポジティブな意見もありました。

男女ともに共通するのは、引き締まった身体・スタイルが良いこと、好きなことに夢中になっている姿、一生懸命な姿や努力している姿に魅力を感じるということでした。

SNSでのキックボクシングの印象は以下の通りでした。

キックボクシングの目に見える大きな変化はダイエット効果による外見の変化です。
パンチやキックなどの動きや身体をひねる動作により、全身をバランスよく鍛えることができ、綺麗なボディラインになることも魅力の一つです。

キックボクシングにより、テストステロンというホルモンの分泌が高まることで、男性としての魅力もアップします。テストステロンの分泌が高い男性は、仕事での成功や年収が高くなるという研究もあります。これは、競争心や前向きにチャレンジする姿勢から、周囲に頼られる・仕事を任されるようになるためです。また、対人関係においても積極的にコミュニケーションがとれるようになり、結果として仕事の成果につながるということなのです。

エネルギッシュでチャレンジ精神があり、何かに夢中になって努力する姿は「積極性がある」「頼りがいがある」と周囲の人から好印象をもたれることでしょう。さらに、女性は本能的にテストステロンの分泌が高い男性に好印象・好感触を持ちます。そのため、鍛えている・戦っている姿は「魅力的」「かっこいい」と感じるのです。

キックボクシングはストレス発散によるメンタルの安定だけでなく、仕事の成果も出やすくなるといった効果も期待できるのです。
メンタル面・経済面どちらも自立している男性は、女性からみても男性からみてもかっこいいですよね。

以上のことから、キックボクシングは内面・外面どちらも磨くことができ、男性としての魅力を高めてくれるのです。

参考：かっこいい男の条件｜内面・外見の特徴、男から見てかっこいい男 (cancam.jp)

まとめ

いかがでしたか？今回は、キックボクシング男子に対するリアルな女性・男性の意見や口コミを紹介してきました。

女性からはイカつい、怖いという意見がある一方で、引き締まった身体がかっこいい、好きなことに夢中になっている・努力している姿に心打たれるという意見がありました。

男性からは、喧嘩や揉めごとが起きたときに恐怖を感じる、意識高い人がやっているという意見がある一方で、引き締まった身体でスタイルが良くかっこいい、一生懸命戦う姿に心打たれるという意見がありました。

キックボクシングをすることで、引き締まった身体が手に入るといった外面的な変化と、前向き・積極的になれるという内面的な効果が期待できます。その結果として男性としての魅力がアップして、周囲からかっこいいと思われるようになるのです。

少しでも気になった方は、キックボクシングジムの見学に行ってみてはいかがでしょうか？

最後までご精読ありがとうございました。