スタジオ ピラティス イズム 横浜山手（Studio Pilates Izm）の体験レッスン

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KRAFITが公式サイトから集めた内容です。キャンペーンなどで変わることがあるので、申し込む前に公式サイトでご確認ください。

申込み方法

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スタジオ ピラティス イズム 横浜山手（Studio Pilates Izm）について

横浜山手にある「スタジオ ピラティス イズム」は、マシンを使ったパーソナルセッションとマットグループレッスンを行うピラティススタジオです。クラシックバレエやNY留学の経験を持つインストラクターが、一人ひとりの身体の癖や特徴を把握したうえでメニューを構成し、週1回のセルフメンテナンスとして心と身体を整える時間を提案しています。 リハビリ発祥のピラティスをベースに、姿勢や体幹、インナーマッスルへのアプローチを通して、肩や腰の違和感ケアから産前産後、スポーツやダンスのパフォーマンスづくりまで幅広い目的に対応しています。