諏訪湖あすなろジムの体験レッスン

どんな体験ができる?

カウンセリングのみ(運動の体験なし)

• カウンセリング

1. STEP1カウンセリング約60分（初回）
2. STEP2夫婦同時夫婦は各約60分または計約100分

公式サイトの案内

初回カウンセリング約60分 2,000円（税別）。夫婦の場合お一人あたり2,000円（所要約100分または各約60分、要予約）。

KRAFITが公式サイトから集めた内容です。キャンペーンなどで変わることがあるので、申し込む前に公式サイトでご確認ください。

申込み方法

体験の予約は、公式サイト(予約ページ・電話・LINEなど)から行います。

諏訪湖あすなろジムについて

諏訪湖あすなろジムは、長野県下諏訪町にある中高年層の運動習慣づくりと体型づくりをサポートするパーソナルトレーニングジムです。ストレッチポールや自重・ウェイト、TRXなどを用いた個別トレーニングに加え、InBodyによる体組成測定も行います。 もみほぐし＋ストレッチのボディケアや、トレーニングと組み合わせたセット利用も可能です。健康運動指導士・NSCA認定パーソナルトレーナーなどの資格を持つトレーナーが、要介護予防や体力維持を目的とした無理のない運動を提案します。