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運営者情報とお問い合わせフォームを見直しました
2026年10月15日 最終確認
sarcous（サルコス）が気になっていますか？
フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合うパーソナルジムを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますsarcous（サルコス）は、高知市にある40歳からを対象とした女性専用パーソナルジムです。女性トレーナーによる筋トレ指導と食のイベントを通じて、数字だけの減量ではなく「健康美」を重視したボディメイクを行います。
1対1やペアでのパーソナルトレーニングに加え、2〜3名の少人数スタジオレッスンや発酵・酵素シロップ作りなどのイベントも開催し、運動不足や加齢による不調が気になり始めた世代を長期的にサポートしています。
加齢による疲れやすさや不調が気になり始めた女性数字だけ減らすダイエットではなく健康的に引き締めたい方子育てや仕事が一段落し自分の体と向き合いたい方筋トレ初心者で女性トレーナーにじっくり見てもらいたい方
他とちがうところ
環境
- 最大2〜3名の少人数制スタジオレッスンあり
プログラム・指導
- 代表トレーナー自身の減量経験に基づく指導
- トレーニング中のミネラルウォーター無料提供
サポート・オプション
- 40歳以降の女性の筋トレに特化したジム
- 30〜70代まで年代別の豊富なお客様の声
- 発酵食品や酵素シロップ作りなど食のイベント開催
- タニタ体組成計測定と健康診断アドバイス付き
- 汗拭きシート等アメニティを自由に利用可能
力を入れていること
・体重の数値よりもカラダとココロの健康美を重視・10年20年後を見据えたアンチエイジングをテーマに掲げる・「食べる・動かす・整える」を美しさの根本と位置づける・40代以降でも人は変われるというメッセージを発信・忙しい女性が継続しやすい筋トレ習慣作りを重視
検討前に知っておきたいこと
・女性専用ジムのため男性は利用できません・主な対象は40歳以上の世代向けのプログラムです・ペアプランは片方キャンセル時もペア料金が適用されます
出典: 公式サイト
PRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| 体験パーソナル(1名) | ¥4,000 | 初回限定・約70分・カウンセリング・タニタ体組成計測定 |
| 体験パーソナル(ペア) | ¥6,000 | 初回限定・約70分・2名分・カウンセリング・タニタ体組成計測定 |
| クイーンプラン 8回(1名) | ¥49,800 | 60分×8回・期限40日間・健康診断アドバイス・プロテイン8杯・体組成計測定・筋トレフィードバック |
| エレガントプラン 8回(1名) | ¥55,000 | 60分×8回・期限3ヶ月・健康診断アドバイス・プロテイン2杯・体組成計測定・やる気プロセス提案 |
| ノーブルプラン 8回(1名) | ¥60,000 | 60分×8回・期限6ヶ月・健康診断アドバイス・プロテイン1杯・タニタ体組成計測定 |
| クイーンプラン 8回(ペア) | ¥78,400 | 60分×8回・お一人39,200円・健康診断アドバイス・1人4杯プロテイン・体組成計測定・筋トレフィードバック |
初回体験パーソナル70分は1名4,000円
体験レッスン
初回限定の体験パーソナル70分あり。1名4,000円(税込)、ペア体験(2名)6,000円(税込)。室内用シューズのみ持参で利用できます。
直近の確認で、公式サイト上にこの金額が見つかりませんでした。料金が改定されている可能性があります。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
FACILITIES
施設情報
KRAFIT
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© 2026 KRAFIT
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2026年10月15日 最終確認
sarcous（サルコス）が気になっていますか？
フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合うパーソナルジムを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
official site screenshot
パーソナルジム
sarcous（サルコス）
アクセスは公式サイトをご確認ください
営業時間は公式サイトをご確認ください
1,000円〜
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理していますsarcous（サルコス）は、高知市にある40歳からを対象とした女性専用パーソナルジムです。女性トレーナーによる筋トレ指導と食のイベントを通じて、数字だけの減量ではなく「健康美」を重視したボディメイクを行います。
1対1やペアでのパーソナルトレーニングに加え、2〜3名の少人数スタジオレッスンや発酵・酵素シロップ作りなどのイベントも開催し、運動不足や加齢による不調が気になり始めた世代を長期的にサポートしています。
加齢による疲れやすさや不調が気になり始めた女性数字だけ減らすダイエットではなく健康的に引き締めたい方子育てや仕事が一段落し自分の体と向き合いたい方筋トレ初心者で女性トレーナーにじっくり見てもらいたい方
他とちがうところ
環境
- 最大2〜3名の少人数制スタジオレッスンあり
プログラム・指導
- 代表トレーナー自身の減量経験に基づく指導
- トレーニング中のミネラルウォーター無料提供
サポート・オプション
- 40歳以降の女性の筋トレに特化したジム
- 30〜70代まで年代別の豊富なお客様の声
- 発酵食品や酵素シロップ作りなど食のイベント開催
- タニタ体組成計測定と健康診断アドバイス付き
- 汗拭きシート等アメニティを自由に利用可能
力を入れていること
・体重の数値よりもカラダとココロの健康美を重視・10年20年後を見据えたアンチエイジングをテーマに掲げる・「食べる・動かす・整える」を美しさの根本と位置づける・40代以降でも人は変われるというメッセージを発信・忙しい女性が継続しやすい筋トレ習慣作りを重視
検討前に知っておきたいこと
・女性専用ジムのため男性は利用できません・主な対象は40歳以上の世代向けのプログラムです・ペアプランは片方キャンセル時もペア料金が適用されます
出典: 公式サイト
PRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| 体験パーソナル(1名) | ¥4,000 | 初回限定・約70分・カウンセリング・タニタ体組成計測定 |
| 体験パーソナル(ペア) | ¥6,000 | 初回限定・約70分・2名分・カウンセリング・タニタ体組成計測定 |
| クイーンプラン 8回(1名) | ¥49,800 | 60分×8回・期限40日間・健康診断アドバイス・プロテイン8杯・体組成計測定・筋トレフィードバック |
| エレガントプラン 8回(1名) | ¥55,000 | 60分×8回・期限3ヶ月・健康診断アドバイス・プロテイン2杯・体組成計測定・やる気プロセス提案 |
| ノーブルプラン 8回(1名) | ¥60,000 | 60分×8回・期限6ヶ月・健康診断アドバイス・プロテイン1杯・タニタ体組成計測定 |
| クイーンプラン 8回(ペア) | ¥78,400 | 60分×8回・お一人39,200円・健康診断アドバイス・1人4杯プロテイン・体組成計測定・筋トレフィードバック |
初回体験パーソナル70分は1名4,000円
体験レッスン
初回限定の体験パーソナル70分あり。1名4,000円(税込)、ペア体験(2名)6,000円(税込)。室内用シューズのみ持参で利用できます。
直近の確認で、公式サイト上にこの金額が見つかりませんでした。料金が改定されている可能性があります。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
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K
アドバイザー
KRAFIT運営本部