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運営者情報とお問い合わせフォームを見直しました
2026年10月15日 最終確認
パーソナルトレーニング PONOが気になっていますか？
フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合うパーソナルジムを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
official site screenshot
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理しています名古屋市名東区・上社の「パーソナルトレーニングPONO」は、猫背や反り腰、ぽっこりお腹・下半身太りなどを、姿勢と身体の使い方から見直す完全個室パーソナルジムです。トレーニング前に姿勢分析と調整を行い、呼吸や骨盤・股関節を整えてから鍛えることで、体重の数字だけでなくラインや動きやすさの変化を目指します。
NESTA認定資格を持つトレーナーが専任で担当し、30〜50代を中心に運動が久しぶりな方も多く通っています。都度払い・月コース・回数券に加え、ペアトレーニングや2ヶ月集中プログラム、食事サポートも用意されており、専用駐車場完備で通いやすい環境です。
体重は落ちたのにお腹まわりや下半身の見た目が気になる方猫背・反り腰など姿勢の崩れと体型変化の両方が気になっている方久しぶりの運動で、まず自分に合う負荷から始めたい方ダイエットとあわせて食事内容や生活習慣も整えたい方
他とちがうところ
環境
- 他利用者と重ならない完全個室マンツーマン制
- 店舗近くに専用駐車場1台を確保しLINEで案内
プラン・料金体系
- 呼吸・骨盤・股関節を整える時間を毎回重視
- PFCバランスまで含めた食事プランを個別提案
プログラム・指導
- トレーニング前に姿勢分析とフィードバックを実施
- NESTA認定資格保有トレーナーが専属担当
- 最大3名までのペアトレーニングメニューを用意
サポート・オプション
- 20分のメンテナンスオプションで筋膜リリース対応
力を入れていること
・姿勢と身体の使い方を整えてから鍛える方針を掲げる・気づき→整える→鍛えるの三段階をトレーニング理念とする・体重よりも体型や身体の使いやすさの変化を重視する・運動が苦手でも続けやすい身体づくりの場を目指す・その場限りでなく長く続けやすい習慣づくりを重んじる
検討前に知っておきたいこと
・月曜日定休＋不定休の営業と明記されています・駐車場の場所は予約確定後にLINE等で個別案内です・パーソナル15回プランは2026年5月31日で新規受付終了
出典: 公式サイト
PRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| パーソナルトレーニング 都度払い | ¥8,500 | マンツーマンパーソナルトレーニング 都度払い |
| パーソナルトレーニング 月コース4回 | ¥33,200 | 月4回マンツーマンパーソナルトレーニング |
| パーソナルトレーニング 月コース8回 | ¥64,000 | 月8回マンツーマンパーソナルトレーニング |
| パーソナルトレーニング5回プラン | ¥40,000 | 5回分回数プラン・利用期限あり |
| パーソナルトレーニング10回プラン | ¥78,000 | 10回分回数プラン・利用期限あり |
| パーソナルトレーニング15回プラン | ¥114,000 | 15回分回数プラン・2026年5月31日新規受付終了 |
【体験】体験パーソナルトレーニング 通常4,000円体験ペアトレーニング 1人1,000円【オプション】メンテナンスオプション（20分）1回2,500円
【食事サポート】パーソナルプ
体験レッスン
【LINE予約限定】体験パーソナルトレーニング通常4,000円→1,000円、体験ペアトレーニング1人1,000円(要予約)
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
FACILITIES
施設情報
施設名
パーソナルトレーニング PONO
アクセス
地下鉄東山線「上社駅」「本郷駅」から徒歩7分（名古屋市名東区上社3丁目1703）
営業時間
公式サイトをご確認ください
ジャンル
パーソナルジム
公式サイト
名古屋市名東区のパーソナルジムをほかにも見る
同じジャンルで、近い順に並べています。
Grootop（グルトップ）
地下鉄東山線「一社駅」から徒歩7分（名古屋市名東区一社4丁目30-2）
※価格はすべて税込です。入会金30,000円（当
ye-vi（イェビー）
名古屋市名東区藤里町412（藤が丘エリア）
入会金10,000円（税抜9,091円）、事務手
THE PERSONAL GYM 名東高針店
星ヶ丘
【ボディメイクコンサルコース】2ヶ月16回281
パーソナルジム かたぎり塾 藤が丘店
藤が丘
月4回プラン28,000円（税込30,800円）
パーソナルジム LUVIA（ルヴィア）
愛知県岡崎市明大寺町銭堤8-4（矢作町西河原にも店舗）
体験 通常8,800円が2,980円。パーソナル
女性限定プライベートジム BODY MAKE K
愛知県岡崎市伊賀町7丁目88番地（伊賀八幡宮から車で2分）
入会金0円。1回60分 税込4,000円、1回9
KRAFIT
日本最大級、フィットネススタジオ・オンラインフィットネス比較検索サイト。
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パーソナルジム
パーソナルトレーニング PONO
地下鉄東山線「上社駅」「本郷駅」から徒歩7分（名古屋市名東区上社3丁目1703）
営業時間は公式サイトをご確認ください
1,000円〜
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理しています名古屋市名東区・上社の「パーソナルトレーニングPONO」は、猫背や反り腰、ぽっこりお腹・下半身太りなどを、姿勢と身体の使い方から見直す完全個室パーソナルジムです。トレーニング前に姿勢分析と調整を行い、呼吸や骨盤・股関節を整えてから鍛えることで、体重の数字だけでなくラインや動きやすさの変化を目指します。
NESTA認定資格を持つトレーナーが専任で担当し、30〜50代を中心に運動が久しぶりな方も多く通っています。都度払い・月コース・回数券に加え、ペアトレーニングや2ヶ月集中プログラム、食事サポートも用意されており、専用駐車場完備で通いやすい環境です。
体重は落ちたのにお腹まわりや下半身の見た目が気になる方猫背・反り腰など姿勢の崩れと体型変化の両方が気になっている方久しぶりの運動で、まず自分に合う負荷から始めたい方ダイエットとあわせて食事内容や生活習慣も整えたい方
他とちがうところ
環境
- 他利用者と重ならない完全個室マンツーマン制
- 店舗近くに専用駐車場1台を確保しLINEで案内
プラン・料金体系
- 呼吸・骨盤・股関節を整える時間を毎回重視
- PFCバランスまで含めた食事プランを個別提案
プログラム・指導
- トレーニング前に姿勢分析とフィードバックを実施
- NESTA認定資格保有トレーナーが専属担当
- 最大3名までのペアトレーニングメニューを用意
サポート・オプション
- 20分のメンテナンスオプションで筋膜リリース対応
力を入れていること
・姿勢と身体の使い方を整えてから鍛える方針を掲げる・気づき→整える→鍛えるの三段階をトレーニング理念とする・体重よりも体型や身体の使いやすさの変化を重視する・運動が苦手でも続けやすい身体づくりの場を目指す・その場限りでなく長く続けやすい習慣づくりを重んじる
検討前に知っておきたいこと
・月曜日定休＋不定休の営業と明記されています・駐車場の場所は予約確定後にLINE等で個別案内です・パーソナル15回プランは2026年5月31日で新規受付終了
出典: 公式サイト
PRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| パーソナルトレーニング 都度払い | ¥8,500 | マンツーマンパーソナルトレーニング 都度払い |
| パーソナルトレーニング 月コース4回 | ¥33,200 | 月4回マンツーマンパーソナルトレーニング |
| パーソナルトレーニング 月コース8回 | ¥64,000 | 月8回マンツーマンパーソナルトレーニング |
| パーソナルトレーニング5回プラン | ¥40,000 | 5回分回数プラン・利用期限あり |
| パーソナルトレーニング10回プラン | ¥78,000 | 10回分回数プラン・利用期限あり |
| パーソナルトレーニング15回プラン | ¥114,000 | 15回分回数プラン・2026年5月31日新規受付終了 |
【体験】体験パーソナルトレーニング 通常4,000円体験ペアトレーニング 1人1,000円【オプション】メンテナンスオプション（20分）1回2,500円
【食事サポート】パーソナルプ
体験レッスン
【LINE予約限定】体験パーソナルトレーニング通常4,000円→1,000円、体験ペアトレーニング1人1,000円(要予約)
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
POINT
おすすめポイント
K
アドバイザー
KRAFIT運営本部
名古屋市名東区のパーソナルジムをほかにも見る
同じジャンルで、近い順に並べています。
Grootop（グルトップ）
地下鉄東山線「一社駅」から徒歩7分（名古屋市名東区一社4丁目30-2）
※価格はすべて税込です。入会金30,000円（当
ye-vi（イェビー）
名古屋市名東区藤里町412（藤が丘エリア）
入会金10,000円（税抜9,091円）、事務手
THE PERSONAL GYM 名東高針店
星ヶ丘
【ボディメイクコンサルコース】2ヶ月16回281
パーソナルジム かたぎり塾 藤が丘店
藤が丘
月4回プラン28,000円（税込30,800円）
パーソナルジム LUVIA（ルヴィア）
愛知県岡崎市明大寺町銭堤8-4（矢作町西河原にも店舗）
体験 通常8,800円が2,980円。パーソナル
女性限定プライベートジム BODY MAKE K
愛知県岡崎市伊賀町7丁目88番地（伊賀八幡宮から車で2分）
入会金0円。1回60分 税込4,000円、1回9