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運営者情報とお問い合わせフォームを見直しました
2026年10月15日 最終確認
エチュード長野が気になっていますか？
フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合うパーソナルジムを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理しています長野市小島田町のエチュード長野は、姿勢矯正や腰・膝・股関節の痛み、肩こり、ダイエットなどを運動療法中心にサポートするパーソナルトレーニング施設です。19年の指導経験を持つトレーナーが、姿勢や動作を撮影して評価し、ストレッチとエクササイズを組み合わせたオーダーメイドのメニューをマンツーマンで指導します。 整形外科での豊富な経験を生かし、手術前後の運動指導や高齢者の歩行改善、子どもの姿勢改善にも対応。自宅でのホームエクササイズも重視し、施術だけでは元に戻りやすい不調へのセルフケア方法を丁寧に伝えている施設です。
慢性的な腰痛・肩こり・膝痛などで姿勢や体の使い方を見直したい方マッサージや整体だけでは状態が戻りやすいと感じている方手術前後の膝・股関節・腰のリハビリ的な運動をしたい方運動が苦手でもマンツーマンで習慣づけしたい方
他とちがうところ
環境
- 無料駐車場完備で車利用に対応
プログラム・指導
- スポーツ整形外科で10年以上の運動指導実績
- 膝・股関節など手術前後の運動指導に対応
- テレビ・新聞・雑誌で指導メソッドが紹介
- 出張指導・部活動・企業向け講習会も実施
サポート・オプション
- 姿勢や動作を写真・動画で撮影し評価
- 子どもの姿勢づくり講演会など学校実績あり
- 上信越道長野インターから車で約10分
力を入れていること
・一人ひとりの体に適した個別運動指導を重視・「正しい姿勢」と「正しい動作」を指導の中心に据える・施術頼みでなく自分で保てる体づくりを目指す・痛みがあっても安全に行える運動療法を大切にする・運動で体の機能低下を防ぐという医師の教えを継承
検討前に知っておきたいこと
・JR最寄駅から徒歩約60分で、電車利用時はタクシー推奨・日曜・祝日と火曜午前は休みのため通える時間帯の確認が必要・初回利用時は指導料に加え評価料金2,000円が別途必要
出典: 公式サイト
PRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| プレミアコース | ¥52,800 | 月8回パーソナル指導・1回70分（カウンセリング・ケア・トレーニング・ホームエクササイズ含む） |
| スタンダードコース | ¥26,400 | 月4回パーソナル指導・1回70分（カウンセリング・ケア・トレーニング・ホームエクササイズ含む） |
| パーソナルコース | ¥13,200 | 月2回パーソナル指導・1回70分（カウンセリング・ケア・トレーニング・ホームエクササイズ含む） |
| コンディショニング60（大人） | ¥9,500 | 1回約60分・目的に応じたパーソナルトレーニング・ストレッチとエクササイズ |
| コンディショニング60（学生） | ¥4,500 | 1回約60分・目的に応じたパーソナルトレーニング・ストレッチとエクササイズ |
| コンディショニング30（大人） | ¥5,000 | 1回約30分・目的に応じたパーソナルトレーニング・ストレッチとエクササイズ |
入会金22,000円
初回利用時は別途
体験レッスン
1日1名限定「初めてコース約60分」初回カウンセリングと体の評価＋マンツーマンエクササイズ指導が通常11,500円→初回のみ3,980円。
直近の確認で、公式サイト上にこの金額が見つかりませんでした。料金が改定されている可能性があります。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
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施設情報
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パーソナルジム
エチュード長野
小島田コスモスバス停から徒歩15分
営業時間は公式サイトをご確認ください
2,000円〜
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このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理しています長野市小島田町のエチュード長野は、姿勢矯正や腰・膝・股関節の痛み、肩こり、ダイエットなどを運動療法中心にサポートするパーソナルトレーニング施設です。19年の指導経験を持つトレーナーが、姿勢や動作を撮影して評価し、ストレッチとエクササイズを組み合わせたオーダーメイドのメニューをマンツーマンで指導します。 整形外科での豊富な経験を生かし、手術前後の運動指導や高齢者の歩行改善、子どもの姿勢改善にも対応。自宅でのホームエクササイズも重視し、施術だけでは元に戻りやすい不調へのセルフケア方法を丁寧に伝えている施設です。
慢性的な腰痛・肩こり・膝痛などで姿勢や体の使い方を見直したい方マッサージや整体だけでは状態が戻りやすいと感じている方手術前後の膝・股関節・腰のリハビリ的な運動をしたい方運動が苦手でもマンツーマンで習慣づけしたい方
他とちがうところ
環境
- 無料駐車場完備で車利用に対応
プログラム・指導
- スポーツ整形外科で10年以上の運動指導実績
- 膝・股関節など手術前後の運動指導に対応
- テレビ・新聞・雑誌で指導メソッドが紹介
- 出張指導・部活動・企業向け講習会も実施
サポート・オプション
- 姿勢や動作を写真・動画で撮影し評価
- 子どもの姿勢づくり講演会など学校実績あり
- 上信越道長野インターから車で約10分
力を入れていること
・一人ひとりの体に適した個別運動指導を重視・「正しい姿勢」と「正しい動作」を指導の中心に据える・施術頼みでなく自分で保てる体づくりを目指す・痛みがあっても安全に行える運動療法を大切にする・運動で体の機能低下を防ぐという医師の教えを継承
検討前に知っておきたいこと
・JR最寄駅から徒歩約60分で、電車利用時はタクシー推奨・日曜・祝日と火曜午前は休みのため通える時間帯の確認が必要・初回利用時は指導料に加え評価料金2,000円が別途必要
出典: 公式サイト
PRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| プレミアコース | ¥52,800 | 月8回パーソナル指導・1回70分（カウンセリング・ケア・トレーニング・ホームエクササイズ含む） |
| スタンダードコース | ¥26,400 | 月4回パーソナル指導・1回70分（カウンセリング・ケア・トレーニング・ホームエクササイズ含む） |
| パーソナルコース | ¥13,200 | 月2回パーソナル指導・1回70分（カウンセリング・ケア・トレーニング・ホームエクササイズ含む） |
| コンディショニング60（大人） | ¥9,500 | 1回約60分・目的に応じたパーソナルトレーニング・ストレッチとエクササイズ |
| コンディショニング60（学生） | ¥4,500 | 1回約60分・目的に応じたパーソナルトレーニング・ストレッチとエクササイズ |
| コンディショニング30（大人） | ¥5,000 | 1回約30分・目的に応じたパーソナルトレーニング・ストレッチとエクササイズ |
入会金22,000円
初回利用時は別途
体験レッスン
1日1名限定「初めてコース約60分」初回カウンセリングと体の評価＋マンツーマンエクササイズ指導が通常11,500円→初回のみ3,980円。
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