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ピラティス

モナリザ・ピラティス

TOP沖縄県那覇市モナリザ・ピラティス
2026年10月1日 最終確認
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アクセスは公式サイトをご確認ください
ミラクルグループレッスン(対面マット)木曜20:00〜21:00・日曜17:00〜18:00(いずれも月4回、第2日曜はストレッチポール使用)
女性専用少人数制セミパーソナル初心者向けマットグループレッスン
FEATURES

このスタジオの特徴

公式サイトの記載から整理しています

モナリザ・ピラティスは、那覇市とまり会館で行う少人数制グループレッスンとZoomオンラインの「大人のための赤ちゃん体操」を提供するスタジオです。骨格調整系ボディメンテナンスとして、無理のないピラティスで姿勢やコリにアプローチしつつ、自分の身体と向き合う時間を大切にしています。長年の指導経験を持つ女性トレーナーが、運動が苦手・体が硬い人にも丁寧にサポートします。

デスクワークで肩こりやむくみが気になる人激しい運動は苦手だが身体を整えたい人体が硬くても自分のペースで通いたい人シフト制で通いやすいスタジオを探す人

他とちがうところ

プラン・料金体系
  • 少人数制のセミパーソナル形式レッスン
プログラム・指導
  • 運動療法系ピラティス資格を多数保有
サポート・オプション
  • 沖縄県那覇市とまり会館での定期開講
  • Zoom利用のオンライン赤ちゃん体操クラス
  • リピート率90％以上と紹介されている
  • オンラインは映像・音声オフ参加も可能
  • シフト勤務者にも柔軟に通い方を相談可能
  • グループと個別セッションの併用も提案
力を入れていること
・他人と比べず自分の身体に集中する姿勢・頑張りすぎず継続を重視するスタンス・身体の使い方を学ぶ「取扱説明書」の提供・女性の美・健康・ファッションを一体で支援・仕事や育児を頑張る女性を応援する理念
検討前に知っておきたいこと
・体験レッスン料の支払いは現金のみ対応・毎月の受講料支払いはクレジットカード利用可・整形外科通院中は受講前に医師の許可が必要

出典: 公式サイト

FACILITIES
施設情報
施設名
モナリザ・ピラティス
住所
沖縄県那覇市泊2-6-2 とまり会館2F
アクセス
公式サイトをご確認ください
営業時間
ミラクルグループレッスン(対面マット)木曜20:00〜21:00・日曜17:00〜18:00(いずれも月4回、第2日曜はストレッチポール使用)
ジャンル
ピラティス
公式サイト
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沖縄県那覇市泊2-6-2 とまり会館2F 経路を見る
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モナリザ・ピラティス
TOP沖縄県那覇市モナリザ・ピラティス
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モナリザ・ピラティスは、那覇市とまり会館で行う少人数制グループレッスンとZoomオンラインの「大人のための赤ちゃん体操」を提供するスタジオです。骨格調整系ボディメンテナンスとして、無理のないピラティスで姿勢やコリにアプローチしつつ、自分の身体と向き合う時間を大切にしています。長年の指導経験を持つ女性トレーナーが、運動が苦手・体が硬い人にも丁寧にサポートします。

デスクワークで肩こりやむくみが気になる人激しい運動は苦手だが身体を整えたい人体が硬くても自分のペースで通いたい人シフト制で通いやすいスタジオを探す人

他とちがうところ

プラン・料金体系
  • 少人数制のセミパーソナル形式レッスン
プログラム・指導
  • 運動療法系ピラティス資格を多数保有
サポート・オプション
  • 沖縄県那覇市とまり会館での定期開講
  • Zoom利用のオンライン赤ちゃん体操クラス
  • リピート率90％以上と紹介されている
  • オンラインは映像・音声オフ参加も可能
  • シフト勤務者にも柔軟に通い方を相談可能
  • グループと個別セッションの併用も提案
力を入れていること
・他人と比べず自分の身体に集中する姿勢・頑張りすぎず継続を重視するスタンス・身体の使い方を学ぶ「取扱説明書」の提供・女性の美・健康・ファッションを一体で支援・仕事や育児を頑張る女性を応援する理念
検討前に知っておきたいこと
・体験レッスン料の支払いは現金のみ対応・毎月の受講料支払いはクレジットカード利用可・整形外科通院中は受講前に医師の許可が必要

出典: 公式サイト

FACILITIES
施設情報
施設名
モナリザ・ピラティス
住所
沖縄県那覇市泊2-6-2 とまり会館2F
アクセス
荻窪駅 徒歩2分
営業時間
7:00〜23:00
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