ピラティス東京都・練馬区2026年10月15日 最終確認
pilates studio cococara
少人数制マットグループレッスンピラティス創始者直系メソッド認定インストラクター初心者歓迎リフォーマー等マシンの個人レッスンも併設
アクセス都営大江戸線 練馬春日町駅 徒歩7分、西武豊島線 豊島園駅 徒歩8分
営業時間火曜9:15-10:15、土曜12:15-13:15（マットグループクラス開催）
料金の目安5,500円〜
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フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合うピラティスを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
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このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理しています練馬春日町・豊島園エリアにある少人数制のピラティススタジオです。クラシックバレエ歴20年以上のインストラクターが、リフォーマーやタワーなど各種マシンを使い、姿勢や不調に悩む方へオーダーメイドのレッスンを行います。
創始者直系メソッド「Lolita's Legacy」認定指導者によるレッスンで、即効性よりも持続性を重視した身体づくりを目指します。産後の不調経験や子育て経験を活かし、一人ひとりの心と体に寄り添うスタジオです。
こんな方に向いています
姿勢の乱れや腰・肩まわりなど慢性的な不調が気になる方産後の違和感をきっかけに体を見直したい方バレエやダンスなどのパフォーマンス向上を目指す方マンツーマンで自分のペースに合わせて習いたい方
他とちがうところ
環境
- リフォーマー等フル装備のマシン専門プライベート完備
プラン・料金体系
- マットは少人数制グループで基礎から学べる
プログラム・指導
- クラシックバレエ歴20年以上の指導経験を活用
- 産後の不調経験を持つインストラクターが担当
サポート・オプション
- Lolita's Legacy直系コンプリヘンシブ認定講師在籍
- 練馬春日町駅徒歩7分・豊島園駅徒歩8分の立地
- プライベートとマットを組み合わせ受講が可能
力を入れていること
・即効性よりも持続性を重視した身体づくり・正しい体の使い方で本来の美しい姿へ整える理念・マインド・スピリット・ボディの統合を重視・一人ひとりに寄り添い変化を共に歩む姿勢・「今ここから始められる場所」をコンセプトに掲げる検討前に知っておきたいこと
・プライベートレッスンは現在新規受付停止中です・初回の予約・問い合わせはLINEまたはメール限定です・日曜定休・他不定休のため通える曜日を要確認ですPRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| プライベートレッスン 初回体験 | ¥5,500 | 初回体験レッスン |
| プライベートレッスン 月謝(月3回) | ¥23,100 | 月3回・4回目以降1回7,700円 |
| プライベートレッスン 月謝(月2回) | ¥15,950 | 月2回・3回目以降1回7,975円 |
| マットグループ 回数券5回(高単価) | ¥44,000 | 5回分・初回利用日から5か月以内有効 |
| マットグループ 都度(高単価) | ¥9,900 | |
| マットグループ 月謝(月3回) | ¥6,600 | 月3回 |
【プライベートレッスン】初回体験レッスン5,500円
体験レッスン体験受付あり（公式LINEまたはメールにて問い合わせ）
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。FACILITIES
施設情報
- 施設名
- pilates studio cococara
- 住所
- 東京都練馬区春日町3-17-30 モンシャトー水橋101
- アクセス
- 都営大江戸線 練馬春日町駅 徒歩7分、西武豊島線 豊島園駅 徒歩8分
- 営業時間
- 火曜9:15-10:15、土曜12:15-13:15（マットグループクラス開催）
- ジャンル
- ピラティス
- こだわり
- 少人数制マットグループレッスン・ピラティス創始者直系メソッド認定インストラクター・初心者歓迎・リフォーマー等マシンの個人レッスンも併設
- 公式サイト
- select-type.com ↗
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