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運営者情報とお問い合わせフォームを見直しました
2026年10月15日 最終確認
パーソナルトレーニングジム アットファースト（At first）が気になっていますか？
フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合うパーソナルジムを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。
FEATURES
このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理しています阪急茨木市駅徒歩9分、整体院併設の完全個室パーソナルジムです。柔道整復師など国家資格保有トレーナーが在籍し、整形外科・整骨院での臨床経験をいかして姿勢や不調に配慮したメニューを提案します。 短時間（1回30〜40分）のトレーニングと体組成測定、食事アドバイスで、ダイエットから体力づくりまで無理のない習慣化を目指せる環境です。子連れ利用にも対応しています。
腰や膝などに不安があり、専門知識のあるトレーナーに相談したい方産後や子育て中で、子ども連れで通えるジムを探している方運動経験が少なく、フォームや食事から丁寧に教わりたい方短時間のセッションで生活習慣から体づくりを進めたい方
他とちがうところ
環境
- カラダケア整体院を併設した施設構成
- 完全個室・防音のマンツーマン指導空間
プラン・料金体系
- オンライン予約カレンダーで24時間予約可能
プログラム・指導
- 柔道整復師など国家資格保有トレーナーが在籍
- 整形外科・整骨院での現場経験を持つ指導体制
サポート・オプション
- タニタ製業務用体組成計で身体データ測定
- ベビーカー入店可・バウンサー設置で子連れ対応
- 店舗向かいにコインパーキングがあり車でも来店可
力を入れていること
・老若男女が気軽に筋トレを始められる場づくりを掲げる・筋トレの習慣化を重視し長く続けやすい形を目指す・一時的な減量でなく体型を長く保つ考え方を示す・運動や食事を一から分かりやすく伝える姿勢を明言・全員が気持ちよく使えるよう予約マナーを大切にする
検討前に知っておきたいこと
・完全予約制で、直前や頻繁なキャンセルには制限があります・前日20:00以降のキャンセルや無断キャンセルは回数券を消化します・火曜・祝日は不定休のため営業日を事前に確認する必要があります
出典: 公式サイト
PRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) |
|---|---|
| パーソナルトレーニング1回 | ¥4,500 |
| パーソナルトレーニング5回分回数券 | ¥21,500 |
| パーソナルトレーニング11回分回数券 | ¥45,000 |
| メディカル・アフターケアコース | ¥9,000 |
西川トレーナー担当メニューの価格です
現在使用中の旧価格回数券はそのまま利用できます
体験レッスン
初回体験トレーニング約60分（カウンセリング・体組成測定30分＋トレーニング30分、要予約）。
直近の確認で、公式サイト上にこの金額が見つかりませんでした。料金が改定されている可能性があります。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。
FACILITIES
施設情報
施設名
パーソナルトレーニングジム アットファースト（At first）
アクセス
茨木市駅
営業時間
公式サイトをご確認ください
ジャンル
パーソナルジム
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パーソナルジム
パーソナルトレーニングジム アットファースト（At first）
茨木市駅
営業時間は公式サイトをご確認ください
4,500円〜
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公式サイトの記載から整理しています阪急茨木市駅徒歩9分、整体院併設の完全個室パーソナルジムです。柔道整復師など国家資格保有トレーナーが在籍し、整形外科・整骨院での臨床経験をいかして姿勢や不調に配慮したメニューを提案します。 短時間（1回30〜40分）のトレーニングと体組成測定、食事アドバイスで、ダイエットから体力づくりまで無理のない習慣化を目指せる環境です。子連れ利用にも対応しています。
腰や膝などに不安があり、専門知識のあるトレーナーに相談したい方産後や子育て中で、子ども連れで通えるジムを探している方運動経験が少なく、フォームや食事から丁寧に教わりたい方短時間のセッションで生活習慣から体づくりを進めたい方
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- カラダケア整体院を併設した施設構成
- 完全個室・防音のマンツーマン指導空間
プラン・料金体系
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プログラム・指導
- 柔道整復師など国家資格保有トレーナーが在籍
- 整形外科・整骨院での現場経験を持つ指導体制
サポート・オプション
- タニタ製業務用体組成計で身体データ測定
- ベビーカー入店可・バウンサー設置で子連れ対応
- 店舗向かいにコインパーキングがあり車でも来店可
力を入れていること
・老若男女が気軽に筋トレを始められる場づくりを掲げる・筋トレの習慣化を重視し長く続けやすい形を目指す・一時的な減量でなく体型を長く保つ考え方を示す・運動や食事を一から分かりやすく伝える姿勢を明言・全員が気持ちよく使えるよう予約マナーを大切にする
検討前に知っておきたいこと
・完全予約制で、直前や頻繁なキャンセルには制限があります・前日20:00以降のキャンセルや無断キャンセルは回数券を消化します・火曜・祝日は不定休のため営業日を事前に確認する必要があります
出典: 公式サイト
PRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) |
|---|---|
| パーソナルトレーニング1回 | ¥4,500 |
| パーソナルトレーニング5回分回数券 | ¥21,500 |
| パーソナルトレーニング11回分回数券 | ¥45,000 |
| メディカル・アフターケアコース | ¥9,000 |
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体験レッスン
初回体験トレーニング約60分（カウンセリング・体組成測定30分＋トレーニング30分、要予約）。
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