区営初回講習ありフリーウエイトあり

中野区立総合体育館のトレーニング室

1回 200円西武新宿線沼袋駅南口徒歩5分/JR中野駅北口徒歩17分

料金・時間・利用の条件

料金トレーニング室一般2時間200円、2時間を超えると1時間ごとに100円

営業時間施設利用 7:00〜22:15(開館6:45〜22:30)

休館日毎月第2月曜日(休日の場合は翌日)、年末年始(12/29〜1/3)

初回講習トレーニング利用者講習会を受講し、利用登録証の交付を受けてから利用

設備ランニングマシン、エアバイク等の有酸素マシン、首・肩/腰・股関節/胸・肩のストレッチマシン、チェストプレス・ラットプルダウン・レッグプレス等の筋力マシン、フリーウエイト、振動ストレッチマシン、体組成計。クライミングウォール併設

ほかの施設メインアリーナ・サブアリーナ・多目的室・武道場・ランニングコース・クライミングウォール・会議室

住所中野区新井三丁目37番78号

アクセス西武新宿線沼袋駅南口徒歩5分/JR中野駅北口徒歩17分

2026年11月4日に公式ページで確認。料金や休館日は変わることがあるので、行く前に公式ページもご確認ください。公式ページを見る ↗

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