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初めてオンラインフィットネスジム選びをする方は、特にわからない事が多いかと思います。
ここではご自身に合ったジムを選ぶポイントをご紹介していきます。
既にオンラインフィットネスジムの入会経験がある方も、是非参考にしてみてください!

  • レッスン方法
    オンラインフィットネスのレッスン方法には、主に3つの種類があります。
    ①グループレッスン(ライブレッスン)
    リアルタイムで、画面越しのトレーナーや参加者と共に体を動かします。積極的に指導が入る場合と、個人的な指導はありませんが、みんなで運動を行なっているという雰囲気を感じられるものがあります。後者の場合は、ビデオをOFFにして参加できるジムもありあます。
    ②パーソナルレッスン(ライブレッスン)
    リアルタイムで、画面越しのトレーナーとマンツーマンで体を動かします。基本的に指導がはいる事が多く、一人一人に合わせたレッスンを行います。
    ③録画レッスン
    あらかじめ収録された動画の中から好きなものを選び、画面上のトレーナーと共に体を動かします。有酸素運動からトレーニングまで、幅広い種類の中から自分に合った動画を選ぶことができます。
  • 運動の種類
    結局やってみて楽しい!が一番! ご自身の楽しめるジャンルならモチベーションは維持しやすいかと思います!
    たくさんあるジャンルの中から自分の好きなものを選んでみてください!
  • 金銭面
    オンラインフィットネスは、基本的にジムに直接出向くタイプのジムよりも安い事が多いのですが、パーソナルレッスンの場合は相場が高くなります。ご自身の予算に合わせ、無理なく続けられるジムを選ぶ事も大事なポイントの一つです!
  • レッスンの雰囲気
    ジムに通ったことのない方はイメージをつけづらいかと思いますが、レッスンの雰囲気は様々です。指導法やレッスンの雰囲気等の点から、ご自身がストレスなく続けられそうなジムを探してみてください!

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  • 実店舗では女性限定だがオンラインなら男性も参加可能


    無料でWEB会員登録のみで動画が視聴できる


    キックボクササイズミットネスのレッスンを自宅で味わえる

    月会費 1980円
    営業時間 8:00~21:15

    筋トレヨガストレッチ

  • 総合満足度 No.1の質の高い充実のレッスンが自宅で受けられる


    1回あたり28円のコースもありお得


    朝から夜まで受け放題

    月会費 3800円(LAVAマンスリーメンバー未登録・一般)、1800円(LAVAマンスリーメンバー登録中・休会)
    営業時間 8:00~22:00(動画は24時間)

    ヨガ

  • 多種多様なプログラムで目的に沿ったレッスンが選べる


    学生割有り。学生の方も低価格で気軽にヨガを受けられる


    女性の綺麗にフォーカス。少人数制で受講者を丁寧にケア

    月会費 回数制
    営業時間 8:00~22:00

    ヨガマッサージ

  • 月々1,800円(税込)で500本以上レッスンが受け放題


    いつでもどこでも始められる


    人気有名講師が50名以上、毎週新しいレッスンを追加。

    月会費 1800円(6ヶ月9600円、12ヶ月18000円)
    営業時間 24時間

    ヨガ

  • 極限までシンプルにアルゴリズム化した確実に「効く」メソッド


    開発された体を見ていただくことでのミラーニューロン発火による学習


    何度も映像を見られることによる学習促進

    月会費 6980円(28日/1モジュール、1モジュール54780円)
    営業時間 24時間

    ヨガ

  • 家族で通いたい放題プランが一緒に使える


    優しいインストラクターが直接指導


    自律神経の不調改善

    月会費 3980円(リフレッシュコース)、6980円(スタンダードコース)、8980円(プレミアムコース)
    営業時間 7:00~21:30

    ヨガマタニティ

  • 生活のリズムを整えることを目的に朝と夜に定期開催


    途中参加、途中退室OK。少しずつでも続けられる


    習慣にしやすいお得なフリーパス

    月会費 3800円(月額フリーパス)
    営業時間 6:30~21:30

    ヨガ

  • 経験豊富な店舗インストラクター&インストラクター養成講座の講師のみが担当!


    オンライン専用レッスン&店舗レッスンのライブ配信を月約100本開催!


    毎月ごとの定額料金で受け放題!1日複数回(受講制限なし)の参加も可能!

    月会費 1980円(トライアルコース)、3980円(ベーシックコース)、4980円(プレミアムコース)
    営業時間 24時間

    ヨガ

  • NOAの人気レッスンを自宅で気軽に受講


    予約も必要なく自分のペースで続けられる


    自分のポーズを確認しながら受講可能

    月会費 6000円(オールフリー・28日間)、4000円(ハーフフリー・14日間)、909円(体験レッスン・7日間・1回限り)
    営業時間 7:00~20:45

    ヨガ

  • 全国に店舗を持つスタジオ・ヨギーのオンラインレッスンが受けられる


    都度払いプランで、30分税込825円〜いつでもレッスンに参加が可能


    ヨガ・ピラティス・ビューティーペルヴィス®︎からプログラムが選べる

    月会費 7980円(4weeks)、5980円(1year)、1480円(1day)
    営業時間 6:00~22:00

    ヨガピラティスストレッチその他

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