この記事の執筆者
フィットネスライター
こばやし じょーじ
自身の経験を通して正しい情報を発信することを大切にしています!
最近では多くの方が利用しているプロテイン。スーパーやコンビニでも見かけることが増えましたよね。気軽に摂取できて便利なプロテインですが、添付物が気になる方も多いのではないでしょうか?
今回はそんな方におすすめする無添加プロテインを10種類紹介させて頂きます。ぜひ、最後までお読みください。
無添加プロテインとは?
現在販売されているプロテインは非常に美味しいものばかりです。しかし、多くのプロテインには味を美味しくしたり、長期間保存できるために添加物が使用されています。
もちろん身体に害があるものは含まれていませんが、全く身体に影響がないか、と聞かれれば言い切ることはできません。
その添加物を取り除いたのが、無添加プロテイン。安心してプロテインを飲みたい方に非常におすすめです。
現在は、多くの無添加プロテインが販売されています!
無添加プロテインのメリット・デメリット
</
メリット
プロテインに含まれる添加物による肌あれ、腸内環境の悪化を防ぐことができます。添加物は肌荒れを引き起こす、腸内環境を悪化させる原因の一つと言われています。
個人差があるので一概には言えませんが、少しでもリスクを回避したい方には無添加プロテインをおすすめします。
添加物はできる限り控えたいですよね。
デメリット
無添加プロテインは人工的甘味料など味を調整する添加物を使用していないため、基本的には味の薄いプレーン味が多い。美味しくプロテインを飲みたい方にとっては少し味気なく感じるかもしれません。
無添加のプログラムを美味しく飲みたい方には、ジュースなどに混ぜて味付けすることをおすすします。
添加物が使用されていないため、自然な風味を楽しめますよ!
おすすめの無添加プロテイン10選
現在、添加物を気にされる方のために多くの無添加プロテインが販売されています。その中でもおすすめの無添加プロテインを10種類紹介していきます。
GronG ホエイプロテイン ナチュラル
特徴:GronGのプロテインは溶けやすく、非常に飲みやすいです。料金もリーズナブルなので無添加プロテインを試してみたい方におすすめ。
FIXIT グラスフェッドプロテイン
特徴:牧草由来の飼育のみで育てられた牛から取れた生乳を原料としているグラスフェッドプロテイン。添加物不使用ですが、ココアパウダーを使用しており自然な甘みを感じることができます。
バルク ホエイプロテイン ナチュラル
特徴:バルクのプロテインは1食当たり23g含まれて筋肉をつけたい方におすすめ。
FIXIT ホエイプロテイン
特徴:あまくなくスッキリとした味わいなので、好きなジュース飲み物に混ぜたり、お菓子などにも利用可能。
naturich ソイプロテイン
特徴:無添加のソイプロテインでホエイプロテインに比べてゆっくりと吸収されるため、腹持ちが良いです。ダイエットをしている方におすすめ。
NICHIGA ホエイプロテイン
特徴:1㎏当たり¥2,000と高コスパ。コスパにこだわりたい方におすすめ。
HIGHT CLEAR プロテインナチュラル
特徴:脂質が全く含まれていないのでダイエットをしたい方、競技をしている方におすすめなプロテインになっています。
ELANDA エランダ ホエイプロテイン
特徴:こちらのプロテインは様々な味が含まれていますので、毎回味を変えたい方におすすめです。
MAKE+ グラスフェッドプロテイン
特徴:こちらのグラスフェッドプロテインは安心安全の国内生産。国内生産の無添加にこだわりたい方におすすめです。
ファインラボ ピュアアイソレート
特徴:乳清たんぱく質を100%使用しているので通常のホエイプロテインでお腹を下す方におすすめです。
まとめ
今回はおすすめの無添加プロテインについて紹介させて頂きました。健康的にプロテインを飲んで身体作りをしていきたい方に非常におすすめです。
バリエーション豊富なので、お値段や好みに合わせてお買い求めください。