パーソナルジムGlanz（グランツ）の体験レッスン

どんな体験ができる?

ヒアリング・身体評価・トレーニング・振り返り

• ヒアリング
• 身体評価
• トレーニング
• 振り返り

1. STEP1ヒアリングヒアリングを実施
2. STEP2身体評価身体評価を行う
3. STEP3トレーニングトレーニングを実施
4. STEP4振り返り振り返りを行う

公式サイトの案内

体験レッスン1回3,300円。ヒアリング・身体評価・トレーニング・振り返りまで実施（要予約）。

KRAFITが公式サイトから集めた内容です。キャンペーンなどで変わることがあるので、申し込む前に公式サイトでご確認ください。

申込み方法

体験の予約は、公式サイト(予約ページ・電話・LINEなど)から行います。

パーソナルジムGlanz（グランツ）について

パーソナルジムGlanzは、理学療法士などの国家資格を持つトレーナーが在籍する高知市・曙町のパーソナルジムです。スパルタ式ではなく、科学的根拠に基づいたトレーニングと栄養指導で、一時的ではない「一生の身体づくり」を目指します。 ダイエットやボディメイクだけでなく、痛みやコリへのボディケア、リハビリ的な視点からのトレーニングにも対応。専用サイトやアプリで自宅の運動・食事管理もサポートされるので、日常生活から見直したい人に向いています。