SAYS GYM立石店は、葛飾区で唯一とされるセミパーソナル専門ジムです。トレーナーが毎回一人ひとりに合った内容を組み、マシンに頼らない体幹トレーニングを中心に少人数制で指導します。セミパーソナルに加え、パーソナル・2ヶ月ダイエット・ピラティス・有酸素トレーニングなど多彩なメニューを用意し、継続しやすさと「楽しく続く運動習慣づくり」を重視しているスタジオです。

決まったメニューではなく、その日の体調に合わせて見てもらいたい方一人では続かなかったが、少人数で楽しく運動したい方夫婦や家族・友人と同じジムで共通の趣味を持ちたい方2ヶ月など期間を決めて集中的にダイエットに取り組みたい方

他とちがうところ

環境

黒とベージュで統一したスタイリッシュな内装
マシンを使わない自重・体幹トレーニング中心
ピラティスやHATT等の多様なプログラム併設

プラン・料金体系

トレーナー1名対最大8名までの少人数制指導
セミパーソナル通い放題プランを複数用意
立石店限定のパーソナル・ダイエットコース

プログラム・指導

葛飾区で唯一と明記されたセミパーソナルジム

サポート・オプション

1回45分のセッションで集中して取り組める

力を入れていること

・「いかにトレーニングを継続できるか」を重視した料金設計・「楽しくトレーニング」を第一に掲げる方針・一人ひとりに合う毎回異なるメニュー提案を重視・習慣を変え今よりさらに楽しい人生を目指す理念・笑顔あふれる心身ともに健康づくりを掲げている

検討前に知っておきたいこと

・立石店限定のパーソナル・ダイエットコースがあります・各種ダイエットコースは全て2ヶ月間のプログラムです・入会金・事務手数料・体験料が別途必要です

出典: 公式サイト

PRICE

料金プラン

プラン	料金	1回あたり
4回	13,200円/月	—
8回	16,500円/月	—
通い放題	19,800円/月	—
【パーソナル】平日4回(12時〜17時)	19,800円	—
4回	22,000円	—
【セミパーソナル】スタートアップ20回/2ヶ月 (1ヶ月あたり)	24,750円	—
6回	32,010円	—
8回	41,800円	—
【ダイエット】スタートアップコース (2ヶ月あたり)	49,500円	—
集中ダイエット (2ヶ月間)	79,200円	—
本気ダイエットコース(セミパーソナル通い放題) (1ヶ月あたり)	82,500円	—
マンツーマントレーナーと1対1。メニューも進め方も自分に合わせて組んでもらえますセミパーソナル1人のトレーナーが2〜3名を同時に指導。1対1より割安になります通い放題回数の上限なく通えます(1日1回までなど条件がつく場合があります)