画像は準備中です大阪府・堺市堺区2026年10月15日 最終確認
PILATES EN+
マットピラティス専門少人数制グループレッスン初心者・運動が苦手な方も安心月2回はピラティスアークを使用した特別レッスンあり
アクセス南海高野線「堺東」駅より徒歩5分（堺市役所裏）
営業時間グループレッスンは水曜10:00〜11:00、金曜9:30〜10:30（祝日休み）
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このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理しています堺市西区・JR上野芝駅徒歩5分のマシンピラティスパーソナルスタジオです。9:00〜16:30の間で、少人数グループ・パーソナル・ペアレッスンを行っています。
力みすぎず体の奥の支える力に注目し、日常動作につながる動きを丁寧に指導。慢性的なこりや違和感など、年齢のせいとあきらめがちな不調と向き合いたい大人世代に向いた内容です。
こんな方に向いています
年齢による不調と感じている違和感と向き合いたい方腰や肩の重だるさ・こりを丁寧にケアしたい方マンツーマンで自分の姿勢や癖を知りたい方一人では続けづらく、少人数で細かく見てほしい方
他とちがうところ
環境
- 堺市西区上野芝町の自宅スタジオ併設
- マシンピラティス（チェア等）を導入
プラン・料金体系
- グループは水曜・金曜の少人数制
- 9:00〜16:30、土日は午前のみ営業
プログラム・指導
- ピラティスアーク使用の特別レッスンあり
- パーソナル・ペアレッスンに対応
サポート・オプション
- JR上野芝駅より徒歩5分の立地
力を入れていること
・体の奥で支える力を育てることを重視・その日の体の声を丁寧に聞く姿勢を掲げる・力を入れすぎない無理のない動きを大切にする・日常生活に活かせる動作習得を重視・なぜ動きにくいかを説明し理解を促す方針検討前に知っておきたいこと
・営業時間は9:00〜16:30、土日は午前のみ・火・木・祝日は休みのため要スケジュール確認・前日18:00以降のキャンセルはレッスン代100％FACILITIES
施設情報
- 施設名
- PILATES EN+
- 住所
- 大阪府堺市堺区新町5-16 堺東アサヒビル4F
- アクセス
- 南海高野線「堺東」駅より徒歩5分（堺市役所裏）
- 営業時間
- グループレッスンは水曜10:00〜11:00、金曜9:30〜10:30（祝日休み）
- ジャンル
- ピラティス
- 体験
- 体験レッスンあり（料金・予約は公式サイトより要問い合わせ）
- こだわり
- マットピラティス専門・少人数制グループレッスン・初心者・運動が苦手な方も安心・月2回はピラティスアークを使用した特別レッスンあり
大阪府のピラティスをほかにも見る
同じジャンルの店を、堺市堺区を先に、大阪府から並べています。ピラティス（女性限定）ハッピータイム瓢箪山センター内。月額 6,600円〜(目安)Pilates Studio CoToneQスタジオLAB3 大阪 吹田スタジオ（ヨガ・ピラティス）月額 4,180円〜(目安)大阪シティアカデミー（マットピラティス）JR吹田駅直結、徒歩1分（大阪駅からおよそ10分）月額 3,300円〜(目安)STUDIO MELIA月額 6,600円〜(目安)niima 東三国スタジオ大阪メトロ御堂筋線 東三国駅2番出口より徒歩1分月額 8,800円〜(目安)
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