MAKE（パーソナルジム／パーソナルピラティス）

鍼灸整骨院併設パーソナルピラティス姿勢改善に特化

アクセス正雀駅徒歩1分／岸辺駅徒歩7分

営業時間営業時間は公式サイトをご確認ください

料金の目安11,000円〜

MAKE（パーソナルジム／パーソナルピラティス）が気になっていますか？

フィットネストレーナーが無料でお答えします。この店が自分に合うか、他に候補はあるか。目的・予算・通える時間を伺って、条件に合うパーソナルジムを掲載外も含めてご提案します。記入は1分ほどです。

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FEATURES

このスタジオの特徴

公式サイトの記載から整理しています

吹田市岸部南のMAKEは、1対1で行うパーソナルピラティス専門スタジオです。その日のコンディションを細かく確認し、背骨や姿勢、自律神経の乱れなどに着目したオーダーメイドのエクササイズを提案します。フィットネスクラブでの12年の指導経験を持つインストラクターが、無理な追い込みではなく「心地よく続けられること」を重視してサポートする点が特徴です。更衣室やレンタルウェアもあり、仕事帰りにも通いやすい環境です。

こんな方に向いています

決まったレッスンではなく、その日の体調に合わせて動きたい方40代以降の不調や自律神経の乱れが気になり始めた方猫背や巻き肩、ストレートネックなど姿勢の悩みがある方大人数よりも1対1の落ち着いた環境で受けたい方

他とちがうところ

環境

国産ピラティスマシンを採用し安全性に配慮
国産ピラティスチェアを導入したマシン環境

プラン・料金体系

1カ月4回利用の月額会員コースを設定
30分と60分の回数券で通い方を選べる

プログラム・指導

運動指導歴12年のインストラクターが在籍
更衣室とレンタルトレーニングウェアを用意

サポート・オプション

その日の姿勢チェックと歪みの修正を実施

力を入れていること

・今日の心と体に合わせた動きを処方すると明記・どうなりたいか・何のために動くかを重視する方針・意志の力に頼らない心地よい自分作りを掲げる・身体の小さなサインを拾い自分と仲直りする時間を提供・一生ものの安心できる居場所になりたいと示している

検討前に知っておきたいこと

・完全予約制のため、事前の電話またはLINE予約が必要です・月額会員コースは6カ月更新制と記載されています・月額会費の支払いはVISA・MasterCardでの毎月引き落としです

出典: 公式サイト

PRICE

料金プラン

プラン	料金(税込)	含まれるもの
月額会員様コース週1回コース（6カ月24回）	¥17,500	1カ月4回利用・パーソナルピラティス・6カ月更新・税込・クレジットカード毎月引き落とし
パーソナルピラティス 1時間コース 1回	¥11,000	60分・パーソナルピラティス・税込
パーソナルピラティス 1時間コース 8回	¥72,000	60分×8回・パーソナルピラティス・税込
パーソナルピラティス 1時間コース 16回	¥140,000	60分×16回・パーソナルピラティス・税込
8回券 30分	¥36,000	30分×8回・パーソナルピラティス・税込
16回券 30分	¥69,000	30分×16回・パーソナルピラティス・税込