マシンピラティス大阪府・大阪市西区2026年11月1日 最終確認
ピラティススタジオ Grass-Roots
理学療法士による指導ハーフタワー付きリフォーマー＋チェア使用マシンピラティスとマットピラティスの併用
アクセス阿波座駅（中央線）1番出口より徒歩3分、本町駅（四つ橋線）27番出口より徒歩5分
営業時間営業時間は公式サイトをご確認ください
料金の目安9,000円〜
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このスタジオの特徴
公式サイトの記載から整理しています地下鉄4路線が使える大阪・靱公園近くにある、理学療法士が指導するマンツーマン専門ピラティススタジオです。マシンとマットを組み合わせたオーダーメイドのプログラムで、姿勢や動きのクセを丁寧にチェックしながらエクササイズを進めます。
反り腰や猫背、肩こり、柔軟性の低下、ポッコリお腹など、日常の不調や体型の悩みに対して、姿勢評価とセルフエクササイズも含めて総合的にサポートしてくれる環境です。
こんな方に向いています
猫背や反り腰、ポッコリお腹など姿勢由来の悩みを抱える方デスクワークで肩こりや体のこわばりが気になる方身体の硬さに悩み、ストレッチが続かないと感じている方スポーツの動きやパフォーマンス向上をめざしたい方
他とちがうところ
環境
- マンツーマンのマシンピラティスパーソナル専門
プログラム・指導
- 理学療法士国家資格保有インストラクターが指導
- PHI公認ピラティスインストラクター資格を保有
- 日本スポーツ協会公認アスレティックトレーナー在籍
- ハーフタワー付きリフォーマーとピラティスチェア導入
サポート・オプション
- 姿勢写真や鏡を用いた詳細な姿勢チェックを実施
- 自宅向けセルフエクササイズを個別に共有
- 阿波座駅徒歩3分・本町駅徒歩5分の立地
力を入れていること
・理学療法士として安全で効果的な運動提供を重視・一人ひとりの悩みに合わせたオーダーメイド指導を掲げる・マンツーマンでピラティスの奥深さを丁寧に伝える姿勢・ピラティスを通じて悩み改善と目標達成を支援すると明言・ピラティスを好きになってもらうことを大切にしている検討前に知っておきたいこと
・レッスンはマシンピラティスパーソナルが中心です・定額マンスリー料金は来店時のみ詳細案内です・継続は月2回以上・3ヶ月程度が推奨ペースですPRICE
料金プラン
| プラン | 料金(税込) | 含まれるもの |
|---|---|---|
| マシンピラティスパーソナル初回体験 | ¥5,000 | 初回90分体験セッション |
| マシンピラティスパーソナル都度（2回目以降） | ¥9,000 | 1回50分パーソナルセッション |
マシンピラティスパーソナル初回体験 90分5,000円入会金10,000円
・お得な定額マンスリー料金は来店時に案内
体験レッスン初回体験90分5,000円
掲載時点の公式サイト記載です。最新の料金は公式サイトでご確認ください。FACILITIES
施設情報
- 施設名
- ピラティススタジオ Grass-Roots
- 住所
- 大阪府大阪市西区西本町2丁目1-27 THE ROOMS OSAKA 601
- アクセス
- 阿波座駅（中央線）1番出口より徒歩3分、本町駅（四つ橋線）27番出口より徒歩5分
- 営業時間
- 公式サイトをご確認ください
- ジャンル
- マシンピラティス
- こだわり
- 理学療法士による指導・ハーフタワー付きリフォーマー＋チェア使用・マシンピラティスとマットピラティスの併用
- 公式サイト
- www.pilates-gr.com ↗
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同じジャンルの店を、同じ市区から並べています。U Pilates大阪メトロ中央線「九条駅」より徒歩1分La pilates 四ツ橋店四ツ橋駅（大阪メトロ）2番出口から徒歩4分月額 12,000円〜(目安)Pilates base Irori. 靭公園本店地下鉄中央線・御堂筋線・四ツ橋線「本町」駅から徒歩約10分肥後橋マシンピラティス／アロンジェ（Allonge bodyworks）四つ橋線「肥後橋駅」7番出口より徒歩7分、四つ橋線「本町駅」28番出口より徒歩7分、靭公園沿いfis.pilates 阿波座店Osaka Metro「阿波座駅」4番出口より徒歩1分月額 10,660円〜(目安)fis.pilates 靭公園店Osaka Metro「阿波座駅」1番出口より徒歩5分、「肥後橋駅」7番出口より徒歩5分月額 16,400円〜(目安)
COUNSELING
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