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世田谷区の区営ジム

5 件(世田谷区の公営トレーニング室・初回講習が必要 5施設)
1回 150円〜2026年11月4日 確認

料金・初回講習・営業時間を、自治体と施設の公式ページで確かめてまとめました。料金や休館日は変わることがあるので、行く前に各施設の公式ページもご確認ください。

区営世田谷区1回 590円
温水プール・健康運動室・体育室

世田谷区立千歳温水プール トレーニングルーム

バス「朝日新聞社前」下車徒歩5分/「宝性寺」下車徒歩6分
初回講習ありフリーウエイトあり9:00〜21:00(1月1日〜3日は9:00〜17:00)
個人利用は原則区内在住・在勤・在学者。1回券は時間無制限だが途中の入退場不可大人 1回券590円(夏季6〜9月は2時間券590円)・1時間券290円・超過30分ごと150円/高校生相当(18歳以下)・65歳以上・障…
区営世田谷区1回 740円
浴室・サウナ・ゴルフ練習場・テニスコート

世田谷区立大蔵第二運動場 トレーニングルーム

バス「大蔵第二運動場」下車(玉31・玉32)/「成育医療研究センター前」下車徒歩5分
初回講習ありフリーウエイトあり9:00〜22:00(浴室・サウナ 10:00〜22:00)
個人利用は原則区内在住・在勤・在学者。定期券利用者は駐車場3時間無料大人 3時間 トレーニングルームのみ740円・浴室サウナ付1,300円/高校生相当(18歳以下)・65歳以上・障害のある方 250円(浴室…
区営世田谷区1回 150円
体育館

世田谷区立尾山台地域体育館 トレーニングルーム

東急大井町線 尾山台駅から徒歩5分
初回講習ありフリーウエイトあり9:00〜21:00(第4水曜日は9:00〜16:00)
個人利用は原則区内在住・在勤・在学の中学生以上。駐車場なし。改修工事で体育館が2026年12月〜2027年2月中旬(予定)休止。トレーニングルームが対象かは告知に記載なし大人 1日150円/中学生〜18歳以下・65歳以上・障害のある方 1日50円/平日12:00〜13:00は無料(教室と共通の入場料)
区営世田谷区1回 590円
体育館・陸上競技場・野球場

世田谷区立総合運動場 トレーニングルーム

バス「区立総合運動場」下車徒歩約1分/「成育医療研究センター前」下車徒歩約5分
初回講習ありフリーウエイトあり9:00〜21:00
個人利用は原則区内在住・在勤・在学者。駐車場あり(20分100円)大人 2時間590円・1時間290円・超過30分ごと150円/高校生相当(18歳以下)・65歳以上・障害のある方 2時間180円・1時間9…
都営世田谷区1回 500円
陸上競技場・体育館・屋内球技場

駒沢オリンピック公園総合運動場 トレーニングルーム

東急田園都市線 駒沢大学駅から徒歩約15〜25分
初回講習ありフリーウエイトあり平日 9:00〜21:30(入場20:30まで)/土日祝 7:30〜21:00(入場20:00まで)
東京都立の施設(公式ページは東京都スポーツ文化事業団サイト)。65歳以上の割引料金は公式ページに記載なし。室内用シューズとトレーニングウェアが必要一般 2時間500円(超過1時間ごと250円)/障害者手帳(ミライロID含む)をお持ちの方と付添1名は無料/ICプリペイドカードあり(デポ…

はじめて使うときの流れ

  1. 行きたい施設の公式ページで、初回講習(利用者講習)の日時と予約の要否を確かめる。講習が必要な施設では、受けるまでトレーニング室を使えません。
  2. 室内用の運動靴・動きやすい服・タオル・飲み物を用意する(屋外の靴では入れない施設がほとんどです)。
  3. 当日は受付で利用料を払う。回数券や月額の利用券がある施設もあります。

年齢の条件、市区外の人の料金、混む時間帯は施設ごとに違います。各施設の欄と公式ページをご確認ください。

区営ジムが向いている人・ほかの選択肢が合う人

区営ジムは、とにかく安く体を動かしたい人や、自分でメニューを組める人に向いています。 一方で、トレーナーが付きっきりで教える場ではないので、次のような人は別の選択肢も比べてみてください。

何をすればいいか分からない・正しいフォームを教わりたい → トレーナーが毎回メニューを組むパーソナルジム世田谷区のパーソナルジムを見る →
一人だと続かない → 決まった時間に通うレッスン型(マシンピラティスなど)世田谷区のピラティスを見る →
体が硬い・姿勢を整えたい → 少人数で体の使い方から見直すピラティス・ヨガ世田谷区のピラティス・ヨガを見る →

世田谷区で無料体験ができるスタジオ

続けられるかは、一度体験して比べるのが確実です。体験の内容と予約方法は各店のページで確認できます。

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